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宝宝食谱视频大全    第305集    劲爆鸡米花

标签: 辅食食谱辅食分娩检查

简介:

劲爆鸡米花是非常常见的一种食物,很多小吃货也很喜欢吃劲爆鸡米花,但是外面买的劲爆鸡米花对宝宝来说还是不太健康的,从油以及鸡肉等等的卫生,到制作的过程都可能并不健康卫生,大人偶尔吃一吃或许没什么,但是对孩子的身体是绝对不好的。而劲爆鸡米花其实在家里也可以做出来喔!

适合年龄:

1-4岁

劲爆鸡米花的做法:

第一步:鸡胸肉切块

第二步:鸡胸肉加入酸奶海鲜酱油腌制20分钟

第三步:米中放、黑芝麻搅拌。

第四步:鸡胸肉沾面粉、蛋液,大米包裹一层后放入烤箱

第五步:烤箱中层上下火180度,15-20分钟即可