很多人怀孕了以后都想自己的心情愉悦，希望宝宝在肚子里就能够有良好的性格形成，想有个乖宝宝，首先妈妈要有正确的生活方式！ 小柳的宝宝已经4个月，但是她最近很烦恼，宝宝的脾气不是很好，经常一个不顺心就大吵大闹，她一度觉得崩溃，为什么人家的宝宝都跟天使似的，又乖巧又爱笑，我家宝却经常闹人。 其实宝宝的性格与胎教有一定的关系，而根据相关的数据显示，准妈妈怀孕期间的环境和心态，都会影响孩子的性格。所以怀孕时，妈妈创造良好的环境和心态，同时坚持优良的胎教，这样对胎儿出生后的性格有很大的帮助。 宝宝性格的决定性因素 孕妈的心情是关键 孕期，准妈妈的心情是决定宝宝性格的关键因素。随着胎儿在妈妈肚子里面的成长，妈妈的情绪也会影响到胎儿的情绪，所以为了腹中宝宝的好脾气，各位妈妈在孕期一定要多注意自己的情绪，如果遇到不顺心的事情，要

从怀孕开始，准妈妈就进入了分娩倒计时，而关于分娩这件事，也是不少准妈妈都期待又紧张的事情。关于分娩，其实有许多的传言，令许多的孕妈妈都很慌张。 如：“胎儿身材小，才能更顺利生产”，“二胎比头胎更好生，因为已经生过一次了”，“一遭剖腹产，终身剖腹产”，“屁股大好生养”。 这些传言，虽然不会影响孕妈的正常生活，但是对于孕妈的心理健康产生一定的压力和影响，而健康的孕期心态是保证胎儿发育的基础，所以必须将这些传言通通粉碎! 谣言一：屁股大好生养? 人们主观性认为屁股大=骨盆大=好生养，但实际并非如此，好不好生要根据骨盆的宽度、斜度、出口是否够宽等，所以外观无法判断屁股大的女性就生的容易。有些女性只是属于身体脂肪多，并非是真正的骨盆大，而且身体肥胖反而容易导致，妊娠高血压、难产、胎儿过重等现象。 谣言二：孩子体型小，更容

怀孕后的孕妈，身体的抵抗力大不如从前。所以为了宝宝和自己的健康，孕妈们也要好好照顾自己。尤其是身体的这5个部位需要特别关照，千万别马虎。 1、孕妈护好腰腹部 胎宝宝的“家”，在孕妈的腰腹部，怀孕后腰腹部是孕妈首要重点关照部位。避免碰撞，挤压腰腹部，也要避免腰腹部不恰当的用力。 怀孕后不搬提重物，不高举重物，不做夸张的肢体动作，人多的地方有意识的护着腰腹部。 2、孕期多关照牙齿 怀孕后受体内激素变化影响，有些孕妇口腔问题会加重。孕期牙疼不但让孕妈痛苦，对胎儿也有坏的影响。 怀孕后要特别关照好牙齿，每天坚持刷牙，在吃高糖分，高蛋白食物后及时漱口刷牙，提前预防口腔疾病，别等受了罪再想起来关照牙齿。 3、私处护理不可大意 孕妈孕期要特别关照好私处卫生，私处卫生不但关系到孕妈的健康，还

俗话说“一孕傻三年”，感觉一怀孕，智商直线下降。你们都做过哪些啥事呢？是不是经常会发生呢？ 这有可能是源于荷尔蒙分泌，再加上孕育生命的身体会稍感疲劳。怀孕以前我是个做事情非常有条理的人，但是怀孕以后我却经常健忘，总是丢三落四，这让我感觉都不像自己了。 我问过我的闺蜜们她们在怀孕之后做过的最疯狂的事是什么。经过七嘴八舌我发现其实孕期犯傻的绝对不是我一个，我总结了一下，好多孕妈在怀孕期间经常会做出以下这些有趣的囧事儿，欢迎补充分享： 1. 出门忘记带钥匙 好几次了，出门时再三确认我关门了一转身，艾玛，钥匙在家呢！ 2. 走错门 有一次回家时我开楼下的房门开了两分钟，还坚持这就是我家！ 3. 用洗面奶当牙膏 边刷牙边想，泡沫什么时候这么多了，毫无违和感嘛~ 4. 莫名其妙的大哭

如果在孕期不幸感染了流感，孕妇很容易出现严重的并发症，比如肺炎等，而这些并发症可能会增加流产、早产及其它孕期并发症的发生几率。如果孕妇在孕早期因为流感而出现了持续性的高热，还会增加胎儿畸形的发生率。 孕妇如何预防流感? 预防第一招就是注射流感疫苗，另外勤洗手，多通风，流感高发季节尽量减少去人多且空间密闭的场所。 流感疫苗对于孕妇安全吗? 是的，非常安全，因为流感疫苗针剂是灭活疫苗，不会对胎儿有任何影响。无论你在孕期的哪个阶段，都强烈建议你接种流感疫苗针。这是来自美国和中国CDC(疾病预防与控制中心)的建议。 流感疫苗如何保护孕妈妈? 接种流感疫苗两周后，孕妈妈体内就会产生相应抗体，可以保护妈妈免受流感病毒的侵袭，减少因流感导致的孕期并发症，同时，还可以把抗体通过胎盘传给宝宝，使宝宝在出生头六个月内都可以获得保护，

怀孕了以后除了爱吃嗜睡以外，在孕晚期还会出现一定程度的水肿，腿也变得很粗大，那么有什么办法可以重新变回大美腿？ 在门诊经常遇到孕妈咨询这样的问题：“是吃的营养太好长胖了，还是水肿了？为什么会水肿？水肿了怎么应对？会对胎宝宝有影响吗？”......面对孕妈各种疑问，我们今天聊聊孕期水肿的问题，帮助孕妈更好的应对孕期生活。 如何鉴别胖了，还是肿了？ 怀孕28周后，很多孕妈会发现鞋子变紧了、小了；脚踝肿了，用手指按下，有个凹陷。有些孕妈孕期体重增长过快，误判为水肿。也有孕妈晨起双手发胀，会误以为是水肿。总之是生理性水肿，孕妈就不用担心，而且水肿问题可能会延续到分娩之后。最简单的鉴别办法是用手指在小腿处按压，凹陷不能很快恢复，即表示有水肿现象。 孕期什么部位容易水肿？ 最容易发生水肿的部位是孕妇下半身；最常见是脚踝，其

如何让自己的奶水变多，相信很多宝妈都吃了一些催奶的食物，其实要追奶是有方法的，追奶忽略这4件事，方法再多奶水也难追回来！ 奶水不足的宝妈，总是想方设法的找各种催奶偏方，甚至狂吃不爱吃的食物，忍受失眠的痛苦......最后奶水依然没有变多。 所以，是不是我们追奶追的太急，反而丢掉了一些最基本的常识呢。 1、坚持亲喂 这句话说多少遍都不为过，因为你既然选择了母乳，就应该如此。只有宝宝持续吮吸，妈妈才能分泌更多的催乳素，这也是最健康的催奶方式。 每天8-12次哺乳，但别限制宝宝吃奶时间，只要宝宝想吃，你就可以喂，另外要换边喂，只有这样才能循环刺激两边乳房，分泌更多的奶水，防止大小奶。 2、哺乳姿势 常见的哺乳姿势，不一定适合所有妈妈，只要你和宝宝都很轻松，能享受到喂奶的快乐，这就够了。但如果

怀孕后，真的有太多的事情要注意了，除了吃住用行，很多生活上的行为习惯也要多多注意，下面就来看看这篇文章吧! 小爽(化名)是一位95后，她和老公是一个大学的，在上大学的时候他们就谈起了恋爱。两个人虽然不是一个专业的，但是经常会抽时间一起出去约会。在上大四实习的时候他们选择了去同一个单位，然后在外租房子住。就在临近毕业的时候小爽发现自己怀孕了，这可吓坏了两个人。他们还没有结婚，而且两个人的事儿也没有跟各自的家人说。最后思来想去，他们还是跟家人坦白了，最后家长决定毕业后就给他们办婚礼。 两人结了婚后，小爽就一直在家养胎。虽然两个人的事儿让家长们当时很难接受，但是婆婆还是对小爽很好，每天都给她做营养餐。全家对小爽肚子里的孩子都很重视，生怕小爽有点什么闪失会伤害到肚子里的孩子。小爽自己也十分注意，每天也都上网查一下育儿知识，隔几天去练练瑜伽。婆婆每天还带着她出去散步，说

相信很多孕妈们都考虑过这样一个问题：到底是选择顺产还是剖腹产呢？然而我们都知道，顺产和剖腹产都有着各自的优缺点。 如果顺产的话会经历阵痛宫缩的巨大疼痛，而且还可能会被侧切或者是撕裂。如果是剖腹产的话肚子上会留下难看的伤疤，宝宝的抵抗力还可能没那么好。大部分的孕妈最后会决定：先顺产试试看吧，如果实在不行就剖腹产。那么如何能够顺利的进行顺产呢?淘妈觉得孕妈们需要做到这4点。 1. 孕期控制饮食 我们常说怀孕的女人是一人吃两人补，所以为了能够给孩子提供充足的营养，大多数的孕妇在孕期都是大吃大喝大补。其实这样的做法是不可取的，孕妇在孕期确实该补充营养，但是一定要合理、均衡。如果孕妇在孕期营养过剩的话会导致孕妇虚胖无力、胎儿的体积也很大，这是十分不利于顺产的。尤其是在临近预产期的时候，一定要控制饮食。 2. 孕妇的身体条件

孕期产检，孕妈妈听到最多的就是B超了，因为孕妈可以通过它来知道胎宝宝的健康情况。而现在四维彩超也得到更多的使用了。 如今，更为精确立体化的四维彩超，也得到了广泛的应用，并赢得了不少妈妈的青睐，因为通过四维彩照，孕妈妈可以更加清晰地看到胎宝宝的状态，比如眼睛、鼻子、嘴巴，就像宝宝在自己的眼前一样真切。 其实，除了能够更加清晰立体地看到胎宝宝，四维彩超还有很多神奇的作用呢。 四维彩超是用于检测筛查胎儿畸形，为早期诊断胎儿先天性体表畸形，提供更为准确的科学依据。 四维彩超不仅能够看到胎儿成长的过程，而且还能看到胎儿在妈妈子宫里的活动情况，如呼吸情况、运动情况，包括身体大的运动，或是肢体的运动，甚至是胎宝宝细小的吞咽动作，或是面部的细微表情，通过四维彩照都能观测到。医生还能够通过四维彩超来观察胎儿的张力是否良好。 但是

相信不少孕妈们在临近分娩的时候，总会听到类似“顺产的宝宝聪明，剖腹产的宝宝笨”的话语，那么真的是这么回事吗？下面就跟着小编一起来了解下吧！ 这几天，我的小表妹快要分娩了，她很纠结自己是坚持顺生还是选择剖腹产，因为她听说孩子顺生更聪明，剖腹产会让孩子变笨，因为打麻药会影响宝宝的智力，就愁眉苦脸的对我说：“这是在考验谁?又是考验我吗?” 那你知道为什么会有这种说法吗?因为有的人认为顺产宝宝在生产的过程中，头部经过产道受到挤压，让宝宝的头部血液循环能力增强，利于孩子脑部的发育。 而剖腹产的过程中需要打麻药，药物可能会影响孩子的大脑发育，让宝宝还没出生的时候就变得比较笨。然而真相是，剖腹产时的麻醉剂量对宝宝的影响是很小的，不会使宝宝变笨。孩子的智力发展与母亲分娩的方式没有太大关系。 真正影响孩子智力的因素是：1.父母的基因2.孩子

备孕是一件不能大意的事情，它需要时间和耐心，并且它有太多的事项需要注意了，除了饮食营养、行为习惯，还有一个很重要的就是怀孕的时间了。 有些夫妻特别迷信一些属相，说什么这个属相的宝宝更聪明，长大很出息，所以就会等到特定的属相年份生宝宝，其实这都是很美好的祝愿。但是一年之中有一个时间特别的不适合怀孕，那就是春节期间。 为什么会说春节期间是一年中最不适合怀孕的时间了?大家想想自己春节期间的生活规律吗?饮食规律吗?生活环境安静吗?在春节这样的环境之中其实还真不适合怀孕，我们看看具体的原因。 一、饮食不规律，影响宝宝健康 春节期间，我们的饮食变得非常的不规律，一会儿冷的，一会儿热的，而且各种油腻辛辣刺激的食物一应俱全，这样吃不仅影响自己的胃，容易导致胃痛，而且这个时候对于怀孕的孕妇而言是非常受伤害的，容易影响胎宝宝的安全和健康，

怀孕后，孕妈们的饮食就会有很多的调整了，不能再像以前那样无所顾忌的吃香的喝辣的了，本文中提到的这四种食物，吃货孕妈们真的要“敬而远之”！ 当听到周围朋友传来怀孕的好消息，第一反应就是哎呀，该享福了，可以享受十个月皇太后般的待遇了。然而到了怀孕的时候，才知道对于一个吃货来说，怀孕十个月有多难熬。 头三个月吐吐吐，一吃就吐，再好吃的食物放到嘴里还没尝到味儿就吐出去了。好不容易挺过了孕吐，想要大快朵颐，家人又三令五申这不能吃，那不能吃，这对吃货来说有多残忍。 怀孕后孕妈的饮食受很多限制，这4种食物真的不能吃，别为了当吃货太任性。 1、半生不熟的食物 很多孕妈认为半生不熟的食物，没有经过高温的虐杀，比全熟的更有营养。但是怀孕后孕妈的肠胃就变的特别敏感，只要吃半生不熟的食物很容易拉肚子，像生鱼片啊、冷寿司啊、生蚝啊最好就不要吃了。

怀孕了以后食量比平时都大，还特别容易饿，如果孕妈永远都在喊饿，可不能一直吃，吃与不吃都有一些注意的事项，孕妈须知道！ 家里的孕妈天天嚷嚷着饿，胃就像个无底洞似的。为了肚子里宝宝的成长，孕妈也是“努力”的吃吃吃。家人更是使劲的给孕妈进补。但小康君要提醒各位孕妈妈吃可以，可别过度！ 特别是从孕中期开始，孕妈时刻都在喊饿，可明明刚吃完饭呀！搞得孕妈都怀疑自己是不是甲亢了。 这当然不是啦！这是因为到了孕中期孕晚期，宝宝迅速生长，所需营养较多。妈妈要不停的给宝宝输送营养，所以妈妈在这期间才会饿得快，吃得多！ 虽然这样，但也不是吃的越多越好。凡事都要讲究一个“度”。过度进食，对孕妈和宝宝并不是百有利而无一害！ 过度进食的坏处 1、妊娠糖尿病。家人为了孕妈和宝宝的健康会不停的给孕妈进补。虽然孕妈这时

不少怀孕的妈妈感觉自己手脚冰凉，总觉得没啥大事，可是这也可能是宫寒引起的，那么预防宫寒该怎么做呢？下面就一起来看看吧！ 女人宫寒有很多原因，一方面是体质的原因，另一方面是不良的生活习惯所致，有些女性生来就怕冷，经常手脚冰凉的女生，怀孕后更需要注意调理。在中医看来，手脚发凉多由气血虚弱造成，而气血虚弱又是多数女人的通病，孕妈咪处于特殊时期，自然也不能幸免。不要紧，只要在衣食住行中注意调理，手脚发凉便能不药而愈。那么，预防宫寒该怎么做呢？ 衣食住行“调”气血 如果仅仅是怀孕初期短暂有手脚发凉的现象，可以置之不理，但若是手脚发凉的状况持续时间较长，就应尽早改善。在调理阳气方面，无论从衣、食、住、行哪个角度，中医都有妙招。 通常情况下，由于怀孕，孕妈咪的血流会加速，体温也相对会高一些，即便是这样有些孕妈咪也会有手脚发凉的现象，特

怀上宝宝后，相信不少孕妈都会提前想象一下分娩时候的情景，并猜测会痛到什么样的程度。但是因为有了麻醉的存在，孕妈们可以减轻很多疼痛。 十月怀胎，分娩作为宝贝降临新生的临门一脚，却常常因为这一过程所要承受的“常人难忍之痛”让很多孕妈咪忐忑不安。虽然分娩麻醉可以帮助孕妈咪减轻痛苦，但对于分娩麻醉的安全效果却是众说纷纭，如何应对分娩麻醉的问题? ●产科案例 晓慧，女，28岁 一结婚就成功怀上蜜月宝贝的幸运一直让晓慧整个人散发着一种不言而喻的幸福气息，然而在预产期将近的一周里，家人却发现她似乎有些心绪不安、情绪起伏不定，经常会问妈妈以前生自己时是不是很痛，分娩时一定需要麻醉吗?如果麻醉的话有没有什么后遗症等问题。原来晓慧是对即将面临的产痛产生了恐惧情绪，想要接受分娩麻醉却又担心对宝贝不利。 ●麻醉揭秘 分娩一般可分为自然生

怀孕后，有很多孕妈咪生怕胎宝宝没有足够的营养，因此想大吃大喝以便给宝宝提供所需的营养。那么为了胎宝宝，孕期该不该大吃大喝呢？ 为了宝宝，孕妈咪常常会在饮食、营养方面陷入误区，“一人吃，两人补”，“宁可多吃几种，也不落下一个”，从而导致了孕期体重的失控。 那么，多吃真的就对孕妈咪有好处吗?孕期体重真的可以无视吗?答案是：不! 目前国内孕妇普遍存在体重增长过多，过快的现象，由此引发了高血压、糖尿病、巨大胎、难产等的问题。 生下巨大儿通常是因为孕妇饮食没有节制，导致营养过剩。如果宝宝过大，容易导致生产困难，剖腹产过程中容易威胁到产妇和新生儿的生命安全。且剖腹产后容易伤口感染，子宫内膜异位症。 因此，非常有必要通过管理孕妇体重，达到减少母婴发病率，控制胎儿体重，顺利自然分娩的目的。 下面，我们一起来学习一下如何进行孕期体

一篇文章带你了解什么是胎心监护，在什么样的情况下要做胎心监护呢？做这些的唯一目的是让宝宝平平安安来的降临。 什么是胎心监护 胎心监护是在产前检查中的一个项目。英文叫NST。就是妈妈躺那里，我们去检测baby的心跳，胎心。那么，在一段时间里面呢，根据我们所理解的，很复杂的一些baby生理上的变化，我们首先想到自主神经、交感神经和副交感神经，当一个健康的baby在肚子里面的时候，由于这些复杂的神经系统会控制baby的心跳，当我们在监测的时候，baby的心跳是怎样一个走法，怎样一个走向，根据这些，我们会知道baby现在健康状况到底如何，是好，还是不好。 胎心监护孕期第几周开始做？ 我们会根据每个孕妇怀孕的健康状况而定，有的时候，胎心监护每周做一次，有的时候，甚至每周要做两次。通常如果准妈妈的胎儿生长迟缓、胎儿过小，或者准妈妈有高血压、糖尿

关于羊水，相信各位孕妈们并不陌生，然而很多孕妈妈在怀孕的时候会遇上羊水过多或过少的情况，因此羊水检查是非常重要的。 大家在产检时都会问医生羊水好不好?够不够?是否清澈?至于羊水在怀孕期间，究竟代表什么意思呢?我想大部分的妈妈们都不见得都知道。 首先，羊水是什么呢?羊水就是baby 的尿液。baby 在宫内，一方面会排尿，一方面会吞咽尿液，因而产生了一个动态的平衡，我们从超声波上评估时称之为”羊水指数” (amniotic fluid index, AFI)。 我们今天主要把重点摆在怀孕后期的羊水变化，至于早中期的羊水变化，我们只是稍微提一下，以免篇幅过长。 怀孕早中期，如果羊水过少，或过多，我们担心baby 的排尿功能，吞咽功能，先天性缺陷等等。因此要仔细的检查各个器官正常与否。 中后期羊水过多，我们担

准妈妈很快面临生产，羊水破了以后宝宝会缺氧吗？这是宝妈很关心的一个问题，今天让我们全面了解一下实际情况！ 当我们在临盆时先破水了，或是在分娩过程中不论是自然破水还是人工破水，很多妈妈们都会很紧张，要不就是担心baby没有羊水会缺氧，要不就是怕baby 被冲出来。这些担心在我们医护人员听起来蛮啼笑皆非的。这些担心都是由于对事实情况不了解所致。 baby是否缺氧与羊水无关 首先，baby 的氧气是经由脐带由母体传送到胎儿，与羊水无关，只要脐带没有被挤压到，baby 由母体获取氧气就没有影响。 其次，破水时baby 绝对不会被冲出来的（又不是冲大便），baby 是要被宫缩往下推，挤压经过产道的骨架，才可能生出来的。就算是上辈子积德了，baby也没那么容易就出来的。有些妈妈们，破水了之后很快就生了的，也都是开始宫缩了，baby 才