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怀孕初期应注意什么

2018年08月20日 11:37阅读次数:0
在孕早期准妈妈们要注意的事项有很多,那么你知道在孕早期有哪些事情需要注意吗?对于肚子里宝宝的健康有影响哦!

孕早期准妈妈们要注意的事项有很多,那么你知道在孕早期有哪些事情需要注意吗?对于肚子里宝宝的健康有影响哦!

怀孕初期,是胎儿相对较脆弱的时期,孕妈们要多注意才是。下面这7件事,胎儿很怕孕妈做,准妈妈们要牢记心中了。

1、怕孕妈生气

生气不仅会伤到自己的身体,胎儿也会跟着受影响。孕妈生气,胎儿出生后患兔唇的风险高。孕妈生气,胎儿处于恐惧状态,不利于胎儿安全感的形成,影响胎儿对营养的吸收,不利于胎儿阳光性格的形成。

为了自己,也是为了胎儿着想,孕妈们要努力调控自己的情绪哦。别让生气伤了自己的身体又影响胎儿的发育。

2、怕孕妈吃刺激宫缩的食物

怀孕后,生活习惯会和之前有所不同,一些刺激性强,对胎儿不好的食物,还需要孕妈多注意。尤其一些刺激宫缩的食物,孕妈更是要多注意。怀孕初期胎盘还没有发育好,刺激宫缩的食物很容易引发宫缩,严重了甚至有诱发流产的风险。

刺激宫缩的食物有大寒,大热性食物,辛辣刺激性食物,包括一些刺激性的饮料,咖啡,酒等。一些具有滑胎功效的食物,比如马齿苋,薏米等。

3、怕孕妈去辐射重灾区

怀孕初期,是胎儿器官快速分化期,此阶段外界重辐射引起胎儿致畸风险高。孕妈们要有意识的避开辐射的重灾区。比如,机房,医院拍X光片的地方等。

除了避开辐射的重灾区,像一些化学药剂也要避开,比如杀虫剂,农药,厨房清洗油烟机的化学物质等。

4、怕孕妈乱吃药

怀孕初期,胎儿很怕孕妈们乱吃药。孕妈若不慎误服一些孕妇慎食的药,对胎儿有致畸作用,可能会导致胎儿畸形,或诱发流产导致亲子缘分的结束。

孕妈们,怀孕后可不能再像之前一样随意了,用药上特别要注意,遵医嘱用药,不能乱吃药。

5、怕孕妈腰腹部突然用力

孕妈的腹部,是胎儿温暖的家,怀孕后孕妈要保护好腰腹部才是,尤其是胎盘还没有发育好的怀孕初期,准妈妈们更是应该多注意。

孕妈搬提重物,高举重物等一些让腰腹部用力的动作别再做。孕妈突然弯腰,突然起立,这种动作也要控制。为了胎儿着想,要做个细心的孕妈咪。

6、怕孕妈去高温环境

怀孕后,孕妈的基础体温本要偏高,外界温度过高的情况下,影响胚胎的发育,对胎儿也有致畸风险。当孕妇的体温超过40度,会有伤害到宝宝大脑的可能,孕妈还要多注意。

怀孕后,准妈妈不要再蒸桑拿了,洗澡水温度也要有所控制,建议温度在38到40度之间。

7、怕孕妈不补充叶酸

由于叶酸在人体内不能合成,需要从外界补充。怀孕初期,胎儿生长发育需要叶酸多,孕妈若补充的叶酸不够,会影响到胎儿。叶酸具有预防胎儿畸形的作用,怀孕初期认真补叶酸非常重要。

孕妈们,想胎儿健康的生长,自己多注意很重要哦。胎儿害怕的这7件事,你有牢记下来吗?

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