怀孕中期孕妈需要注意什么

怀孕后，孕妈们不管哪个阶段都会不同的不适。像孕早期的孕吐，孕晚期的耻骨痛等等。那么怀孕中期孕妈需要注意什么？一起来看看吧。

在怀孕初期，多数的孕妇都会受到孕吐反应等各种妊娠反应的折磨，胃口变得很差，吃不下饭，整个人的精神状态也不好。想着等到了怀孕中期，孕吐反应消失，胎儿发育稳定了，孕妇就能好受一些了。殊不知，在怀孕中期孕妇还有这4关要过，如果能挺过去，那整个孕期就会更加顺利。看看你过到第几关了。

1. 缺钙

很多孕妇都说自从怀孕中期开始，就有牙齿松动、腿抽筋等各种不适症状，有时候难受的觉都睡不好。这在很大程度上是由缺钙引起的，而多数的孕妇在怀孕中期都会出现缺钙的现象。这是因为在怀孕中期，胎儿也进入了快速发育的阶段，尤其是对钙的需求量比较大，这样胎儿的骨骼才能发育的更好。所以孕妇要多吃含钙量高的食物，或者在医生的指导下服用钙剂。

2. 妊娠纹变多、变明显

很多女性在怀孕后都会长出妊娠纹，一般是长在腹部、大腿根部或者是臀部，这也是很多孕妇都无法接受的一个变化。在怀孕初期妊娠纹还不明显，但是从怀孕中期开始，胎儿越来越大，孕妇所承受的重量也越来越大，这样就导致腹部等部位的皮肤弹力纤维损伤或者是断裂，从而出现妊娠纹。妊娠纹在产后会慢慢消退的，孕妇也不用太在意。或者自己可以涂抹橄榄油按摩，也能缓解。

3. 唐筛检查

在怀孕中期有一项特别重要的产检项目，那就是唐筛。唐筛的检查方法比较简单，就是抽取孕妇的静脉血进行检验，如果结果显示低危，那就排除了胎儿患唐氏综合症的可能。如果结果是高危，也并不代表胎儿就一定是唐氏儿，可以通过进一步的检查来确认。但是这个过程是比较难熬的，所有的孕妇都不希望孩子是唐氏儿，所以从检查前就会很紧张，直到结果出来。

4. 腰酸背痛

在怀孕初期，孕妇还没有显怀，身体的不适基本都是妊娠反应带来的。但是从怀孕中期开始，孕肚越来越大，对营养的需求也更多，孕妇身体承受的重量也越来越大，这样就导致孕妇经常会出现腰酸背痛的情况。

这4关，你过到第几关了？