孕妇上厕所不能犯这3个错误

在孕期要注意的事项太多了，你知道在上厕所的时候需要注意些什么吗？孕妇上厕所不能犯这3个错误！

孕妇在怀孕之后，在方方面面都需要注意，如果哪里做的不妥当就很可能会伤害到腹中的胎儿。小倩平时就是大大咧咧的，什么都不在乎，觉得自己年轻，胎儿的发育就不会出现问题。她是在老家养的胎，厕所就是那种蹲厕，她经常在上厕所的时候玩手机，然后很长时间才出来。在8个月的时候，小倩很长时间没有感受到胎动了，然后就去医院检查，结果医生说胎儿有缺氧的症状，需要马上住院。后来医生知道可能是小倩上厕所时间太长导致的，就把她批评了一通。在孕期上厕所，孕妇要做到这“3不要”，不然很可能会出现胎儿缺氧的情况。

1. 孕期尽量不要蹲便

现在很多地方，尤其是城里都流行使用坐便器上厕所。但是也有很多孕妇家里使用的还是蹲便的那种坑，那孕妇在上厕所的时候就要注意了。在怀孕前期还没有显怀，对孕妇来讲没有太大的影响。但是在显怀之后，特别是孕晚期，孕妇的肚子越来越大，如果使用蹲便的话，在蹲下之后，就会压迫带到腹部。这样的话就很容易导致胎儿出现缺氧的情况，甚至是更严重的后果。所以如果有条件的话，家人最好能帮孕妇安装一个坐便器，或者是孕妇蹲的时间不要太长。

2. 孕期尽量不要去公厕

在孕期，孕妇都会出现尿频的情况，尤其是在外出的时候，孕妇可能不是在厕所，就是在找厕所的路上。但是一般外边都是公共厕所，使用的人比较多，还可能会排队。这样除了不能及时解决孕妇的需求，还可能因为其中存在的一些细菌、病毒而发生感染。再加上公厕的防滑工作做的也不是很好，孕妇很可能会摔倒。

3. 孕期上厕所时间不要太长

很多孕妇在上厕所的时候都像小倩一样，有玩手机的习惯，玩手机不是看电视就是玩游戏。这样一玩就玩很长时间，本身我们普通人上厕所的时间太长都不利于身体健康，更何况是孕妇。孕妇上厕所时间太长的话，就可能导致宫内胎儿缺氧。而且在起身之后很可能会头晕，甚至是摔倒。

可能有些孕妇觉得，不就是上个厕所嘛，哪里来那么多的讲究。但这个还真的要讲究，因为生活中有不少孕妇就是因为上厕所不注意而影响到胎儿的发育。你在上厕所的时候会做这3件事吗？