孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右，走路时对腿和脚的压力就大了许多，重心也发生改变，穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫，从而影响腹中胎儿的发育。脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成，脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外，还可以保持人的身体平衡。 　　而且很多妇女怀孕3个月左右，脚趾即开始浮肿;怀孕6个月左右，脚浮肿更明显;在分娩前夕，脚和腿的浮肿相当突出。而在其一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10-25mm之间，远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度 (肥度)的变化，脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变，坐姿与站姿的平均变化量约为4-7mm，站姿与走姿的平均变化量约为 3-6mm。 　　因此，孕妇在怀孕期间，特别是怀孕末期的三个月内，专业的孕妇鞋有为重要。你知道吗，有3种鞋子或许会影响你足部的健康。

和中国的很多家庭一样，在我生完宝宝之后，婆婆前来帮忙。尽管婆婆勤劳善良，但在很多生活习惯和育儿理念上还是有这样或那样的矛盾。最大的冲突还是在吃这个问题上。因为我的专业是食品营养，所以对膳食均衡与合理搭配比较关注。但作为家中主厨的婆婆沿用的还是几十年的老经验。如何才能让婆婆也接受科学的营养理念呢，还真是让我费了不少心思。 一波三折的限盐计划 众所周知，按照新的营养理论，控盐与限盐应该是中国家庭日常饮食中的重中之重。但对于我那生于山东长于山东的婆婆来说，咸是菜好吃的重要标志。先不说盐的使用量，单是每道菜既有盐、酱油，时不时还加点自己晒的小虾皮的做菜方式，就足以让我每顿饭都吃得心惊胆颤。 本来我不爱给婆婆提建议，就是怕她多心。但是每天吃着那么咸的菜，既担心全家人的健康，也担心我正在给宝宝喂的奶都不健康了，于是我非常委婉地提醒婆婆做菜少放

幼儿园作为小朋友学习和玩乐的场所,必须给孩子们提供一个健康、安全的室内环境,尤其是空气质量问题,更是重中之重。在很多时候,幼儿园教室是不适合开窗通风的。而密闭的空间对小孩更有不利影响。为了确保教室内的空气一直流通,而且排除任何污染物存在,最科学的方法就是为幼儿园教室安装新风系统。合理的通风可以使幼儿园生活环境的空气质量提高,环境更加舒适,有益于幼儿身心健康,减少传染病的发生。为了能保障幼儿呼吸道新鲜的空气,北京御贝国际教育公司旗下高端幼儿园——御贝国际幼儿园全面引进新风系统。 新风系统的引进不仅仅是预防传染病,还能抗雾霾,保证孩子成长所需要的氧气,御贝国际幼儿园通过新风系统,用抽入空气解决氧气含量问题,用过滤膜解决PM2.5的问题,用热交换解决通风时的能力损失问题和尘土细菌问题。确保室内氧含量达到健康水准的基础,同时对引入的空气进行了高度净化,无论室外雾霾多少,室内PM2

作为一枚孕妇， 你以为她只是这样的吗：走路像企鹅，吃饭像XX，情绪像刺猬，矫情起来不要不要的！ NO NO NO, 其实孕妈也有很多可爱的地方捏，只是你没有看到，来来来，快让小编告诉你！ 板凳腿都想啃一口 怀孕之后，好多孕妈变得好馋，以前不爱吃的突然都想吃了，走在大街上看见吃的都拔不动腿，看见电视里有人吃东西口水立刻跑出来，就是根黄瓜也觉得美味无比。跟别人一桌吃饭，你爱吃的菜，恨不得都端到自己跟前，谁都别动，有谁夹了一筷子立马跟他记仇，拿眼神都能杀死他。夜里做梦都能梦见吃好吃的，醒来一看，哇枕头都湿了，都是流的哈喇子！ 看孕妇的吃相，都觉得好可爱啊！ 不过有的孕妇就恰恰相反，怀孕之后变得胃口不佳，像跟食物有仇似的，犹如嚼蜡，有的过了孕早期就慢慢好了，有的则整个孕期都不爱吃东西。尽管胃口不好，孕妈还是要尽量多吃点吧，额外可以增

产前都有哪些征兆？了解过不少孕产知识，大部分书里只是说“会出现宫缩、破水、见红”，本来孕妇在生产之前心情就属于焦躁不安的状态，接下来了解一下还有误会存在？ 误会一：入盆就是要生了？ “宝宝往下走了！我要生了！”预产期将近的时候准妈妈们会发现，胎宝宝好像越来越往下走，有一种马上就要生产的感觉。 其实不然，胎儿入盆只是分娩前的一般规律，并不意味着即将分娩，所谓胎儿入盆说的其实是胎宝宝的头部通过准妈妈的骨盆入口进入骨盆腔，这其实是在为之后的分娩做准备。 当发生胎儿入盆的时候，准妈妈会发现肚子下垂了一些，小腹会出现下坠感并伴有轻微疼痛。胎儿入盆之后宫底也会相应下降一些。 有的准妈妈在胎儿入盆的过程中可能会伴有轻微疼痛感，就会误以为自己是不是快要分娩。这个时候先不要惊慌，注意观察宫缩规律，如果宫缩强度增加，那就要在家人的陪同下尽快就医

当下，家长们对教育的认识发生了新的改变，从过去的只注重分数提升到现在的更关注孩子能力的培养。因此众多教育培训品类开始进行课程设置的转型，教学方向更倾向于寓教于乐和科学启蒙。其中数学思维教育作为素质教育尤为受到家长的关注，而豌豆思维作为在线少儿思维教育的头部品牌也得到越来越多家长的口口相传。 为了做好针对3-8岁少儿的素质教育课程，豌豆思维格外注重课程的趣味性以及孩子的体验感。精品小班制的班型让孩子们在课堂上可与老师、小朋友实时互动，模拟真实课堂。在豌豆思维的课堂上，老师将更多的自主权交给孩子，引导孩子独立思考，勇敢说出自己的想法，帮助孩子提高思维能力和语言表达能力；之后老师再一步步引导，让孩子从中慢慢找到学习的成就感，树立起长久学习数学思维课的自信心。 在今年，豌豆思维的用户已突破12万+，实现了新签用户来自转介绍高达80%，满班率达90%，以及续费率达80%

　　儿童活泼好动，夏季出汗多，容易导致水分、无机盐、水溶性维生素及可溶性含氮物的丢失，同时，由于胃肠消化液分泌的减少，会引起消化功能和食欲的下降。因此，儿童夏季保健要注意，重点注意“四不宜”。 　　饮食不宜过于清淡 　　夏日炎炎，家长怕孩子上火，往往只给孩子吃些清淡饮食，实际上这样做并不好，因为幼儿正处于生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食，会导致孩子出现营养障碍。夏季幼儿的饮食，仍应多样化，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都是应该吃的，可做成粥，这样既便于幼儿消化，又有营养。 　　饮料不宜多喝 　　各种饮料，如汽水、果汁、可乐等，由于含有较多的糖分及电解质，幼儿过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使幼儿发胖，因此夏季儿童出汗较多时，最好多喝白开水，给其补充水分。 　　生冷食物不宜多吃 　　夏季

原标题：胎儿“畸形”跟孕妇食物有关，这几类食物，孕妇嘴再馋也要少吃 小云怀胎十月，当婴儿来到她身边时，她却异常悲伤，还担心婴儿的未来，因为她的小天使是个畸形儿。 婴儿出生前，小云和家人异乎寻常地盼望着婴儿的到来，也为宝宝的将来做了许多的打算，但真正等到婴儿出生时，小云和家人只想快点让宝宝恢复健康。小云听说怀孕期间运动过度，容易导致胎儿畸形，但小云问自己怀孕期间不会有过多的运动，小云就和自己的主治医生详细谈了谈孕期的饮食和运动。 在听过小云的描述后，医生一针见血地指出：“你这个孕期饮食有问题，结果导致胎儿畸形.”这种食品很容易引起胎儿畸形，孕妈再馋也吃不下。 第一，动物的内脏。 在他们本国，美国和芬兰都建议孕妇少吃动物内脏。就是现在许多畜牧为了能让家禽、圈养的动物快速成长，都在饲料中添加大量的催肥剂。尽管这种方法

水果富含丰富的营养，尤其是夏天到了，各种各样的水果陆续开始上市，爱宝宝的父母早就开始为孩子挑选好吃又营养的水果了，但你知道吗，孩子吃水果也是有一些问题需要注意的，吃不好会让宝宝出现不舒服的症状。 1、每日1~2个水果 水果含有丰富的维生素和矿物质，而且低钠高钾，是适合现代人的好食物。不过，水果含有大量的糖分，吃太多也不好。《中国居民膳食指南》建议，成年人每天应摄入200~400克水果。按常见水果，比如苹果、梨、橘子等，普通的个头的每天吃1~2个就可以了。 2、可放在两餐之间吃 饭前吃水果，还是饭后吃水果好?总的来说，饭前吃水果有助于在正餐时减少食量，但如果肠胃比较虚弱的人，空腹吃水果可能会引起不适。而饭后吃水果，可能会造成能量过剩，阻碍矿物质等营养素的吸收，加重肠胃负担。因此，最保险的方法，是在餐后1小时后再吃水果。 3、能吃水果就不要榨果汁喝

剖腹产刀口恢复标准 剖腹产伤口恢复标准主要是局部皮缘需对合良好，无异常渗出物。这种情况表明剖腹产刀口愈合良好。但由于每个人体质不同，所以剖腹产刀口恢复时间及伤口外观也不相同，而且还需看刀口的护理情况而定。如果是瘢痕体质，在伤口愈合后，局部组织增生会形成较大的瘢痕，且随时间推移，瘢痕会逐渐增宽。 由于腹壁比较松弛，大部分的瘢痕体质患者伤口愈合后只是影响美观，不会影响功能。一般剖腹产伤口在1年半左右是红色的痕，有些硬，之后会变成一条白色的较软的瘢痕。 剖腹产刀口多久恢复 剖腹产并不仅仅就是在腹部划一刀孩子就生出来了，剖腹产开刀是需要割开几层的。所以恢复起来并不快。剖宫产的伤口在腹壁，包括腹部皮肤、皮下脂肪、筋膜、肌肉和子宫子宫壁，相比顺产来说，恢复得更慢，大约在手术2至3周后，疤痕开始增生。此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤

每个家长都期望自己的宝宝健健康康，从得知怀孕开始，最注重的便是每次查看，为的便是扫除胎儿变形的风险。咱们都知道，近亲结婚导致胎儿变形的风险系数特别大，其实除了这个原因，形成胎儿变形的状况还有许多，尤其是以下7个“雷区”孕妈最好不要碰，赶忙来看看吧！ 1、 孕期私行用药孕妈在怀孕期间是最忌讳吃药的，不只影响孕妈本身的健康，还会有形成胎儿变形的风险。尽管许多药平常吃着没有副作用，可是关于孕妈妈来说便是大忌。假如孕妈在怀孕期间患病，最好到医院去查看，然后听从医师的主张，不要自己私行用药。2、 孕期高辐射辐射对孕妈的影响非常大，严峻的还会导致胎儿变形。假如孕妈到医院查看，最好乐意辐射比较的X光放射区，就连咱们日常常用的许多电器也有辐射，比方：电脑、手机、微波炉等。所以，孕妈最好防止高辐射，有必要时最好穿上防辐射服。3、孕期感染由于孕妈在怀孕期间免疫力比较低，很简单被细菌侵袭，严峻

　　在寒冷的冬季，妈妈们除了要为宝宝做好保暖措施外，还一定要注意一些特殊疾病的预防，特别是传染病的预防，在此，亲亲宝贝小编就提醒妈妈们，宝宝冬季小心以下这4种传染病。 　　1、流感。 　　流感是侵袭儿童最常见的疾病，常常表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑、头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振、发热、畏寒等症状。这是常见的呼吸道传染病。通过呼吸、共用器具等方式传播。 　　2、肠炎。 　　天气寒凉，宝宝如果受了风寒就容易患上肠炎，主要症状是发烧和腹泻，宝宝的大便次数从每天几次到十几次不等。大便为水样便或蛋花样便，呈黄绿色或乳白色，可有少量黏液，无脓血，无腥臭味。由轮状病毒感染所致，一般通过接触患儿的粪便或脏手传播。 　　3、过敏性呼吸道疾病。 　　包括鼻炎、气管炎、哮喘等呼吸道疾病，每个宝宝的症状各有不同。过敏性鼻炎症状为打喷嚏，流大量清水涕，鼻塞和嗅觉减退，有时

怀孕以后不是想吃什么就能吃什么，为了胎儿的健康发育，孕期在饮食方面需要注意的事项很多，特别是孕早期的时候，那么孕早期的准妈妈到底该如何饮食呢？一起来看看吧！ 处于孕早期的准妈妈，大都会出现胃部沉重感、食欲不振、恶心甚至呕吐现象。为了不使准妈妈的健康及胎宝宝的成长受到较大影响，就得设法进食以取得营养。饮食上有以下几点应注意的事项： 1.饮食不要求规律化，想吃就吃每次进食量少一点，可以多吃几次；不必过分考虑食物的营养价值，只要能吃进去就可以。待孕期的顺延，再恢复正常的饮食规律。 2.常备爱吃的食品空腹时，即感胃部不适、恶心者，应事先准备一些自己爱吃的食品，如饼干、点心或酸奶等，放于床旁，可供随时取用。这样有助于抑制恶心、呕吐。 3.设法增进食欲根据准妈妈的爱好要适时进行调换。如喜食酸者，可准备些酸梅、柑橘或在菜肴中加醋；喜

　　在11月的深秋，即使在中国大陆最南端的广东省，天气亦已转凉，正是秋高气爽的好时节!“爸爸做什么菜”作为系列亲子厨艺比赛活动，已在深圳成功举办了两期。第一期共有55组家庭报名，而第二期则有110组家庭报名。我们希望能让更多亲子家庭加入我们的欢乐厨房，让您和宝宝度过一个愉快而有意义的周末! 　　第三期(11月16日)，我们仍是亲子家庭提前报名、活动全程免费参与，我们会为大伙儿准备好各类食材、电磁炉、炒锅、保鲜盒等乐扣乐扣丰富的厨房生活用品，您需要带什么?一，您和宝宝;二，由于此次是户外活动，虽然我们已准备好应对天气变化的应急预案，不过您如果方便，请顺便带上伞，遮阳挡雨两用! 　　主办：乐扣乐扣 　　连续3年，乐扣乐扣联合“小南国”餐厅共同进行“绿色餐厅”环保活动。在京、沪、深三地小南国餐厅就餐的消费者，可把剩余的

老话说“冬吃萝卜夏吃姜”，应季的白萝卜营养丰富，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，是时候给宝宝来一份白萝卜辅食啦！ 然而有家长表示：煮熟的白萝卜虽然软糯，但微微有一点苦味，有的宝宝对这种味道比较敏感和抗拒。因此，添加其他食材，不仅可以平衡和淡化白萝卜的这种味道，而且营养更充分，宝宝更爱吃哦~ 最最最重要的是！白萝卜是冬天极易得的食材，这次棉小花推荐的两款辅食食谱，料理过程简单、方便、快速，是家长们最爱的简洁辅食食谱哦！ 宝宝辅食：6个月以上 白萝卜营养丰富，含丰富的维生素C和微量元素锌，以及大量芥子油、淀粉酶和膳食纤维，具有促消化、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。但宝宝年龄尚小，肠胃功能尚未发育完善，家长要注意控制量，以免宝宝吃太多，造成腹泻。 哺乳：不能吃 食用白萝卜可影响哺乳期妈妈乳汁分泌，因此哺乳期妈妈

随着人们生活水平的提高，保健意识的增强，越来越多的人开始重视孕前保健，选择在孕前到权威专科医院做一次全面的孕前检查。然而，医学检查项目琳琅满目，每项检查都或多或少的影响母体健康，我们该如何选择呢？ 首先来谈谈孕前检查的时间：孕前检查建议在计划怀孕前半年左右进行。因为如果检查有异常的话，可以有充足的时间进行孕前处理。 孕前检查前，有经验的妇产科医生会对备孕女性的病史进行全面的询问，包括身高、体重、父母糖尿病/高血压家族史及个人既往史、不良孕产史、自己或伴侣的不洁性生活史等，以便于开展有针对性的检查。 现在来让我们进入具体的项目！ 1.妇科超声检查 超声检查是为了了解有没有子宫肌瘤、卵巢囊肿或子宫内膜病变。 检查如果发现了卵巢囊肿超过5cm，建议在怀孕前腹腔镜手术做囊肿剥除术，否则在怀孕3个月的时候，随着子宫的变大，

断奶后宝宝怎么吃，老人们最喜欢用汤泡饭的方式给宝宝过度，快对这样的做法说NO吧，要知道这个阶段如果辅食吃错了，对宝宝的健康和饮食习惯都会产生极大影响。今天，我们一起来看看哪些方式是辅食添加的误区吧。 宝宝断奶后爸妈只注重主食以烂饭、各种米粥、面条等变化花样给宝宝吃如鱼、肉、菜、豆制品则吃的较少，这样违反了营养的平衡摄取，不利于宝宝的生长发育。 用汤泡饭 父母觉得汤水的营养价值高还能将饭变软，所以经常喂食宝宝这样的饭，这其实是非常错误的做法，汤中只有小部分的养分，而更多的营养还是在肉里，长期吃汤泡饭的宝宝会给胃部造成严重的负担。 注重主食搭配不均 宝宝断奶后爸妈只注重主食以烂饭、各种米粥、面条等变化花样给宝宝吃如鱼、肉、菜、豆制品则吃的较少，这样违反了营养的平衡摄取，不利于宝宝的生长发育。 水果代替蔬菜

产后妈妈虽然自己身体虚弱、疼痛，但最担心的还是刚出生的小家伙，他的哭声可牵动着全家人的心呢！ 尤其是新手父母，遇到宝宝哭闹不睡更是束手无策，这里教大家一个终极大招，让孩子快快进入梦乡。 新生儿刚从妈妈的子宫来到大人的世界，他们需要一段适应的过程。提高安抚技巧，妈妈就可以逐渐减少奶睡时间。 “先来了解下宝宝的感受吧！ 天呢！温暖的子宫不再抱紧我，规律的嘘嘘声听不到了，摇摇晃晃的感觉也消失了，我怎么躺在这个冷冰冰的地方？ 这个地方太大，太没有安全感了！我好想回到原来的小窝里去呀！ 还有，还有这些动来动去又发出声音的是什么？他们都有两个黑黑亮亮的东西，还转呢！他们发出的声音好陌生，恩，还有点儿吵。 只有妈妈的声音才让我很舒服，虽然我还看不清她，但是我知道就是她，我都听了好几个月她的声音啦！” 针对4个

如果小朋友得了风疹是什么症状呢？什么是风疹？相信很多家长都不太清楚，婴幼儿最易患的风疹，都有什么症状？ 风疹病毒通过风疹患者的咳嗽、喷嚏飞沫在人群中传播，在学龄前儿童群体内较为常见，传染源一般为已感染的病人或病毒携带者。风疹的症状一般比麻疹要轻，人体经一次感染后可终生免疫，很多时候，风疹并不会有明显的症状，人体会在不知不觉中感染风疹并获得抗体。 值得注意的是，风疹对于孩子来说，其危险性较小，但对于孕妇却有很大的影响，若孕妇在孕期不幸感染风疹，则风疹病毒可能会感染胎儿，造成胎儿先天性异常，在医学上，此类症状成为“先天性风疹综合征”，该病症会引起白内障、先天性心脏病等。 风疹的症状 风疹病毒具有一定的潜伏期，一般为2—3周左右，发病后1—2天面部和颈部会出现淡红色皮疹并会快速蔓延至躯干，皮疹的症状出现历时较短，通常3天左右即可

群里不少宝妈提起，看到别家宝宝爬得那个快，自家宝宝趴着是动啊不动！那时怎是一个羡慕嫉妒了得。 这时，妈妈不得不疑惑，怎么别人家的孩子学爬学得那么好，自家的年龄相仿，怎么就不行呢？ 这里，小编不得不要问问我们的宝爸宝妈们：你们是否对于孩子喜爱过度，忽略很多宝宝的爬行机会？ 宝宝六个月不会坐，九个月还不会爬，很大一部分原因在于大人哦！而今，很多家庭对于孩子的呵护是极致的，总是将宝宝抱在手上，宝宝想要什么，只要手指“一指”，爸爸妈妈或者爷爷奶奶就会马上去给孩子拿来了。这中间，少了给孩子的锻炼，也剥夺了孩子自己“够”“拿”的机会。不要小看这个动作练习，这其实无意间就减少，或者说就剥夺了孩子学习爬行的机会。 促发孩子爬的行为，往往是孩子想要一样东西，有意识地去“够”，让他自我发现除了像大人那样的行走，自己也是可以靠自己“移动前行”的。