怀孕生孩子那些事之孕期噪声的影响

上下班高峰期通常交通会比较繁忙，车很多，可能还会有人很不耐烦地在按喇叭，这时候外面马路上的噪声的强度大约为80分贝（dB），你听了可能会觉得不舒服，那你觉得肚子里的孩子听了会觉得舒服吗？

噪声不利于健康

这个世界上有很多很美好的事物，声音就是其中之一，有美妙的音乐，有鸟儿的鸣叫，有海浪的拍打，有风声雨声读书声声声入耳，有天籁，有人声，有琴瑟和鸣。我们无法想象，如果这个世界失去了声音，会是多么无聊和可怕的情景。

但是，除了美妙的声音，这个世界上也有糟糕和可怕的噪声，这些噪声不仅仅会破坏我们的心情，还会影响我们的身体健康，噪声也是一种我们不得不面对的污染。

噪声的强度是可以衡量的，以下是我们日常生活场景下的噪声强度和噪声可能对我们的影响。

从职业保护的角度来讲，工作环境的噪声程度不能太高，如果需要在高噪声的环境中工作的话，需要采取相应的防护措施，并限制持续的工作时间。

一般的建议是：在90 dB的噪声环境中，持续工作时间不建议超过8小时，在95 dB的噪声环境中，持续工作时间不建议超过4小时，在100 dB的噪声环境中，持续工作时间不建议超过2小时，噪声强度超过115 dB的环境不适合工作。

在非职业状态下，环境的声音水平一般以白天夜晚平均声音水平（DNL）来表示。为了保护健康，美国环境保护署建议，在家庭环境中，清醒状态下，DNL不超过55 dB，在睡眠状态下，DNL不超过45 dB；在医院环境中，DNL在白天时不应超过 45 dB，在夜晚不应超过35 dB。

噪声对胎儿也有不良影响

在妊娠大约24周时，胎儿的听觉系统发育完成，出现听觉，到了妊娠28周，胎儿的听觉功能成熟。在一开始的时候，胎儿的听觉阈值要高于成人，大约为40 dB，在妊娠42周时，胎儿的听觉阈值下降到13.5 dB。

对于胎儿来讲，听到的声音是较低沉的，因为外界的声音要穿过妈妈的身体和羊水屏障，漂浮在羊水中的胎儿的耳鼓和中耳也无法很好的放大声音。所以，即使是妈妈听起来比较大的噪音，对于胎儿来讲，并不一定会那么大。

虽然噪声会对胎儿有不良影响，但是噪声的暴露要满足一定的条件，要loud enough and long enough，也就是说这种噪音的暴露要达到一定的强度，要持续比较长的时间。例如在工厂工作8个小时，噪音的强度达到90-100 分贝。这种强度的噪音不仅仅会增加新生儿听力丧失的风险，也会增加早产和低出生体重的风险。所以，建议孕妇要避免这种工作环境。

当然，由于一些既往的研究是来自于回顾性的分析，所以不同的研究会有不同的结论，不同的专家会有不同的说法。有些专家认为，孕妇所暴露的噪声强度不要超过115 dB，因为有些噪音虽让你听起来很响，但是声音传递到胎儿的耳朵时会衰减很多。

Q．孕妇可以看电影吗？

A．孕妇可以放心看电影，一是多数电影的声音强度一般在80 dB（吵闹一些的电影在80-100 dB），持续时间大约在2个小时左右，所以理论上是不会影响的到胎儿的听力的。

Q．如果噪声过大，孕妇需要佩戴听力保护器吗？

A．噪声过大，孕妇需要佩戴听力保护器，但是这只能保护你的听力，无法保护胎儿的听力。

总结一下

• 孕期长时间暴露于高分贝的噪声会增加新生儿听力丧失的风险，增加早产和低出生体重的风险。

• 孕妇应该避免长时间在高强度噪声环境中工作和生活。

• 短时间，生活环境的强度不高的噪声不会给胎儿带来不良影响，不必过于担心。

• 最后一点，也是最重要的一点：孕妇是可以看电影的。