水果对人体非常有好处，很多宝妈会给小朋友吃些水果，但是你知道怎么给孩子吃吗？还再给宝宝这样吃水果？你这不是爱孩子！ 随着生活水平的提高，在今天，每个家庭都有时间有财力让宝贝不再像上一辈吃得那样“粗枝大叶”，各种精细喂养的方法应运而生、层出不穷。然而精细饮食给宝贝带来了什么呢？食欲变差、咀嚼能力不足、乳牙滞留！ 你曾以饮食的名义这样爱宝贝吗？ 不吃水果，榨果汁呗！ 妈咪都知道应该每天给宝贝吃水果，但如果宝贝就是不喜欢吃水果，尤其对那种硬硬脆脆的水果就不愿意咬怎么办？宝妈有妙招，将水果榨汁给宝贝喝，不都说浓缩的是精华嘛！ 宝贝不愿意咀嚼，打浆呗！ 现在养个孩子可真不容易，好吃好喝的准备好了，但宝贝就是不吃，追着喂、哄着喂，宝贝还是不愿意吃，一口饭在嘴里含半天，面对宝贝就是不愿意咀嚼怎么办？宝妈有妙招，现

哺乳期吃香椿会回奶吗 哺乳期吃香椿不会回奶。 香椿是不会导致回奶的，而且香椿属于发物，还能够帮助发奶，所以哺乳期是可以吃香椿的。但因为每个人的体质不同，所以部分妈咪在食用香椿后会出现回奶的症状，因此如果是哺乳期的妈咪在食用香椿后出现奶水变少的情况，那么就最好不要食用了，同时要注意要注意作息和不要吃刺激性的食物。 香椿有哪些功效 1、开胃健脾 香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。早在唐代，香椿就列入贡品，那时的皇帝已经懂得用香椿去除油腻了。 2、抗衰美容 含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称。 3、美容保健 香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强机体免疫功能，并有

孕妇爬楼梯到底好不好 孕妇科学爬楼梯是好的，它可以锻炼身体，增强体力，同时还能促进胎儿入盆，对顺产有一定的好处。 但身体状况不好的孕妈妈不宜特意去爬楼梯助产，还有那种不顾运动量每天坚持多爬几层楼梯的孕妇，因为这对孕妇不仅没好处，还极大可能导致大出血或摔倒等危害，危及到孕妇及胎儿安全。 孕妇爬楼梯有什么危险 1、引发腰背痛 爬楼梯时为了保持平衡身体会往前倾，而孕妇因孕肚增大本身平衡就不好，爬楼梯需要左右摇摆来寻找重心，这样会增加腰椎的压力，容易引发腰背痛。 2、损伤膝盖 孕中晚期因肚子增大，体重增加，孕妇下肢的负担本来就很重，这时候再爬楼梯，反复的晚期膝盖，对膝关节的损伤会更为严重，严重的还会导致患上关节炎疾病。 3、容易发生意外 爬楼梯尤其是下楼梯时，若是不小心踩

很多父母都觉得，现在生活水平提高了，孩子不会营养不良，可营养不均衡也是营养不良的一种。 当孩子出现以下4种信号时，父母一定要注意。 1 口臭、便秘 有偏食习惯的孩子很容易上火，这就引起口腔溃疡，从而有口臭。肠胃功能不好的也容易引起消化不良，就会在喝气的时候发出一股酸臭味。 口臭会给孩子的人际交往带来严重的阻碍，还会让孩子自卑、不敢大声说话、慢慢变得沉默寡言。 要想改善这种情况，父母要监督孩子按时吃饭，这样才有助于孩子的身体发育。可以吃一些降火的食物，比如西瓜、番茄、菊花。黄瓜……等，还可以用一些口气清新的牙膏，或者是漱口水，减轻孩子口臭现象。 有的孩子活动量过小或暴饮暴食，都能使肠功能紊乱而引起便秘。便秘会让孩子肚子发胀，不舒服，如厕时间过长，让孩子整个人都没有精神。 父母要改善孩子便秘的情况，就得

　　【0-3个月】 　　聪明之举1：母乳喂养 　　母乳是宝宝的甘泉，特别是3个月内的宝宝更加依赖母乳的滋养。虽然母乳看上去稀稀的，可尝着是甜甜的，这是因为它含有较少的蛋白质和较高的糖分(碳水化合物)。 　　有的妈咪总以为自己的乳汁看上去像水一样，没有营养。看着嗷嗷待哺的宝宝，很多妈咪总担心他们没有吃饱，迫不及待给他们换配方奶。其实，母乳绝对是宝宝最迷恋的美味，任何乳品都无可替代。 　　聪明之举2：配方奶粉 　　在过去的若干年中，在几大婴儿奶粉厂商的合力推广下，母乳化配方奶粉的喂养概念可谓深入人心。很多妈咪出于种种原因，不能完成用母乳喂养宝宝的自然使命，需要依赖奶粉喂养。 　　其实，母乳与其他乳汁的差别是很难用工业化的方法来弥补的。可有时不得不用配方奶粉喂养宝宝时，一定要注意这样一些问题—— 　　1.忌高温 　　

有些宝宝在喝完奶以后会出现吐奶的状况，面对这样的情况宝妈们该如何处理呢？尤其是新手爸妈，宝宝吐奶怎么办？新手爸妈要注意！ 很多新手爸妈都说：宝宝刚吃完的奶转眼又吐出来了?宝宝总是吐的跟喷泉一样?宝宝都好几个月了怎么还是吐奶啊?婴儿吐奶怎么办?宝宝吐奶是怎么回事? 宝宝吐奶是普遍常见的现象，大多数的宝宝都存在这种问题，怎样才能减少宝宝的吐奶现象呢？父母要了解的原因，才能“对症下药”，减少吐奶现象的发生。 宝宝喝母乳时，吸入了少量的空气，引起吐奶。建议妈妈们在宝宝喝完奶后，轻轻地拍抚宝宝的背部，帮助宝宝打嗝，吐出胃里多余的空气。 在喂母乳时，不能确定宝宝喝了多少，可能会吃的太多，引起了宝宝吐奶，建议妈妈们用少量多餐的方法，防止宝宝吐奶。 宝宝在喝奶过程中，也会因为喝得太急呛着引起吐奶，妈妈们要控制宝宝喝奶的速度，如果是母乳，要用

原标题：常吃西兰花好处多多，提高孕妇免疫，但很多人犯了3个关键性错误 孕期吃西兰花有什么好处 西兰花富含维生素C，能够有效的阻止亚硝酸盐的致癌反应，还能够提高人体免疫力，对血糖，血压，血脂患者有一定功效，富含的膳食纤维，有通便的作用。 抗癌：西兰花的抗癌作用，主要归功于其中含有的硫葡萄糖甙，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌和胃癌等癌症的发病几率。 提高孕妇免疫：西兰花含有一种叫做SGS的物质，这种物质可以稳定准妈妈的血压、缓解焦虑。西兰花富含维生素C和丰富的叶酸，能增强孕妇免疫力，促进铁质的吸收，保护胎儿的神经系统。 常吃西兰花好处多多，提高孕妇免疫，但很多人犯了这3个关键性错误： 1、我们平时清洗西兰花的时候，最好是先把我们菜花泡在盐水里面几分钟，这样可以去农药，而且菜花中的虫子还会自己爬出来。平时

孕妇荨麻疹会持续多久 孕妇荨麻疹到底持续多长时间，这没有确定的时间周期，因为每个人不一样的。有急性荨麻疹，也许几个小时到几天就可以痊愈，有慢性荨麻疹，有的可能长达几个月。出现荨麻疹的时候需要及时到医院皮肤科就诊，因为是孕妇，不是很好用药处理，开始的时候可以外用糖皮质激素乳膏，炉甘石洗剂治疗，观察。如果荨麻疹很严重，瘙痒比较重，明显的影响生活，如果小孩的月份较大，可以在医生的指导下系统使用糖皮质激素治疗。 荨麻疹会复发吗 荨麻疹是有可能会复发的，出现荨麻疹一般是由于接触过敏物质所导致的，在再次接触过敏物质的时候，荨麻疹是有可能会复发的，出现荨麻疹可根据医嘱使用一些抗阻胺类的药物来进行治疗，在皮肤瘙痒的时候，可以使用炉甘石洗剂来止痒。 孕妇荨麻疹止痒小妙招 孕妇属于特殊人数，孕期荨麻疹用药要特别注意，

一直以来，孩子的学习成绩都是家长们非常在意的话题。而在奠定孩子学习基础的路上，爸爸妈妈们一直都是忙着用各种方法：如从小就矫正孩子的学习习惯，买一些辅助工具来提高孩子的学习注意力等等。然而，2016年浙江省中小学教育质量综合评价监测新闻通气会提供的一些数据表明，吃早餐对学生学习的积极影响非常大，已经超过了一些外在的因素。 01▼孩子每天吃早餐意义重大 数据显示，每天坚持都吃早饭的学生的学习成绩更高，其中，一周 7 天都吃早餐的学生，比吃 3 天以下早餐的学生的平均成绩高出 50 - 70 分，相当于多接受了 1 - 1.5 年左右的教育。 不吃早饭的孩子，会经常因为饥饿而在课上分神，总是会不由自主地盯着时间看什么时候到饭点。更重要的是，早餐可以及时给孩子的大脑补充昨晚消耗掉的血糖，使大脑能够快速地运转，进而更容易接受新的知识。因此不常吃早饭的孩子

莲肉红枣扁豆粥 做法：取莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。 功效：益精气，健脾胃，聪耳目。每日早，晚温热服食。 木耳瘦肉汤 用法：取黑木耳30克，瘦猪肉100克，生姜3片，加水适量，文火炖煮30分钟。 功效：补肾纳气;补而不滞，并且还可降低血黏度。对耳聋伴高血脂者更为适用。 枸杞羊肾粥 食材：枸杞叶250克，羊肾60克，大米80克，葱白2根，盐适量。 做法：先加水煮枸杞叶，取汁去渣，与羊肾、羊肉、大米、葱白同煮成粥，加盐适量。每日服1-2次。 功效：本方可以益肾填精，适用于肾虚引起的耳鸣。 猪肉煮黑豆 食材：猪肉500克，黑豆50克

孕期补钙越早越好吗 孕期补钙并非越早越好。 孕早期是胚胎各组织器官成形的时期，这时候对营养的需求量不多，孕妈对钙的需求量也并不高，和常人的大致是相同的，所以只要保证日常饮食基本上无需额外补钙的。即孕早期补钙食补就好，不需要服用钙片。若这时候服用钙片，额外补钙还可能会增加孕妈内脏的压力，影响体内铁、锌的吸收，继而影响胎儿的发育。 孕期补钙最佳时间 孕妇应从怀孕4个月开始补钙，这也是补钙最佳时期。 这时候胎儿进入了快速生长期，孕妈对钙含量的需求会明显的增加，若缺钙就容易出现腿抽筋、牙疼等问题，若有这时候应开始服用钙片补钙，既可以缓解孕妇缺钙带来不舒服的情况，也有助于宝宝骨骼的发育，保证宝宝可以正常的发育生长。 孕期补钙补到什么时候 孕妇补钙补到36周就可以停止了。

豆制品和蜂蜜都是营养佳品，但这两种食品却不能同食。 　　豆腐能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时，蜂蜜中的含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后，不宜食蜂蜜，更不宜同食。 　　豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。 　　此外，豆浆里最好不要加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。 　　豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。 　　蜂蜜营养丰富，富含碳水化合物、尼克酸及钾、镁、铁等矿物质，其味甘、性平，能补脾益胃，补虚润

产后站久了腰痛是什么原因 腰酸背痛在生活种是很常见的，特别是产妇，更容易腰疼。产妇在产后身体都处于一个比较松弛的状态的，如果站久了会增加腰部肌肉的疲劳而产生腰痛，所以产妇最好能够遵守“能坐，就别站；能躺，就别坐”的原则，可以减少疼痛。产后一年腰疼可能是由于产后没有好好护理，造成了产后劳损，过于劳累以及哺育宝宝的姿势有问题就会导致产妇出现腰疼的现象。 小编建议妈妈们，要想避免出现腰疼的情况，那么产后一定要特别注意护理；平时要注意哺乳姿势和时长，没事也可以适当活动腰关节，避免过度劳累，另外还要补充钙的摄入量，多吃一些鱼肉、鸡肉、蛋类食品等。这样，腰痛的症状就会得到缓和，或者疼痛时间会大大缩短。

大家也知道，宝宝的第一口辅食最好选择高铁米粉，吃了一段时间后就可以添加果泥和蔬菜泥，来丰富宝宝的营养。 可是，给宝宝添加蔬菜辅食也是有讲究的，很多宝妈觉得焯水会让蔬菜中的营养素流失，实际上有些蔬菜如果不焯水，宝宝根本没法吸收养分。 那么，哪些蔬菜需要先焯水呢？ 1、草酸含量高的蔬菜 像菠菜、马齿苋、苋菜、鲜竹笋、苦瓜、茭白等，一般叶菜类的草酸含量较高。草酸会与肠道中的钙结合，形成结石。焯水后可减少30%-80%的草酸含量。 焯水方法：叶菜类最好都进行焯水，过沸水5~10秒即可，否则会流失大量维生素，焯水后即可进行烹饪或过凉水后冷藏。 2、易产生亚硝酸盐的蔬菜 比如香椿、西芹等。这类蔬菜最好不要存放过久，越久亚硝酸盐越多。还能与蛋白质形成致癌物亚硝胺。 焯水方

有些宝妈自己是近视眼，就生怕近视会遗传到自己孩子身上，那么这个问题你知道答案吗？近视眼会遗传吗？近视准妈妈要知道的几大问题！ 如今，由于人们的用眼习惯以及一些各种电子通讯设备的普及，咱们的近视人群的队伍越来越庞大。其中，女性就占了很大的一部分。 不过，女性朋友因为有孕育的下一代的责任，所以在眼睛方面有很多的需要注意。特别是那些超过600度的高度近视的准妈妈，在怀孕和生产的时候其实是有很多的的西方是需要小心注意的。 1.近视眼会遗传吗？ 宝宝以后是不是近视眼，会受到遗传的影响，特别是爸爸妈妈都是高度近视的，宝宝近视的可能性就会更大。就算出生是不近视，也会成为近视基因的携带者，如果在成长过程中用眼不当的话，就会造成近视。 根据相关的资料显示：由于遗传因素而成为近视的人数仅占近视总人数的5%，所以后天的影响也是非常大

思密达饭前吃还是饭后吃 思密达这个药物一般是用来治疗小孩子腹泻拉肚子的情况，但是药物的说明书上是没有明确规定它是该饭前吃还是饭后吃的，所以可以在饭前吃也可以在饭后吃。 考虑到药可能对有刺激性，最好还是放在饭后半个小时到一个小时吃，空腹吃药对于胃部是有一点伤害的。小孩吃思密达出现不适的话，一定要及时去找医生接受更加专业的治疗。小孩子不愿意服药，可以配合与胡萝卜泥一起服用，这样也不会影响药物的效果。另外小孩子腹泻症状比较严重，要坚持及时的服用药物。 思密达的用法用量 如果是成人建议每次吃1袋，大概是3g，每日3次。 儿童要根据年龄服用不同的剂量，比如1岁以下的儿童，建议每天服用1袋，1袋分3次服用。 如果是1-2岁的儿童，每日可以服用1-2袋，也把药分成3次服用。 2岁以上的每日吃2-3袋，

甲硝唑可以和阿莫西林一起吃吗 甲硝唑和阿莫西林是可以一起服用，我们详细了解一下，甲硝唑和阿莫西林都属于抗生素，但是它们的抗菌谱是不一样，甲硝唑的抗菌谱主要针对于厌氧菌，而阿莫西林主要针对于需氧的细菌，比如革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌。因此，面对有些患者是混合感染，他既有厌氧菌感染，又有需氧菌感染，因此，这类患者我们会联合这两种药物进行对细菌的杀灭作用。 甲硝唑治疗什么的 甲硝唑是抗生素，可以用来治疗厌氧菌感染，也可以用来治疗寄生虫感染。 厌氧菌感染可以发生在身体的多个部位，比如可以发生在腹腔，表现为腹腔脓肿、腹膜炎、肝脓肿;发生在呼吸道，表现为肺炎、肺脓肿、脓胸，发生在盆腔，表现为盆腔炎;发生在女性的生殖系统，表现为卵巢脓肿、输卵管脓肿。 另外可以发生在皮肤和软组织，也可以发生在中枢神经系统，表现为脑膜炎、脑脓肿

怀孕后每个月都很重要，但是孕期的哪一个月最关键？小编要说的是，下面这几个月胎儿的很多问题，大多都出现在这几个月，那么到底是哪几个月比较关键呢？一起来了解！ 怀孕的第一个关键期：前三个月 怀孕的前两个月是最关键的时期，很多胎儿畸形，流产，停胎，胚胎发育迟缓都是在这三个月内发生。 在卵子受精后，受精卵不断地分裂，然后着床，出现胎心胎芽，具体来说是： 前三周，精子和卵子都还是单身，当卵子和镜子相遇以后，就变成了受精卵，然后受精卵开始向子宫前进！ 怀孕的第3周：受精卵着床 怀孕的第4周：受精卵发育成胚胎 怀孕的第5周：出现胎心 怀孕的第6周：脑部发育 怀孕的第7周：五官发育 怀孕的第8周：其他器官继续发育 怀孕的第9周：手指脚趾发育

结膜炎的症状 结膜炎是眼睛结膜受感染。当结膜的微丝血管发炎时，你的眼白会呈现粉红色。病毒和细菌性结膜炎具有传染性，因此要认识其症状以减少传播给其他人的风险。 细菌性结膜炎 症状 眼睛发红 眼睛瘙痒 眼睛有黄绿分泌物 眼睛对光敏感 治疗 由细菌引起的结膜炎需要用抗生素治疗。 如果不及时治疗，可能会导致严重的眼睛和/ 或视力受损。 病毒性结膜炎 症状 眼睛发红 眼睛瘙痒 眼泪水过多 治疗 病毒性结膜炎患者能使用眼药水(人工泪液) 和冷敷以减轻肿胀，刺痛或疼痛。病毒性结膜炎会在一两周内自行消退。 过敏性结膜炎 症状 眼睛发红 眼睛瘙痒 眼皮肿

产力异常吃什么药 产力异常主要指子宫收缩力异常，这包括宫缩乏力和宫缩过强两种，所以用药也要对症。 一般宫缩乏力的产妇，医生会给注射宫缩素，这样可加强子宫收缩力，推进产程进展。 宫缩过强的产妇，可能会用到间苯三酚、硫酸镁等解痉药物，这样可放松子宫平滑肌，缓解子宫压力，避免出现子宫破裂或急产等情况。 产力异常的原因有哪些 1、头盆不称或胎位异常是导致产力异常的最为主要的原因，所以分娩前一定要做骨盆和胎位检查，不符合顺产条件的不要硬坚持顺产。 2、产妇过度紧张或恐惧，也会影响宫缩，导致产力异常，建议孕妇放松心情，有什么疑问不解可咨询医生获取答案，而不是自己乱想。 3、孕妇子宫本身就存在异常，比如有子宫畸形、子宫肿瘤，又或者孕期出现羊水过多等情况，都会影响分娩，出现产力异常情况。 4