上午十点左右 每天上午十点左右是人体吸收能力最强的时候，准妈妈这时候喝蜂蜜柠檬水能起到开胃、促进消化的作用，同时还能帮助孕妇增强食欲。 下午三点左右 下午是人体的疲劳期，这个时候准妈妈喝杯蜂蜜柠檬水，摄入大量果糖和葡萄糖，身体吸收利用葡萄糖，能迅速补充所需能量，帮助孕妈妈缓解和消除疲劳感，恢复体力。 孕妇每天可以喝多少柠檬蜂蜜水 一天喝250ml柠檬蜂蜜水即可。 柠檬蜂蜜水味道酸酸甜甜的，很是好喝，很符合孕妈妈的口味，且还有止孕吐、开胃提高食欲等好处。但孕妈妈喝柠檬蜂蜜水也不宜过多，一般一天250ml左右即可，太多反而对身体不好。 孕妇喝柠檬蜂蜜水要注意什么 1、蜂蜜柠檬水含糖量高，会使血糖升高，所以血糖高的孕妈妈应少喝或不喝。 2、孕

肠胃寒凉的孕妇 蜂蜜柠檬水偏凉性，有一定的润肠滑肠作用，对于体质寒凉的孕妇而言，饮用会引起肠胃不适，因此这类孕妈妈最好不要喝柠檬蜂蜜水，以免出现拉肚子、腹痛等不适症。 胃酸不适的孕妇 蜂蜜柠檬水所含丰富的酸性物质，会促进胃酸分泌，导致体内胃酸含量增加，从而引起身体不适症状。因此，有此类症状的孕妇不建议喝柠檬蜂蜜水。 胎动不安 受孕期间，有胎动不安的情况下，以免酸性物质对身体产生一定的刺激，加重胎儿不安的情况，所以这类孕妈妈应尽量避免刺激性的食物摄入。

促进胎儿发育 蜂蜜和柠檬富含多种营养物质，其富含柠檬酸、果糖以及葡萄糖、果酸以及多种维生素，另外还有钙、钾等矿物质营养元素。有助于帮助孕妇提供所需营养素，在一定的程度上有助于帮助胎儿的生长发育。 防止便秘 蜂蜜柠檬泡水富含一定的膳食纤维成分，此类物质有促进肠胃蠕动和促进消化，从而起到润肠通道的作用，在一定程度上帮助孕妇预防和改善便秘的症状。 开胃止呕 对于孕初期女性有呕吐反应，可尝试饮用蜂蜜柠檬水，吃点酸味食物有助于抑制呕吐的发生，同时也能促进消化起到开胃的作用，帮助孕妇改善食欲不振的现象。 美容养颜 蜂蜜和柠檬富含维生素C，此类物质有抑制酪氨酸酶的活性，帮助抑制黑色素的形成和沉淀，从而淡化脸部有黑色素的堆积，起到淡化色斑美白皮肤以

葱 传闻：蜂蜜与大葱同食后，蜂蜜中的有机酸及酶类与大葱中的含硫氨基酸会产生有毒物质，从而可能会导致腹泻。 事实：蜂蜜与大葱不能一起吃是完全没有科学依据的或者说缺乏大量的人群试验证实的，有些人将蜂蜜与大葱同吃后出现不良反应可能是因为对大葱或蜂蜜过敏，有些可能是因不良饮食习惯或不卫生饮食，当出现不良反应后便以偏概全将其归咎于蜂蜜与大葱同食。 豆浆 传闻：蜂蜜中含有的有机酸与豆浆中的蛋白质结合后会产生变性沉淀，同吃会导致腹泻。 事实：蜂蜜中确实含有一定量的有机酸，豆浆中也含有丰富的蛋白质，在一定条件下有机酸和蛋白质的确也能产生沉淀，但事实上这个条件根本达不到，而且即便有沉淀剂量也可以忽略不计，因此蜂蜜与豆浆同食完全不存在任何问题。 豆腐 传闻：蜂蜜与豆

孕妇喝蜂蜜水会发胖吗 不会。 蜂蜜水虽然是甜的，糖分含量也很高，但糖分主要是葡萄糖和果糖，这两种糖分可以被人体直接吸收，不会发生脂肪沉淀，也不会导致长胖。容易导致人长胖的蔗糖的含量只有5%左右，孕妇平时只要注意控制蜂蜜的食用量，是不会长胖的。 孕妇每天喝多少蜂蜜水合适 一天一杯就行。 孕妇每天用一大勺蜂蜜泡一杯水饮用即可，这样可以补充营养，起到润肠通便，预防便秘、改善睡眠、美容养颜的功效，还不会起副作用。若是喝太多蜂蜜水则容易导致拉肚子，或使得血糖升高，对健康不利。 孕妇喝多了蜂蜜水有什么影响 1、导致肥胖 蜂蜜水适量饮用不但不会导致肥胖，反而还有一定的减肥瘦身功效，但长期过量饮用也是极容易导致肥胖的。过量饮用时蜂蜜水中富含的单糖便可为机体提供充足的能量物质，从

促进胎儿发育 胎儿在母体内主要是吸收孕妇身体中的营养，当孕妇身体的营养不足时，会抑制胎儿的生长及发育，而百香果蜂蜜水中的营养物质丰富，能为孕妇补充营养，从而促进胎儿发育。 增进食欲 由于孕妇受体内激素的影响，胃酸分泌过少，食欲大减，而百香果蜂蜜水能促进胃酸的分泌，从而增加食欲。另外，百香果蜂蜜水中的酸性物质还能缓解孕初期出现的孕吐反应。 促进睡眠 百香果蜂蜜水中的芳香物质有宁心安神的作用，睡眠不好的孕妇可以适当的喝点百香果蜂蜜水，来改善睡眠的情况。 预防便秘 孕期，由于体内激素的变化，身体的不适，有可能会引起便秘，而百香果蜂蜜水中含有一定量的膳食纤维，具有润肠通道的作用，在一定程度上能预防便秘。 美容养颜 百香果蜂蜜水中含

润肺止咳 中医认为，枇杷入肺、胃经，含有苦杏仁甙，能起到润肺止咳、祛痰的作用，而蜂蜜入肺、脾、大肠经，有补中润燥的作用，孕妇在患有肺热感冒的时候，适当喝点枇杷蜂蜜水可以帮助身体的恢复。 润肠通便 枇杷蜂蜜水中的膳食纤维丰富，能促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，使粪便尽快的排出，而且蜂蜜水本身也具有润肠的作用，与枇杷搭配效果更佳，在一定程度上能预防孕妇便秘，改善孕妇便秘的症状。 补充糖分 对于低血糖的孕妇而言，喝点枇杷蜂蜜水可以身体提供糖分，避免出现头晕、眼花等身体不适的症状。 孕妇一天喝多少枇杷蜂蜜水 蜂蜜2小勺(15克左右)、枇杷5-10个。 孕妇喝枇杷蜂蜜水对身体有好处，但是喝多了枇杷蜂蜜水易出现腹痛腹泻、血糖升高、引起肥胖等症，因此，孕妇

孕妇喝蜂蜜水会引起宫缩吗 不会。 孕期准妈妈适量饮用蜂蜜水是不会引起宫缩的，反而有通肠润便、促进睡眠、消化和护肤等好处。若孕妇喝了蜂蜜水后出现宫缩现象，可能是巧合，看是否为其他原因引起的，比如喝了刚从冰箱里拿出的蜂蜜水，或之前吃了其他孕期忌吃食物。 哪些情况会导致孕妇宫缩 1、吃刺激性食物 孕期准妈妈吃刺激性重口味食物会刺激孕妇肠胃，还会对子宫带来刺激，进而导致宫缩。 2、运动时间过长 运动时间太长或者身体出现大幅度扭动，肌肉拉伸之后都有可能刺激到子宫，引起宫缩。所以孕妈妈运动时一定要保持动作轻柔，不可太过剧烈。 3、经常心情紧张 孕晚期长期处于紧张状态，身体激素就会不断分离，对胎盘带来影响，最终导致宫缩。因此一定要注意放松心情，不要过于劳累。 4、提

孕妇喝蜂蜜水会上火吗 一般来说不会上火。 蜂蜜水属于平性食物，且蜂蜜还有滋阴润肺、养阴的功效，一般来说孕妇适量饮用是不会上火的，反而可以降肺火。 不过，若孕妇属于热性体质，长期过量食用枣花蜜等热性蜂蜜，则极易上火。 孕妇怎么喝蜂蜜水不上火 1、不要过量的服用 如果过量的服用蜂蜜的话，那么很容易出现上火的情况了。每天食用蜂蜜的用量都需要克制，一般每天建议食用量不要超过100克，最好的用量控制在30-50克，如果是儿童的话应该减半，服用蜂蜜的同时，一定要克制不要再吃其他的甜食，预防上火的情况出现。 2、不要饮用熬制的蜂蜜 因为经过熬制的蜂蜜，里面的燥热之气是比较重的，很容易出现上火的情况，因此大家尽量的少喝这样的蜂蜜，喝生蜂蜜的话有清热下火的功效。 3、热性体质的人选

孕妇喝蜂蜜水会不会造成胎儿巨大 适量饮用不会导致胎儿巨大。 孕期准妈妈适量喝蜂蜜水是不会导致胎儿巨大的，反而能补充锌、镁等多种微量元素及多种维生素，有助于胎儿健康发育。同时还有通肠润便、促消化、护肤等好处。 但若是孕妇血糖偏高、有妊娠糖尿病或长期大量饮用蜂蜜水，导致体内血糖长期处于偏高状态，就可能导致胎儿巨大。 孕妇喝蜂蜜水要注意什么 1、孕妇不可以用蜂王浆泡蜂蜜水喝，因为蜂王浆内含有会刺激子宫的激素，容易引起宫缩，对孕妇和腹中的胎儿而言都是不利的。另外，枣花蜜和益母草蜜也不宜喝。 2、孕妇可以每天喝蜂蜜水，但要注意控制量，每天最好不超过一大勺。 3、孕妇不要空腹喝蜂蜜水。早晨可以选择先喝一杯淡盐水，过一会后再饮用蜂蜜水。 4、蜂蜜忌热服用，会失去维生素，使生物酶失活，降

孕妇喝蜂蜜水有助于生产吗 分娩前喝蜂蜜水对生产有利。 蜂蜜营养丰富，还含有大量糖份，孕妇在分娩前饮用，可以快速转化成能量，在最需要气力的时候，发挥力量，让胎儿快速分娩，起到减轻产妇痛苦的作用。另外，蜂蜜还有软化宫颈口的作用，可以加快宫口迅速开，这也有助于孕妇分娩。 分娩前喝蜂蜜水注意事项 1、血糖偏高的孕妇不能喝蜂蜜水，因蜂蜜水含糖量比较大，喝了会导致血糖升高，可能会引起不适。 2、准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择纯正天然的蜂蜜。 3、喝蜂蜜时要用60度以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏，且口感更好。 4、孕妇不能喝益母草蜜、枣花蜜、蜂王浆。 临产前吃什么助于生产 1、橘子 橘子有强化血管弹性和韧性的作用，产前多吃橘子能避

孕妇喝蜂蜜水会血糖高吗 一般的孕妇喝蜂蜜水不会导致血糖升高，但血糖本来就高或患有妊娠糖尿病的孕妈妈喝蜂蜜水就可能导致血糖升高。 健康的孕妇代谢功能正常，喝了蜂蜜水后血糖会短暂的升高，待身体代谢完后就会恢复到正常。蜂蜜水的升糖指数很高，血糖高的孕妈妈饮用，就会影响体内血糖的控制，加重疾病，所以这类孕妈妈不宜喝蜂蜜水。 孕妇喝蜂蜜水要注意什么 1、孕妇选择蜂蜜时，必须选择蜂蜜表面带有微小气泡的蜂蜜，因为它是由活性酶不断运动产生的，而吃这种蜂蜜对人体是最好的。 2、孕妇不能吃蜂王浆。因为蜂王浆中的激素刺激子宫并引起子宫收缩，干扰子宫内胎儿的正常发育。益母草蜜和枣花蜜，孕妇也不宜喝。 3、蜂蜜忌热服用，会失去维生素，使生物酶失活，降低原有蜂蜜的营养价值，使用45度左右的水和蜂蜜比较好。 4、孕妇

孕妇喝蜂蜜水最佳时机 孕妇饭后半小时左右喝蜂蜜水最好。 蜂蜜水不但能刺激胃部分泌胃酸，而且对胃肠功能也有促进作用，孕妇饭后半小时饮用，可以促进肠胃消化。 另外，孕妈妈也可在下午3-4点喝蜂蜜水，这样可补充能量，缓解疲劳，还能清空肠胃。 孕妇早上喝蜂蜜水好吗 不建议早上空腹喝蜂蜜水。 虽说早起空腹喝蜂蜜水有助于排便，缓解便秘，但孕妇却不宜在早上起床后空腹喝蜂蜜水，因为蜂蜜水含糖，不是以单纯水的形式存在，早起血液需要补充水份，排出体内废弃物，在未排出之前是不利于身体吸收蜂蜜水营养物质的。再者长期空腹喝蜂蜜水易因胃酸过多而引发胃肠问题。 孕妇睡前喝蜂蜜水好吗 睡前喝蜂蜜水有助于睡眠。 蜂蜜水中的单糖能为神经系统补充能量，同时蜂蜜水中的矿物质能有效消除紧张情

消除疲劳 蜂蜜含有大量果糖和葡萄糖，葡萄糖可以很快被身体吸收利用，孕妇喝蜂蜜水能迅速补充人体所需能量，消除疲劳，恢复体力。 促进消化 研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，孕妇常喝蜂蜜水可以有效地促进消化，对结肠炎、习惯性便秘有良好功效。 缓解便秘 蜂蜜进入人体胃肠后激活体内益生菌，益生菌开始活跃，合成并释放各种转化酶，分解各种食物同时促进胃肠蠕动，从而使人们能进行正常的新陈代谢，促进恢复正常的排泄功能。再者蜂蜜水可增强肠胃蠕动力，显著缩短排便时间，从而帮助缓解孕期便秘。 提高免疫力 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力，孕妇每天喝一杯蜂蜜水，有助于身体免疫力的提高，增强抗病能力。孕妇感冒、

促进胎儿大脑发育 蜂蜜当中含有大脑神经元需要的能量是最多的，含有多量的微量元素，对维护脑神经起重要作用，怀孕时期也是胎儿大脑发育的重要阶段，能够促进胎儿大脑发育。 促进胎儿身体发育 蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，营养价值很高，孕妇食用后可补充这些营养，可促进胎儿甚至发育。 孕妇喝蜂蜜水对自身的好处 1、消除疲劳 蜂蜜含有大量果糖和葡萄糖，葡萄糖可以很快被身体吸收利用，孕妇喝蜂蜜水能迅速补充人体所需能量，消除疲劳，恢复体力。 2、缓解便秘 蜂蜜进入人体胃肠后激活体内益生菌，益生菌开始活跃，合成并释放各种转化酶，分解各种食物同时促进胃肠蠕动，从而使人们能进行正常的新陈代谢，促进恢复正常的排泄功能。再者蜂蜜水可增强肠胃蠕动力，显著缩短

饭后喝水会把胃撑大吗 不会。 因为水属于液体，从口中进入身体到达胃部后，会很快被吸收代谢掉，并不会一直存在胃内，把胃撑大。再者胃具有很大的舒张性，也并不会因饭后喝水而撑大。 饭后喝水对胃好吗 饭后大量喝水对胃不好。 若只是少量喝点水，对胃没有伤害。但若是饭后一次性大量喝水则会对胃不好，因为水分进入胃中会稀释胃酸和消化液，食物会被冲淡稀释，很快离开胃，不能被快速地消化，饭后喝水太多还会因为水分的增多胃中的食物易反流到食管中，刺激食管粘膜，产生烧心感，对有胃灼热毛病的人来说，这种烧心感更明显。 饭后喝水会影响消化吗 不会影响消化。 正常人在空腹时，胃酸本来就很少，只有吃下东西后才会分泌大量的胃酸。一般只要消化功能正常，任何时候喝水都不会把胃液稀释到影响消化的程度。

不利于消化 饭后立即饮水会使食物膨胀，饮水过多，会延迟消化时间，冲淡胃液和消化液时，食物被稀释，不能很好的吸收其营养物质，加重肠胃和肾脏的负担，易引起消化不良，打嗝等不适反应。 引发烧心感 饭后大量而频繁的喝水会引发烧心感，因为胃中水分过多，食物被冲淡稀释后很容易回流到食管，刺激食管粘膜导致烧心发生。有胃灼热，消化性溃疡病的患者更要注意，所以有胃灼热毛病的人适宜饭后2~3小时后才饮水。 伤胃 进食以后，食物占据了胃肠的大部分空间，再喝许多水，会把胃撑得满满的，会使人有胀痛感。另外，如果人吃得过多，再喝大量水，胃内容物沉重，还会使胃下垂或扩张，严重影响身体健康。 抵抗力低下 如果在饭后喝大量的水，冲淡了胃液，盐酸消化食物的能力就减弱，同时丧失了杀菌力，病菌可以在

孕妇喝水多做彩超对结果有影响吗 没影响。 孕期准妈妈做四维彩超检查，不需要憋尿，也不需要空腹，此时孕妈妈喝水或吃东西对检查结果都没影响。不过准妈妈也不要喝太多水，以免检查过程中膀胱中尿太多，充盈的膀胱把子宫挤到一边，从而影响检查时胎儿影响显现，造成检查结果不准确。 孕妇做彩超检查要注意什么 1、孕期四维彩超前可以吃些东西，喝点水，这样可以增加胎动，使四维彩超检查效果更明显。 2、检查当天，孕妈妈最好选择上衣和裤子分开的衣裤，这样检查更方便。 3、四维彩超最佳检查时间怀孕24周—28周，孕妈妈应提前预约，因为如果是三甲医院，当天去的话可能会要等很久或是做不成要推几天做。 4、做四维彩超前，孕妇应有适当的运动，可以慢慢走动半个小时-1个小时，或者爬爬楼梯，增加胎动，这样检查结果更准确。

孕妇喝水多怀的是女孩吗 男孩女孩都有可能。 女性怀孕后，身体新陈代谢的速度加快，会增加对水的需要量。再者加上孕吐、尿频等早孕反应，孕妇体内水排出较多，自然也需要喝更多的水来补充身体流失的水分。所以说，孕妇喝水多是正常的，这跟怀男孩女孩没关系。 孕妇喝水多有什么好处 1、促进羊水循环 孕妇自身的水分与羊水量有很大的关系，怀孕之后，给羊水就成了孕妈妈体液循环系统的一部分，每3-4个小时羊水就会完全循环一次，所以准妈妈多喝水，有助于促进羊水循环。另外，有些准妈妈孕期会羊水偏少，多喝水也可以保证充足的羊水量。 2、减轻妇科炎症 准妈妈怀孕以后，由于体内环境发生变化，阴道、尿道炎症就会找上门来，多喝水、多排尿有助于病菌的排出，帮助控制病情。 孕妇喝水多少合适

孕妇喝水多会水中毒吗 孕妇肾脏有问题，且平时又喝水太过量，就可能导致水中毒。 一般的孕妇喝水后，摄入的水分会通过尿液和汗液排出体外。但若是孕妇肾脏有问题，平时又喝大量的水，水的代谢受到影响，又不能及时被排出体外，储存在体内就会导致血液中的电解质浓度降低，这就可能导致出现水中毒症状，严重的可能导致胎儿畸形或流产。 水中毒是什么意思 当机体所摄入水总量大大超过了排出水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多，称之为水中毒。 人的身体是通过肾脏来进行排水的，而肾脏的排水速度大致为每分钟16毫升，也就是每小时960毫升，接近一升。因此，一个排尿正常的人，每小时饮用不超过960毫升水，是不会引起水中毒的。但若是饮水超过这个量，过剩的水分会使细胞膨胀，就会引起水中毒。一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳