冬季孕妈妈护肤的小窍门有哪些

怀孕后，孕妈们的皮肤本来就会变差，加上冬天天气干燥，皮肤只会更差。那么冬季孕妈妈护肤的小窍门有哪些？一起来看看吧。

冬天来了，谁来救救孕妇皮肤干燥的问题！冬季天气寒冷干燥，人们皮肤缺水缺乏光泽，孕期准妈妈也不例外，皮肤暗黄没有弹性，而且还经常因为干燥而瘙痒，好难受啊！

冬季孕妈如何护理皮肤？今天糖糖就来跟大家推荐一下孕妇冬季护肤小窍门咯~

【孕期冬季容易出现的问题】

难看的妊娠纹

怀孕时由于胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，使得腹部的皮肤出现过度的伸张，皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”，使皮肤形成了一种特殊类型的疤痕。

枯燥精细、易生暗疮

皮肤因为受到激素的影响，使得皮肤的底层缺乏滋润，再加上孕妇要提供营养给体内的胎儿，导致孕妇本身出现缺水的现象，从而导致有些孕妇的皮肤变得特别粗糙。

脸上、身体上出现各种色斑

由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。

皮肤瘙痒

约有20%的妇女在怀孕期间，身体不同部位的皮肤会出现搔痒的情形，而在怀孕期间产生的皮肤问题，约有90%都会令人感觉“痒到不行”。由于冬天气温低，湿度也较低，皮肤油脂及汗液分泌较少，皮肤容易变得干燥，尤其是晚上盖上棉被之后，更容易感觉到痒，这类情形俗称为“冬季痒”。

如何解决冬季皮肤问题？

5个护肤小窍门送给你

保湿，保湿，保湿

重要的事情要强调三次！在干燥的冬季，保湿最重要。你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。你也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。

还可以在家里放一个加湿器，增加空气的湿度；或者用清水喷雾的方式来增加空气湿度。

冬季也要注意防晒噢

准妈妈的肌肤会对光特别敏感，所以即使在冬季，也要做好防晒工作。冬季虽然阳光不强烈，但紫外线的长时间照射，依然会对肌肤造成伤害。所以准妈妈应尽量避免长时间暴露在紫外线下。

营养充分，皮肤更滋润

每个孕妈的肤质都与其是否获得充分的营养有关。维生素C与B6是皮肤再生和重建的两项营养素，准妈妈们可以在医生的指导下适当补充。同时，保证营养又均衡的饮食习惯，不仅对你自身的健康和对胎儿的发育有利，也是滋养皮肤的好办法。

选择适合自己肤质的护肤品

每个人的皮肤的肤质不同，有的人是油性的、有的人是干性的、有的人是混合性的。在选择护肤品的时候我们可以先检查一下自己皮肤的性质，不要人家买什么自己就盲目跟买，买适合自己的才是最好的。

穿着舒适纯棉的衣服

为了让你的皮肤能够无障碍地进行呼吸，你应该尽量穿着宽松、透气的棉质衣料，避免合成纤维的衣料。因为合成纤维的衣料，透气与保湿的效果都不大理想。也要尽量注意不要穿太紧的裤袜，这样容易造成大腿内侧、臀部皮肤干燥暗沉瘙痒。

准妈妈冬季护肤是一件非常重要的事情，好的肌肤不仅对准妈妈们的身体健康有益，也可以带来愉悦美好的心情，用最美的姿态来迎接宝宝的出生，孕期也要美美哒