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宝宝食谱视频大全

宝宝食谱视频大全    第309集    三文鱼时蔬粥

简介:

今天我们介绍的一款是三文时蔬粥,三文鱼肉质鲜嫩而且便于咀嚼和吸收,是一道非常不错的食物,而时蔬也能够补充宝宝所需的营养,尤其对于不喜欢吃蔬菜的宝宝来说,做成三文鱼时蔬粥会更加让宝宝愿意食用,也能够达到补充营养的作用。

适合年龄:

0-4岁

三文鱼时蔬粥的做法:

第一步:烧开水焯熟西兰花过冷水再切碎

第二步:干香菇放入辅食机打成粉

第三步:烧锅热核桃油,放入土豆丁、胡萝卜丁翻炒

第四步:炒熟的土豆丁和胡萝卜丁放入米饭中煮

第五步:放水,大火煮开,文火慢煮

第六步:放入三文鱼片和西兰花碎即可