孕期吃得好，宝宝长得壮？别傻了，这可能会影响宝宝的健康！

在孕期你会吃的特别多吗？有些宝妈为了给孩子充分的营养，会在孕期吃的很多，孕期吃得好，宝宝长得壮？别傻了，这可能会影响宝宝的健康！

老一辈的常说，怀孕的女人需要进补，只有孕期吃的好，肚子里的宝宝才会长得壮。殊不知，这一句民间谚语，却很可能对胎儿造成危害。孕期虽然是胎儿发育的关键时期，而且胎儿所需的能力也来自于母体，但还是要稳妥一点为好，抓住营养平衡才最为重要。

二胎政策开放以后，吴女士非常的幸运，迎来了自己的第二胎。本来她的年龄都已经不小了，结果在38岁的高龄之下怀上了二胎，一家人都为之欣喜若狂，为这个突如其来的好消息高兴不已。

因为在怀第一个孩子的时候吴女士家里的条件并不好，也没有什么多余的钱和精力去进补。所以吴女士在孕期的时候的营养状况一直不是太好，结果孩子生下来也没有多重，还体质不好，常常生病。吴女士心里对头胎特别的愧疚，觉得孩子之所以体质不好，都是因为自己孕期营养不良的缘故。所以这一次在怀二胎的时候，王女士是想吃什么就吃什么，家里人也特别配合。想尽量让吴女士吃的好一点，这样才能保证宝宝的营养状况。

可没想到这么一补就补了大半年，整个人都圆润了两圈，肚子也吹气球似的鼓了起来。在孕晚期的时候，医生严重警告了她，告诉她一定要控制饮食，因为胎儿过大是不利于生产和健康的。可是全家人都没有太过在意，也没有让自己特意去节食。结果到了生产的时候，小吴经过一夜的艰辛，最后生了一个9斤9两的大胖小子，全家人真是乐开了花。

可没想到家里人的高兴劲儿还没过去，宝宝就在一个多月的时候突然出现抽搐，呼吸困难的症状 可把一家人都给吓坏了。这是怎么回事呢？为什么无缘无故的宝宝会出现抽搐状况？其实就是因为妈妈在孕期的时候完全没有控制饮食，导致糖分摄入过高。不但不利于她自己的身体健康，还导致宝宝在妈妈的肚子里也受了影响。

妈妈的身体的糖分过高，胎儿在母体时获得的糖分就也跟着过多，结果出生以后胎儿和母体的联系断开，获得的糖分骤然降低，就导致宝宝出现短暂性的低血糖现象。不但容易出现抽搐，呼吸困难等症状，还对宝宝的身体发育，智力发育都有不良影响。

正处于孕期的的准妈妈要合理安排饮食，吃营养餐，而不是胡吃海喝，要学会控制体重，虽然说体重增加的程度与怀孕之前的胖瘦有关，但一般认为体重增加的理想标准为8千克左右。预防体重过度增加的秘诀就是保持营养的均衡性、保证三餐规律，吃饭的时候应该细嚼慢咽。所以孕期的妈妈们，要千万注意了，在怀孕期间，吃也是一件大事，可马虎不得！