孕妇可以吃鸡杂吗 可以吃。 鸡杂包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠等，营养价值很高，富含蛋白质、多种矿物质与维生素等，孕妇食用可补充所需营养，有益健康。同时鸡杂还有健胃消食的作用，食欲不振的孕妈妈食用可开胃促消化。 孕妇吃鸡杂的好处 1、鸡杂富含维生素和矿物质，如VA、钙、铁等，准妈妈适量食用可以缓解孕期压力，提高身体的抗疾病能力。 2、鸡杂富含蛋白质和钙、铁等矿物质，准妈妈适量补充可以增强母子免疫力，有助于胎宝宝脑神经发育，还能预防胎儿贫血。 3、脏器类食物本身就是补充VA的较好来源，可以有效保护胎儿的视力发育。 孕妇吃鸡杂注意事项 1、鸡杂胆固醇和脂肪含量较高，所以孕妇不宜多食。 2、鸡杂在烹饪前一定要反复清洗，确保没有异味。 3、高胆固醇血

怀孕为什么不能吃鸡爪 俗话说吃什么补什么，有些人就认为，孕妇吃鸡爪会使得肚子里的孩子出生后手跟鸡爪一样，患有鸡爪风。 但事实上，这种说法并不成立。孕妇吃鸡爪不仅不会让胎儿得鸡爪风，反而能补充钙质和胶原蛋白等营养成分，对皮肤特别好。 孕妇吃鸡爪的好处 1、鸡爪中含有丰富的蛋白质及各种微量元素、矿物质，而且口感爽滑不油腻，不容易引起准妈妈的反感，孕早期食用补充营养的同时还不容易导致孕吐。 2、孕妇吃鸡爪能够起到软化血管的效果。 3、鸡爪中富含钙质和胶原蛋白，孕妇食用后有美容护肤的效果，有助于让皮肤变得更水嫩有弹性。 孕妇吃鸡爪注意事项 1、鸡爪中的胆固醇含量较高，多食易导致妊娠高胆固醇，所以孕妇食用应控制量，不能多吃。 2、很多不良商贩会在鸡饲料中加激素

怀孕为什么不能吃鸭血 这些人认为，女性在怀孕期间身体是比较敏感的，鸭血性寒，且鸭血里会残留有很多垃圾毒素，孕妇食用后容易腹泻，而孕期腹泻是不好的，严重的可能导致流产，所以建议最好别吃。 孕妇真的不可以吃鸭血吗 孕妇可以适量吃鸭血。 正规的鸭血中含有丰富的铁质以血红素铁，容易被孕妇吸收利用，有助于预防缺铁性贫血。同时鸭血富含血红素铁，孕妇适量补充可以增强自身和胎宝宝的免疫力，有助于胎儿的智力发展。所以说，孕妇是可以吃鸭血的。 但要注意，鸭血一定要煮熟透了后再吃，其次应选择有正规商超的新鲜鸭血食用，这样品质更有保障。 哪些人不能吃鸭血 1、鸭血产生有大量的铁，会和胃酸发生反应而变成黑色的，所以消化不好的人最好别吃。 2、高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。

孕妇能吃高丽参吗 怀孕早期或中期应尽量少吃或不吃高丽参，在孕晚期临产时可适当吃些，特别是在生宝宝的时候吃点高丽参对孕妇的体力和精神都很有帮助。 高丽参是有名的保健的营养佳品，但孕期准妈妈却不宜吃这种大补的食物，因为这可能造成胎盘老化影响到胎儿生长，所以孕期最好是别吃。 孕妇吃高丽参注意事项 1、高丽参虽好但服用也要适宜不能过量，以免引起不适。 2、服参期间不宜喝茶，也不宜吃红白萝卜、菠菜、白菜、芥菜及寒凉冷冻食品、滑肠泻下及油腻难消化食品，会影响补益效果。 3、给孕妇煲的高丽参汤一般40分钟左右即可，不宜太长。 4、孕妇服用参类时，如出现口舌生疮、牙龈出血、皮肤疮疡等上火症状，或有食欲不振、腹痛、腹泻及散在水疱等过敏现象时，应立即停用，及时去看医生。 孕妇临产前

葛根粉的禁忌 1、服用葛根粉期间忌食的刺激性食物：酒、碳酸类饮料(可乐等)、浓茶浓咖啡，刺激性很大的辣椒、生姜、大蒜、韭菜等，还有含热量很高的肉类，如羊肉，狗肉等。 2、葛根粉不能与杏仁同食，否则会引起身体不适。 3、葛根粉不能与乌头类药材同服，葛根内含的异黄酮与乌头类药材内含的乌头碱有对抗作用。 葛根粉的副作用 纯正的葛根粉没有明显的副作用的，但是如果是假的葛根粉，就可能会有毒副作用。 另外，有些人吃了葛根粉也会加重不适。 1、葛根粉是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适，不宜食用。 2、葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。 3、葛根素由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖，低血糖

补充营养 葛根含有丰富的氨基酸、铁、钙、锌等款物质，并且葛根中的淀粉和其他营养成分的含量并不低，孕妇吃了不仅可以补充自身营养，还可以促进胎儿正常发育。 促进消化 怀孕期间孕妇消化能力相对较差，而且还会出现便秘的情况，吃葛根能增加唾液的分泌，促进消化，而且葛根含粗纤维对便秘有一定的防治效果。 祛斑美容 女性怀孕时脸上会有妊娠斑，孕妇吃葛根能增强机体抵抗力，提高皮肤免疫力，并且能清除体内毒素，清洁血液，具有一定的祛斑功效。同时，葛根中含有葛根素等异黄酮类物质，可以清除体内过多的氧自由基，有利于美容养颜，延缓衰老。 丰胸美容 葛根能改善胸部毛细血管微循环，促进胸部脂肪细胞新陈代谢，有助于恢复乳房皮肤的弹性，从而达到丰胸的效果。

涂白醋 皂素和草酸都属于碱性物质 ，用酸性的醋就可以把它们中和掉。所以手痒的朋友可将白醋倒入碗里，在手上发痒的地方反复涂抹，红肿的地方要多涂一点，就能止痒。 若是过敏比较严重，可将手放进去泡一下，大概2分钟以后就能缓解刺痒的感觉，10分钟就不痒了。 火烤 削芋头导致手过敏发痒，可将双手放在炉火上方略烤一下，即可止痒。 但使用此法时要注意，不要靠的太紧，以免灼伤手皮。 涂风油精 将过敏瘙痒的手用清水冲洗一下，然后把上面的水渍擦干净，这个时候加入少量的风油精，轻轻擦拭就可以起到止痒的目的了。 沐浴露洗手 芋头导致的手痒是因为芋头中含有一些碱成分所致，这时候使用沐浴露洗手，可快速的把手上的这些碱给祛除掉，从而达到止痒的目的。

橙子 橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，那可汀和橙皮油，这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来，适合久咳不愈的人食用。 吃法：盐蒸橙子 把橙子放在盐水中浸泡20分钟，然后，在橙子的顶部切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子钻几个洞，以便盐渗进果肉。放进锅中蒸15分钟左右即可。 苹果 苹果蒸熟后，其中的果胶变的不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，并且更易消化。 吃法：蒸苹果 将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。 橘子 橘子直接生吃容易上火，而将其蒸熟或烤熟后，橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了养生美容的效果，又不会上火。

日本豆腐的营养价值 日本豆腐是鸡蛋制品的一种，其含有大量的营养物质，比如铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类，食用有促进食欲、增强身体素质的作用。 日本豆腐的功效与作用 1、祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。 2、通乳生乳：有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。 3、化痰解毒：清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。 4、抑癌抗瘤：延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。 食用禁忌 1、宜吃人群： 一般人都可以吃日本豆腐，特别是对于孕妇、产妇、哺乳期、宝宝，食用更好。同时对高脂血，高胆固的人群，还有肥胖、血管硬化的人群吃也很不错，糖尿病的人群吃日本豆腐同样很不错。

日本豆腐是什么材料做成的 日本豆腐并不是豆腐做成的，而是由鸡蛋和清汤混合在一起，然后放进锅中蒸成的最后放进袋子当中做成模子的形状，因其有和豆腐一样的鲜嫩口感，所以又叫豆腐，更适合的叫法应该是鸡蛋豆腐。 日本豆腐为什么叫日本豆腐 说法一：起源于日本 在日本做过一个小调查，随机采访路人平时都吃啥种类的豆腐，回答“绢滤豆腐”的高达73.8%，而第二高的则是占53.9%的“木棉豆腐”。“日本豆腐”和绢滤豆腐一样，也起源于日本。日本人管这种豆腐叫“玉子豆腐”，也就是“鸡蛋豆腐”。1995年这种豆腐传入中国，因为起源于日本，自然就被挂上了“日本豆腐”的称号。 说法二：中国人的营销炒作 也有一种说法认为，日本豆腐与日本毫无关系，此豆腐和彼豆腐都是中国人发明的。有商家为了其促销，说它源自日本、经马来西亚传入中国，这

妊娠期糖尿病可以吃日本豆腐吗 可以吃。 患有糖尿病的孕妈妈日常饮食只要注意少吃糖或含糖量高的食物即可，日本豆腐是一种鸡蛋制品，其含糖量不高，但营养丰富，是很适合孕妈妈食用的。 妊娠期糖尿病怎么吃日本豆腐 三鲜日本豆腐 食材：日本豆腐适量、鱼丸适量、虾丸适量、蟹棒适量、青椒适量、葱适量、姜适量、油适量、盐适量、五香粉适量、味精适量、淀粉适量 做法： 1、 取几条日本豆腐, 在分割线处轻轻切开，切成小段,将日本豆腐裹满淀粉。 2、锅内放入足量的油，油六七成热时放入日本豆腐，炸至金黄略坚固后捞出。 3、将鱼丸、虾丸、蟹棒切成小片及小段，青椒切小丁。 4、锅内留底油，热温八成热时放入葱姜爆锅。 5、出葱姜香味后，放入青椒翻炒，再放入鱼丸、虾丸、蟹棒

孕妇可以吃日本豆腐吗 可以吃。 日本豆腐是一种鸡蛋制品，其营养丰富，口感爽滑，孕妇适量食用容易吸收，且它还有补气血的作用，有益孕妇及胎儿的健康。再者它富含维生素和微量元素，孕妇食用有很好的美容护肤效果。 孕妇吃日本豆腐的好处 补血益气 日本豆腐有补气血的作用，孕妇食用能补充身体所需的营养素和能量，促进胎儿健康发育。 防止孕期孕吐 日本豆腐还能止吐，孕妇特别是孕早期的孕妇食用能有效防止孕吐，减少痛苦。 解毒化痰 日本豆腐能清理身体内长期淤积的毒素，孕妇食用能增进身体健康。 美容美肤 日本豆腐含有丰富的维生素和微量元素，能美白肌肤，孕妇食用让皮肤更有弹性。 预防孕期高血压 食用日本豆腐能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血

西红柿丝瓜炒冻豆腐 材料：西红柿0.5个，丝瓜1根，冻豆腐适量，瓣蒜1瓣，素油0.5大匙，盐 做法： 1、炒锅放油，中火偏大加热，放一半蒜茸，炒香， 2、放丝瓜，西红柿，豆腐， 翻炒，加盐， 3、炒到西红柿微微出汁为止，放剩下的蒜茸， 4、关火，借余温再翻炒几下。 注意：冻豆腐(大概是1/4块豆腐)，切片，或是把冻豆腐换成面筋或是泡软的腐竹应当也不错。 冻豆腐炒豆芽 材料：冻豆腐、豆芽。 做法： 1、豆芽洗净，放置一边。 2、冻豆腐切块，放入锅里，加入少量水，五香粉，盐，煮开，煮入味; 3、然后放入豆芽，搅拌均匀，略微煮一两个滚即可，豆芽很容易熟，炒好后即可出锅。 冻豆腐炒杏鲍菇

食用要适量 冻豆腐虽营养价值高，味道好，但大家日常食用也应控制量，不能吃太多，以免出现副作用。轻者引起腹泻、腹痛等肠胃问题，重者则可能导致碘缺乏、动脉硬化形成，甚至肾功能减退等。 搭配禁忌 冻豆腐不能和葱，菠菜，木耳，茭白等等这些食物一起食用，不然会严重的危害我们人体的健康。另外，冻豆腐和竹笋，苦瓜等这些食物也是相克的，最好不要一起吃。 禁忌人群 冻豆腐一般人群都是可以食用的，特别是老人、儿童、孕妇、产妇的理想食品，对于更年期、病后调养、肥胖、皮肤粗糙、脑力工作者都是非常不错的食物。 但也有些人不宜吃，比如说消化不良的人应尽量少吃。另外，冻豆腐所含有的嘌呤比较多，痛风患者以及血尿酸浓度较高的人群都应慎食。

促使肾功能衰退 人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，若大量食用冻豆腐，会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，所以肾脏功能不好的人应少吃冻豆腐。 导致碘缺乏 大豆中含有皂角苷，能预防动脉粥样硬化，促进人体内碘的排泄。长期过量食用冻豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。 促使动脉硬化形成 豆制品中的蛋氨酸，在酶的作用下转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，这样是很容易导致动脉硬化形成的。

预防心血管疾病 适当的食用一些冻豆腐，不仅可以帮助我们大家健脑，还能抑制胆固醇的摄入。另外，适当的食用冻豆腐，还有显着降低血浆胆固醇的保健功效，预防心脑血管疾病。 预防更年期 冻豆腐中含有丰富的钙物质，而且氨基酸的成分含量也是非常丰富的，适当的食用对于预防更年期病症是很有作用的，同时还可以改善更年期疾病的症状。 有助于减肥 豆腐在经过冷冻之后，会产生一种酸性物质，这种物质能够帮助破坏人体内的脂肪，从而可以快速将多余的脂肪排出体外，起到很好的减肥作用。 促进肠胃蠕动 冻豆腐中含有大量的膳食纤维，这些膳食纤维可以帮助促进人体肠胃的蠕动，加快体内废弃物以及毒素的排泄，能够起到很好的预防便秘、排毒的作用。

怎么用冰箱制作冻豆腐 1、去菜市场或超市买新鲜的嫩豆腐，将其切成大小均匀的块儿。 2、把切好的豆腐凉水下锅，并放1/2茶匙盐(约3克)，待水煮开后，继续煮1分钟，将豆腐捞出。 3、将捞出的豆腐放入凉水中，充分过凉后捞出沥干，一块块的放入到保鲜袋里。 4、最后，封好保鲜袋，将豆腐放入冰箱冷冻室里冷冻即可。 冰箱自制冻豆腐注意事项 1、应选嫩豆腐，做出来的冻豆腐口感会更有弹性，更细腻，更禁煮，而且不容易散碎。 2、北豆腐虽然也可做冻豆腐，但做出来的不好吃，口感略粗糙，弹性不足，且容易散碎。 3、豆腐要凉水下锅，放盐的量要根据豆腐的多少，放盐的作用，是使豆腐更加紧实。 4、豆腐水煮了后，要等彻底凉透后，再捞出充分沥干水分，才能码放到保鲜袋里放冰箱冷冻。 5、

冻豆腐在冰箱能放多久 放在冰箱里的冻豆腐若一直是密封保存，可放很长时间，长的可达一年以上。 冻豆腐经过冷冻之后，其内部结构组织发生了一定的变化，其形态呈蜂窝状，颜色变灰，但是蛋白质、维生素、矿物质等并没有被破坏，营养价值很高，还可以和其他食物搭配烹饪出美味的菜肴。 冻豆腐一年以上还能吃吗 不建议再食用。 这样的冻豆腐营养基本流失了，且保存在冰箱里，可能还会有细菌，食用可能会拉肚子，所以最好别吃。建议自己做冻豆腐的朋友，一次性不要做太多，因为放太久了也不好。 冻豆腐怎么保存好 冻豆腐做好了之后，放在冰箱冷冻室内，只要不断电，半年都不会坏。 北方人最早的时候保持冻豆腐就是把它放在户外，自然冷冻保存，整个冬天都离不了大白菜烩冻豆腐。

酸菜炖冻豆腐 主料：适量的酸菜、冻豆腐，还有少量的红薯粉和鸭血、葱适量、胡椒粉适量、盐适量、大蒜叶适量、麻油适量、姜适量。 步骤： 1.首先将红薯粉泡水一个小时、酸菜切丝、冻豆腐切厚片、姜切片、葱白切段、大蒜叶斜刀切节、鸭血切厚片。 2.把锅烧热后倒入食用油，再倒入生姜、葱翻炒，再把准备好的酸菜放进锅中爆炒，炒出香味后再倒进适量的水，盖上锅盖烧制10分钟左右。 3.加入冻豆腐、鸭血，盖上锅盖，煮五分钟，再倒入红薯粉，加少许盐，煮至红薯粉熟透。 4.然后加入大蒜叶，撒上胡椒粉，滴入适量麻油提鲜味，飘香四溢之时，即可享用啦。 白菜炖冻豆腐 材料：白菜1/3棵，冻豆腐、肉汤半碗，葱姜蒜各少许，红色小辣椒两个。 做法： 1、锅中倒油

补充营养 冻豆腐是新鲜豆腐冰冻而成，其保留了豆腐的营养，富含蛋白质、维生素及钙、镁等微量元素，营养价值很高，孕妇食用补充营养，可提高免疫力，同时可促进胎儿健康发育。 控制体重 冻豆腐中含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维可以促进胃肠蠕动，具有促进脂肪排泄的作用;同时，冻豆腐中有很多空隙，这些空隙可以吸附油脂，也能在一定程度上起到去脂排油的作用，有助于孕妈妈控制体重。 降胆固醇 冻豆腐中的不饱和脂肪酸含量比较高，而不饱和脂肪酸具有降低人体内总胆固醇水平的作用，其内的卵磷脂可以在人体内形成胆碱，可以帮助预防动脉粥样硬化。 补益清热 孕妈妈适量吃冻豆腐，还能起到不错的补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的作用。 热性体质、口臭口渴、肠胃不清等患者食用，还有