小月子多久可以正常吃辣 对于坐小月子的女性朋友们来说，饮食依然要非常注意，医生多会建议大家食用清淡的食物，以蛋白质含量丰富的食物为主。此时的女性是不能吃过于油腻辛辣的食物，一方面不利于女性身体的恢复，另一方面也会给坐小月子女性的肠胃造成负担。对于特别想吃辣的女性来说，一定要等小月子坐完后且复查身体没有任何异常了再吃。通常情况下，建议女性要坐15天小月子，这样才能让身体得到最好的休养和恢复，所以在没有异常情况下15天后就可以少量食用辣的食物了。 另外，在食用辣的食物时也需要慢慢过渡，不可初次就立即食用大量的辣食，这样易让肠胃出现不适应的情况，从而出现腹泻、腹痛等，所以大家一定要注意。

断奶，是宝宝成长路上不可或缺的一个转折点，也是宝宝成长的必然趋势。但是许多妈妈都有过断不掉奶的情况，为止许多妈妈也是苦恼不已。其实给宝宝断奶就该怎么做。 宝宝6个月大时，母乳的质和量已不能够满足宝宝生长发育需要，所以这时候就要果断、适时断奶了。但是如果突然给宝宝断奶的，宝宝会不适应，同时也会烦躁、不安，大哭。因此，我们在给宝宝断奶的时候一定要讲究方法。 妈妈要有给宝宝断奶的决心及果断的态度，又要能让宝宝逐步适应断奶后饮食的一些改变。断奶期间决不能刚开始断几天了，见宝宝一哭闹一心疼又不给宝宝断奶了，然后过几天又继续给宝宝断奶，这样不光不能给宝宝断奶，还可能给宝宝带来一些心理上的伤害。 妈妈要根据天气变化和宝宝身体状况选择合适的断奶时机。给宝宝断奶最好在春秋季节，不要在最炎热的夏季。夏季天气炎热，宝宝本来就容易发生胃肠功能紊乱，此时断奶

　　宝宝不会说话，很多妈妈没有办法知道宝宝想要表达的意思，也无从知晓宝宝在吃奶吃多少才算是吃饱，为此，很多妈妈会有这样的疑问，如何判断宝宝是否已经吃饱了？ 　　很多妈妈会有这样的焦虑：每次给宝宝喂奶，他都会吸吮很长时间，妈妈们怕吃多了会把宝宝给撑坏了，该怎么判断他有没有吃饱呢? 　　其实仅从宝宝吃奶时间的长短或是否哭闹来判断宝宝是否吃饱是不正确的，因为有的婴儿在吸空乳汁后还会继续吮吸10分钟或更长时间，还有的婴儿只是喜欢吮吸着玩。 　　一般来说，可从以下几个方面来判断宝宝的饥饱： 　　1.如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快，体重逐日增加，说明宝宝吃饱了;如果宝宝体重长时间增长缓慢，并且排除了患有某种疾病的可能。 　　2.哺乳时，宝宝长时间不离开乳房，哺乳后，宝宝啼哭，这是他吃饱的表现。 　　3.宝宝吃过奶后能安静地睡觉，直到下次吃奶前才有些哭闹。或有时猛吸一阵，就把奶头吐出来哭闹，

　　很多妈妈在生完宝宝后老出现丢三落四的情况，产后记忆力衰退得比较严重，这是什么原因造成的呢？什么样的产妇容易出现健忘的情况呢？ 　　经常听到年轻妈妈抱怨：自从生了孩子后，记忆力差了不少，老是丢三落四，有时东西拿在手上却一直找，有时话到嘴边又忘记了说什么。这样类似的经历总能引起一部分年轻妈妈们的共鸣和疑惑：这是为什么?是生产导致记忆力减退吗?而另外一部分人则不以为然，认为这没有科学根据，不过是心理作用导致的：生了宝宝后，要操心的事多了，注意力无法集中是正常的。 　　概率16%的人产后记忆力会衰退 　　事实上，这种产后记忆力减退的症状确实存在。广东省军区后勤医院精神科孙灏主任介绍，据调查，出现这种症状的几率是16%。有些人生完小孩后，会出现一些情绪方面、记忆力方面、注意力反应能力等各个方面的异常，这其实是一个内分泌紊乱表现出来的症状。 　　原因内分泌紊乱惹的祸 　　产后内分泌紊乱的

低血压人群易发生头晕，甚至休克，且低血压多见于青年女性。所以，一旦发觉有持续低血压就要先从饮食方面着手控制。山药，是很多女性喜爱的养生食材，那么，低血压患者能不能吃山药呢？ 低血压患者能食用山药。因为山药具有调理疾病的药用功效，主治肾虚，脾虚，肺虚等，是现代人喜爱的养生食材之一，且与灵芝搭配更加能发挥出其功效。中医认为，低血压患者大多是因为后天营养不良、疲劳损伤导致气阴两虚，心脾两虚，而食用山药可以改善这些症状，从而令患者血压提升。 山药的烹煮方法有很多，蒸煮为糕，多作为甜食；既可以切片煎汁为饭；亦可以切丁熬粥；清炒山药或者拔丝山药都很美味可口，补益作用均很强。山药煮粥可谓是历史悠久，民间自古多有流传。山药粥宜早晚空腹食用为好。 除了食用山药，低血压的患者还可以食用薏仁，龙眼，枸杞，栗子，核桃，红枣，瘦肉，羊肉，鸡等食品来帮助血压的提

在孕期，有些食物是不能吃的哦，吃了对肚子里的宝宝是有影响的，一定要控制自己的嘴巴，孕早期，饮食方面除了这五类多注意！ 我们国家一直都有怀孕早期不让公布的传统，主要原因就是孕早期胎儿在准妈妈的子宫里还没有完全稳定，需要准妈妈格外注意以免劳累。 孕早期又是胎儿发育生长的关键时期，准妈妈不仅要多休息，调整自己的心态，更是要在饮食方面小心谨慎，以防伤害到胎儿，那么，准妈妈在怀孕前期饮食有哪些注意事项呢？ 1. 动物肝脏 动物肝脏中富含维生素A，还有多种微量元素，是很多人的推荐，认为孕期多吃动物肝脏，可以补充营养，有利于胎儿身体各部分发育，但是科学研究证明，怀孕早期准妈妈不控制食用动物肝脏，可能会导致胎儿畸形，所以不要盲目听信网络传言盲目进食。 2. 桂圆，人参等保健滋补食品 怀孕之后，家人心疼准妈妈和胎儿，

　　生男孩的科学方法是很多备孕夫妻都很关心的，但生男生女真的是可以由自己掌握的吗？如果想生男孩，该如何增加机会呢？ 　　1、呈碱性的身体环境 　　根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。 　　碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。 　　2、夏季或高温的环境 　　研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。 　　3、性爱有技巧，要有性高潮 　　高质量的、和谐的性生活能

众所周知健康的双脚都是有一定的弧度的，这就是足弓，但是有一部分人的脚是没有足弓的，这就是医学上所说的扁平足，其实这是一种病态，扁平足的人在生活中还是很受影响的，那么扁平足能踢足球吗？ 扁平足能踢足球吗 因为扁平足的患者平时是不适合长时间的跑步或者站立的，所以这类型的人是不建议踢足球的，如果扁平足的患者踢足球的话受伤害的比例会比正常人高很多，扁平足严重的话甚至会对日常的行走带来一定的影响的，所以像踢足球等这些需要长时间训练或者跑步的运动对于扁平足患者来说是不适合的。 扁平足患者需要注意事项 长时间的站立和跑步是扁平足患者不适宜做的事情，除此之外扁平足患者严重的话是需要专用的鞋子的，特别对于爱穿高跟鞋的女性来说如果患有扁平足是一定要避免穿高跟鞋的，如果是小孩子发现有扁平足的话，就要及时做矫正。 现在的人患有扁平足的

土豆 因营养丰富，土豆又被称为“长在土里的苹果”，它含有丰富的无机盐，而无机盐中的钾含量很高，钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，还能促进身体排出多余水分。为了有效利用土豆中的钾，在蒸、烤或煮土豆时，最好不要去皮。 黄瓜皮 黄瓜皮中所含的异皮苷有较好的利尿作用。所以，黄瓜可以连皮生吃，如果连着瓜蒂，藤蔓一起干燥后煮水喝，更能获得强力的利尿效果。但是，胃肠易寒冷的人，不适宜过多食用生黄瓜。 大麦 不但利尿，还有助于美容，可以让你的皮肤充满光泽。 芹菜 可以调节生理循环，对于月经不调的人来说，它是不可多得的健康食品。 红豆 红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷有很强的利尿作用，对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部，脚部浮肿，有很好的改善之效。熬红豆汤是首选，用

孕妇虽然要在饮食上稍微注意，但是怀孕期间零食还是要吃的，文章中的这8款零食，是孕妈们不错的选择，但是不要贪吃哦！ 孕妇是个特殊群体，在饮食上要尤其注意，但是孕妈妈也是人，也会有嘴馋的时候。那么，孕妇可以吃什么零食既解嘴馋，又健康？现在我们就一起来看看适合孕妇吃的8种健康零食。 01、坚果 在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。 坚果中富含的不饱和脂肪及其他营养物，这些营养物质均有助于改善血糖和胰岛素的平衡； 坚果类食物的不饱和脂肪酸对改善脑部营养很有益处，多吃坚果对提高视力也有很大帮助，所以，特别适合孕妇和儿童食用。 02、酸奶 孕妇喝酸奶有非常多的好处，酸奶里面含益生菌，可以帮孕妇调理肠胃，同时又富含蛋白质，是补充蛋白质很好

原标题：郭晶晶超幸福，霍启刚回应“是否生4胎”，与婆婆朱玲玲想法一致 跳水皇后郭晶晶和香港霍家未来接班人霍启刚的爱情故事不同于传统的豪门爱情。没有恩怨情仇，没有打打杀杀。想当年，郭晶晶嫁入霍家时，港媒给的名词是下嫁，可见郭晶晶在两岸三地的地位有多高，而在结婚之后，双方也一直非常甜蜜，还时不时地在记者面前撒狗粮。作为豪门，家里的大佬们肯定是希望人丁兴旺的，郭晶晶现在和霍启刚已经孕育了三个爱情的结晶，一儿两女可谓是非常幸福美满了。 也有不少岗位，在采访时曾问霍启刚：“霍生，你现在有了一个儿子两个女儿，是否还想要生第4胎再生个儿子呢？”而霍启刚却明确地表示老婆太辛苦，不想再生了。不仅霍启刚，霍家许多重要成员也表示过，还要不要生孩子，取决于郭晶晶。在单独二孩政策以后，有不少家庭纷纷响应国家的号召，决定再生一个或多个。但家长们你们真的懂得如何平衡好多个子女

根据2018 年欧洲泌尿外科学会指南：几乎 50% 的女性在一生之中至少得1 次急性单纯性膀胱炎；近1/3的女性在 24 岁以前至少得 1 次急性单纯性膀胱炎。所以，膀胱炎在女性中太常见了。膀胱炎，老百姓又称膀胱发炎，那么，女性膀胱发炎吃什么药效果又快又好？膀胱炎吃什么药最好呢？ 膀胱炎是尿路感染的一种，尿路感染包括下尿路感染（尿道炎和膀胱炎）和上尿路感染（肾盂肾炎）。尿路感染好发于女性，跟其生理结构和行为活动不同有关。 生理结构：与男性相比，女性尿道天生短而宽，这是女性容易得尿道炎的根源 与男性相比，女性尿道短、宽、直，尤其距离肛门较近，很容易受到污染而引发尿道炎。 避孕用品：让性更安全，同时免费赠送了女性尿道炎风险 口服避孕药会导致局部菌群改变，不合格的安全套如果灭菌不彻底等均可导致尿道炎风险增加。另外，性生活时可将尿道

1 ▲ 每分钟确认一下睡着的娃有没有呼吸。 2 ▲ 三分钟进入深度睡眠。 3 ▲ 看着睡着的娃连续几个小时。 4 ▲ 娃睡着了，自己一动不敢动。 5 ▲ 详细记录娃的吃喝拉撒。 6 ▲ 健忘和怀疑。 7 ▲ 通过闻屁股确认是否换尿布。 8 ▲ 聊天三句必晒娃。 9 ▲ 觉得所有的东西都不够干净。 10 ▲ 龟速行驶！ 11 ▲ 不信手背，只信舌头。 当然，远远不止这些！

妇科疾病一直都让女性很担心。妇科疾病是很多女性的常见病也是多发病,也是让很多女性都很头疼的一件事情。妇科疾病反反复复总是发作,这给很多女性带来了很多的困扰,影响到了正常的工作和生活。尤其是无痛人流、阴道炎、宫颈糜烂、处女膜修复等。这些都是很多女性关心的话题。 无锡渤海妇科专家建议:女性朋友一旦发现自己患有妇科疾病,应及时到正规专业的妇科医院检查治疗,以免病情恶化,给身心带来困扰。无锡好的妇科医院?无锡渤海妇科凭借着一流的医疗技术、的诊疗设备、专业的医生团队、精心的康复护理深受广大女性朋友的青睐。 无锡渤海妇科医院---看妇科安心之选 一、专业正规 无锡渤海妇科医院具有齐全的许可资质,开展无痛人流手术、子宫肌瘤、宫颈糜烂等各项手术的医务工作者都具备有关上岗资格证,确保医院诊治妇科疾病的专业性、正规性。 二、专业的

孕妇发烧可以吃阿奇霉素吗 孕妇发烧是否要吃阿奇霉素要由医生决定。 发烧是孕期很常见的一种病症，一般普通的低烧不需要用药，物理降温即可。只有高烧、细菌性或病毒性发烧的孕妇才需要用药治疗，而阿奇霉素属于抗生素的药物，只有血液检查确定为支原体感染引起的发烧，才可在医生指导下服用阿奇霉素治疗。 阿奇霉素孕妇可以用吗 对胎儿有影响吗 孕期可以用。 阿奇霉素属于大环内酯类抗生素，在孕期FDA用药中属于B类药，这种药物对于胎儿不会有很大的影响，所以孕期有必要的话是可以用的。不过孕早期时一般不建议用，以免导致胎儿畸形。 阿奇霉素的禁用人群 1、轻度肾功能不全者应用本品无需调整剂量。 2、中、重度肾功能不全者尚无剂量调整的成熟方案。 3、肝功能不全、肝病患者不应选用本

原标题：坐月子4个部位要“捂”好，远离月子病，还能帮助宝妈产后恢复 十月怀胎对于宝妈来说，已经算是一个牢笼了。以为生完孩子就解放了，殊不知后面紧跟着的就是坐月子。 在中国，自古以来，女性生产完了就要坐月子，而且坐月子的规矩还很多很严格。不管是饮食、还是生活习惯对于产妇都有很多要求。 随着社会的发展，传统的坐月子方式，已经不被新一代的宝妈所接受。她们认为坐月子甚至比怀孕还要累。而老人们也认为，现在的女儿或者儿媳妇越来越不听话。 坐月子4个部位要“捂”好，远离月子病，还能帮助宝妈产后恢复。 老人们总是说坐月子就是要严格遵守传统，不然月子做不好，会落下一身病。月子病会影响以后一生的健康。 老人的话虽然有些夸张，坐月子也不必墨守成规。但是也不得不说，有些坐月子的习俗还是要遵守的，毕竟有些经验和传统确实对产妇

断奶后多久来月经？ 一般断奶后两个月就会来月经。 断奶后体内激素水平需要一段时间的调整，断奶后何时来月经没有固定的时间，需要等卵巢慢慢的恢复功能以后才能恢复正常的月经。 因此，建议你先观察，若月经一直没来，那么可考虑有产后内分泌紊乱，黄体功能不全或子宫内膜萎缩性的闭经，需要及时检查，并进行相应的治疗处理。 断奶会推迟月经吗？ 一般情况下断奶是不会影响月经的。 但是也不是绝对的，个体差异比较大，有的断奶会引起内分泌失调，导致月经不调，但是首先要排除怀孕的因素。建议再观察一段时间，如果2个月以上还是没来月经最好到医院检查。 宝宝断奶注意事项 1、不要在夏天断奶 因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，

小月子吃什么好 小月子食谱推荐 首先坐小月子期间可以多吃一些大米粥的，它可以很好的去调理流产后体虚的情况，具有清热润燥和调和脾胃的作用。也可以多喝一些参芪母鸡汤，对于做小月子期间起到一定的调理补助作用，有很好的益气补血功效。另外多喝一些海带排骨汤也是很不错的，海带排骨汤不仅可以减少子宫出血，还可以为人体补充碘物质，另外其里面富含这大量的钙物质，维生素和碘物质，这些物质在女性朋友做小月子期间都是非常有营养的。 另外小月子期间的食谱也有很多要注意的，比如生冷冰冻的食物一定不能吃，隔夜的饭菜也是不可以吃的，饮食一定要注意清淡一点，不要吃太油腻的食物，这样会增加肠胃的负担，不利于身体更快的恢复。

大家还记得你家宝贝是什么时候开始喊出“妈妈”的吗？ 感觉这个瞬间我永远都不会忘记。那是一个秋天的早晨，8个月的小家伙正在客厅的学步车里蹒跚学步，我在厨房给她冲奶粉，突然就看见她朝着我这边挪过来，一边挪一边嘴巴里还喊着“麻麻”，我当时真是开心激动到无法形容！后来慢慢的宝宝学会的东西就越来越多了，比如宝爸早晨刮胡子，宝宝也会模仿他的动作去摸下巴，真是逗的我们全家哈哈大笑！宝宝的这些“变化”真的是每一天都在带给我们不一样的新惊喜，后来看科普说，1-3岁是宝宝小脑袋发育的黄金期，因为这个时期宝宝的脑重已经达到成年人的70％了，所以在这个时期，宝宝奶粉的选择非常重要，一个好的口粮，能激发宝宝活力潜能，让宝宝更聪明~由于我家宝宝非常挑，所以我在选择奶粉的时候我做了非常多的功课，也询问了身边有经验的宝妈们，综合考虑之下，选择了惠氏铂臻阿尔法奶粉～ 惠氏铂臻阿尔

2018年“3.15”国际消费者权益日，已连续举办19年的国家质检系统和质量消费领域品牌活动——“3.15产品和服务质量诚信承诺”企业评选由国家质检总局和中国质量检验协会联合举办，活动旨在通过向广大消费者提供权威可靠的质量认可，充分发挥质量诚信示范标杆作用，推动质量社会共治。十九载品质革命路，民族企业“质”存高远经过专业评委的严格审查和层层筛选，包括华为、格力、长虹、小米、凯儿得乐等各领域知名诚信示范企业脱颖而出，中国质量网、中国经济网、中国消费者网、中国产品质量申诉处理网等多家权威媒体予以报道和公示。母婴产品质量关系到民族未来的身心健康安全，同时也关系到家庭、社会的和谐稳定，相较其他行业，母婴品牌的品质与服务质量衡量标准要求相对严格，受到消费者关注。凯儿得乐(深圳)科技发展有限公司凭借领先行业的品质、服务以及强大的品牌声浪获得“全国产品和服务质量诚信示范企业”、“全国行业质量领军企