提起辐射、辐射安全，首先要区分是哪一种辐射。核辐射、紫外线辐射、手机辐射、高压线的辐射都有所不同，对健康的影响差别也很大。 整体认识：微弱的射频信号不会对人体健康产生影响 具体到这则流言，首先，wifi无线上网使用的电磁波波段一般是2.4GHz到5GHz，和手机使用的射频电磁波波段比较接近(比手机使用的频率稍微高一些)，属于非电离性辐射，主要是对人体组织的加热作用可能影响健康，需要比较大的强度才会造成伤害。 在过去的几十年，研究人员对这一波段的电磁辐射与某些疾病发病率的关系进行过很多研究，其中也不乏认为会产生影响的结果，但是这些研究大都只是 猜想或者很微弱的联系，没有得到广泛认可，也没有上升到令人担忧的程度。比如最近报道的《阿根廷研究称笔记本WiFi会降低男性精子活力》，论文认为可能 存在热效应以外的其他效应降低了男性精子活力，但是这项实验中只是将

孩子夜晚睡觉时，宝妈需要注意哪些情况？如果孩子夜晚睡觉有这些情况的发生，宝妈要小心了。 小艾的女儿以前特别乖巧，晚上一哄就睡，睡得特别香，让小艾特别省心。可是最近小艾发现，女儿晚上睡觉变得特别轻。 她在自己屋睡着了，如果在客厅开电视或者打个喷嚏她就会吓醒，而且再就两三个小时不睡困的直打哈欠，哄好久才能哄睡，睡觉过程中身上还出很多汗，外面一有点动静立马惊醒。小艾觉得女儿表现的很反常，就赶紧带女儿去医院检查，经过一系列的检查，最后通过微量元素检测是缺钙了，医生说不是太严重，回去好好补钙就行了。 随着孩子的成长，孩子对各类微量元素营养的需求越来越多。如果，你发现孩子有这些症状：夜晚睡觉时不易入睡，睡着后容易惊醒，出汗，磨牙，烦躁，坐立不安，抽筋，出牙迟，牙齿排列不齐，生长发育缓慢等那可能就是缺钙了，补钙刻不容缓。 该怎么给孩子补

患有感冒会出现精神状态萎靡，此时容易犯困、嗜睡。而感冒期间保障充足的睡眠对感冒痊愈会有较大帮助作用，但有时患感冒睡觉过程中有出汗过多现象，那么感冒了睡觉出汗好不好呢？ 1. 感冒分为普通感冒和流行性病毒感冒。如果是普通感冒，比如受风寒而引起的感冒，在调养休息的睡觉过程中有出汗表现，有利于驱寒散热，对风寒型感冒痊愈会有益处。 2. 但如果是患有病流行性病毒感冒，其主要发病机制是因病毒感染所引起，所以睡觉过程中出现出汗过多是体质特别虚弱表现。如果经常出汗过多，还容易引起身体脱水，所以这种情况下对感冒减轻并无益处，还需要使用针对性的抗病毒和退烧药物进行治疗。 3. 无论患有哪种类型的感冒，发烧出汗都会造成体内流失水分过多，所以及时补充水分对促进感冒痊愈均有帮助作用。需要值得注意的是普通型感冒具有自愈性，通常在7天左右通过精心护理、补充水分、

现在的生活条件提高了，但是饮食习惯确变的不正常了，以前都是中午吃的好，晚上要吃的少，可是现在都是晚上吃的又多又好，这样身体长期这样下去肯定吃不消，肠胃不好的人容易患上肠胃炎，那么，肠胃炎能不能吃南瓜粥？ 肠胃炎能不能吃南瓜粥 在肠胃炎期间，是可以吃南瓜粥的，南瓜的营养价值是很高的，里面含的胡萝卜素和氨基酸是人体所需的营养，而且南瓜是能够保护肠胃的，防止肠胃收到其他食物的刺激，帮助消化的同时还有这个功能，味道还很不错。 肠胃炎需要注意什么 1.得了肠胃炎说明肠胃不是很好，所以需要保护好肠胃，从平时吃的食物开始，不能吃太辣太刺激的食物，吃一些比较清淡而且好消化的食物是最好的，快餐一类的食物就不要吃了，油炸的碰都不能碰。 2.在夏天的时候不要贪凉吃冷饮，冰的食物和果汁对身体肠胃都是有刺激的，不要因为一时的贪凉让病情更

原标题：怀孕期间避免多吃，这3个营养要点孕妈需要知道！ 现在的社会竞争激烈，哪个爸爸妈妈都希望自己的宝贝能够脱颖而出，要想出人头地，除了智商、情商、能力，还有一个重要的指标------颜值，要不怎么网上经常听到人家说：你好看你说什么都对，你帅气你说的对之类的，说明社会对颜值还是很看重的。孕妈妈想要生个聪明漂亮的宝贝，一定要注意好饮食，孕期的营养供给也影响着宝宝的先天素质，因此，孕妈妈一定要注意均衡营养，这样，宝宝才会聪明健康又漂亮。 二胎政策开放以后，琳琳非常的幸运，迎来了自己的第二胎。本来她的年龄都已经不小了，结果在38岁的高龄之下怀上了二胎，一家人都为之欣喜若狂，为这个突如其来的好消息高兴不已。 孕妈多吃导致孩子糖分过高 因为在怀第一个孩子的时候，琳琳家里的条件并不好，也没有什么多余的钱和精力去进补，所以琳琳在孕期的时候的营养状况一

孕妇水肿会增加体重吗 孕期水肿情况下体重会随之增加在一斤到两斤左右。孕妇水肿需要注意是否是因为孕妇身体蓄积的水无法排出也会导致水肿，也有可能是孕妇子宫增大导致压迫静脉，导致静脉回流受到阻碍造成的水肿，当然也需要考虑是否是孕妇高血压所导致的水肿。 孕妇出现水肿可以平躺下来并抬高下肢或者是散散步爬楼梯等也可以促进血液循环。早晚对脚进行按摩都可以缓解水肿。孕妇水肿比较严重，可以到医院做检查，由医生根据检查结果做出对应的治疗方式。 孕妇消水肿的最快方法 一般来说孕妇水肿都出现在下半身，主要是下肢。建议在睡觉的时候把双下肢抬高，这样改善局部的血液循环，也会使水肿的症状得到改善，另外在白天的时候尽量减少站立时间。 如果是经过休息水肿仍然不能消退，可以用鲫鱼和北芪煲汤，每天一次喝这个汤可以消肿比较快。一条鲫鱼大约一斤重左右，

怀胎十月，对每位准妈妈们来说都是很不容易的过程。在这个过程里，准妈妈们要补充很多的营养。今天我们就来说说准妈妈们在孕期里要补充的营养。 孕期要补充的营养 1.钙 胎儿发育所需要的钙全部来源于母体，也就是说，准妈妈体内现有的钙有相当一部分要进入宝宝体内。准妈妈们轻度缺钙时，机体会调动母体骨骼中的钙来保持血钙的正常。等到了严重缺钙时，孕期里准妈妈们就会出现腿抽筋的情况，严重缺钙不仅会影响准妈妈们的健康，也会对孩子的健康造成比较大的影响。 孕期想要补钙，日常饮食多注意吃些含钙量比较高的食物，注意孕期正常的走动，多晒晒太阳也可以补充钙。 2.铁 到了孕中期和孕晚期，医生都会建议补充铁。铁是人体生成红细胞的主要原料之一，正常妊娠时，要求有大量的铁来制造额外的红细胞。孕期缺铁性贫血，不但可以导致准妈妈出现头晕、

孕检对于准备受孕的女性是必不可少的，孕检都检查什么?一些人对于孕前检查要检查什么并不是很清楚，孕检项目包括很多，通过这些可以判断是否适合现在要宝宝。及早发现并预防疾病，保护孕妇健康和胎儿正常发育。 询问病史 医生会详细询问准妈妈以前得过哪些病，家属得过哪些病，怀孕半年内是否接触过有害物质等，还有月经史，婚姻史。 测量宫高、腹围 准妈妈做产前检查时每次都要测量宫高及腹围，以估计胎儿宫内发育情况，同时根据宫高画妊娠图曲线以了解胎儿宫内发育情况，是否诱发与迟缓或巨大儿。 量身高 身高，在整个孕期中只测一次。医生将通过身高和体重的比例来估算你的体重是否过重或过轻，以及盆骨大小。 听胎心音 怀孕第13周时，已经能停到听胎心音。听到胎心音即可表明腹中的胎儿为活胎，医生听到胎心的跳动后才会开出一系列化验

试管婴儿在这里诞生以来，截至2008年底，已有1573名试管婴儿在这里成功孕育，当中，男孩839名，女孩734名。走进实验室，记者看到这是一间全密封的手术室，没有窗户，但空气清新——这里安装了先进的空气净化系统。工作人员说，凡进入手术室的人员必须更换两次消毒服装，洗三遍手。手术室里共摆放了6套移植床，可同时对6名患者进行胚胎移植。张主任说，这里是把培养好的胚胎移植到母体里的关键手术室。   　　培养箱就是人造子宫 　　再换一双洁净拖鞋后，记者来到了另一间实验室——胚胎培养间，这里是孕育新生命的地方。记者注意到，这里的灯光始终保持昏暗的状态，温度保持在24℃左右，张主任说，这里最大程度模拟卵子在人体里的环境。这间实验室的空气更加洁净，比外间的移植手术室高10倍。 　　在胚胎培养间里，摆放

　　宝宝胃口不好，妈妈们总是非常紧张，下面我们介绍一些促进宝宝胃口的方法，希望能给所有不爱吃饭的孩子带来帮助! 　　1.宝宝大多是“性情中人”，在宝宝不好好吃饭时千万不能斥责。 　　要知道，给宝宝养成一个好习惯，先要给她们一个好的环境。所以，我们要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境，不要强迫孩子，不要给他们压力! 　　如果家长因为宝宝不好好吃饭而斥责她们，那么，宝宝就会更不愿意吃饭，即使吃了，也是如同嚼蜡，不仅无味还影响营养吸收。 　　而且强迫孩子吃饭容易造成积食，然后呕吐掉;   　　2.食物的形状，会影响宝宝的食欲 　　很多宝宝不爱吃青菜，那么我们可以把青菜剁碎包饺子，或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。 　　3.食物的性质，对宝宝肠胃的影响 　　这个季节天气干燥，宝宝很容易上火，有的家

一、田园沙拉 防辐射关键词——番茄红素 红色水果中含有被誉为自然界中最强的抗氧化剂——番茄红素，并且尤以西红柿中含量最高。作为类胡萝卜素的一种，番茄红素甚至获得了“植物黄金”的美誉，可见它对人体健康的价值有多高。 由于番茄红素是一种脂溶性的维生素，因此用油炒制能提升番茄红素的吸收效率，促进番茄红素的释放。所以相比生吃，熟的食物番茄红素的吸收率会更高一些。 主料：西红柿一个；黄瓜一条；四分之一个洋葱；腰果20克。 调味料：酱油、柠檬汁各一勺；胡椒少许；橄榄油两勺；麻油半勺。 制作方法： 1、将西红柿、黄瓜切块，洋葱切成细丝。 2、将调味料混合在一起，与西红柿洋葱和黄瓜搅拌均匀，加入腰果即可食用。 二、木耳炒鸡蛋 防辐射关键词——排毒 黑

念珠菌是一种感染引发的疾病，如果没有及时治疗，很容易引起口腔炎或是阴道炎。因此，在日常生活中，不注重卫生，在转换季节的时候就会感染这种疾病。患有这种疾病后，饮食上面也有所禁忌，那么念珠菌能不能吃鸡鸭？ 念珠菌感染一般吃鸡鸭不会有影响，只要在吃的时候注意不吃辛辣口味的就可以。鸡鸭肉里面的蛋白质比较高，含有不饱和的脂防酸和微量元素，能够增强身体的免疫力。当免疫力提高了，也有利于病情的恢复。适当吃对念珠菌影响不大，不用过于担心。 患有念珠菌以后，建议正常饮食就可以，在饮食方面搭配合理，多吃一些维生素高的食物。尤其是蔬菜和水果也要多吃，这些食物能补充维生素，能够让病情好的更快。念珠菌不仅从饮食上调理，也要合理使用药物治疗，这样也会让病情好一些。 念珠菌阴道炎在治疗的时候，要及时消除感染因素，保持外阴的干净。在治疗的过程里，要及时换洗内裤，洗干

红薯有很多的名称，比如山芋，地瓜等，受到很多人的喜欢。红薯不仅含有丰富的营养物质，而且味道比较香，是公认的长寿食物。人在患病的时候，食欲就会比较差，对食物也是有讲究的。那么，发烧能不能吃红薯稀饭呢？ 患者发烧的时候是可以吃红薯稀饭的，红薯含有比较多的营养物质，比如蛋白质，膳食纤维，淀粉，维生素等营养成分，能促进肠胃蠕动，对消化功能有提高的效果。患者在发烧的时候吃红薯不会产生什么影响，但是红薯容易造成积食，食用的时候一定要适当，不可以多吃。 红薯含有比较多的营养物质，对身体的免疫力和抵抗力有增强的作用，还能保持血管弹性。红薯有大量的膳食纤维，对通便排毒，便秘，刺激肠道等症状有较好的治疗作用。红薯属于低热能，低脂肪的食物，能阻止糖类变成脂肪。 患者在发烧的时候要以清淡食物为主，不可以吃滋补性的食物。还要多喝水，对身体的新陈代谢有促进的作用

沈阳天桥医院耳鼻喉科专家表示：对于耳鼻喉疾病而言，在患者看来，总有那么一些挥之不去的疾病，治疗起来有些疾病的确给患者造成了困扰，如鼻炎咽炎总是反反复复。通常患者更加注重治疗效果和收费问题。尤其收费方面，反复治疗再简单的治疗也会花不少钱。 收费合理是患者首先考虑的。医院应该做到为百姓排忧解难，随着耳鼻喉疾病的发病率迅速加快，很多也在迫切寻找正规的耳鼻喉医院。 资质强大实力雄厚 诊疗技术精湛 对于耳鼻喉医院，患者们还是应该选择正规专业医院，正规专业医院无论从收费还是到治疗，都会做到正规靠谱，尤其是疗效方面，治疗的也非常有保障。让百姓能够得到一个满意的回馈。也是每个患者朋友们所期望的。 特聘京三甲级名医和专家坐诊 多年来沈阳天桥耳鼻喉医院特邀北京协和医院、北京同仁医院、北京广安门中医医院耳鼻喉专家们同心协力，耳鼻喉专家们伴随这首大

　　来自美国消费品安全委员会的统计数据显示，美国每年有3310万人被家居产品所伤。究竟有哪些威胁安全的“暗器”藏在家中?又该如何避免受伤呢? 　　暗器一：磁铁。 　　磁铁广泛应用于玩具、建筑材料和珠宝中，当小孩误吞两块或者更多的磁铁，或者一块磁铁和一块金属物体被分别吞下后，它们都可能通过肠内壁相互吸引然后滞留在人体内，搅乱或者扭曲大肠，从而引起肠穿孔、堵塞、感染，甚至引发死亡。 　　所以，尽量让孩子远离含磁铁产品，并避免孩子误服。 　　暗器二：召回产品。 　　当监测到危险产品，国家相关部门会要求其下架，发布信息召回危险玩具、衣服、电子产品等。可是有很多家庭信息不灵通，往往是引狼入室却不自知。 　　因此提醒家庭要密切关注不合格产品和召回产品信息，即时将此类产品送还或销毁。 　　暗器三：容易翻倒的物品。 　　放在家

初为父母的家长通常都会被孩子不停的哭闹搞得筋疲力尽，所以总盼着他们能踏踏实实地多睡一会儿。然而，一旦孩子睡得多了，家长们又开始担心了：我家宝宝怎么这么能睡，不会是有什么问题吧？ 　　北京友谊医院儿科主任刘晓红说，婴儿的睡眠时间一般都会比成人长，而且是年龄越小，睡眠时间越多。一般1个月大的新生儿一天睡20—22个小时，基本上除了吃喝拉撒就是睡觉；1—2个月的宝宝每天睡18个小时左右，能与父母玩一会儿；3个月大的婴儿则一般睡16个小时左右，能有更多的时间与父母交流，会翻身、转头、也会踢被子；半岁后婴儿通常会睡12—14个小时，之后慢慢递减。

新消费浪潮下，人群、场景都在加速迭代和重构，母婴行业迎来了迭代求变、精耕细作的关键时刻。如何把握变局下行业的变化和趋势再次实现突破？7月11日至13日，由母婴行业观察主办的“消费迭代风起时·2021第七届全球母婴大会”在上海举行。百余位资深嘉宾围绕“大变局下母婴行业的变化与趋势”展开分享。澳优中国区副总裁、佳贝艾特总经理李轶旻受邀出席做“乘风起势·凝心共燃”主题分享，看佳贝艾特如何以“领头羊”姿态持续引领羊奶粉行业稳健发展，倡议合力破圈。 消费迭代风起时·2021第七届全球母婴大会现场 时代造英雄！ 三大机会点助推羊奶粉成为主流 经历二十余年的高速发展，如今母婴行业正在迎来新的阶段，不可否认的是，如今行业发展正面临人口红利见顶、竞争日益激烈等压力。面对变革，澳优中国区副总裁、佳贝艾特总经理李轶旻认为：时代造就英雄，机会和风

        常听一些妈妈抱怨：别人家的孩子如何能吃，而自家的宝贝一上饭桌就变得拖拖拉拉，吃什么都提不起兴趣，连哄带骗也不奏效。 　　宝宝偏食、厌食是最让妈妈们头痛的事情。问题一旦发生，大人不是忙着带他上医院检查，就是暗地里琢磨自己费尽心思做的菜肴为何讨不了小宝贝的欢喜。 　　专家指出，其实不少宝宝的偏食、厌食多与不良的饮食习惯息息相关，而这些习惯又源自平时大人的粗心和不在意的喂养。 　　粗心妈妈的8个忽视 　　忽视1、不注意适时添加辅食 　　添加辅食对小宝宝来说不仅仅是营养的需要，同时也是乳牙咀嚼能力和味觉发育的锻炼。一些粗心的妈妈，在宝宝需要增添辅食时，仍完全喂养母乳或配方奶粉，这就造成宝宝咀嚼功能发育缓慢，只能接受流质食物，排斥需要咀嚼的食物，如蔬菜、水果等。

每个人每天都要吃喝拉撒，身体有的时候就会出现不舒服的情况。有些人会对自己的饮食方面不是很注意，比如吃隔夜饭，吃冰冷的东西，一会吃冷的，一会吃热的，就容易造成拉肚子。那么，拉稀能不能吃菠菜呢？ 拉稀是不可以吃菠菜的，有可能会造成肠胃功能消化不良，对缓解拉稀的症状没有益处，不然会对病情加重。患者拉稀之后要多吃容易消化和清淡的食物，对肠胃的恢复有帮助。菠菜具有润肠通便的效果，如果患者患有便秘的情况下，可以多吃菠菜，对肠胃功能蠕动有促进的作用。 菠菜含有比较多的营养物质，但是含有比较多的草酸，容易和身体的钙质结合，就会形成不溶性草酸钙，对身体的消化和吸收产生影响。患者拉稀期间有可能是食物或是疾病造成的，在平时一定要多注意饮食，不可以多吃过期或是隔夜的食物。 菠菜是属于多纤维的蔬菜，患者食用菠菜后，容易形成多残渣和多纤维，对肠胃恢复没有益处。患

牛油果是日常生活中常见的一种水果，这种水果经常被人们用来拌沙拉吃或者是生吃味道都是很好的，一些患有多囊卵巢的女性也会想要吃一些牛油果，那么多囊卵巢能吃牛油果吗？ 多囊卵巢是因为黄体生成素和睾酮高导致的，这个时候想要控制的话，是可以食用一些含有雌激素的药物和食物来进行改善的，牛油果就是一种含雌激素比较多的水果，所以患有多囊卵巢症的女性是可以吃牛油果的，吃牛油果对患病的女性有一定的帮助。 虽然吃牛油果对多囊卵巢有一定的帮助，但是牛油果毕竟是一种水果，并不是药物，患有疾病的人应该还是要以药物为主。在女性患有多囊卵巢以后，首先就是会出现月经不调。这个时候是要及时的服用药物来进行调理，否则还会影响以后的怀孕功能。 患有多囊卵巢的女性，除了要积极的治疗以外，还要保持良好的心态，平时的饮食也要注意起来一些生冷的食物，还有辛辣的食物要少吃，新鲜的水果