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宝宝食谱视频大全

宝宝食谱视频大全    第307集    小米鱼肉粥

简介:

小米是非常容易消化吸收的食物,因此宝宝多吃小米对脾胃和健康都很有帮助。今天我们说的就是小米,而小米鱼肉粥营养丰富,小米的温补和鱼肉的细嫩非常适合宝宝的身体需要,而且不论是咀嚼还是吞咽都完全不会有影响,对口腔也没有伤害。

适合年龄:

0-3岁

小米鱼肉粥的做法:

第一步:小米洗净熬成小米粥

第二步:三文鱼放入辅食机蒸8分钟

第三步:三文鱼用辅食机剪碎

第四步:小米粥舀出,西兰花开水焯熟

第五步:西兰花切成碎米放入小米粥

第六步:三文鱼碎放入小米粥搅拌均匀即可