分娩是一项力气活，所以在产前，准妈妈一定要做好热量的储备，这样才会让你在分娩过程中有足够的力气来配合医生，在这里，亲亲宝贝小编就为产前准妈妈推荐几款，产前进补的小偏方，以供参考。 产前准妈妈进补的小偏方 　　专家提醒：分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。在中国，一直以来就有在分娩前进补以帮助顺利分娩的做法。 　　在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。 　　分娩时的食物，应该选择能够快速消化、吸收的高糖或淀粉类食物，以快速补

怀孕后，孕妈们的身体都会出现一些反应。说到这个，想必孕妈们都会想到孕吐。那么孕吐是什么感觉？怀孕孕吐严重吃什么好？下面就一起来看看吧。 孕吐是一种神马感觉? 看到那些怀孕以后严重孕吐的孕妈，真的很心疼啊 由于体质差异，激素水平不同，还有遗传的作用，所以怀孕以后的反应也不相同。 那些没有经历过孕吐的孕妈，你真的是太幸运了，那种吐到肝肠寸断，吐到怀疑人生的感觉，你根本无法想象，简直就是在历劫啊! 当然，那些孕吐的孕妈也不要太难过，因为，孕吐也是有好处的，说明胎儿的求生欲很强，流产率较低，而且语言能力比较强! 一般孕妇吐到三个多月就慢慢好了，只有极少数的孕妈孕吐时间较长，甚至整个孕期都吐。 孕吐严重吃什么好? 1、选择清淡、易消化的食物，少食多餐并且经常变换花样促进食欲。

随着人们对于缩阴产品需求增加，缩阴市场也迎来了高速发展时期，近期对如今市场中数十个缩阴产品进行了网络评选。其中经多位妇科专家详细分析，以及国家相关部门调查，并经过万名女性网络投票，露卡菲娅获得“２０２０年缩阴行业消费者信赖品牌”，这一荣誉。 这次评选除了对产品本身的调查以外，广大网友的使用评价才是最为真实而公正的判断。露卡菲娅一直遵循“绿色”缩阴理念，并且凭此获得了众多消费者的认可和好评。而这一切除了有安全性作为保障以外，露卡菲娅的效果以及服务也受到了广泛的肯定。 作为专业的女人缩阴产食品，露卡菲娅在销售之初就确立了“绿色”缩阴理念，而且销售至今已经有数十年的时间，一直遵循这样的理念发展到今天，虽然市场中不乏一些打着“绿色”缩阴口号的产品，但是真正做到的没有几个，这一点业内人士都有所了解。露卡菲娅结合女性生殖特点专业研发，经过先进生

宝宝很喜欢水，宝妈们知道如何给宝宝洗澡吗？知道这三个部位给宝宝洗澡会有助于身体健康哦，他还会感觉到非常舒服，你想知道是哪三个部位吗？ 宝宝在羊水中待了10个月，出生后自然也会比较喜欢水和游泳的。宝宝接触水的那一刻会十分兴奋，还会带给宝宝安全感。外甥女现在不到7个月，看到哥哥泡脚时竟打挺着身子想和哥哥一起泡脚玩水！这就看出宝宝真的是很喜欢水了。 洗澡对宝宝的身体是有很大帮助的，不仅可以去除宝宝身上的污垢，还能促进宝宝的血液循环，还记得那首广告怎么唱的吗：“我爱洗澡皮肤好好~”，对宝宝的皮肤也是有所裨益的。洗澡时能舒缓宝宝的神经压力，对宝宝的身体和智力发育也是有很大帮助的哦。事实上，给宝宝洗澡不仅能让宝宝感到舒适，搓这三个部位，还能让宝宝越来越健康！ 1.背部 大家都见过拔罐和刮痧吧，从后背部进行的一项被米国人看起来极其“残酷”的中医治疗法

　　痛经是多数女性都经历过的现象，如果女性在怀孕前有痛经的现象，最好先用饮食来调理，这样才有利于你成功受孕，下面，我们就来看看本文推荐的，孕前女性痛经的食疗方。 　　山楂红枣汤： 　　组成：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。 　　用法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。 孕前女性痛经的食疗方精选 　　功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于痛经。 　　炒山楂： 　　组成：山楂30克，向日葵子15克，红糖60克。 　　用法：将山楂，向日葵子烤焦后研末，加红糖冲服。分2次服，每日早，晚各1次。于经前1-2日开始服或经来即服。每次月经周期服2剂，连用1-2个月。 　　功效：活血化瘀，收敛镇痛，补中益气。适用于气血虚弱型痛经。

给宝宝洗澡是小事吗？我们经常从新闻中看到各种因洗澡酿成的悲剧，但即便如此，也还有家长存在以下洗澡恶习。 别再把洗澡当成小事了，以下洗澡常识各位家长需要好好看一看！ 恶习一：放沐浴露太多 放沐浴露太多不容易清洗干净，还容易让宝宝身体非常滑，大人抱起时容易滑出，有可能导致宝宝摔伤。 恶习二：洗澡中途走开 大人给宝宝洗澡时，以为只是走开一会，中途或者去拿个玩具，或者拿毛巾衣服等，即使是会走路的宝宝，单独让他待卫生间，也容易面临溺水、摔伤等危险。 恶习三：洗澡中途加热水 用浴盆洗澡的话，尤其在冬天水很容易就变凉了，有些家长贪图方便，直接往浴盆里加水，这样做存在很大的安全隐患。 宝宝好奇心大，如果他用手往前一伸，就非常容易发生意外。抑或是加热水未能同步知道盆里的水温，导致宝宝被烫伤。 恶

冬天的气温很低，很多时候我们需要借助一些方式来取暖，那么你知道作为准妈妈来说，有些取暖方式是会伤害到肚子里的宝宝的吗？ 立冬节气已过，天气变得冷起来了。现在早晚上下班，我走在外面都感觉凉飕飕的，穿得薄一点，腿都冻得疼了。天气这么冷，为了预防感冒生病，防寒保暖少不了。 屋子里冷的时候，好多人喜欢开着空调，冻手的时候拿个暖宝宝，睡觉的时候用电热毯。这些看似平常的东西，却不是人人都能用的，特别是孕妈妈。如果孕妈妈平时不注意，随随便便就使用，很容易伤害肚子里的小宝宝。 暖宝宝暖肚子，不利于胎儿的发育 暖宝宝小巧可爱，充电使用方便，很多孕妈妈都喜欢。但是孕妈妈要知道，暖宝宝可以暖暖手，绝不能用来暖肚子。 如果孕妈妈把暖宝宝放在肚子上，即使里面隔着衣服，对于肚子里的胎儿来说温度也太高了，尤其是孕初期，不利用胎儿大脑和神经的

痘痘并不是青春的特有标记，纵然时光荏苒，痘痘也不会有所收敛，仍在你的脸上为所欲为，你虽然恨得牙痒痒的，却找不到好的祛痘方法，只能任其发展。不要再为找不到好的祛痘方法而烦恼了，现在就来告诉你怎么祛痘最好?祛痘产品哪款比较好?最好祛痘产品必定可以帮到你。 祛痘产品哪款比较好?女性对美的要求越来越高，脸上出现一个痘痘都忍无可忍，用遮瑕霜，用BB霜，想尽各种办法来遮挡，而再看看满脸痘痘的朋友，真的是无可奈何，变得自卑而敏感，遮挡也遮挡不了，只能选择祛痘产品来祛除，但市场中祛痘产品数不胜数，选择变得很迷茫，究竟祛痘产品哪款比较好?最好祛痘产品至少应该满足三个条件，第一是正规性，这是首要条件，国家正规批准祛痘产品是经过正规检测和验证的，在效果和质量以及安全性可以给消费者保障;第二是祛痘效果，这是硬指标，看不到效果的产品首先就被贴上了无用的标签，是不会被大众所接受的;第三是安全性，一个

怀孕期间，孕妇有这3种坏习惯，产后变得越来越丑。出现这种问题与孕妈生活中的一些坏习惯有密不可分的关系，只要在生活中改掉它们，就能使自己的身体恢复到之前良好的状态。 1.不修边幅 很多孕妈自从怀孕后，就开始疏于对自己的打扮，变得越来越不修边幅，而这样的做法，只会导致孕妈在怀孕期间越变越丑。孕妈们可以回想下，自己在生活中是否犯过这两种错误呢?第一种是在怀孕期间，感觉胸部不舒服，就选择不穿内衣，觉得这样才没有束缚。但孕期不穿内衣，会导致胸部失去支撑，出现下垂现象。建议孕妈在怀孕期间穿戴孕妇专用的内衣，这样既不会让你感觉任何的不适，也可以支撑胸部，防止下垂。 第二个就是很多孕妈因为怀孕的原因，就变得越来越懒，不及时更换自己的内裤，还觉得这样没什么大事，但其实这样很容易导致细菌滋生，让孕妈的下体造成感染，甚至会有异味产生。所以为了自己的身体健康

今天就给各位孕妈咪推荐几种补充叶酸的食谱 莴笋炒虾仁用料：莴笋1根、基围虾3两、蒜2头、姜2片、青线椒 1个、红朝天椒 1个、料酒1汤勺、生粉1茶勺、油、盐、味精各适量做法步骤：1基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁，用料酒、盐、生粉腌片刻 2坐锅，下虾仁滑炒（虾仁在锅中一变色，立马关火，保证虾仁鲜嫩），盛起 3锅中留底油，下蒜姜爆香，后放莴笋丁翻炒一下 4接着下青红椒炒匀，待锅中莴笋丁色变深绿，放盐味精调味关火 5最后放虾仁，依靠锅中余温把二者味道结合起来 肉圆白菜豆腐羹用料：豆腐半块、猪肉馅150克、白菜少许、食盐适量、姜少许、植物油适量做法步骤：1肉末加入少许淀粉抓匀，将豆腐和白菜叶切丝 2肉末再搓成小圆子待用，汤锅加水烧开，放入豆腐丝 3两小勺淀粉加水和成水淀粉，待勾芡用 4水开略煮五分钟，加入白菜丝，加

　　几个月前为了捍卫爱情不惜公开与黄奕隔空骂战，闹上法庭的霍思燕，近日被南都娱乐周刊曝料，其正与最近热播剧《青瓷》中扮演“徐艺”的男演员杜江，新浮出水面的这一姐弟恋也让许多网友大跌眼镜，更有网友调侃道：“高和帅是都有了，可是富呢?” 　　2月22日，新浪娱乐曾报道过霍思燕与一名男子亲密逛街的图片。从照片的对比中可以发现，该男子与杜江极为相识。 　　媒体曝光霍思燕新恋情 新男友揭秘 　　7月1日晚9时许，南都娱乐周刊官方微博发布消息称，“几个月前霍思燕为了“捍卫爱情”不惜闹上法庭，而现在她的闺中又换新欢，这位高、帅但不太富的“85后”正是在最近热播剧《青瓷》中扮演“徐艺”的男演员杜江。从玉女争做“御姐”的霍思燕紧追爱情时尚，搭上了娱

平时我们说要补充营养，那一定少不了水果，因为水果含有丰富的维生素，能够补充人体所需的营养。对于孕妇来讲，水果更是孕期必吃的食物。不光能补充营养，在怀孕初期还能缓解孕吐。但是孕妇吃水果也要注意，像这3种水果就可以多吃，但是这3种要慎吃，否则对胎儿不利。 孕妇宜多吃的水果 1. 苹果 我们以前说过，苹果是孕妇可以从怀孕吃到生的一种水果。因为苹果含有丰富的维生素C和苹果酸，孕妇常吃的话，对自己的皮肤有好处。而且苹果对胎儿的皮肤也有帮助，胎儿出生后能拥有白皙的皮肤。而且孕妇吃苹果的话，有助于肠胃的蠕动，对缓解孕期的便秘情况也是很有帮助的。苹果的热量也不高，除了能补充营养，还可以帮助孕妇控制体重。 2. 提子 提子有“葡萄之王”的称号，孕妇多吃提子的话，能够补充维生素和葡萄糖，对皮肤也很有好处。而且孕妇吃提子的话，还能起

宝宝刚出生，水汪汪的大眼睛，樱桃般的小嘴，胖嘟嘟的小脸…… 原以为这么高配的组合，长大以后一定是帅哥一枚、女神一位！哎！谁哪知道，曾经一副人见人爱，花见花开的容貌。如今，在亲妈眼前却越长越“残”！ 作为外貌协会的会员，妈咪怎能接受宝宝长残的事实，这究竟出了什么差错？为什么五官会发生变化？别急！答案将一一揭晓！ 妈咪发现宝宝变化一： 宝宝刚出生的时候，一般是左右头颅对称的，怎么突然期间宝宝偏头、偏脸了？ 剖析原因：宝宝刚出生喜欢在一个方向睡觉，妈咪一般不会在意，可是一个姿势睡久了，宝宝脑骨自然会长歪。还有的妈咪喜欢抱着宝宝睡觉，宝宝躺在妈咪的怀里，也容易造成偏头。 当然，宝宝的脑型不正也与枕头的高度密切相关。0-3个月的宝宝，要使用1cm以内的枕头；3-12个月的宝宝睡觉时可垫1cm以上的枕头；宝宝当长到7-8个

　　小宝宝也会患阴道炎，这听起来似乎不可思议，但的确如此，那么如何预防女宝宝患阴道炎呢?请看下文给出的相关指导： 　　女宝宝阴道有出血，是一种特殊的生理现象，但是有些也是属于妇科方面的疾病。 　　少数生儿的女宝宝在出生后5-7天时，在换尿布时发现阴道有少量血性分泌物，持续1-2天，这时母体内的雌性激素经胎盘传给胎儿，使其出生后受雌性激素的影响，导致阴道分泌物增多的缘故。 　　如果婴儿吃奶、睡眠、大小便均正常，父母不必紧张，只需勤换尿布，保持局部清洁卫生即可。如果出血量多，分泌物有异味，持续日期长，并伴有其他部位出血，就必须及时到医院就诊。 　　有些女宝宝在幼年期还会有断断续续的阴道出血现象，专家指出，引起女宝宝外阴、阴道出血的原因可分激素性和非激素性两大类。激素性引起的出血主要为性早熟，这种比较少见;而非激素性引起出血的约占80%，父母要注意观察。 　　其病因主要有以下几种：

你喜欢吃水果吗？那么在月子期间需要吃些什么水果呢？有哪些水果适合宝妈呢？坐月子能下奶和补血的水果，你知道有哪些吗？ 水果很多人都很喜欢吃，味道香甜营养丰富。其实产妇产后吃点水果也是有很多好处的，但不是什么水果都能吃喔，下面就一起来看看：坐月子吃什么水果下奶?和坐月子吃什么水果补血? 月子吃什么水果好想下奶，水果吃这2个! 1、木瓜 说到木瓜，很多人都会想到“丰胸”，但其实它的功效还有很多，包括调节血压，消除浮肿，美体减肥。而且木瓜含有极其珍贵的木瓜素，能够高效地分解蛋白质，帮助人体吸收营养。 对于新妈妈来说，它还是“下奶圣品”，母乳较少的妈妈可以将木瓜与鱼炖煮后食用，能有效刺激乳腺的分泌。 2、泥猴桃 猕猴桃中的VC含量很是丰富，特别适合剖腹产女性食用，具有提高免疫力、下奶、利尿、解热

食物缓解一 严重的妊娠呕吐使孕妇得不到营养物质，但还要供给胎儿越来越多的营养，所需这些营养物质，只有从母体贮存的营养物质中满足胎儿生长的需要。所以在饮食方面要补充因为呕吐失去的营养，避免营养不良的问题。 1应选择易消化、能增进食欲的食物，口味宜清淡；食用酸、咸等开胃止吐食物。 2应少食多餐，进食时间随时调整，不可拘泥于一日三餐，坚持在呕吐之间进食，多补充水份。尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物。 3应尽量适应妊娠反应引起的饮食习惯的短期改变，照顾准妈个人的嗜好，不要片面追求食物的营养价值，待妊娠反应停止后再逐渐纠正。 4孕早期妈应注意适当多吃蔬菜、水果、牛奶等富含维生素和矿物质的食物，为减轻恶心、呕吐的症状，可进食面包干、馒头、饼干、鸡蛋等。 物理缓解二 其次，还可以使用物理的一些小方法来缓解不适，

国内首档“10后萌宝观点秀”《软萌头条君》第四期节目，迎来了一场别开生面的“脑洞实验室”，萌娃们在现场不仅用平平无奇的快递箱摆出了想象中的神奇物种，还把启初的胚米娃娃送上了外太空。而本期嘉宾元气辣妈应采儿也加入了与萌宝们的脑洞PK，童心不减的应采儿不仅偷偷给萌娃们的大工程“搞破坏”，最终还以最快的速度搭出了“变形金刚”!在脑洞热身之后，应采儿也坦言小朋友的脑洞清奇古怪，是成年人难以想象的，在生活中他们经常玩着玩着就进入了他们想象中的剧情了，她就经常被Jasper拽着一起“演绎”蝙蝠侠大战钢铁侠之类的剧情，虽然应采儿自曝每次自己只能扮演Joker之类的坏人，但和孩子一起玩，一起沉浸在他们神奇的想象世界里是非常有意思的。孩子们充满童真的想象力也需要大人们好好呵护，需要家庭的良好启发和引导。 讲到“家庭”，节目中，一直被网友们认为是灰太狼一家现实版的应采儿一家，

经过怀孕的人会形容怀胎十月像是一场历劫，经历生理上的折磨“孕吐”“浮肿”“躺不下睡不着”，还要受到心灵上的折磨“魔鬼的身材变大妈，落差受不了”“妊娠纹长得肚子像西瓜”“日日担心孩子是否会不健康”。孕妈改掉哪些坏习惯可以避免宝宝“胎记缠身” 这些磨难全都渡过去了就会诞下健康的孩子，母子平安。渡不过去就是产妇抑郁，孩子受苦。 可以见得，怀孕的女人真是十分伟大，值得被人疼爱！那么，今天就跟随小编一起看看怀孕时应该怎么做才可以平安渡劫呢？ 父母长相上等，女孩的长相却有些“吓人”，揭开真相令人感叹！ 闺蜜淼淼长相甜美，上学的时候就被公认为“校花”，老公亦是一表人才。两个人同框出现一举一动都宛若偶像剧，堪称是郎才女貌，羡煞众人。两个人结婚不久后，淼淼就怀上了宝宝。 我们这群朋友对这个小生命的长相都充满了期待，父母长得如此

产后，还和谐吗？这个问题很重要，关系到夫妻关系和谐，家庭幸福，所以所以今天在这里跟宝妈们一起聊聊！ 产后有将近半数的宝妈，在夫妻生活方面存在程度不一的障碍。 也许很多宝爸不明白，这是为什么？ 小编来帮你分析： 身体虚弱疲劳 产后的一年，对于宝妈来说是最累的，在当妈的道路上跌跌撞撞，身心疲惫。 生孩子的时候亏空的厉害，身体还没完全复原就投入到育儿生活中， 孩子哭了，孩子饿了，孩子病了……还有做不完的家务。 一天到晚不得闲，白天黑夜不消停，全凭一口仙气吊着。 你说，哪还有什么心情想那事，就是有那个心也没那个力了！ 心理留有阴影 尤其是顺产的宝妈，宝宝经过产道的过程，那种疼痛和艰难永远难忘，也感觉对自己的下体造成了伤害。所以当产后同房的时候，总是会想起生产的疼

用性感勾引他 我的秘方是：长发、短裙，香槟酒和迷醉的眼神。平时在办公室里我只穿职业装，一天晚上，我和同事们一起去酒吧，其中有我心仪已久、但未曾表白的男人。那天晚上我穿着短裙和长筒靴，平时梳得整齐的头发披散下来。当他邀请我跳舞的时候，我挨在他的胸前，让发丝掠过他的脸庞——从此我成为他长久的舞伴。——许萍，外企职员 专家评论：这种方式适用那些对自己的长相、身材和胸围非常自信的女人。男人是不会追求那些抽着香烟和他们讨论投资问题的女人的，别相信他们说什么气质比身材更重要之类的话，看见美女他们马上会起身，撇下你面对账单。 男人的看法：除非对女人不感兴趣，没有一个男人面对性感的诱惑无动于衷。一个邀请我看她的女人，我会看，如果她鼓励我触摸她，我会触摸!但这种调情需要自然而微妙的技巧，否则会被视为低俗。 用智商吸引他 我经常被人称为“太聪明