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宝宝食谱视频大全    第310集    蔬菜番茄肉酱面

标签: 番茄面食辅食食谱

简介:

宝宝的辅食是需要非常精细的,一方面有营养,另一方面又要容易咀嚼,并且要便于消化。因此这道蔬菜番茄肉酱面就非常的适合宝宝食用,因为不论是蔬菜还是番茄,又或是肉酱都能够满足宝宝的营养需求,并且对于宝宝的健康都有好处,而且肉酱面也十分的容易消化。

适合年龄:

0-4岁

蔬菜番茄肉酱面的做法:

第一步:番茄尾段划十字放入开水中浸泡5分钟

第二步:将西红柿以及胡萝卜切丁,面条掰小段放入开水

第三步:面条煮熟后盛出,西兰花放入开水烫熟

第四步:烧锅热油,倒入番茄定翻炒后放入胡萝卜丁翻炒2分钟

第五步:放入肉末快速翻炒,加入清水煮至酱汁粘稠即可关火

第六步:倒入面条,烫熟的西兰花弄碎和面条搅拌即可