当归可以治失眠吗 当归可以辅助治疗气血不足引起的失眠，现代人对于气血亏虚在初期，乏力、倦怠、心血不足、肝血不足，会导致女性的月经不调，甚至睡眠差，而当归具有非常好的益气补血的功效，可以帮助推动血气运行，从而改善失眠症状。 当归治失眠中药方 配方一 制法：当归12克,柴胡10克,生地黄10克,川芎10克,赤芍10克,枳壳10克,桔梗10克,川牛膝10克,桃仁10克,红花10克,黄连5克,法半夏30克,甘草6克。水煎服,日服一剂,每日两次。 功效：主治阴血不足、血行不畅之顽固性失眠。 配方二 制法：太子参10克,炙远志10克,炙黄芪20克,当归12克,炒白术10克,茯神15克,枣仁30克,龙眼肉12克,夜交藤30克,炙甘草6克,大枣5枚,生姜一片。水煎服,每日一剂,日服两次。 功

当归泡酒配方一 制法：可取60克当归，搭配适量枸杞、桂圆、牛膝、杜仲、五加皮、大枣、甘草、红花、金银黄等药材，加入3500毫升黄酒泡制。建议临睡前服用1次，每次10~15克。 功效：可益精血、补肝肾，适合有气血亏虚、肝肾不足所致的面色萎黄、气短气喘、腰膝酸软者，血虚、四肢无力的女性也可使用。 当归泡酒配方二 制法：准备当归30g，黄芪150g，白酒1000ml，然后将黄芪研磨成粉末和当归一起放在纱布袋中，将纱布袋的口子扎紧之后就可以放进装好酒的容器中了，然后将酒放在阴暗的环境下一个星期即可开封，静止过滤出药渣之后就可以饮用了，每天饮用两次，每次20ml左右即可。 功效：当归黄芪酒可以起到补气生血，气血虚弱的作用，也是对贫血患者很有效，而且能够帮助机体缓解疲劳，还可以解决白细胞减少症，血小板减少性紫癜，对闭经也有

当归切开里面发黑是怎么回事 当归切开后发黑说明当归有可能是被熏制过的，如果闻起来有明显的硫磺味，这种情况下的当归不建议继续食用。 此外当归放置时间过长也可以能会出现发黑的情况，如果没有没有明显的霉变并不影响食用。 当归的正确保存方法 家庭买回当归整枝约材要注愈存放地点一定要通风、阴凉、干燥，不宜直晒。存放容器最好是陶瓷制品，也可装入塑料袋，再放入木箱内。忌用铁制容器存放，以免走油后使铁生诱，污药材。有条件应茸于密闭处封存，这样可以防止当归中油性成分(挥发油)挥散走气。 如果您买来的是当归饮片，就要贮存瓮内，用纸包好盆石灰缸内，将瓮口m缸口密封，用时取出一些(约三日一)，其他仍要封严存放，这样就可以避免虫蛀流油。不过因当归含油.大，最易虫蛀发霉，还是以少存为好，尽可能随用随买，先用先出。

当归生姜羊肉汤的功效与作用 当归生姜羊肉汤的适应症非常广泛，可用于主治寒性的疝气、腹痛、两胁疼痛等，也可用于产后的调理，适用于妇女气血虚弱，阳虚失温所导致的腹部凉痛、血虚乳少、恶露不止等。 当归生姜羊肉汤特别适用于体质虚寒的人日常食用。对于怕冷的贫血病人、年老体虚的慢性支气管炎患者，以及由于慢性腹泻引起营养不良者，此汤均可作为辅助调理的药膳。 如果您由于长期工作劳累、精神紧张或长期处于阴冷潮湿之地，导致疲倦乏力、恶风怕冷、头昏失眠、容易感冒、面色偏白，不妨将当归生姜羊肉汤作为您的保健药膳。 当归生姜羊肉汤的做法 材料：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、食盐等调味品各适量 做法：当归洗净，用清水浸软，切片备用。生姜洗净，切片备用。羊肉剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。当归

当归四逆汤的功效与作用 主治：厥阴伤寒，血脉凝涩，手足厥寒，脉细欲绝。或肠鸣腹痛，下利不止。或阴颓疝气，睾丸掣痛，牵引少腹。 现代应用： 本方增强血液循环，消炎。用于血栓闭塞性脉管炎、神经血管性头痛、肩周炎、关节痛、坐骨神经痛、胃及十二指肠溃疡、慢性荨麻疹、雷诺氏病、心绞痛、心肌梗塞、冻伤、手掌角皮症、脱疽。 当归四逆汤方解 方中当归既能养血，又能和血养血为君; 桂枝温通经脉，以畅血行，芍药益阴和营，二味相配，内疏厥阴，调和营卫为臣; 细辛散表里内外之寒邪，通草入经通脉为佐。甘草、大枣温养脾气为使; 诸药合用，有温养经脉，通畅血行之功。 当归四逆汤的临床应用 1、虚人感冒：用本方加减：当归、白芍、桂枝、细辛、木通、防风、紫菀、生姜、大枣、

当归什么时候吃效果最好 一般建议在早上早上饭后半小时服用当归，因为当归有较强的活血养血的作用，在早上服用可以让人一整天精神振奋，一般不建议晚上服用当归，因为晚上服用当归会比较兴奋的,容易造成失眠的症状的。 另外女性可以在经期前后两三天服用当归，经期前吃当归煮蛋可以缓解痛经，经期后吃当归煮蛋可以调理月经，活血补血。经期中不建议吃当归煮蛋，因为当归有活血的作用。 当归禁忌人群 1、孕妇禁忌使用：对孕妇来说，当归是非常危险的。因为当归有使子宫兴奋，血脉扩张回血的作用，孕妇在孕早期，如若吃了当归很容易导致子宫收缩而出现阴道流血，造成流产。 2、经期女性朋友们注意最好别使用当归，否则易会出现月经量过多或者时间延长的现象。 3、.如若身体发热、口干舌燥、恶心想吐以及头痛欲裂的情况是在使用当归之后出的，则要注意及

置于阴凉库 买回来的当归应当置于阴凉通风处保存，当归的最佳保存温度为20~25℃，因此药材商都会将当归放于阴凉库，同时阴凉库的相对湿度要控制在70%~75%，须保持湿度稳定，如果库内湿度过高，就会发生霉在这样的条件下，当归可以保存10-12个月左右，使用阴凉库不仅能长时间保持当归外观色泽，新鲜如当归的药用价值不流失。 干燥密封冷藏 想要当归不发霉最好的方法是密封后放入冰箱冷藏，或者将当归放入干燥的玻璃瓶中，放入少量的花椒防虫蛀，拧紧瓶盖，用蜡油滴在瓶口处封严放在干燥阴凉处。 注意事项 1、存放当归地点需要通风、阴凉、干燥，不宜直晒; 2、存放容器一般是陶瓷制品，也可装入塑料袋，再放入木箱内，忌用铁制容器存放，以免走油后使铁生诱，污染药材; 3、条件允许的话可以置于密闭处封存

当归炖汤一次放多少 当归用来炖汤单人份用量一般建议控制在10-15克左右即可，很多人觉得用当归煲汤味道会有点苦，因此一次不建议放太多，而且当归一次的量如果太大还有可能会引起口感、舌燥等上火症状。. 当归炖汤的做法 当归黄芪乌鸡汤 材料：乌鸡、大枣、桂圆、枸杞、党参、薏仁、黄芪、当归、姜片、料酒、白醋、盐 做法： 1、乌鸡洗净之后凉水下锅焯水，姜片、桂圆、薏仁、大枣、枸杞、党参、黄芪、当归每样药材的量不要超越15克; 2、乌鸡焯水今后放入压力锅内，然后写入两到三倍的凉水，然后把除了枸杞以外的药材洗净放入，再加适当料酒; 3、锅里水烧开今后撇去浮沫，再放入适当白醋，协助钙质溶解。放了白醋今后盖上盖子，上汽今后转小火煲30分钟就好了; 4、开盖今后从头把火烧上，倒入洗净

买回来的当归要洗吗 一般在药房购买的当归都不建议清洗，因为药房售卖的中药通常都是去除杂质后经加工、炮制、脱水干燥后制成。因此，在煎服前，不需要反复水洗，更不能用水长时间浸泡后清洗。因为水洗可使中药中的水溶性有效成分流失而降低药效。同时如果药中有粉剂，如石膏、灶心土等，水洗还可以使这些药物流失。 吃当归注意事项 1、湿阻中满及大便溏泄者慎服 当身体燥热，并且有某些部位出血，比如流鼻血，咳血等情况时，是不可以吃当归的，另外，咳嗽痰多或者是由于上火而出现咳嗽的时候，最好不要吃当归。当归具有一定的通便润肠的作用，在腹泻的时候，吃当归可能会加重腹泻程度。 2、忌用量过大 当归通常需要严格按照剂量来进行煎服，如果长时间或者是大量的服用，很可能会出现一些身体不适，比如感觉到疲倦，犯困。另外也有部分人，在大量服用当

当归切片的好还是整根的好 一般建议当归买整根的比较好，因为切片的当归基本上都是熏的，不经过熏制的当归片颜色会比较难看。 而整根当归能够最完整的保留当归的药效，当归在入药时，部位不同，功效有别。根上端称归头，当归头功擅止血;主根中段的粗壮部分称归身，当归身功擅补血;支根下端细小的分支称归尾，当归尾功擅活血祛瘀;头、身、尾全体称全当归，全当归既能补血又能活血。 整根当归怎么挑 1、硬度：质较柔韧，断面为黄白色或淡黄色，有棕色油室。不要选择太干的当归(敲起来硬邦邦的像木乃伊一样)，因为这种说明虽然水分没有了，但是油脂也有所流失，这种比较常见于暴晒于太阳下时间太长。 2、颜色：不要选择颜色金黄的当归，要选择土棕色或黑褐色的当归，因为金黄色的说明硫熏的比较严重，黑褐色一定要看看颜色是否均匀，否者就是用煤火熏得。

当归哪里产的最好 当归在我国甘肃、云南、四川、宁夏等地多有栽培，生于高寒多雨山区。其中以甘肃岷县和宕昌产量高，品质最佳，岷县当归以品质好、产量多、药性好、产量广，而成为名副其实的“中国当归之乡”。 岷县当归特征是头大无分股、切面成黑褐色，个头较大，有着非常淡的泥土香味和较浓郁的药香味道。 当归的选购窍门 1、看外形 挑选当归以头大，主根粗长，分支少为优质当归。这种当归在生长时吸收的阳光、水分、养分更多，价值更高。 2、看切面 当归断面以黄白色为优质品，断面红棕色为质次。挑选切面密度紧凑的当归，因为密度为海绵状稀疏的当归多为背阴生长。 3、看颜色 挑选当归以土棕色或黑褐色为佳，而金黄色的当归说明硫熏的比较严重。 4、闻气味 好的当归有浓郁的香

当归白芍茶 材料：当归10克、炒白芍15克 做法： 1.用85℃左右沸水冲泡茶杯、以保证茶具的卫生。 2.用茶荷将当归、白芍取出适量，放入杯中。 3.冲入85℃左右的开水，随后盖上盖子焖泡大约15分钟左右即可饮用。 功效：补血柔肝、平肝止痛、敛阴收汗等功效，适合血虚阴虚、月经腹痛和易盗汗的人。 当归生姜红枣红糖茶 材料：当归片十片、红枣十粒、生姜一大块、红糖一小块、枸杞子约20粒、水两碗 做法： 1、当归，红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟 2、然后连水一起倒入锅中 3、生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中 4‘、大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度的红糖; 5、糖融化后加入枸杞子，稍煮两分钟即可出

当归可以治便秘吗 当归可以用于治疗血虚肠燥型便秘，中医认为，老年人便秘多是阴阳气血亏虚导致，其中又以阴血亏虚最为常见。血虚会导致大肠失于濡养，传导功能减退;阴亏致阳偏亢，蒸腾津液，使大肠津液亏虚，大肠干涩、大便干结而成便秘。而当归具有非常好的滋阴养血的功效，可以使大肠得到濡养，其动力能够得到恢复。 当归治便秘的方法 1、杏仁当归炖猪肺 原料：杏仁15克，当归15克，猪肺250克。 做法：将猪肺洗净切片，在沸水中氽后捞起，与杏仁、当归一起炖熟即可。 功效：润肺，润肠通便。 2、瓜蒌当归饮 原料：瓜蒌仁10-15克、当归10-15克 做法：准备瓜蒌仁10-15克，捣碎;当归10-15克.最好是当归片;加水200毫升，将捣碎的瓜蒌仁和当归片一起煮，煮开后晾温，把药汤喝下

当归可以治脱发吗 当归可以辅助治疗气血亏虚导致的脱发，中医认为，“肝藏血，发为血之余，血亏则发枯。肾为先天之本，精血之源，其华在发。”因此，对于脱发，中医会从气血虚、肾虚的角度去考虑。而当归具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功效，可治疗各种血虚症，气血两虚疾病。 当归治脱发的方法 1、侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70 丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。 2、当归、柏于仁各500克。将药共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服6--10克，每日3次，1 月为1疗程。 3、黄芪、当归各50克，肉桂15克，生地、茯苓、熟地、党参、白术、麦冬、五味子、羌活、龟板胶各25 克，共为粗末，装入布袋内，浸入10斤高梁酒15日左右，早午晚

吃了当归会影响月经吗 当归的主要功效是补血活血，服用当归并不会导致月经推迟或者提前。 当归既可通经调经，又能活络止痛，主要用于月经不调、痛经、血虚闭经等病证，一般来说女性在月经结束后吃当归可以帮助女性缓解经期流血过多，引起的贫血问题。 当过对于血虚血瘀引起的月经不调也是可以起到治疗作用的，另外当归还可以治疗血瘀的疼痛、痈疽疮疡以及血虚造成的肠燥。 当归调经的吃法 当归红花瘦肉汤 原料：猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。 用法：将猪瘦肉洗净，切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。 当归黄芪红枣汤 材料：当归10克、黄芪10克、红枣(去核) 10个、红糖适量。 步骤：当归、

当归会导致流产吗 当归有非常强的活血补血的功效，孕期服用可能给会导致子宫收缩而出现阴道流血，从而诱发流产，因此孕期应当慎服当归这类活血化瘀的中药材，如丹参、红花、川芎、川牛膝等这些中药材都属于活血的中药材。 当归不适合哪些人服用 1、大便溏泄者 当归有补血润肠通便的作用，大便溏泄者不宜服用当归，否则容易加重便溏症状。在《本草经疏》中记载到：“肠胃薄弱，泄泻溏薄及一切脾胃病勿食，不思食及食不消，并禁用之。” 2、湿盛中满者 因脏腑失调，脾胃衰弱，不能正常运化水湿，这时候使用补益气血的滋补药物当归，不利于脾胃功能的恢复，反而由于其滋腻之性阻碍气机，加重中满症状。《药笼小品》中记载：“不宜于多痰、邪热、火嗽诸症。” 3、热盛出血者 当归辛温，且有活血之功，用药不当可加重热证和出血症

温中散寒 鸡肉性微温、味甘，有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，而当归性温，味辛、甘，同样具有温中活血的功效，因此当归鸡汤适合畏寒怕冷、气虚乏力、宫寒、虚弱等人群食用。 补血活血 此外当归味甘而重，因此能补血，适用于心肝血虚证，而且当归的主要成分当归多糖可刺激肌组织，促进其产生造血调控因子。鸡肉中含有铁元素，对妇女缺铁性贫血症等有明显功效，因此食用当归炖鸡有补血活血的功效。 增强免疫力 当归鸡汤中含有丰富的蛋白质，尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高，对于婴幼儿以及生长发育期的人群，有促进发育，提高免疫的作用。当归对于淋巴细胞转化有很好的效果，因此可以帮助提高人体抵抗力，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些当归鸡汤，以增强免疫力，减少患病机率。 强身健体

当归吃多了会怎么样 当归吃多了有可能会出现现口渴、疲乏、昏昏欲睡等症，严重者可能会出现剧烈腹痛、血压降低，甚至呼吸暂停等严重反应。 而且当归的药性有点燥烈，所以阴虚的人在使用当归时，一定注意要加上其他的药来管住当归燥烈的药性，不然服用者会上火。阴虚的判断症状为口干、舌燥、眼睛干、五心烦热、腰膝酸软等。 实验表明当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。大剂量给药，可使实验动物血压下降，剂量再加大则血压骤降，呼吸停止。当归乙醚提出物毒性较强，少量即可造成实验动物死亡。 当归一次可以吃多少克 一般当归的每次使用剂量在六克至十二克即可。当归除了直接入药之外，还有许多其他的用法，同样能够发挥他的功效，例如泡茶冲水、入菜、泡酒等，相较于泡水，不过建议当归最好要与肉煲汤，其有效

煮好的当归可以第二天吃吗 煮好的当归只要保存得当第二天也是可以吃的，想要隔夜喝，建议先将当归水放凉至常温，然后密封放在冷藏柜保存，这样做隔夜是可以喝。只是拿出来喝的时候，要高温加热一下。 小贴士：一般情况下煮好的密封中药包放进冰箱保存时间最好不要超过7天，如果是自己煎煮没有密封的中药，最好不要超过3天。 当归煮水的做法 当归鸡蛋红糖水 材料：当归10克、红枣20克、龙眼肉5克、鸡蛋3个、红糖30克 做法： 1、鸡蛋冷水下锅，大火煮开，转小火煮5分钟;捞起放入冷水中放凉，剥壳待用; 2、当归、红枣、龙眼肉冲洗干净，加500ml冷水，放入鸡蛋;用大火煮开，转小火煮1小时; 3、起锅前5分钟加入红糖即可。 当归黄芪红枣汤

当归头和当归尾有什么区别 当归头和当归尾的主要区别在于功效的不同： 当归头止血而上行，补血和血主止血，多用于血虚、崩漏等出血症; 当归尾破血而不流，主活血通络之效，即散去瘀血，因此有身孕的人不宜吃当归尾，容易导致流产。 一般在临床上开当归的处方里没有表示的话，这里的当归是“全当归“的，是当归身和当归尾混杂一起的。专家认为，如果用来治疗，当归还分头、身、尾。当归头补血作用明显，当归身则比较平和，当归尾的作用则是活血。 当归的选购窍门 1、颜色：不要选择颜色金黄的当归，要选择土棕色或黑褐色的当归，因为金黄色的说明硫熏的比较严重，黑褐色一定要看看颜色是否均匀，否者就是用煤火熏得。 2、外形：根略成圆柱形，根头(归头)略膨大，下部有5-10根股子，当归头大股子少说明是最好的品种，注意，不是人工去