做法：取莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。
功效：益精气，健脾胃，聪耳目。每日早，晚温热服食。
用法：取黑木耳30克，瘦猪肉100克，生姜3片，加水适量，文火炖煮30分钟。
功效：补肾纳气;补而不滞，并且还可降低血黏度。对耳聋伴高血脂者更为适用。
食材：枸杞叶250克，羊肾60克，大米80克，葱白2根，盐适量。
做法：先加水煮枸杞叶，取汁去渣，与羊肾、羊肉、大米、葱白同煮成粥，加盐适量。每日服1-2次。
功效：本方可以益肾填精，适用于肾虚引起的耳鸣。
食材：猪肉500克，黑豆50克。
做法：将猪肉、黑豆加水同煮，至烂熟。随意服用，可常服。
功效：可以健脾益肾，使用脾肾虚弱导致的耳鸣患者饮用。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
左进右出的神奇洗鼻法 孩子鼻炎感冒哮喘都可
小儿推拿预防感冒
孕妇染上3成流产 家里这东西真是可怕
小儿推拿治疗风热咳嗽
预防宝宝感冒发烧的按摩方法
六个推拿穴位巧治小儿感冒
杜仲怎样吃补肾
乌龟和什么炖汤最好
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
宝宝贫血食谱大全
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
11:11
10:04
17:44
18:18
15:49
16:02
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！