怀孕7个月吃哪些食物最有利于胎儿健康?怀孕7个月是孕中期的最后时期，各方面情况与前一个月相差不大。但是本月已经面临了妊娠高血压综合症，所以准妈妈需要在饮食方面额外小心。 不宜多吃动物性脂肪，减少盐的摄入量，日常饮食以清淡为佳，忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。水肿明显者要控制每日盐的摄取量，限制在2-4克之间。同时，要保证充足、均衡的营养，必须充分摄取蛋白质，适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等。忌用辛辣调料，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充钙元素。 另外，要注意增加植物油的摄入。此时，胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质及必需脂肪酸的需要增加，必须及时补充。因此，增加烹调所用植物油即豆油、花生油、菜油等的量，既可保证孕中期所需的脂质供给，又提供了丰富的必需脂肪酸。孕妇还可吃些花生仁、核桃仁、葵花子仁、芝麻等油脂含量较高的食物，并控制每周体重的

剖腹产后可以吃百合吗 1、百合性较寒凉。百合含有的营养元素挺多种，像是淀粉和生物碱以及蛋白质等，寒凉都较为丰富，但百合性比较寒凉，产妇吃多了不利于身体恢复，所以应当少吃或者不要吃百合。 2、百合有一定的毒性。生的百合球茎不仅接触后会引起皮肤问题，吃了没熟透的百合还能诱发拉肚子和呕吐等症状，因此，产妇是不大适宜吃百合这种食物的。 3、剖腹产产妇身体弱。剖腹产对于产妇会产生比较大的影响和伤害，产妇比正常分娩的孕妈的身体更为虚弱，因此更是最好不吃百合这样的食物，多吃营养价值较高的东西。 百合这种食物性较寒凉，并且还有一些毒性，所以不适合刚完成生产的宝妈食用。尤其是做了剖腹产的宝妈，身体是比较虚弱的，如果吃了百合，可能出现肠胃不舒服的症状，所以最好是不要吃百合，可适当吃一些其他的高营养食品。

女性自从怀孕以后很多方法都受到限制，这些限制有什么科学道理吗？一起来看看怀孕后的这些禁忌到底会不会影响胎儿的发育。 晓晨自从检查出自己怀了孕，就再没有痛痛快快地吃过辣了，这可让晓晨这个正宗的川妹子难受得不行，以前无辣不欢的她，现在只能看着三餐的清汤寡水长吁短叹。 随着时间推移，晓晨孕肚越来越明显，行动也越来越不方便，母亲特地从四川老家赶过来照顾她，当母亲拎着两大袋地方特产走进自己家门时，晓晨高兴地简直想要跳起来，可紧接着，她又开始愁眉不展：晓晨母亲表示自己带的全都是不辣的特产，而且孕期给她做饭肯定也不会做辣的！ 当晓晨表示自己很久没吃辣了、想吃点辣的开开胃时，晓晨母亲非常坚决地拒绝了她，告诉她吃辣对胎宝宝和大人身体不好，为了宝宝的健康，晓晨也只好忍住不吃辣了。 除了吃辣之外，其实孕妈们在孕期还有很多“忌讳”，然而这些忌讳并

原标题：生娃前的检查 请一定对号入座 很多夫妻都相信自己很健康，也就不把孕前检查当一回事，有些是为了应付去检查一下，有些则是根本就不参加，却不知道正是自己的这种不在乎的态度往往导致了日后的痛苦结局。而这给家庭和孩子都带来了很严重的伤害，后悔都来不及。 1.白领一族亚健康状态 对于生活在较高级别的白领一族来说，他们的工作节奏明显要比普通人快，他们所承受的工作压力也就大了很多，他们通常都因为工作的原因而缺乏运动，他们可能常年处在亚健康状态之下。正是因为如此，白领一族在结婚之后的备孕期内除了改善自己的生活习惯和亚健康的身体之外，还必须要就自己长时间坐着而可能导致的妇科炎症或是子宫问题而进行的相关检查，稍不小心就可能给美好孕期带来伤害。 2.杨贵型女性孕检重点 在唐代人们的审美观点是以胖为美，而人们忽略了一点，过多的脂

天气越来越热，孩子的体质终归要比大人弱一些，因此，我们在为孩子做消暑预备时要讲究办法，只有准确的办法才会在起到消暑效果的同时，又不影响孩子的身体健康。 ? 户外活动 的确多做户外活动，对孩子来说是有好处的。既可以锻炼身体，又可以通过晒太阳促进钙质的吸收，但在高温条件下，过多的户外活动反而是不适宜的。 一来水分缺乏致使中暑、脱水，二来还也许被烤得“发烧”，患上热伤风甚至诱发气管炎、肺炎等严重问题。 夏天孩子进行户外活动，最晚也要在上午十点之前，下午六点之后，进行活动的时间也不高过长，注意补充水分。当然，夏天带孩子做户外活动，扇子、遮阳帽或遮阳伞、替换的衣服、擦汗的毛巾和足够的水是必不可少的。 ? 饮食习惯 夏天又热又闷又燥，大口的喝冷饮、吃雪糕和冰镇西瓜，对所有人来说，都是一种享受。但是，孩子的肠胃功

　　在即将到来的2014年，金牛座会有怎样的运势？2014金牛座运势到底如何？我们一起来看看星相大师唐立淇是怎么说的吧。 　　唐立淇2014年金牛座运势——整体运势 　　金牛座进入2014年，某些个人习惯会彻底改变，如果你下定决心改变你的生活方式就再好不过了。有些新东西会成为你活动的一部分，例如新的生活习惯、工作的指导方法、或者思维方式，同时相相比以前更能调动你的集中力。谦虚的品质将成为你适应这些改变最好的帮手。对于未来，你将拥有更深刻的见解和敏锐的洞察力。要相信自己的感觉，在2014年开创新的篇章。 　　唐立淇2014年金牛座运势——事业运势 　　如果2014年工作需要改变的话，切勿让自己陷入困境，因为你的热情可能会造成这类事情的发生。不论是想推进正在进行的项目，还是假想过去失败的原因，你都会得到较大的进步。与生俱来的自信会让你在工

有句话说得好“药补不如食补”，那么关于准妈妈的营养问题更是不容忽视的，但是在食补的时候，也会有很多的误区，孕妈要注意。 胎儿的生长要非常多的蛋白质、脂肪、糖、矿物质和各种维生素，这些物质都是靠准妈妈提供的。所谓“一人吃，两人补”。不过到了冬天，气温限制了准妈妈外出活动的时间，如果准妈妈吃太多，反而是不好的。 准妈妈冬补四误区： 误区一：过量补充蛋白质 认为“一人吃两人补”大部分的准妈妈不但早餐必吃牛奶加鸡蛋;中餐和晚餐中还要吃鸡蛋，有的妈妈一还会喝很多的牛奶来进补。 专家点评: 充足的蛋白质是胎儿来说是很好的，不过在进补的过程中要做到饮食结构要合理，即碳水化合物、蛋白质和脂肪的供热比要合理。 如果摄入太多的高蛋白的食物会增加肠胃负担，使另外的营养乜有办法吸收，造成饮食营养失去平衡;人体吸收蛋白质，是

睾丸大小和性功能有关系吗 有关系。 男性睾丸大小处于正常范围内，激素分泌水平正常，性功能一般不会有什么问题。但如果睾丸太小，出现小睾症的情况，激素分泌水平低，性功能就会有所下降。 睾丸越大性能力就越强吗 不一定。 虽然睾丸大小跟男性性功能有一定关系，但并不是说睾丸越大性能力就越强。因为除了睾丸大小外，性功能还受睾丸分泌雄性激素功能的影响，只要激素分泌水平正常，睾丸大小都不会对性功能有影响。 另外，性功能的强弱，还受心理、疾病、年龄、体质等多种因素的影响。 睾丸多大正常 正常成年男性睾丸长约3.5-4.5cm，宽约2-3cm，厚约1-2cm，单个睾丸重量约10-15克。 睾丸是对称性器官，阴囊左右各一个，但两个睾丸的大小具有个体差异性。一般来

中古自来就有“无后为大”的说法，可见，中国人对于生儿育女的重视程度。但这种重视，却无疑增加了女性朋友的心理压力。 她们可能会考虑过多，可能会担心身体出了问题，甚至有些还随意猜测，会不会是自己得了什么无孕不育症。 其实，女性本来就是喜欢想东想西的物种。但这样的胡思乱想对于初次备孕的女性来说，可不是一件好事，那么，我们有什么办法可以缓解这些妈妈们的孕前心理压力呢? 1.精神转移法 如果，有的女性属于思虑型人格，那就需要在备孕期间，进行 一下精神注意力的转移了。 与其想象顺产时的疼痛，不如先学习以下缓解精神压力的呼吸法，和对医学常识的基本了解; 与其担心自己的身材会在产后走形，不如从现在开始就多做 一些有氧运动; 与其担心孩子出生后不听话，不好带，不如此时自己就养成听轻音乐，看书的好习惯。 2.

冬季养生吃什么好？冬季是个进补的好时节，想要保持健康的身体，就得坚持运动，俗话说生命在于运动，那么冬季吃什么也是很关键的，下面我们看看吧。 西兰花 一份西兰花能提供276%的日常所需维生素K。它还有助于调节维生素D的含量，尤其是在阳光较少的冬季，显得尤为重要。维生素D能够强健骨骼，防止患骨软化症。西兰花中还含有一种被称为硫代葡萄糖甙的植物素，可能有助于预防癌症。食用时，和鸡肉或者牛肉一起炒着吃。 球芽甘蓝 这种类似于小型卷心菜的蔬菜，能够为人体提供降抵血胆固醇的纤维。同时还能提供丰富的维生素C和维生素K。这种菜一般是蒸着吃。 卷心菜 卷心菜中含有黑芥子硫苷酸钾，这是一种能阻止癌症的植物营养素。红叶卷心菜含有的花青素，能降低患慢性病的概率。食用时，切碎炒熟和卷饼一起吃。

      在不少家庭中，父母常会在育儿上发生激烈的冲突。专家提示，当冲突叩响幸福大门时，请紧紧拥抱那个跟你一起承担养育责任的人，还有怀里那个好奇的小人。 　　案例:丹丹妈妈不允许儿子倒着爬滑梯，因为这样很可能被滑下来的小朋友撞到而受伤，而爸爸认为，这样能锻炼孩子的能力和身体协调能力的发展。当丹丹单独跟爸爸或妈妈玩滑梯时，他会在一小段时间的混乱后搞清父母各自的要求再玩。但今天跟爸爸妈妈在一起，丹丹困惑了，到底可不可以倒着爬滑梯呢？ 　　丹丹爸爸仍然鼓励他爬，而妈妈则告诉他:“这样很危险！”然后，爸爸妈妈引经据典，展开辩论，实际上他们辩论的是“谁正确”，争夺的是“老大”的权利。 　　专家分析:以上案例可能会发生这样三种糟糕的情况。 　　一是一方暂时获胜。一旦孩子出现问题，他必须独立承担责任。而

　　治疗婴幼儿疾病，不一定非要打针、吃药，不妨试试膏药贴敷、推拿按摩、小儿捏脊、针刺艾灸等非药物疗法，这是记者在河南中医学院小儿外治中心得知的。 　　该中心针灸推拿专业硕士研究生、高级按摩师典迎彬说，非药物疗法又称外治疗法，其理论基础是祖国传统医学中的经络穴位理论，经络穴位可以网络全身、调整内外，通过非药物疗法作用于小儿机体，可以最大限度地调动其经络穴位的敏感度，发挥防病治病的作用。 　　针灸按摩针对小儿腹泻、便秘、消化不良、咳嗽、遗尿、免疫力低下有很好的效果。周口永城一3岁小孩因为便秘整日不爱吃饭，身体逐渐消瘦，家长带他四处看病，从老家看到北京儿童医院，药没少吃，效果却不好。前不久，典迎彬给他按摩治疗了20多天，孩子天天拉屎，饭也吃得多了，身体逐渐胖了起来，家长乐坏了;还有不爱吃饭的小孩，扎扎四缝穴、捏捏脊，效果很好;很多尿床的小孩，中药、西药吃了很多效果不好，一般针灸7~14天

在孕期需要注意个人的生活习惯，有些生活习惯对于肚子里的宝宝来说是非常不利的，那么你知道是哪些习惯吗？ 孕晚期不光肚子变大了，身体各种各样的反应也加剧了，为了能让宝宝顺利度过最后一段时间，孕妈需要注意的是，孕晚期这5个习惯必须戒掉了， 1、泡澡 孕妇是不适合泡澡的，尤其是到了孕晚期，泡澡的水温比较高，而且这种温度会很快传递到子宫，但是胎宝宝并不能经得起这么大的变化。 2、运动太多或者运动太少 这两种孕妈妈是两个极端，有的孕妈为了保持苗条的身材，在孕期坚持运动，而有的孕妈妈一直不运动，运动太多或者运动太少，对于孕妈妈都不好， 3、没有数胎动的习惯 胎动是反映宝宝是不是健康的一个标准，孕妈妈不要觉得到了孕晚期了，胎动就不重要了，这个时候依然要关注胎动。 4、心情焦虑 到

婴儿厌奶期，指婴儿突然奶食量减少或时多时少变化无常的现象，是婴儿正常发育过程中的一种表现。宝宝厌奶的现象普遍发生在6个月之后，甚至有的宝宝在4个月左右便有厌奶的现象。 宝宝喝奶量开始减少，胃口不佳，不禁让家长担心营养不够。其实，对宝宝这种“厌奶”现象，父母先不要着急，只要细心找出宝宝厌奶的原因，就可采取适当的对策。   宝宝厌奶的几种原因 ? 随着时间的流逝，婴儿的生理发育及感官功能愈来愈成熟，开始对周遭的环境产生好奇并喜欢探索，自然就容易对“吃”分心，这是厌奶的主要原因。 ? 宝宝身体不舒服，例如在长牙、打预防针、生病等。 ? 生理性厌奶，宝宝胃口就是不好，厌奶超过2个月以上，体重、身高都不合格。 ? 味觉开始发育，对口味一成不变的奶水缺乏兴趣，希望尝试新口味。 应对宝宝厌奶的办法

来曲唑片是促排卵药吗 来曲唑片是临床常用的促排卵药，其效果显著属于第一线药。 来曲唑使用后能抑制雄激素向雌激素的转化，控制雌性激素的分泌，同时还能作用于脑垂体，让脑垂体分泌更多的促性腺激素，促进卵泡更好的生长，发育成熟，这样就能排出与精子相遇结合受孕。同时该药对女性及胎儿的影响都较小，临床常用。 来曲唑片促排怎么用 用药方法参考：月经第3天开始口服，2.5mg或5mg为初始剂量，最高为7.5mg/d，共5天。 注意事项：用药前需查血清HCG，排除妊娠。同时要告知家属有可能出现的风险，签署知情同意书。 促排卵药物有哪些 临床常用的促排卵药物有：氯米芬、来曲唑、HMG、人绒毛膜促性腺激素等几种，不过不同的药物适用具体病者不同，因此女性一定要经过详细检查由结果决定用那类药物。

我家豆豆从断了母乳起体质就变得很差，动不动就跑医院。虽然很多长辈告诉我，小孩子生病是很正常的事情，长大了就会好了，但我觉得话不是这么说的，作为妈妈，我是有责任让宝宝身体健康的。所以我一直在寻找如何提高孩子抵抗力的方法。庆幸的是，在一场同学聚会上碰到了担任儿童医生的老同学，和他说了下宝宝的情况，他告诉我，如何提高孩子抵抗力其实很简单，给宝宝喝好的奶粉是最直接最有效的方法。 关于如何提高孩子抵抗力我曾找过许多方法，但万万没想到原来从奶粉入手就能提高孩子的抵抗力。老同学还说了，孩子断母乳起抵抗力开始变差是因为在喝母乳的时候，母乳里面有很多营养成分可以帮助宝宝抵抗外界病毒干扰，而断母乳后如果这些营养断了宝宝的抵抗力就自然会变差。听了他的话真心觉得豁然开朗了许多，原来如何提高孩子抵抗力只需要换一款好的奶粉就行，那可省力了许多呀! 不过市面上那么多奶粉品牌，并不是所有奶粉

冰冻母乳吃了有营养吗? 冰冻母乳吃了有营养。 挤出的母乳用消毒容器储存，挤出后用冷水降温，然后放入冰箱冷藏箱中，24小时内吃奶时用热水复温到37度左右就可以。如果保存超过24小时，最好冷冻保存。冷冻后的母乳营养是肯定还有的。但肯定会受到一些损伤的。毕竟冷冻，解冻的过程中分子结构变化比较大。但是损伤部分是少数，只要整个过程能够避免细菌感染，冷冻奶对宝宝还是没有什么影响的。所以说，冰冻母乳吃了有营养。 冰冻母乳吃了有营养吗：冰冻母乳会让营养流失吗 冰冻母乳会让营养流失。 母乳富含免疫因子、乳糖蛋白、钙和磷，有利于提高宝宝机体免疫力、加深母子感情、促进宝宝身心健康发展，有条件的妈妈最好亲自喂养孩子，如果因为工作关系而不能亲自喂养，则不妨将乳汁挤出后冷藏，最后的选择才是将乳汁冷冻。乳汁短时间冷冻后

闭经是什么原因引起 1、精神应激性闭经，突然或长期精神压抑、紧张、焦虑、过劳、寒冷等导致。 2、体重下降和神经性厌食。 3、运动员、舞蹈演员等训练导致的运动性闭经。 4、长期应用甾体类避孕药及某些药物，抑制垂体分泌引起的药物性闭经。 5、腺垂体病变导致的垂体性闭经。 6、卵巢早衰、肿瘤等造成的卵巢性闭经。 7、人流刮宫过度或产褥损伤感染等引起的子宫性闭经。 8、甲亢、甲减、肾上腺皮质功能亢进、肾上腺皮质肿瘤、胰腺功能障碍等，引起的其他内分泌功能异常导致的闭经。 什么可以治闭经 闭经能不能治好，主要看究竟是什么原因引起的闭经。 如果是卵巢引起的闭经，比如卵巢功能衰退引起的闭经，在临床上是不可逆的，没有办法再用药物治好。 如果是子宫

1豆腐炖鱼 豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此，豆腐炖鱼，不仅味道鲜美，更是补钙健骨的绝配。 2芝麻酱拌菠菜 芝麻酱是钙的“宝库”，每100克含钙870毫克，高于豆类和蔬菜。而菠菜中富含的维生素K是骨钙的形成要素，如果在补充钙的同时增加维生素K，可以大大提高补钙的效果，促进钙沉积在骨骼当中。芝麻酱拌菠菜，香而不腻，是完美的补钙凉菜。 3紫菜腐竹汤 钙与镁就像一对双胞胎，总是成双成对地出现，当钙与镁的比例为2∶1时，最利于钙的吸收利用。腐竹是富含钙的豆制品之一，而紫菜被称为“镁元素的宝库”，两者一起煲汤，可谓补钙健骨的完美搭配。 4醋溜小油菜

孕妇在怀孕阶段很容易有许多问题，像是牙龈出血、燥热、胃灼热、头痛等，都和荷尔蒙水平的变化有关。这些问题有可能会造成准妈妈非常不适，甚至是影响睡眠，让原本已经很难入睡的情况，变得更严重。 一、和荷尔蒙有关的怀孕问题 1、刷牙牙龈流血 怀孕期间牙龈会感觉肿胀和疼痛，尤其是刷牙时。这称为妊娠牙龈炎，有时候是牙龈疾病，会导致孕妇在刷牙时牙龈出血。 2、总是感觉很热 孕妇在任何时候都感觉很热，即使天气并不热。荷尔蒙水平变化和血液供应增加到皮肤会导致这种身体热度，经常出汗。 荷尔蒙会导致孕妇许多不适。 3、排便不顺便秘 身体中的许多荷尔蒙变化会导致便秘，或是排便非常不顺利。为了预防便秘，你应该要每天饮用很多的水，并且在饮食中加入很多的液体。 4、感觉过度疲劳 有时候你会在怀孕后