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宝宝食谱视频大全    第300集    牛奶炖蛋爱的味道

标签: 牛奶鸡蛋分娩检查

简介:

牛奶炖蛋是非常有营养的食物。牛奶和鸡蛋都是营养丰富常常会出现在宝宝的餐桌上的食物,而牛奶炖蛋更加是集合了鸡蛋和牛奶的精华,对宝宝的营养需求以及身体发育都有着很好的帮助,而且牛奶中所含的钙质对宝宝的牙齿也有好。

适合年龄:

0-4岁

牛奶炖蛋的做法:

第一步:鸡蛋打散并搅拌均匀

第二步:牛奶中放入白糖,搅匀后静置3分钟

第三步:鸡蛋液过筛融入牛奶并搅拌均匀,静置3分钟

第四步:牛奶蛋液过筛后放入容器中,保鲜膜包好

第五步:冷水锅蒸15分钟,出锅后装饰即可