“当了妈妈才知道，宝宝每个‘第一次’都让人感觉那么幸福”，家在北京的韩女士表示：“我现在用手机上的‘开心宝宝’应用，把这些‘第一次’都记录下来，以后绝对是一份宝贵财富”。据了解，现在非常多的妈妈、爸爸们，都通过手机记录孩子成长时刻，而“开心宝宝”这款应用有着很多针对性功能，可以让父母们尽情享受孩子带给家庭的每一份感动和快乐。 　　韩女士是个标准的80后妈妈，平时最爱自拍，而如今有了孩子，给宝宝拍照成了她的最大乐趣。不过手机拍照一方面照片不易管理，一方面散乱无章也不能很好完成记录宝宝成长的任务。经常泡开心网的韩女士看到，很多人都在推荐“开心宝宝”这款开心网出品的亲子应用，一试之下果然有惊喜。她发现这款应用

　　亲亲宝贝小编友情提醒准爸爸及家人，其实胎教并不是孕妇一个人的事，家庭成员也应该积极的参与，特别是准爸爸，对胎儿进行胎教很重要。 　　家庭成员也要重视胎教 　　千万不要小看家庭成员在胎教过程中的重要作用。我国政府提倡一对夫妇只生一个孩子，但是，受传统重男轻女思想的影响，一些老人，尤其是爷爷、奶奶往往希望生一个“带把儿”的小孙子，而不想要孙女。这样就势必会给孕妇带来心理压力，或其他不良影响。 　　其实，在孕妇怀孕期间，家庭所有成员都应该积极参与胎教，为孕妇创造一个轻松的生活环境，应给予孕妇热情的帮助和充分的体谅，不要给孕妇造成压力，这样才能保证胎儿在温馨的氛围里健康成长。 　　家庭成员尤其不要指责孕妇，比如，指责她们懒惰、太娇气等，而应该尽量理解孕妇，因为指责对于孕妇是一种不良刺激，势必影响胎儿的发育。 　　家庭成员还应该为胎儿创造和谐乐观的家庭气氛。如

　　亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，一定要注意正确的做好胎教，对于下文重点讲解的胎教时的4个禁忌，是准妈妈们一定要牢记在心的。 　　忌噪声 　　噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响，因此，孕妇要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。 　　忌不良情绪 　　孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。 　　忌不合理的运动教育 　　运动是很有效的一种胎教方式方法，但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摩儿，每天2～4次为宜，有时胎儿也

　　整个孕期，胎儿发育可谓是准妈妈最为关注的了，产科专家提示，胎儿发育是否迟缓，其实孕妇本人是可以初步作出判断的，下面我们就具体的来看看，如何有效判断胎儿发育的情况。 　　具体方法是：由孕妇自己或其丈夫量取它底高度，即从耻骨联合上缘到子宫底的长度，再根据公式计算发育指数。 　　公式为：宫底高度(厘米)-3X(月份十l)。胎儿发育指数。 　　胎儿在宫内生长迟缓，是由于子宫内存有多种潜在胎儿窘迫因素，致使胎儿生长发育比上常胎儿缓慢，故该胎儿分娩后在喂养、护理等方面都较正常地要复杂。若在妊娠期就重视避免有关因素的影响，胎儿宫内生长迟缓的发生可大为减少。 　　若胎儿发育指数小于一3，则表示该胎儿发育不良。例如测得宫底高度为29.5厘米，妊娠40周(即10个月)，代入该公式，胎儿发育指数一29.5-3X(10+1)=-3.5。-3.5小于3，说明该孕妇的胎儿有宫内生长迟缓。 　　另外，还可

　　准妈妈在怀孕期间，有许多注意的地方，特别是在用药方面，更需谨慎，专家提醒我们，孕期不同时间用药，产生的后果也不同，那么准妈妈孕期如何科学用药呢?请看下文的具体指导。 　　用药时间最关键 　　一般而言，服药时间发生在孕3周以内，称为安全期。这个时候胚胎细胞数量较少，一旦受到有害物的影响，细胞损伤难以修复。如果胎儿质量不高，机体会优胜劣汰，不可避免地造成自然流产。如果是这个时候服了药物，不必为生畸形儿担忧，因为如果这个时候不小心服了药物，又没有任何流产征兆，一般表示药物未对胚胎造成影响，可以继续妊娠。 　　孕5周-8周称高敏期。此时胚胎对于药物的影响最为敏感。不安全药物最容易导致胎儿畸形，而且不一定引起自然流产。此时应根据药物毒副作用的大小及症状加以判断是否继续妊娠。若出现与此有关的阴道出血，不宜盲目保胎，应考虑终止妊娠。 　　孕8周至孕5个月称为中敏期。此时是胎儿各器官进一步发

　　许多人都知道，核桃有补脑、健脑作用，怀孕期间的准妈妈吃核桃，可以有效的促进胎宝宝血管生长和发育，但核桃也不能多吃，那么准妈妈每天吃多少核桃为宜呢?请看下文给出的具体指导： 　　摄入量：2～3个/天为宜(克) 　　Tips：有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养，所以，不要剥掉这层皮。 　　挑挑选选：避免那些大小不均匀，壳面毛粗，而要挑选色黄个大油多、表面光洁、刻纹浅少的。核桃仁以肥大丰满、质干、色泽黄白净为佳，色泽暗黄、褐黄的质量比较差。 　　准妈妈每天吃多少核桃为宜 　　核桃是传统的补脑食品。为了生一个聪明的宝宝，很多准妈妈都会在孕期有意识地多吃一些核桃。有的孕妇每天要吃10到20个核桃，还有的一口气能吃下半斤核桃。但这样一来，准妈妈的身体就很快会发胖，而且还有可能造成孕期血糖异常。 　　核桃的确是一种营养价值非常高的食物。核桃中含有丰富的维生素E、亚

　　许多准妈妈在怀孕期间，都有过牙龈出血的经历，这个现象好像比怀孕前更常见，那么孕妇为什么会容易牙龈出血呢?请看下文对此给出的分析，及相关指导。 　　孕妈咪为什么会牙龈出血? 　　1.生理因素 　　孕妈妈牙龈出血是由于牙龈会因怀孕而产生明显的变化，这些改变跟妊娠期的生理性变化密切相关的。由于孕妈妈体内的雌、孕激素增多，使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，导致血液淤滞、血管壁的通透性增加，引起牙龈炎。妊娠期牙龈炎会随着妊娠的进展而加重，但产后由于体内雌、孕激素减少，症状会自行消失的了。另外缺乏维生素C也会导致牙龈出血，因此孕妈妈在怀孕期间要保证维生素C的摄取。 　　2.口腔因素 　　除了妊娠期反应外，口腔局部因素引起的牙龈出血也比较常见。如果孕妈妈多口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌就会大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，常常伴有口臭呢。此外

　　两性专家表示，适度的自慰对身体和心理都是有好处的，但是应该要避免过度自慰，本文，就教你如何改掉过度自慰的习惯，一起来看看吧。 　　西方统计几乎90%以上的成年在一生当中都有自慰的历史。由于中国人观念的问题，在国内还没有一个比较权威的统计。不过，你自己是心中有数的。 　　这里要说的是，正常和适度的自慰，不会影响我们的身体健康和工作生活。只是另一种性生活的方式。但是如果，你已经成瘾，无法克制。过于频繁的自慰，无论从生理和心理上都会产生一些不良影响。也会让你每天精力疲惫。如果你有这种情况，看看下面我们帮你找到的一些方法，来改掉过度自慰的习惯。 　　首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人，不论男女，都已经克服了，如果你下定决心，你也能作到。下决心是第一步，是出发点。你必须下定决心停止自慰，当你下定决心以后，问题在很大程度上都解决了。这个决心必须不应该只是一个希望，不应该只是知道这样做对

　　夫妻双方的性爱模式虽然需要一些新花样，但是也要注意避开双方不喜欢的性爱模式，本文就告诉大家，女人最讨厌的3种性爱模式，一起来参考下吧。 　　“劣质”状况一：“冲刺型”性爱 　　多数男人都没有认识到，如果方法得当，女人其实可以完全自发地唤起性兴奋，她们要求的并不多，只要你多做些亲吻、触摸等亲密动作，集中精神用温情和柔和感化女人，让她感觉今晚她是你的一切就足够了。相反，如果你三下五除二地快速完事，许多女人会心生抱怨，导致性生活变得沉重无趣。 　　纠正法：丈夫做爱前提醒自己别急躁，要来一番别样的前戏。如为劳累一天的妻子按摩十五分钟，使她感觉轻松舒服;然后你可以从她的“次级敏感带”开始入手，比如，耳廊里、脖子后;再逐渐移往超级敏感带，如大腿内侧，动作愈轻柔愈有感觉，她也会愈来愈感动，当彼此情绪高昂时，再水到渠成地进行

　　亲亲宝贝小编提醒未准爸妈们，为了有效的避开不孕不育，那么在怀孕前就要多注意生活习惯，在此，小编提醒大家，有效的避开不孕不育，需要遵守以下这些规则： 　　适当饮食不偏胖不偏瘦： 　　尤其是那些追求瘦弱苗条的女性，通常因为节食而使身体体重不达标，殊不知这也会导致不孕不育。因为偏食的人都会缺乏某些营养素。 　　放松精神： 　　如果一个人的精神长期处在压抑、紧张、悲观、忧虑的状态之中，则大脑皮层的中枢调节功能得不到正常的发挥，卵巢或者睾丸的生殖功能也会随之降低，因此不育的可能性也随之增加。性功能和生精功能也会随着忧郁及疲劳的情绪状态而受到影响。 　　不要频繁的热水浴： 　　通常男性的睾丸产生精子比正常体温37℃低1℃—1.5℃的环境。据调查，如果连续三天浸泡在43℃—44℃的温水中20分钟，会致使精子密度正常降低到1000万/毫升以下，这种状况会持续3周。因

　　寒冷的冬天，不少家庭都备有电热毯，但是对于孕妇来说，电热毯还是不用为好，为什么电热毯不适合孕妇使用呢？电热毯对孕妇的危害有哪些？ 　　电热毯在取暖上的功效不容忽视。确实是管用又暖和。却不一定就好。我们曾经分析了各种各样的人使用电热毯。比如老人，比如小孩。比如正在上火的人。等等都不适合。今天主要讲的就是关于孕妇是否可以用电热毯的问题。请各位准妈妈认真学习哦。 　　答案是否定的，电热毯不适合给孕妇使用。孕妇整晚睡电热毯可能会引发流产。取暖的话最好用其他方法。这是因为电热毯电流虽小，但由于电热毯紧贴在孕妇身下，且电热毯持续的高温，会让胚胎中的蛋白质变形，对胎儿的健康形成威胁，因此，在妊娠头3个月使用电热毯的孕妇，流产率会比较高。 　　医生提醒说，为了保障腹中胎儿的健康生长发育，孕妇在寒冷的冬天最好不要用电热毯取暖，可使用暖空调、电热器或在睡觉时用热水袋放在双脚处等方法取暖，以利于优孕、

　　对于哮喘准妈妈来说，在怀孕期间如果哮喘发作，就这涉及到用药的问题，一般来说准妈妈最担心的一个问题，莫过于哮喘用药的各种影响了，本文就收集了有关哮喘孕妇用药3个疑问，并请专家给予详细的解答与指导。 　　问题一：担心哮喘药物对胎儿有影响，我可以暂时停止用药直到宝宝生下来吗? 　　广州呼吸疾病研究所过敏反应科主任李靖答： 　　怀孕后，如果不使用药物控制哮喘症状的话，假如哮喘反复发作，准妈妈身体的血氧含量会降低。血氧含量降低会“传导”给胎儿，引起胎儿血氧的下降以及胎儿缺氧。而如果准妈妈的哮喘进一步加重，会加剧她的低氧血症，进一步威胁胎儿的正常发育。因此，如果擅自停药导致哮喘控制不好，对胎儿的危害比使用哮喘药物更大。 　　问题二：既然要用药，哪些哮喘药物对胎儿相对安全? 　　李靖答： 　　在给哮喘孕妇选择药物时，必须考虑每种药物的药效以及危险性。总的来说，要尽

　　孕期水肿是大多数准妈妈在怀孕期间都有可能出现的一项疾病，多半为正常的生理现象，但对于少数准妈妈来说，有可能是病理现象，因此，需要准妈妈们引起高度重视。 　　孕妇久站或久坐后，下肢可以出现凹陷性水肿，但经卧床后即能消退，这是妊娠期的生理现象。如果休息后水肿亦不消退，且有加重趋势，水肿由脚或踝部向全身发展，这就是异常现象。 　　怀孕后出现这类情况应到医院就诊。首先要考虑是否为妊娠高血压综合征，诊断时要根据导致水肿的全身性疾病来鉴别，如心源性水肿，肾病性水肿，营养不良性水肿等。妊娠高血压综合征是仅在妊娠时发生的一种特殊疾病，多在妊娠20周以后发病，随着妊娠终止将自愈。 　　其发病过程多由轻到重，水肿一般是最先出现的症状，由下肢末端开始，严重时向上发展，还可以出现高血压和蛋白尿，凡血压高于17.3/12kpa(130/90mmhg)或比原来血压增加4/21cpa(30/15mmhg)均属

　　胎儿发育是每个准妈妈在怀孕期间都十分关注的，如果你的宝宝被医生告知发育迟缓，那么就要引起重视了，一定要尽早的找出引起胎儿发育迟缓的原因，以便尽早的做好治疗。 　　胎儿宫内发育迟缓也叫做胎盘功能不良综合征，或胎儿营养不良综合征。很多胎儿宫内发育迟缓的原因不明，一般认为与遗传因素、早期妊娠时孕妇患感染性疾病,胎盘与血管因素、多胎妊娠以及母亲的营养因素与生活环境因素有关。 　　从孕妇方面讲，与孕妇妊娠时的身高、体重、年龄、胎产次等有关。同时胎儿体重的差异，40%来自双亲遗传因素，以母亲遗传影响较大。孕妇营养不良，尤其是蛋白质和能量不足是影响胎儿生长的一个重要因素。微量元素与维生素缺乏影响胎儿发育，如缺锌，可影响核酸和蛋白质的合成，胎盘绒毛总面积缩小，影响胎儿发育。当患有慢性血管疾病：如妊高症影响子宫胎盘血流及其功能，胎儿因长期缺血和营养不良，造成宫内发育迟缓。另外严重的贫血、多胎妊娠、严

　　最近国外有项新的研究发现，那就是孕妇在怀孕期间的饭量大，通常会生男婴，这是真的吗?本文我们就来详细讲解与之相关的话题。 　　研究发现：孕妇进食量与生男生女有关 　　美国哈佛医学院著名医学专家鲁拉?塔米米(RullaTamimi)表示：“新生的男婴比女婴重这一普遍现象将有助于我们对孕妇怀孕期间婴儿性别的认别。”塔米米和研究职员在美国哈佛医学院和瑞典卡罗林斯卡学院对244名孕妇进行六个月的观察研究。 　　通过研究表明：男婴睾丸分泌睾丸激素是怀男婴的孕妇进食量大是直接原因。也就是说饭量大的孕妇生男婴的几率大。 　　“怀有男婴的孕妇在怀孕期间要消耗体内百分之十以上的卡路里和百分之八以上的蛋白质。孕妇必须吸收大量的碳水化合物和动植物脂肪以补充体内能量。这些资料表明，在胚胎中的男婴要比女婴需要更多的营养和能量。” 　　哈佛医学院专家迪米特里

　　怀孕不能吃哪些蔬菜?妇不能吃什么?这是很多孕妇非常关心的问题。注意饮食上的均衡营养，远离禁忌食物，是孕妇及胎儿健康的重要保证。下面就来盘点一下孕妇不能吃哪些蔬菜。 　　孕妇不能吃什么蔬菜? 　　1、孕妇不能吃茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦! 　　2、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。 　　3、孕妇不能吃生菜。特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。 　　4、当然，还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等，

　　孕妇在怀孕的某些时候多少会出现一些轻微的不适感，虽然这些不适感不能完全摆脱，但是多注意听从妇产科专家的意见，采取一些措施，则能缓解这些不适症状…… 　　1.肋骨疼 　　原因：由于子宫长大将肋骨上推导致。 　　专家支招：将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。 　　2.手腕疼 　　原因：这是由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素(Relaxin)引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛或水肿，同时累及压迫神经所造成的。手部有浮肿或过度伸或屈腕时可激发症状，感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼的感觉。 　　专家支招：减少使用电脑的时间，如果不行可以买一个腕托安在电脑键盘上(这样可以减轻对腕神经的压迫)。当感觉手指上有针扎般的疼痛时，轻轻按摩手指5分钟。腕管综合症多在夜间发病，因此睡觉时最好在手和手腕下垫一个枕头。 　　3.腰背疼 　　原因：

　　梦见刚出生的孩子直立行走，自己的业绩公布之后，立刻受到好评。 　　梦见小孩夭折或失踪，现存的障碍和担心消除，逐渐安定下来并有所发展的征兆。 　　梦见刚出生的婴儿在大小便，这是暗示不吉利的事情在等待着你，你可能由于信赖的人而经历不愉快的事情或倒霉的事情。 　　梦见裸体的男子抚摩婴儿，这个梦是暗示碰到倒霉事情的梦境。 　　梦见长相寒酸、衣不蔽体，食不果腹的小孩，如果这段时间运气好，那么暗示以后开始走下坡路的意思。 　　梦见看着小孩被大火烧死，自己却只能无力的跺脚着急的场面，顺利进行的事情遇到麻烦而面临失去一切的忧虑，或者由于财产及不利的原故，甚至有重伤或失去性命的危险。 　　梦见走路时跟随着不认识的小孩，暗示不管怎样努力，都无济于事，困难依旧。 　　梦见面前出现不认识的小孩称自己为祖父母或父母，你将他揽入怀里的情景，被人误会或卷入不相干的某件事中，深感委屈，但又难以宣泄的意

　　流产对准妈妈和胎宝宝来说，都是一场不小的灾难，因此，准妈妈们要尽早的做好预防措施，想要有效的预防，准妈妈们就应该要知道，引起自然流产的原因，这样才好有针对性的预防。 　　1.绪急骤变化：孕妇的情绪受到重大刺激，过度悲伤，惊吓，恐惧，及情绪过分激动，可引起孕妇体内环境失调，促使子宫收缩引起流产。 　　2.内分泌功能失调：受精卵在孕激素作用下，才能在子宫壁上着床，生长发育成胎儿。当体内孕激素分泌不足时，使子宫蜕膜发育不良，从而影响受精卵的发育，容易引起流产。 引起自然流产的10大原因 　　3.胚胎本身有缺损：发育到一定程度胚胎即死亡，多在两个月左右发生流产。 　　4.胎盘异常：胎儿常因血液循环障碍而死亡，多在后半期发生流产。 　　5.胎盘发育不良：胎儿在母体内生长发育，主要通过胎盘将母体的营养物质和氧输送到胎儿，如果胎盘发育不良或出现疾病，胎儿得不到营养物质和氧而停止生长引

　　怀孕了，一切都要兼顾到肚子里的小宝宝，孕期饮食对胎儿的发育有着至关重要的作用，妈妈们千万不要因为怕胖而少吃或不吃东西，那么，有什么办法既让孕妇们可以大饱口福又不会发胖呢？ 　　一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥，但是却必须控制体重，否则除了身材变形外也容易导致生产困难。 　　你以前就比较“丰满”，怀孕使你更加“富态”。生完孩子后，多余的肉会不会再也去不掉?其实，真正的危险并不是仅仅在“体形”上。 　　事实上，肥胖不仅仅是美观的问题。有时，怀孕的9个月增加的体重还会给你的身体和孩子带来危险…… 怀孕期长多少斤合适? 　　眼下流行的美学