脸色发黄的原因有很多，大体上可以分为生理性的原因和病理性的原因。 一、生理性原因 1、孕激素和雌激素的分泌，使得皮肤新陈代谢加快而使得皮肤呈现暗黄色； 如果一个人长期抑郁、心情不好、睡眠不足、营养不良、贫血，会导致人体的代谢功能下降，供给人体的能量不足，从而表现为脸色发黄、形体消瘦、精神不振； 2、孕初期因为妊娠反应的原因，会胃口不佳，呕吐之类的，所以会脸色比较差，一般过了14周，妊娠反应减轻和消失后，脸色就会好很多； 3、怀孕后肌肤容易缺水，导致孕期皮肤暗沉，滋生细纹。孕期黑色素增加，加之雌激素的明显增多，使孕妇肤色暗黄，有的甚至面颊出现褐色的斑； 4、如果一次性食用过多的含黄色素过多的食物，比如胡萝卜、南瓜、柑橘等也可能会导致脸色发黄； 5、另外，孕妇容易便秘，如果大肠吸收便便中

宝宝的到来总是让人欢喜的，但焦虑也会随之而来，而焦虑总是会造成情绪的变化。 1、为什么会心情不好 即使宝宝是在热烈期盼中来临的，对很多狂喜的准妈妈们来说，对于未来的担忧、夫妻关系、宝宝的健康、有了宝宝以后将面临的经济问题等仍然会时不时地冲淡她们的幸福感。 一些孕期很小的问题，比如烧心、疲劳以及尿频，都可能给准妈妈们带来心理负担。所有这些担忧都会让她们的孕期情绪起伏不定。 2、什么时候容易情绪波动 孕期情绪波动最容易发生在孕期的最初12周。如果你也是怀孕早期心情不好，那么不必担忧，你并不孤单，很多孕妇都跟你一样。等你理清了思路，并适应了激素水平的变化后，情绪波动的情况就会逐渐减少了。 3、怎样控制孕期心情 情绪波动是女人怀孕经历中的一部分，怀孕早期心情不好并不奇怪。孕妇们时而高兴，时

孕期运动时，一定要注意9个危险信号! 准妈妈可以适当地做一些适合孕期的运动，但是一定不能运动过度，不能勉强自己。如果你在运动过程中感觉任何不适，都应该立即停止。 同时，你应该注意这些危险信号，当你有如下反应时，应该特别引起注意，这说明你的身体已经开始给你预警了! 1、恶心 锻炼过后，准妈妈可能会感到恶心，这是因为你的胃里积蓄了过多的乳酸，乳酸是肌肉新陈代谢的副产物。如果你在休息一段时间之后，仍然感到恶心，那么最好去医院进行检查。 2、头晕 准妈妈如果在运动的时候，或者在运动之后，感觉到持续的头晕，甚至出现视觉模糊、头疼等情况，那么就有可能是重度贫血或其他疾病。如果你在休息一段时间后仍然感到头晕，就应该及时就医进行检查。 3、心跳过快 如果你在运动时心跳过快，感觉无法顺畅地讲话

孕期增重多少合适？ 很多的孕妇微乐在生产期的时候生一个大胖小子，于是在孕期的时候不断地吃滋补的事物给自己增加体重。但是很多人也会有疑问：真的是越重越好么？ 当然不是这样的啦，肯定有一个标准的体重的。那么孕期增重多少才合适呢？怎样才是适宜的增重范围，我们一起来看看。 孕期增加的体重包括两大部分： 一是妊娠产物，包括胎儿、胎盘和羊水 二是母体组织的增长，包括血液和细胞外液的增加、子宫和乳腺的发育及母体为泌乳而储备的脂肪等。 孕妇必须要合理控制体重，才能有利于自身和胎儿的发育。 准妈妈想要知道自己应该增重多少才合适的话，需要通过BMI(BMI=体重KG/身高㎡)来测试一下自己的体重范围。 不同范围需要增重的重量不一样 然后准妈妈再根据BMI测出来

孕早期流褐色分泌物该怎么办? 孕期是一个比较关键的时期，这个时候也可能会出现很多的问题，比如在孕早期的时候流褐色分泌物，这种问题可能有很多的孕妇都遇到过，那么这个时孕妇们应该怎么办呢? 首先，千万不要过分紧张，假如是早孕的话要分两种情况，做过B超以及没有做过B超的。 第一种，做过B超了 看到孕囊以及有胎心的妈妈，可以稍稍放心，胚胎已经顺利着床的情况下建议去医院复查一下B超，假如孕囊和胎心都是正常的，可以复查一下孕酮和血HCG，一般多是孕酮偏低引起的，可以用一些保胎药保胎，分为口服的和肌肉注射的，个人感觉注射的效果更好一些，但是口服的不用天天跑医院，方便一些，一周以后复查，注意休息，假如血就此没有了，指标也在正常范围之内就不需要太紧张，正常产检就可以了。 第二种，还没有做

怀孕是女性生命中的一件大事，当然要慎重的对待了。由于孕期是一个比较特殊的时期，所以需要注意的东西有很多。从饮食到行为到外出，很多事情呢。 那么具体需要注意的事情有哪些呢?很多的孕妈妈可能还不大了解吧。现在亲亲宝贝网小编这就来为大家解惑吧。 1、补充叶酸 怀孕初期要补充叶酸防止胎儿畸形，怀孕了不是1个人了，饮食要注意，要多吃有营养的食物，像鱼、虾、蛋类可以多吃，少食多餐，辛辣，油炸，冷饮要少吃 2、定时产检，不要养宠物 孕妈怀孕了就不要养宠物了，不能不把怀孕当回事，要定时去医院产检，观察宝宝发育的情况，如果在生活中有任何不舒服的地方，要及时去医院，遵循医生的医嘱。 3、多休息 怀孕的人情绪起伏很大，容易累，要保持充足的睡眠多休息，到3个多月时孕吐已经改

目录： 1、地中海贫血筛查(孕早期) 2、胎心监护 3、唐氏综合症筛查 4、支原体衣原体检查 5、妊娠糖尿病筛查 6、甲状腺功能 7、四维彩超 8、TORCH综合症产前筛查 血常规、尿常规等产检常规项目，是每个孕妇都需要检查的，另外，随着孕周的增加，准妈还要进行其他的产检项目，主要是比如孕早期的地中海贫血筛查，孕中期的唐氏儿筛查、糖尿病筛查，孕晚期的胎心监护和骨盆测量检查等，还有整个孕期都要注意的甲状腺功能、支原体、衣原体的检查，这些检查项目意义很大，千万不容忽视哦! 1、地中海贫血筛查(孕早期) 作用：预防遗传性疾病引起的新生儿出生缺陷。 地中海贫血又称珠蛋白生成障碍性贫血、海洋性贫血，是一

目录： 一：孕妇禁止涂指甲油，少用口红 孕妇用指甲油的危害 孕妇少涂口红的原因 二：孕期不宜用的护肤产品 三：要杜绝刺激性美容项目 四：桑拿属于完全禁止项目 五：香精油的使用和香薰 六：产检不要化妆 七：美容固定姿势要短 八：不要盲目选择去斑产品 九：禁止烫发，孕期不宜染发 十：注意脸部清洁 一：孕妇禁止涂指甲油，少用口红 孕妇用指甲油的危害 1、容易导致毒从口入 因指甲油均含有害化学成分(有一种叫“酞酸酯”的物质)，涂用指甲油后，不要用手拿食品，以免把指甲油沾到食品上使

涨姿势咯 孕期健康角度大揭秘 随着怀孕月份逐渐增加，各种孕期毛病也纷至沓来，眼睛不舒服啊、牙齿出现问题啊、腰酸背痛常劳累……可能很多妈咪会有疑问，明明没操劳什么事儿，为什么还会有这么多问题呢? 也许就是你生活中的某些小习惯造成的，比如，坐的姿势、玩电脑的角度等等，身体的健康就是在这种不起眼的“习惯”中一点一滴地累积起来的，如果能稍微地做出一些简单的改变，你就会惊喜地发现：换个角度，你会更舒服!更健康! 一、护齿角度：∠45°孕期刷牙更健康 “生一个孩子，掉一颗牙”，你有多少次听到了这样的言论?孕妈咪掉牙或牙齿容易出现问题不是因为“生一个孩子”的缘故，而是因为洁牙习惯不佳，进一步产生牙疾或使原有的牙疾恶化所致。因此，反过来说，只要做好牙齿保健，就不必担心孕期会有牙齿健康的问题。

大家都知道在孕期的时候最好要避免辐射源。所以一些孕妇会不使用手机、不用电脑等等。但是并不是不能使用，只要注意使用的方式就可以了。 下面小编为大家整理了在孕期使用电子产品的注意事项，希望对大家有所帮助哦。 1、使用手机时注意离头部远一点。 手机在刚刚接通时，信号还不是很稳定，工作的功率最大，产生的辐射是通话时产生的20倍左右。因此，在手机刚接通的时候孕妇应使手机和头部保持一段距离，能够减少手机对孕妇的辐射量。另外，手机在信号不好的时候，辐射的效果也会增加，孕妇可以选择一个信号好的地方，在使用手机。 2、避免手机挂胸前。 手机挂在胸前，会对孕妇心脏和内分泌系统有不好的影响。手机在接受或发送信号时，辐射是最严重的。手机挂在胸前，使用时都会紧靠着身体的位置，而在手机不使用时手机周围的

准妈妈进入孕晚期(孕8～10个月)后，腹部越来越大，行动也变得迟缓。这个时候还在上班的准妈妈们一定要注意哦，顺利度过这一关，你就可以和亲爱的宝宝见面了。 但是准妈妈们在这关键的时刻可一定得多注意哦。下面小编为大家整理了一些孕晚期需要注意的事项，希望对大家有所帮助。 1、保证充足的休息时间 由于增大的子宫压迫下腔静脉，使静脉血回流受阻而导致准妈妈的下肢轻度水肿。 预防水肿，准妈妈首先要调整工作的节奏，不要过于紧张和劳累，保证充足的休息时间。 2、饮食要清淡 工作一段时间后，要注意走动走动。其次适当注意营养，要摄取高蛋白、低碳水化合物的饮食。饮食要清淡，但不是完全禁盐。 3、不可憋尿 由于怀孕后体内激素分泌的改变，准妈妈的小便次数会增多，此时切不可憋尿

1.经期推迟。 2.当你的子宫植入胚胎时，会轻微出血或痉挛（卵植入期出血）。 3.柔嫩的乳房似乎正在生长。 4.极度疲劳，但不是因为经常熬夜。 5.腰痛。 怀孕的五个早期迹象 1.一些妇女可能很早就出现恶心呕吐的现象 一个常见的早期怀孕迹象将是晨吐。这通常是在怀孕六周时开始的。它可能只是恶心，但也包括呕吐。尽管它叫晨吐，但是也可能发生在任何时间，不论白天或晚上。 2.需要一些频繁的早期症状来确诊 当你刚怀孕时，会出现一些孕期初期症状，有些甚至会更早出现。这是由于血液内孕激素的骤增，增加了循环系统和代谢系统的负荷量。 3.头痛 你可能会在怀孕初期头痛，这是因为当你的身体在适应怀孕时，你身体的荷尔蒙的突然上升。 4.乳头周围的肌肤开始变黑 怀孕的另一种常见的早期迹象将你的乳头周围的皮肤（乳晕）变黑。你也会发现乳头

在怀孕这么关键的时期，必须全家人都要时刻警惕起来。什么该做什么不该做，都应该心里有数。特别是要听父母的话，因为父母都是过来人有经验。 女人怀孕千万要注意身体和医生生活事项，这关系到两个人的生命，也关系到一家人的香火和对未来生命的重视。 下面分享我的经验。 1、远离电视手机 不要看手机和电视，尽量少看。看看说挺好的。辐射大。 2、千万别吃老鳖，吃了就流产。 甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强 3、尽量少外出 减少外出，很容易发生意外，别人一不注意，很容易导致危险事情流产等。 4、多晒太阳 多出来晒晒太阳，呼吸呼吸新鲜空气，对身体有利。

怀孕后，要做几次B超检查?为什么要做这几次B超检查?很多备孕的女性或者刚刚怀孕的准妈妈们未必清楚。 小编也是生了宝宝之后才知道的。B超不是越多越好，也不能错过几个重要的关键期，这几个关键期是必须做的。 其他时期若感觉不舒服也可以选择做。以下是小编认为比较重要的阶段。 1.第1次B超：第6～8周 检查重点：有无胎心胎芽。 目的：排除宫外孕、子宫肌瘤;检测胎儿发育情况。 6 周后宝宝生长非常迅速。在第6周，宝宝就有了自主心跳，头部开始成形，血液开始循环。在第7周，宝宝的心脏已经分化成了左右2个心室，肝、肾、肠道和内部性器官的发育正在接近完成。在第8周，宝宝的面部特征开始发育，宝宝的大部分内脏器官，如心、脑、肝和肾的发育已经初具规模心跳开始正常，肠道在脐带处开始成形。(参考《怀孕圣经》)

1、散步 散步可以帮助孕妈妈消化，促进血液循环，增强耐力。另外散步还可以帮助胎儿下降入盆，令骨盆韧带松弛，为分娩做好充足的准备。在散步过程中，需要注意速度不要过快，令身心放松即可。每天半小时，最好选择在天气晴朗的天气和空气新鲜的环境进行，有家人的陪伴最好。 2、游泳 孕期合理的运动可以增强孕妈妈的心肺功能，可以消除关节的负荷，消除孕期浮肿，缓解静脉曲张，增强耐力。游泳最好选择在妊娠5~7个月等相对稳定的时期，在孕后期为了避免感染和羊水早破，应避免游泳运动。游泳最好选择在卫生条件好、人少的场所进行。另外要注意游泳时的水温要适宜，避免水温较低而导致肌肉痉挛的发生。 3、孕妇体操 孕妈妈可以做一些专门针对孕妇设计的有氧运动，有利于孕妇分娩和产后恢复，可以防止体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛，可

孕期前三个月要特别的注意，因为这三个月胎儿还不太稳定，可能稍有差错就会发生意外。 如果有些什么刺激或者是外在的因素，随时有流产的危险，这是可非常的严重的问题。 那么孕妇及家属在这关键的三个月，需要注意哪些问题呢？ 1、注意生活细节 生活细节上注意，避免搬重物或长途旅行。因为长途旅行非常的劳累奔波，对于孕妇来说是不合适的 2、避免剧烈运动 不要做重体力工作，避免剧烈运动。孕妇做运动适当就行，秋晚要避免太过剧烈的运动。 3、放松心情 心情保持愉快，避免心理负担过重。有些孕妇可能是第一胎，难免会有些紧张，但是千万要自己好好的调节，不要心理负太大。 4、定期进行孕检。 定期

自从怀孕了就变得足不出户了，但是世界那么大，我想带着肚子的宝宝，来一场说走就走的孕期旅行，去海边，去北方，去南方，让我的孕期变得与众不同。 可是作为准爸爸的他反对了：“你现在大着肚子，还是等生完孩子再出去玩吧!” 为了让老公放心，为了与宝宝来场说走就走的旅行，我必须保证我的身体棒棒哒 肚子里的宝宝发育棒棒哒才行!有小伙伴发出疑问了：“你怎么保证你的身体在旅途中也一直都是棒棒哒呢?”嘿，我当然有我的妙招啦~ 1、旅途中要保证休息时间 出去旅游，绝对不能赶鸭子般的走马观花!出去游玩，不仅仅是为了散心，更是为了能在当地悠闲的散步，与当地的人唠唠嗑，领略当地的风土人情。走马观花，绝对不是我文艺女青年的style啊! Slow down，slow down，让我和肚子里的宝宝都得到放松，休息好，养足精神，好气色美美哒，拍照

虽已立秋，但炎热的天气还是没什么变化，偶尔的下雨反倒增加了些许的潮湿。夜晚贪凉，凉席就成了家居必不可少的用品，但是出汗+雨后潮湿的环境很容易导致螨虫的滋生，所以，除螨行动势在必行，孕期健康生活，别让螨虫陪着自己过夜! 1、螨虫滋生，你中招了么? ·螨虫高发季节 天气一直炎热不退，如今好不容易立秋，出汗的季节也还是依旧，反倒多了雨水的潮湿，而这样的湿度和气温都非常适宜螨虫的生存、繁殖。螨虫是一种喜欢生活在高温潮湿环境中的有害生物，它们的活体、尸体、分泌物和粪便都是世界上最为强烈的过敏物质，会引发人体产生各种过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘和过敏性皮炎等，给我们的身心健康造成很大危害，其中过敏性哮喘严重时还有可能危及生命。 天气炎热，凉席、毛巾被都是必备的床上用品。但是由于夏季人体出汗多，再加上

我们都知道吸烟有害健康，对于我们平常人来说都不提倡吸烟，因为香烟的危害大家都知道。那么对于孕妇这个特殊时期的人来说就更加了。很多人都不知道孕妇吸烟会有什么样的危害，下面小编就为大家介绍一下吧。 香烟中可能危害脑发育的化学物质不胜枚举。其中只有尼古丁和一氧化碳这两种的害处是我们清楚的，两者都可能使吸烟的孕妇生出体重太轻的婴儿。 1、尼古丁会使血管缩窄，从而降低供给胎儿的血液量。 2、一氧化碳会取代母亲和胎儿循环系统中的氧。 两者都可减少胎儿能吸收的氧。少了氧，身体的所有器官生长全都慢下来。 尼古丁伤 害神经的嫌疑尤其大。它与神经传导物质乙糖胆硷的某一类感受体有特殊关系(这类感受体就叫作尼古丁型)。 神经传导物质除了在突触通讯中担任要务，大多要在发育期间促进神经元生长。

不知不觉已经孕期2个月了，他/她现在已经像葡萄那样大在我里面居住了。这是一件奇妙又稀奇的事情，又是让人担心惧怕的事情。初为妈妈的自己，难免少不了担心，一有点不舒服，就害怕，害怕会失去他/她。 现在最明显的反应就是，早晚的孕吐以及一整天没有胃口，现在看到美食没有一点食欲，不喜欢油腻，不喜欢口味重，只能勉强吃一点比较清淡的蔬菜和一些简单的肉。所以每次婆婆在家的时候，给我准备的工作午餐(3个菜 肉+海鲜+蔬菜)，我现在都只能解决三分之一的量，其他食物都被同事分享了。我开玩笑的说，我怀孕，是你们的福利! 因为吃不下去，所以特别担心胎儿的营养够不够。有时候蛮羡慕那些怀孕没啥感觉的人，多好，照常吃睡，直到孩子出来。以前不太知道呕吐多么难受，这两个月可是真正体会到呕吐的痛苦。继续加油!挺过这一个月，希望就在转角。 其次妊娠反应就是肚子有点抽动和不舒服，不是很痛。我这