秋冬季节天气转冷，那么对于幼小的宝宝而言，是不是应该多被呵护和养生调理呢?在这里亲亲宝贝网的小编为大家提供的一些养生方式。 　　1，注意保暖 　　注意保暖不是一入秋就穿很多，而是要注意早晚添加衣物，或是外出时带上外套等。春捂秋冻，还是有一定道理的，穿衣应该以手不凉，背不出汗为原则。如果出汗了也不能马上脱衣服或吹风，应该先擦干汗，换一件薄厚合适干净的衣服，在阴凉的地方呆着。不然汗液黏在身上一蒸发就会散失热量，会着凉的。 　　2，保持卫生清洁 　　一旦着凉身体抵抗力下降，细菌病毒就会乘虚而入，所以平时做好卫生是非常重要的。“养成饭前便后洗手的良好卫生习惯，不喝生水，不乱吃不洁食品。对婴儿要注意哺乳卫生，奶瓶、汤勺等食具在每次喂前喂后都应该用开水洗烫，最好每天煮沸消毒一次。不吃隔夜的食物;母亲应注意乳房的清洁，孩子的玩具也要经常清洁。” 　　3，清热解毒

　　秋季的天气多变，宝宝的免疫力低，不足以面对多变的天气而导致腹泻。秋季腹泻对宝宝有什么影响，作为妈妈的你应该如何预防和应对宝宝秋季腹泻呢? 　　秋天患的腹泻就是“秋季腹泻”吗? 　　秋冬季患腹泻的婴幼儿中，40%～70%都是由轮状病毒(因其外形酷似车轮而得名)感染引起的，20%左右为其他细菌引起，由于轮状病毒引起的急性腹泻发病率高，因此，秋冬季发生的腹泻应多考虑是由轮状病毒感染引起的。秋季腹泻起病急，多有发烧，可以持续1-4天，并可有咳嗽、流涕症状。起病当日即有呕吐，并排水样便，为白色或浅黄色，每日10-20次，并伴有脱水症状。病程一般4-7天，长的可达3周。如及时治疗后大多数较快治愈。 　　得了秋季腹泻怎么办? 　　轮状病毒引起的小儿秋季腹泻的病程一般在5～8天，届时即能自行好转治愈，父母只要遵医嘱吃药，多饮水，并给孩子补充高营养、高维生素、易消化的食

　　秋天到了，树叶都落了，有的病菌也开始猖獗了，这时候妈妈要提高警惕了，要让孩子注意讲卫生、防腹泻，多饮水、润秋燥，善食谱、慎进补，辨症状、驱虫患等几点，下面详细介绍。 　　1.讲卫生、防腹泻 　　宝贝秋季有时突然拉肚时，疾病质以属“寒”者为多，因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉，如果碰巧吃不卫生食物，尤其是沾有“轮状病毒”食物后，往往就会腹泻;普通应用抗生素就能控制腹泻时却往往无效，因为抗生素只能杀灭病菌，而不能消灭病毒。所以秋季要特别注意食品清洁，尤其是瓜果要确实洗净再给宝贝吃次不要吃得太多。 　　典型小儿秋季“寒”腹泻特点是：起病较急常伴有咳嗽、发热等风寒感冒症状，或有呕吐泻如水样便，臭气不明显时，应该给宝贝消化道以休息，可以禁食8-12小时，禁食期间喂适量淡盐水，随后再慢慢恢复饮食。 　　采用疏风

　　秋天到了，是宝宝腹泻最猖獗的时候，腹泻可以引起宝宝发热，咳嗽，感冒等症状，并且伴有呕吐，恶心的症状，那么到了秋天，妈妈们应该为防止腹泻做哪些准备呢?今天来学习下吧。 　　小儿秋季腹泻发病初期表现为流涕、咳嗽、发热、咽部疼痛等感冒症状，大便每日数次，且伴有呕吐、腹痛，容易被误诊为胃肠型感冒。该病具有明显的季节性，起病急骤，体温较高(一般为38-40℃)，胃肠道症状较重，甚至每日大便次数达数十次，多为水样或蛋花样，较大幼儿大便呈喷射状，无特殊腥味及粘液脓血。大便化验正常或有少许的白血球。由于频繁腹泻与呕吐，食欲又低下，患儿容易出现不同程度的脱水现象，严重者可出现电解质紊乱，更甚者还可合并脑炎、肠出血、肠套叠或主肌炎而危及生命。由于小儿胃肠功能较弱，胃液及消化液相对较少，胃肠道的抵抗力差，很容易感染此病毒，发病后症状较重，家长应对此病有足够的重视。 　　预防小儿秋季腹泻应注意饮食及喂

　　秋天到了，由于季节的突然转变，宝宝们也许有点适应不过来，尤其是在饮食上，那么秋季宝宝的饮食应该怎样的调理呢？妈妈们需要做些什么呢？今天由亲亲宝贝小编为大家详细的介绍下。 　　刘春阳: 入秋以后天气凉爽，孩子一般食欲都会比较旺盛，注意饮食不要过量，要有规律，饮食结构要均衡，主食类、肉、蛋、奶、各种新鲜蔬菜和水果都要吃。油炸的和含脂肪量高的食物不要吃得太频繁。夏季喜欢吃冷饮的孩子入秋后再不要吃了，否则会对孩子的脾胃伤害比较大。 　　刘春阳: 冬天天气干燥，要注意给孩子多饮水，少量多次为好。随着天气的变化，注意护理孩子。 　　网友ZXWZJY ：医生，还想再问你一个问题，9个月的宝宝可以用肉松配稀饭吗?除了吃稀饭，面线，鸡蛋，馒头，肉，鱼等，还可以吃哪些辅食? 　　刘春阳: 吃新鲜肉泥、菜泥、鱼泥、水果泥(包括婴儿专用泥糊状食品)比较好。各种肉泥、菜泥、全蛋、奶、水果泥都可以吃。

　　今天到了，宝宝跟着也会非常的烦躁，这时妈妈们应该为宝宝多做点好吃的，今天亲亲宝贝小编为妈妈们介绍7种秋季宝宝防燥的食谱，相信宝宝们一定喜欢吃，一起和小编学习一下吧。 　　秋梨汤 　　把新鲜大鸭梨带皮洗净后，切成小碎块，然后用水煎煮成梨汤，每天给宝宝喝几次，有止咳化痰的作用。 　　菊花饮料 　　把白菊10克放入茶杯中，可加少量白糖，然后用沸腾的开水冲泡3～5分钟，放温后即可给宝宝饮用，具有养阴生津作用。 　　胡萝卜粥 　　把胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里，加上粳米和水熬煮。经常让宝宝吃可防皮肤及眼睛干燥。 　　芝麻木耳汤 　　把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用，尤其适用于大便干燥的宝宝。 　　银耳羹 　　把200克银耳用温水发泡24小时，洗净后放入锅里，加水熬成琼脂状，然后放

　　豆腐蒸肉一款让人听到名字就嘴馋的名字，宝宝肯定喜欢吃，那么豆腐蒸肉包怎么做呢?其实很简单，准备起来也方便，宝宝们一定会非常喜欢吃，今天跟着小编一起来学习怎样做 豆腐蒸肉吧。 　　豆腐蒸肉的准备材料 　　水豆腐2块(买一块钱或两块钱的就够了)、瘦肉、葱花等调料。 　　豆腐蒸肉的做法： 　　1、锅里加水，带水开后，放豆腐进去，让豆腐过水，去下豆腥气。 　　2、瘦肉剁成肉末，加上盐、葱花、姜蒜、生抽、香油等搅拌均匀，均匀的摊到豆腐上。 　　3、煮豆腐的水可以直接用，加上毕连子，将豆腐放上去蒸熟。 　　4、大概蒸12-15分钟之后，就可以出锅了，美味的豆腐蒸肉完成。 　　温馨提示： 　　做肉末的时候，可以加上鸡蛋，如果想要豆腐更入味的话，可以把豆腐也碾成末，将肉末平摊在豆腐上即可，加了鸡蛋的肉末味道更好!

　　秋季是过敏性哮喘的好发时期，妈妈这时候要无微不至的照顾好宝宝，让宝宝远离过敏原的接触，比如说花粉，烟雾等，还有要注意宝宝腹泻，妈妈们应该帮宝宝做一些容易消化的食物。 　　一、秋季腹泻 　　秋季腹泻顾名思义就是最容易在秋天发生的腹泻。宝宝在入秋以后腹泻发病率开始频繁，因此，爸爸妈妈可不能有任何松懈。 　　妈妈职责 　　宝宝发生腹泻之后，不能立刻喂抗菌素消炎，因为对于由轮状病毒感染引起的秋季腹泻而言，服用抗菌素不但丝毫没有效果，更可能造成宝宝肠道菌群紊乱，引发更严重的腹泻。所以，在宝宝刚开始腹泻这段时间，不用着急，只需做好宝宝的日常饮食喂养和口服补液的工作，通常都不会发生太大问题。 　　母乳喂养的宝宝仍可以喂母乳;非母乳喂养的宝宝，一般可食用去乳糖类奶粉，或1/2稀释的牛奶;已添加辅食的宝宝可进食稀粥或面片等易消化食物。在补充营养的同时，口服补液(盐水)的应该遵循&ldquo

　　秋日里，由于气温转凉，很多宝宝由于没有适应天气的变化，或者衣服添加的不合理，就会导致腹泻，那么如何应对宝宝腹泻的现象呢?我们一起听亲亲宝贝网的专家的解说。 　　秋季腹泻多发生在6个月至2岁的婴幼儿，这是一种轮状病毒感染性肠炎。一般秋季腹泻之前，常常有1到2天发热、咳嗽和腹泻，一天泻10多次，严重的泻30到40次。大便很像蛋花汤，稀水中飘浮着片片白色或黄色粪质。患儿口渴，见水就饮，但喝下去后很快又泻出来。” 　　1 秋季腹泻的主要症状是什么? 　　水样泻与感冒症状 　　首都儿研所附属儿童医院感染消化科主治医师宁慧娟：秋季腹泻，又叫轮状病毒肠炎，既然是肠炎，就会有吐和拉稀的症状。在秋季腹泻病程的前一两天，一般孩子都是以吐为主，有的会吐得很厉害;吐减轻之后，就开始腹泻。秋季腹泻很厉害，跟一般夏天吃坏了肚子的腹泻不同，全是水样泻，有些没有经验的家长甚至分辨不出，是大便还

　　秋季养生吃什么好?秋季遇到最常见的疾病就是秋季腹泻，那么秋季腹泻应该吃什么呢，亲亲宝贝小编在这里向你推荐三种秋季防腹泻的食物，让你在秋季不怕秋季腹泻。 　　推荐一：红石榴 　　石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。把它榨成石榴汁后服用，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。 　　推荐二：山楂 　　山楂含有大量维生素丙(抗坏血酸)以及丰富的胡萝卜素、硫胺索、核黄素、尼克酸、蛋白质、脂肪、醣类、钙、磷、铁等等。炒山楂能够治疗秋季腹泻。通常来说，150克的山楂搭配500毫升水，煎15分钟即可，待温时服用，这是一个成年人需要服用的量。 　　推荐三：灵芝 　　民间称灵芝为“长生不老

　　秋天了，天气渐凉，宝宝应该怎样安全的度过这个季节呢?要注意些什么呢?这是妈妈们应该操心的问题，遇到紧急情况应该怎样处理呢?下面小编为您介绍秋季宝宝遇到的特殊情况该怎么特殊的处理。 　　1、扭伤 　　它多发生在手腕、踝关节等部位，表现为扭伤部位的肿胀与疼痛， 皮肤青紫，局部压痛很明显，受伤的关节不能转动。发生扭伤后应限制小儿活动受伤的关节，特别是踝关节扭伤后，应将小腿垫高。早期处理宜冷敷，以后用热敷。 —般在l～2天后可在患处进行按摩，促使血液循环加速，肿胀消退。此外，发生扭伤后要注意关节韧带有无裂伤。如果发现孩子有骨折或关节脱位的迹象，比如疼 痛难忍、患侧肢体不能动弹时应去医院及时诊治。 　　2、割伤 　　对于小而浅的伤口首先进行止血，将小儿患 侧手部举高，并捏住手指根部两侧，使出血止住。绝大部分的创口较清洁，可用碘酒、酒精涂伤口周围的皮肤，用干净消毒纱布包扎好

　　晒太阳学问可大了，不只夏天适当的晒太阳，秋季也应该适当的去晒太阳，那么秋季晒太阳要注意什么呢?秋季晒太阳对宝宝养生有什么好处呢?跟着小编一起去认识一下秋季宝宝晒太阳注意什么? 　　秋冬季宝宝发育的速度比较快，当宝宝体格发育快时，骨骼生长也快，钙、磷代谢明显增加，如果在这时候没有注意保证宝宝钙元素的吸收，宝宝容易得佝偻病。所以，秋冬季日照时间短，家长们更要记得常带宝宝晒太阳，但要注意晒太阳的方法，请看下面专家的指导建议吧。 　　一天晒一小时，维D就足够 　　维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症，一般人以为佝偻病是“缺钙”，这是错误的，应为缺乏维生素D。婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育，当维生素D缺乏时，即可引起本病。 　　研究发现，将婴儿每天晒太阳1小时，可产生400国际单位维生素D，就已经能

　　秋季天气凉爽，宝宝的秋季饮食要注意很多问题。在秋天，孩子的食欲会逐渐恢复，妈妈能利用这个时期来调节儿童的营养状况，那么宝宝的秋季饮食养生要注意哪些重点呢? 　　秋季饮食要注意很多问题，这是由于幼儿的机体各系统和器官发育不完善，对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，鼻腔干燥，易出现喉部发痒，甚至出现干咳，引发上呼吸道感染;同时幼儿皮肤干燥、汗液蒸发较快，较容易上火，大便干硬，应以润燥生津、清热解毒及助消化的食物为主。饮食要讲究平衡，注意卫生。相对于其它季节而言，秋季是儿童食欲比较好的季节。夏季天气炎热，大部分儿童都食欲不振，营养素摄入不充足。秋季天气凉爽，孩子的食欲恢复，这一时期，是儿童调节营养状况的关键时期。 　　此外秋季还是儿童食欲比较好的季节，这一时期是调整儿童营养状况的关键时期，因此我们在安排幼儿饮食上要注意以下几方面： 　　1、保证蛋白质、脂肪和碳水化合物的充足：

　　秋天来了，整个树叶都落了，随之而来的是宝宝腹泻会更加的频繁，那么秋季怎样防范宝宝腹泻呢，妈妈需要做什么呢?不知道的妈妈跟着小编一起学习下秋季怎样防范宝宝腹泻吧，让你的宝宝更加舒服度过整个秋天。 　　1.关注宝宝秋季腹泻 　　秋天到来了，季节交替气温多变，此时宝宝易腹泻、引发感冒、扁桃腺炎、气管炎以及肺炎等疾病。特别是1岁以下的宝宝，秋季易发生腹泻疾病，据权威数据统计，全世界每年死于腹泻的儿童高达500～1800万。广大儿童专家呼吁做好夏秋交季宝宝腹泻预防刻不容缓! 　　2.了解宝宝秋季腹泻 　　秋季腹泻主要是由轮状病毒感染引起的。一般常见于6个月～2岁的婴幼儿，这个阶段的宝宝由于胃肠功能较弱，抵抗力差，容易感染此病毒。轮状病毒主要在秋冬季流行，具有传染性，一般是通过粪便和口途径传播。 　　婴幼儿秋季腹泻的发病率仅次于急性呼吸道感染，严重时可导致脱水和电解质平衡紊乱，引发脑

　　苹果蜜枣瘦肉汤 　　宝宝秋天吃什么好，亲亲宝贝小编推荐一道苹果蜜枣瘦肉汤。秋天天气干燥，所以适合喝一下养阴润肺的糖水，这个苹果蜜枣瘦肉汤，宝宝喝了会有润燥生津的效果哦。 　　①你需要准备的原料…… 　　苹果1-2个，瘦肉100克，蜜枣4枚。 　　②这道菜该怎么制作…… 　　首先把苹果削皮、去心，然后切片。 　　再把苹果和蜜枣、瘦肉一起放到锅里面去，再加适量清水到锅里，煲大概一个小时左右就可以了。 　　本文系亲亲宝贝网(http://www.qbaobei.com/)原创文章，转载请注明出处!

　　每年的9月到12月，宝宝都容易因为天气的转凉而引起腹泻，那么秋季的腹泻到底是怎么一回事， 以及如何该为宝宝注意和预防呢?我们一起来了解一下吧! 　　秋天患的腹泻就是“秋季腹泻”吗? 　　秋冬季患腹泻的婴幼儿中，40%～70%都是由轮状病毒(因其外形酷似车轮而得名)感染引起的，20%左右为其他细菌引起，由于轮状病毒引起的急性腹泻发病率高，因此，秋冬季发生的腹泻应多考虑是由轮状病毒感染引起的。秋季腹泻起病急，多有发烧，可以持续1-4天，并可有咳嗽、流涕症状。起病当日即有呕吐，并排水样便，为白色或浅黄色，每日10-20次，并伴有脱水症状。病程一般4-7天，长的可达3周。如及时治疗后大多数较快治愈。 　　得了秋季腹泻怎么办? 　　轮状病毒引起的小儿秋季腹泻的病程一般在5～8天，届时即能自行好转治愈，父母只要遵医嘱吃药，多饮水，并给孩子补充高营养、高维生素、

　　秋季里宝宝容易上火，那么该如何应对宝宝上火呢?下面由亲亲宝贝网的专家为各位推荐一些降火润肺的养生美食! 　　滋阴润肺 　　百合百合含有亮氨酸、天冬氨酸等 17种人体所需的氨基酸，营养价值很高，有增强食欲、辅助消化等功效，富含无机盐和钾，对机体新陈代谢起重要作用。所含多种微量元素具有增强体质、改善脏器功能的作用。百合对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病也有一定的防治作用。鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。 　　TIPS ：百合干宜挑选干燥、无杂质、肉厚的。食用百合味不苦、叶片阔而薄者为佳。 　　推荐吃法：百合可煮粥、煮糖水、蒸和炒，百合银耳粥具有滋阴润肺、健脾生津的作用。 　　应节良品 　　秋藕秋季的藕脆嫩多汁，甜味浓郁，容易消化，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素，淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。 　　藕生吃熟

　　秋季里宝宝该吃哪些食物呢，对于宝宝的成长和健康都有益，下面我们就为各位做一下详细的推荐，希望为各位提供帮助! 　　1：居家必备秋季圣品 　　粥刚刚进入秋季，宝宝会有脾胃功能减弱的现象，而粥正是此时调节脾胃最好的食品，秋后早晨喝粥，既可怯秋凉，又能防秋燥、和中健胃，如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳，则对身体更有裨益。 　　煮粥时，米中所含的淀粉充分糊化，营养成分都溶在水中，胃肠可充分消化吸收，特别适合宝宝。以上提及的食物，几乎都可以与粥同煮，成为各具功效的药粥。 　　TIPS ：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开，这样即可节省时间，熬出的粥黏滑可口。 　　2：不可不喝 　　蜂蜜我国古代医学家早就总结出秋季养生经验之道：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”蜂蜜有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，在秋天里吃蜂蜜，可以防止

　　宝宝秋季怎么养生，宝宝在秋季很多时候会腹泻，妈妈们是不是很担心呢，那么秋天该怎么调理宝宝的肠胃呢，下面亲亲宝贝小编告诉你。 　　首先就是要让宝宝多喝水(不是饮料，而是纯粹的白开水，可以适当放一点点盐)，再选用百合、蜂蜜、银耳等，制成银耳冰糖羹、百合汤;还有一些食物是很适合宝宝们的，像绿豆鲜果汤、双瓜酸牛奶、菠菜丸子汤、菠菜金钩豆腐汤、粟米菜花汤、白玉如意汤等等，总之就是要帮宝宝补充足够的汤汤水水，以给宝宝养阴清热、润燥止湿、清心安神。 　　下面就介绍几种适宜宝宝的秋季佳品制作方法： 　　绿豆鲜果汤 　　原料：水蜜桃、菠萝、绿豆、蜂蜜一汤勺。 　　做法：把水蜜桃去皮、核，菠萝去皮，与绿豆汤一起用食品加工机搅打成汁。成汁后倒入蜂蜜，然后加入适量的冰块。一碗冰凉可口的绿豆鲜果汤就做好了。 　　双瓜酸牛奶 　　原料：西瓜一块、哈密瓜一块、酸奶一盒、蜂蜜半汤勺。 　　做法：把

　　秋季天气转凉，很多小朋友们适应不了过度的节气，容易引起腹泻的症状，在这里，为您推荐几种食疗腹泻的方法，希望能为您提供帮助! 　　1、 湿热型：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热，舌苔厚腻。秋季腹泻以此型最多见。 　　[小儿秋季腹泻食疗方] 陈皮红枣汤：取干红枣12只，洗净晾干，放在铁锅内炒成微焦，取陈皮10克洗净，二味一起加入水煎15分钟，饭后代茶饮，每日分2次服。 　　功效提示：陈皮具有解毒、润肠的功效，能有效帮助肠胃毒素的排除，还有助于调节紊乱的胃肠道功能。干枣有补血，安神，健脾之功效。此汤用于脾胃虚弱、体倦乏力、食欲不振、大便溏稀等症。 　　2、 风寒型：大便稀薄泡沫多，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。此型多见于秋季腹泻的早期。 　　[小儿秋季腹泻食疗方] 糯米苍白术粥：取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加