培养孩子的专注力，家长你知道多少？

专注力对孩子有多重要，相信每个家长都知晓，那么怎么培养孩子的专注力呢?其实，几乎每个孩子都会存在坐不住，学习注意力不集中的问题，只是程度不同而已。

孩子注意力低下是由很多原因造成的，有可能是外界环境的干扰，有可能因为对所学的东西不感兴趣，或者是因为没睡好觉，感觉疲劳。如果是这些原因造成的，家长不必担心。如果孩子在多数情况下都很难集中注意力，家长则要进行反思：是否在婴幼儿时期没有养成良好的生活和学习习惯，常常同时做两件甚至三件以上的事情?如：有的孩子从小就一边背歌谣一边玩玩具，或一边吃饭一边看电视，这就导致注意力的不良发展;孩子生活、学习环境的布置是否容易让他分神?

培养孩子的注意力有多种方法，作为家长可以在家庭教育中做些准备。

1.在故事和游戏中进行训练。

在给孩子讲故事前先向孩子提问，让孩子带着问题去倾听，听完以后认真回答问题，并对孩子给予表扬和奖励;

经常和孩子一起玩拼图或下棋，要求不断提高速度;

选择故事优美的音像制品给孩子倾听，让孩子丰富知识，提高理解力;

让孩子在规定时间内找出两幅相似图画里的差异，这些都是训练孩子集中注意力的好办法。多年的实践证明，阅读是培养注意力有效方法之一。

2.为孩子营造良好的环境，培养孩子的注意力。很多时候并不是孩子缺乏耐心，而是大人提前丧失了观察的耐心。比如陪孩子去动物园，总会从现实的角度去考量，如买了门票就要一次都看完或者天快黑了要尽快看，但是孩子的专注力却集中于自己感兴趣的事上。所以，当孩子专注于看，专注于观察的时候，你不要为了赶时间而打断他的蓬勃发现力。与其走马观花快速看完所有，不如一次看不完再来一次，让孩子尽情享受专注的乐趣、发现的乐趣。

3.给孩子独处或安静的空间。让孩子在一个安静的环境中学习或游戏，才能取得良好的效果。例如孩子正在房间里读书，爸爸在一旁翻箱倒柜地找东西;孩子在一边兴致勃勃地玩玩具，奶奶在一边大声谈笑或看电视……试想，孩子的注意力怎么能不被转移一般在成人的陪伴之下孩子的注意力会比较集中，在此过程中给予孩子积极的鼓励和肯定，有助于孩子建立良好的专注力。

孩子是千差万别的，作为家长，要以耐心和智慧面对现阶段在集体生活中表现出注意力不集中，适应困难的孩子，鼓励孩子的点滴进步，增强教育信心。