在孕期的不同阶段，孕妈身体上会表现出各种不适。尤其下面的这4种，让孕妈很不好受，那是胎儿在向孕妈报平安，准妈妈们可不要误解了哦。 1、孕吐 受孕后随着受精卵的着床，胎芽开始发育，孕妈恶心呕吐的感觉也逐日增强，一般情况下从孕40天开始孕吐会越来越明显，到孕3个月左右多数孕妈会有所缓解，当然也有很少部分孕妈一直吐到进产房。孕吐让孕妈很辛苦，吃一口吐两口，某一口没吃顺畅就想吐，有时看到闻到不如意的也忍不住想吐，呕吐严重时甚至都有种要把肠胃吐出来的感觉。 话说妊娠呕吐可真不是孕妈装出来的，家人还要多理解关心别误解为孕妈矫情。孕吐虽然难受，但孕吐也是胎儿在向孕妈报平安的一种方式，胎儿在以这种方式提醒孕妈在生活饮食方面需要多注意了，孕妈现在的身体不只属于她自己了，要肩负起孕育小生命的重任呢。 2、尿频 怀孕后尿频也随之而来了，而且一直到

3月2日 公历2021年3月2日 农历2021年正月十九 星期二 冲兔(癸卯)煞东 宜：祭祀 祈福 求嗣 开光 出火 出行 拆卸 修造 动土 入宅 移徙 上梁 挂匾 开池 入殓 安葬 破土 启钻 忌：嫁娶 作灶 安床 3月6日 公历2021年3月6日 农历2021年正月廿三 星期六 冲羊(丁未)煞东 宜：开光 祈福 求嗣 出行 解除 伐木 盖屋 起基 修造 架马 安门 移徙 入宅 造庙 除服 成服 移柩 谢土 纳畜 牧养 忌：纳采 动土 开市 交易 安门 3月12日 公历2021年3月12日 农历2021年正月廿九 星期五 冲牛(癸丑)煞西 宜：祈福 求嗣 开光 塑绘 斋醮 订盟 纳采 嫁娶

孕期贫血会引起头痛吗 孕妇轻度贫血不会引起头痛，但若是贫血严重，导致脑部供血不足就可能出现轻微的头痛现象。建议这样的孕妈妈日常注意补铁补血，有助于治疗和改善贫血，从而缓解头痛。 孕期贫血有什么症状表现 贫血的孕妈妈身体会出现相应的不适表现： 1、轻者一般是皮肤有些发白，没有血色。 2、贫血较为明显的则会出现面色苍白，全身乏力，心悸，还有头痛，烦躁，易激动等不适，更严重还可能引发贫血性心脏病。 孕期贫血怎么办 1、食补 贫血的孕妈妈可通过饮食补血，建议日常多吃富含铁质的食物，比如牛肉、肝脏、血制品、蛋黄、黑木耳、红枣、红豆等，同时还要适当多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，可帮助促进铁质的吸收 。 2、药补 贫血严重的准妈妈食补的同时，还

怀孕以后除了要注意自己的饮食习惯，还有很多需要注意的事项，怀孕后，这件事不能忽略，对孕妈和胎儿都好！你知道是什么吗？ 怀孕后，妊娠反应的不适，胎儿日渐增大，孕妈行动上变得笨拙，有的孕妈越来越懒惰。不过，孕妈身体条件要是允许的话，运动这件事，真的别忽略，好处远比你想象的还要多。 孕期运动的好处具体如下： 1、可以增强孕妈的心肺功能 怀孕后，一些孕妈容易出现心慌，气喘等现象，孕期坚持适当运动可以增强孕妇心肺功能，有助于预防这一现象发生。 2、减少脂肪囤积 孕期的食量明显增多，饮食增加，运动再减少，脂肪很容易大量囤积。而且若妊娠期过度肥胖，很容易引起妊娠高血压，糖尿病等一些问题。孕期适量运动，促进新陈代谢，减少脂肪囤积。 3、利于顺产分娩 运动时，腹部肌肉，腰背肌肉，盆腔肌肉等都得

涂药或淡盐水洗患处 如果是核黄素缺乏引起的口角炎。 方法1、可先在口角局部涂些防感染的药物，同时服用维生素B2和维生素C； 方法2、也可以用淡盐水清洗口角患处，去除结痂，待干燥后将预先研制成粉末的维生素B2敷在口角上，每天早、中、晚饭后和睡前各涂敷1次，一般三五天即可痊愈。 吃黄豆芽 口唇糜烂、口角发炎的病症，俗称“烂嘴角”，这可能是因为身体缺乏维生素β2的缘故。如果你吃几次用黄豆芽做的菜肴，不必去看医生，也许就自愈了。 黄豆芽中还含有一种干扰素诱生剂，能诱生干扰素，干扰素能干扰病毒代谢，所以吃黄豆芽还能增强人抵抗病毒感染的能力。 绿豆汤冲鸡蛋 做法：绿豆30克洗净，放在一碗冷水中浸泡10分钟，然后加热煮沸5分钟（煮沸时间不宜过长）。再将此汤冲入早已打好的一个新

好想让宝宝睡着，但是很多时候，妈妈把宝宝哄好之后，放到小床上就醒了，妈妈们非常的头疼。这件事有方法解决吗？看看文章当中是怎么说的吧！ 哪个爸妈没有过抱着孩子睡整夜的经历？本来是为了方便喂奶，方便及时哄睡让宝宝顺利接觉，谁能想到现在要把娃放下，让他自己睡，却放不下了，这可怎么办！ 其实，最好的方法是从一开始就不要让宝宝在你怀里睡着，因为长期这样的话，宝宝会把睡觉这件事与你温暖的怀抱联系起来，习惯一旦养成再要改就比较困难了。 总是抱睡会让宝宝没有机会锻炼自己入睡的能力，没错，睡眠也是一种需要学习的能力。自己入睡的能力指的是，宝宝能在犯困但还没睡着的状态下，自己躺在婴儿床里睡着。 但如果宝宝已经养成了抱睡的习惯，还是有一些方法可以帮助他慢慢戒除的，只是家长需要做好辛苦一点的心理准备。 一般来说，有几种常见的抱睡方式：

      流感疫苗的全称是流行性感冒疫苗。 　　目前在我国使用的流感疫苗有三种：全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗，国产和进口产品均有销售。每种疫苗均含有甲1亚型、甲3亚型和乙型3种流感灭活病毒或抗原组份。这三种疫苗的免疫原性和副作用相差不大。但需要注意的是，全病毒灭活疫苗对儿童副作用较大，12岁以下的儿童禁止接种此种疫苗。裂解疫苗兼顾了两者的优点，保护性和安全性比较好，是目前使用最广泛的流感疫苗。 　　 　　流感疫苗在11月之前接种最好，南方地区因为冬季来得稍迟一些，接种一般会延长到来年的1－2月。北京市最佳接种时间为10月底以前。 　　流感疫苗接种对象重推人群确定 　　卫生部的《中国流行性感冒疫苗预防接种指导意见(试行)》中指出，所有希望减少患流感的可能性，没有接种禁忌，年龄在6个月以上者都可

随着宝宝月龄的增长,营养需求也随之增加。冬季来临,宝宝的饮食妈咪们应该注意什么呢? ① 合理膳食,补充钙质 冬天宝宝们的运动量相对较小,如果一味地胡吃海塞的话,来年肯定会变成一个“小胖墩”。因此冬季里,妈妈们应特别注意为宝宝合理搭配饮食,控制脂肪摄入。同时,宝宝们户外活动时间大大缩减,应该更要多补充一些富含钙质的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾等。 ② 补充维生素 寒冷的天气会加快人体的氧化,维生素B1、B2的代谢也会加快,因此在饮食上要注意及时补充。维生素A能增强人体的耐寒力,维生素C可提高人体对寒冷的适应能力,妈妈们应多让他们吃一些富含维生素的食物,以增强肌体免疫力,苹果、动物肝脏、大白菜、油菜、红薯、胡萝卜都是不错的选择。 ③ 辅食零食 冬

不宜吃凉性水果 小产后吃水果首先需要注意的就是不宜吃凉性的水果，小产后女性身体虚弱再食用凉性水果的话会影响到女性身体的正常恢复，情况严重的话还会危及女性健康，所以小产后吃水果要特别注意水果的选择。 不宜吃冰镇的水果 小产后吃水果除了要注意水果的选择之外还需要注意的就是不宜吃冰镇的水果，尤其是在炎炎夏季的时候选择水果的话最好是常温下的水果，小产后女性身体虚脱不要贪凉吃一些冰镇后的水果哦。 注意均衡 小产后吃水果还要注意水果的均衡的摄入，小产后吃水果切记不宜单单吃一种水果，小产后女性需要补充多方面的营养需求所以水果的种类也要多样化，保证水果营养的均衡摄入也是小产后吃水果需要注意的一点。 注意时间 小产后吃水果还需要注意的就是吃水果的时间，小产后女性肠胃消化功能减弱

天气热起来了，爸爸妈妈们会把食物都放冰箱里冰一冰再拿出来吃，孩子们也都喜欢在夏天吃冰冰的食品降暑。但夏天却有一个需要我们注意的疾病“冰箱病”需要警惕。 "冰箱病"指的就是人吃了存放在冰箱中的食物，引起腹泻或是肠胃疾病的不良反应。食用从冰箱取出的食品不当可能引起形形色色的"冰箱病"。冰箱病以幼儿为多见，主要症状是腹痛、腹泻和发热。腹泻多数为水样，无粘液。冰箱病的引发主要是因为经过被污染的食物、水源，经消化道传播或者通过接触而感染。 幼儿冰箱病的表现 很多孩子在夏天喜欢吃冰棍，也有的家长觉得低温可以杀菌，对于冰箱冷冻柜的东西很放心。家庭使用的电冰箱内的温度一般在摄氏10℃至零下30℃的范围内，虽可抑制多数细菌的活动，但仍有一部分喜欢在低温条件下活动的细菌存在于各类食品上。但是！有的病毒并不会因为冷冻而消失，从冰箱里拿出来的食物处理不当就会导致冰箱病

宝宝开始吃饭以后，就需要从日常饮食中摄取充足的营养素啦。今天羊妈要给大家推荐一款又便宜又营养的食材——豆腐。 豆制品中含有丰富的钙，再搭配上肉类、蔬菜、菌菇等，味道别提多鲜美了，快试试这两道辅食吧。 鲜虾南瓜豆腐炖 ○ 适宜年龄 1 岁以上 ○ 主料 南瓜一小碗、豆腐一块、虾仁6 个 ○ 制作步骤 1. 准备好食材，豆腐用的是嫩豆腐，还可以用内脂豆腐，口感都比较细嫩，适合宝宝食用。虾仁用的是鲜虾剥皮并用姜片去腥。 2. 将切好的南瓜块上蒸笼中，大火煮开蒸熟。 3. 将蒸熟的南瓜捣成泥。 4. 锅热后倒入少量的油，加入南瓜泥，还有适量的温水，均匀的搅拌开。 5. 将

给宝宝吃零食要注意什么？说起零食，哪个宝宝不爱？如果让爸爸妈妈们说出孩子们平常最爱的零食，随口就能说出好几样：饼干、果冻、薯片、奶酪……但零食，并不都是好的，下面来看看宝宝吃零食需要注意什么？ 之前有个调查：对33个类别的489种食品的配料表及所含食品添加剂进行了取样统计。 以下这些常见零食， 所含添加剂最多，尽量少吃最好不要吃。 （排名不分先后↓↓） 方便面 一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。 火腿肠 所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。 蜜饯 所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素

不知道有没有姐妹看到最新《乘风破浪的姐姐》的名单，我看了看照片，什么叫做肤若凝脂，便是她们了。但是，生活中想要找到这么光彩照人的小姐姐当然也是有的，可也都是精心护肤的人。而常态是入秋之后，很多人因为护肤不当，导致皮肤干燥，很多人就会出现脱皮、卡粉令人头疼又尴尬的问题。那么，秋冬季节来了要如何进行护肤呢？有没有什么好办法呢？不妨来看看仙瑟美容护肤系列吧！ 换季烂脸的不再少数吧，很多时候就是因为秋冬季节太干燥，而很多小姐妹都还在沉迷在清爽护肤中，要知道我们日常的护肤品像化妆水、乳液、面膜等美容护肤品，只能提供短暂的补水能力，而没有做好后续的锁水工作，刚上脸的水分很快就会挥发在空气中。这个时候就很需要面霜类产品来锁住脸部所需的水分和营养，起到更长时间的保湿锁水效果。 在护肤的道路上想要避免踩雷，最简单有效的方法就是尽量不要跟风，特别是一阵子风吹很大的网

备孕夫妻的黄金72小时该如何把握？排卵期有什么病症？我们如何才更精确的晓得是不是处在排卵期呢？很多小夫妻固然很努力备孕，但是却一直不见成果，那么关于备孕的小夫妻来说，该如何把握受孕的最佳机遇呢？ 首先要跟大家纠正一个概念，并不是说排卵期当天的受孕胜利率是百分之百，其实，最佳的受孕时间有72小时，在排卵期前48小时和排卵后的24小时。 排卵期有什么病症？我们如何才更精确的晓得是不是处在排卵期呢？ 白带状态发作改动 正常状况的白带是无色无味的，但是排卵期临近的时分会有宫颈粘液的分泌。此时的白带会呈透明拉丝状。女性在这段时间会觉得有下身湿润的不适感。 女性精神特别充分 排卵期的到来也同样预示着女性体内的孕激素和雌性激素分泌旺盛，此时的女性看起来精神充分，并且格外有魅力，这段时间女性也会表现的十分的自信。 少量出血

　　中山大学附属第六医院(广东省胃肠肛门外科)妇产科的一间病房中，手术后的小刘虽已脱离生命危险，可依然苍白虚弱。回想起那个血淋淋的中午，她仍心有余悸，没想到本以为小事一桩的“药流”，由于没有进行必要的检查，差点要了她的命。 　　妇产科专家强调，药物流产并非那么轻松。事实上由于孕妇的个体差异或用药不规范，加之药物本身的局限，若使用不当，轻则达不到流产的目的，重则大出血赔上性命。 　　怀孕超过49天，禁做“药流” 　　上面提及的小刘今年25岁，已是一个2岁小孩的妈妈，3个月前她发现月经没有按时来，以为是工作太累，也没放在心上，直到有了妊娠反应之后才恍 然大悟。听说附近的私人诊所可以做“药物流产”，拿几片药回家吃就行了，吃了药还可以正常上班，“就像来一次月经”，小刘兴冲冲去到那诊

原本就不轻松的带娃，如果再遭遇宝宝发烧，宝宝难受，妈妈也要累爆了! 为了让宝宝舒服一些，还是快吃点药吧?停!先别喂! 宝宝发烧，不要立即喂药 普及一个老知识 发烧是症状而不是疾病。发烧虽然会让人觉得不舒服，但是目前并没有证据证明发烧本身对孩子会有伤害。 发烧不一定就是坏事，因为低烧能提高宝宝的抵抗力，使病菌变弱，有利于战胜炎症。 宝宝一发热就吃药，将会减弱今后宝宝抵抗疾病的能力，甚至掩盖真实的病情，延误治疗时间。 单纯体温≤38.5℃，不用着急吃药 这时候要进行物理降温退热，注意多给宝宝补水，预防脱水现象。 如何做到发热时有效的物理降温呢?人体散热主要通过皮肤、呼吸、排便来实现。 ① 保证宝宝液体摄入。 退热过程主要是通过皮肤蒸发水

　　郑融的绯闻不算多，却花边新闻是非不断，不听话，爆粗，拍MV走光等，都印证了郑融的叛逆，近日郑融却被曝凌晨与老外在夜店亲热，旁若无人，十分痴缠。 　　据香港东方日报报道，现年27岁的乐坛小野猫郑融，昨天凌晨与老外新欢在中环一家夜店亲热，两人在场内粘在一起旁若无人地亲热，郑融更抛开形象，主动搂着老外的脖子不停送吻，而那老外顺势抚其玉背及臀部，为了迁就娇小的郑融，更弯下身将头埋在其肩膊，而郑融则不停踮起脚配合，痴缠得令人侧目。 　　郑融入行以来绯闻不算多，早年与刘浩龙拍拖多年，继而恋上音乐人庄冬昕。去年，郑融自爆恋上中学外籍同学，一直小心护爱苗的郑融，从来没有带对方公开亮相，不过，前晚郑融收工后，即心急会合身高1米8多的老外，不知是否就是郑融口中的旧同学。 　　昨天凌晨12点，郑融在大坑拍完饮食节目后，急不及待登上保母车，衣服也没换便赶往中环会合一名女友人及老外。当保母车抵达时，老外早

如今意外怀孕的女性在逐年的增加，其实有一部分意外怀孕的女性朋友为了快捷、省钱或是其它方面的原因选择了药物流产的方式终止妊娠，不过药物流产不是吃几片药就能解决的事情，虽然这种流产方式确实很方便，可是有一定副作用和风险存在，而且药物后的女性需要注意营养品的补充，那么药流后喝红糖水恶露增多了没事吧，药流27天恶露还没排完怎么办？ 由于药流后女性身体变得很虚弱，甚至还会出虚汗，所以不少女性会喝一些红糖水，不过发现喝了红糖水恶露反而有增多的情况，其实短时间恶露增多是没有什么事情的，因为红糖水有收缩子宫的功效，子宫收缩过程中会短时间内出血恶露增多。另外，很多女性排恶露期间也会出现时多时少的现象，与女性体质和流产后的饮食是有一定关系的，身体并没有其它异常表现，其实是没有必要太担心的。 药流27天恶露还没排完怎么办？药流27天恶露还没排完是不正常的情况，可能是宫

妊娠纹痒是什么原因 妊娠纹出现瘙痒的症状，有的在肚子上孕妈又不敢太抓狠了，我们从病因上着手才能更好应对： 其一、可能是妊娠纹出现了炎症反应，所以产生了瘙痒症状。可以涂抹肝素钠乳膏软化皮肤的组织纤维，从而促进局部的炎症吸收。 其二、可能是在形成妊娠纹的过程中，皮肤组织纤维被撑大受到一定的牵拉导致。 其三、皮肤干燥问题。最好擦点橄榄油或保湿霜能够缓解症状。另外瘙痒时注意千万不要用手挠抓，以防皮肤发生感染。 妊娠纹痒痒怎么缓解 前面已经讲到过妊娠纹痒可能是皮肤干燥引起，这种情况，孕妇可以通过局部涂抹一些具有润肤作用的润肤霜来缓解，如橄榄油，维生素E乳等。如果保湿工作做完还是痒，我们可以选择一些止痒药物：一、可以外用清凉止痒的药物，如复方樟脑乳膏、复方薄荷脑乳膏等。二、可以外用糖皮质激素，糖皮质激素具有抗炎

  　　一直以来，您默默的为这个家忙碌着，但是您的需求总是比家人少，而今天，您是主角，而且将永远是我们的主角，亲爱的爸爸，父亲节快乐!