在怀孕期间，身体每部分的器官都会受到影响，特别是孕妈妈的眼睛比较敏感。所以，准妈妈们可要多加留意，照顾好自己的眼睛。 孕期孕妈眼睛的生理变化 1、眼睛泪液较粘稠 怀孕期间，因受激素的影响，孕妈妈泪液中的水分比较容易蒸发，泪液会变得比较稠，保护眼睛角膜和结膜的功能就会变弱。 2、眼睛易感到疲劳干涩、眼角膜易发炎 在孕初期，特别是怀孕3个月左右，孕妈妈眼角膜的敏感度会降低，再加上水肿，容易使眼睑发炎。眼睛泪液不足以保护眼睛，眼睛易出现发红、感觉疲劳、有异物感等症状。有戴隐形眼镜的孕妈妈，在怀孕最后3个月的时候，更容易感到隐形眼镜配戴时间无法太久或戴不上去。 3、黑眼圈会加深或产生孕斑 由于孕期激素的大量改变，对皮肤产生了影响，可能会在眼睛周围出现色素的增加的现象，即

　　怀孕2个月是指怀孕5至8周期间，此阶段胎儿绒毛膜更发达，胎盘形成、脐带出现，母体与胎儿的联系非常密切，下面一起来看看，怀孕2个月胎儿的发育状况。 　　孕5周 　　进入孕5周，胚泡在子宫内着床后，就会向四周扩展，一端的细胞团内开始有一层从靠近囊胚腔的扁平细胞分化出来，成为胚胎原始内胚层。其余较大的细胞就变成 柱状细胞，形成胚胎的原始外胚层。原始内、外两胚层是呈现出圆盘状，称为胚盘，胚盘长约2毫米。经过一段时间的发育，到4周末时在胚盘内、外两胚层之间， 由外胚层分化出一层细胞，形成胚内中胚层。到现在为止，三胚层就形成了，三胚层是胎体发育的始基。 怀孕2个月胎儿的发育状况 　　在三胚层中，每一个胚层都分化为不同的组织。外胚层分化成神经系统、眼睛的晶体、内耳的膜迷路、皮肤表层、毛发和指甲等;中胚层分化成肌肉骨骼、结缔 组织、循环、泌尿系统。内胚层则分化成消化系统、呼吸系统的上皮组

　　怀孕早期是一个非常特殊的时期。因为，刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感。所以，一定要在生活中遵守如下18条“纪律”，倍加呵护自己，以免导致胎儿畸形或流产。 　　纪律1 预防感冒 　　普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。因此，孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。 　　提示：患了感冒别在家硬挺着 　　虽然怀孕早期用药不当容易引起胚胎组织畸形，但一旦患了感冒还是要赶快去看医生，不要在家里硬挺着。“讳疾忌医”容易使病情加重，延误治疗时间，这样也会损害胚

怀孕可以吃生大蒜吗 最好不要吃 在北方有些地区的人特别喜欢吃生大蒜，特别是蘸酱菜，但是在怀孕期间最好时不要吃生大蒜的，熟的大蒜可以吃。另外孕妇还应该注意不要吃各种生冷寒凉的食物，水果也要少吃凉性水果，这样才能对身体好哦。 为什么孕妇不建议吃生大蒜 这是因为大蒜有强烈的刺激性，吃下去会导致烧胃和烧心，这样容易刺激胎儿造成不便。 而且大蒜中含有的大蒜素比较辛辣，过量食用可能对胃粘膜、肠壁造成刺激，严重的会引起胃痉挛和腹泻等。 所以孕妇最好不要过多食用生蒜，另外就是切忌空腹食用。体质虚弱和胃肠衰弱的人，更要减少吃生蒜。 女性在怀孕初期应该注意什么 在怀孕初期，除了不能够吃过于辛辣的食物外，过于生冷的食物等都是不可以吃的。如果吃的食物过于生冷，很容易刺激到孕妇的肠胃，这

喝盐水可以预防新型冠状病毒吗 不可以 在新型肺炎出来之后，网上盛传用淡盐水素口可以预防新型冠状病毒，其实这个说法是错误的。虽然盐水具有消毒杀菌的功效，但是只有利于清洁口腔和咽喉，对于咽喉炎有帮助。 而且新型冠状病毒侵犯的部位在呼吸道，漱口没有办法清洁呼吸道。其次，目前尚无任何研究结果提示盐水对新型冠状病毒有杀灭作用。 为什么盐水漱口对普通感冒有效果 首先淡盐水有冲刷作用，可以冲掉一些感冒病菌，但是这对于新型冠状病毒是没有效果的。 盐水的作用，其实是在发炎的喉咙口建立一个高渗的环境。这样，喉咙口细菌或者病毒里面水份就会努力地到外面去，从而细菌或者病毒就会死亡。 喉咙口组织里的水份出来，可以把组织里的细菌或者病毒从喉咙口“冲刷”出来，这样能够少一点细菌或者病毒。 喉咙口组织里的水

泌乳素正常还有奶水是什么原因 如果是刚刚断奶还有奶水是正常的，应该多吃一些回奶的食物比如山楂、韭菜等。 对于妈妈们来说，刚生完宝宝是会有奶水的，等到断奶之后奶水会渐渐的没有。如果是刚刚断奶，还有乳汁分泌是正常的，还是要继续吃一些回奶的药什么的。如果已经断奶很久了，却还有乳汁的话，有可能是乳头溢液，可能是得了乳腺增生等疾病，可以在医生的指导下服用药物比如溴隐亭等。 泌乳素高奶水就多吗 不一定 虽说泌乳素与产奶有直接的关系，但是也不是越高奶水就越多。泌乳素在一天中的值也是不同的，睡眠中内泌乳素分泌会较高，但是醒来之后泌乳素会迅速下降。而且清晨相比中午时要高出一倍。导致泌乳素的高低除了与睡眠有关系外，还与其他一些外部因素有关。 产妇想要奶水增多，一方面心情方面要放轻松，有好的心情自然产奶也会多;再则就是吃

明目 含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。 美白肌肤 释迦果还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，能美白肌肤。 促进肠蠕动 释迦果纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。 提高免疫力 含有维生素C，能保护细胞、增强白血球及抗体的活性，更能刺激身体产生干扰素，可以破坏病毒，减少白血球的损失。 控制炎症 含有丰富的维生素C等，有利于控制炎症，帮助泌尿道上皮细胞的修复。 降血糖 它具有降血糖的功效，在国外常用来治疗糖尿病。糖尿病患者经常食用番荔枝，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。

产后还可以喝妈妈奶粉吗 产后还是可以喝妈妈奶粉的。 妈妈奶粉对人体来讲并没有什么坏处，妈妈奶粉里面的含量也特别多，能够达到补充叶酸的作用，在怀孕的时候可以吃，那么坐月子的时候喝一些这样的妈妈奶粉，同样可以预防孩子畸形。 另一方面，坐月子和哺乳期的时候适当喝妈妈奶粉，可以提供奶水中的营养。 妈妈们在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等,一般菜肴以汤菜为主。 产后还可以喝妈妈奶粉吗 产后可以喝牛奶吗 产后也是可以喝牛奶的。 牛奶被称为“白色血液”，是自然界钙的最佳来源。里面的钾元素对软化血管，预防心脑血管疾病有很好的作用。里面的左旋色胺酸有很好的安神作用，对促进睡眠帮助很大。产妇如果多喝牛奶，既可以帮助身体恢复，又

杜仲鸡 食材：乌鸡1只(约重500克)，炒杜仲、桑寄生各30克，调料适量。 做法：先将乌鸡闷死(不用刀杀)，去除毛杂和内脏，用纱布将杜仲和桑寄生包好放入鸡腹内，然后加水将鸡煮至烂熟。之后将鸡腹内的杜仲和桑寄生丢弃，加入调料即可。 用法：饮汤食鸡，分2～3次服完。阴虚火旺的妇女不宜使用。 功效：补益肝肾、强筋壮骨、止漏安胎，适用于肾虚型先兆流产患者。 菟丝子粥 食材：菟丝子60克，粳米100克，白糖适量。 做法：将菟丝子捣碎，加水煎煮后去渣取汁，将粳米放入该药汁中煮成粥，加入白糖即可食用。 用法：温热服食。 功效：补虚损、益脾胃、滋肝肾、安胎，无论阴虚或阳虚者均可服用。 山药安胎粥

我们都知道怀孕期间孕妈们不能随便使用药物。因为可能会对胎儿造成影响。那么孕妈遇到感冒发烧怎么办？一起来看看吧。 孕妇发烧怎么退烧之退烧方法 1.利用物理方式降温。当孕妇出现发烧情况时，先不要过于着急，一定要找出发烧的原因，这是很重要的，找到原因才能够对症治疗，孕妇的体温升高时，很可能会影响到胎儿的健康，我们需要先采取相应的退烧措施，比如需要利用冰袋或者是散热贴片帮助孕妇退烧，也可以利用温水擦拭身体，通过水分的蒸发吸热，帮助孕妇退烧。 2.退烧药物的选择。当孕妇们发烧时，家人们一直在考虑着是否可以用药物进行治疗，其实我们都知道是药三分毒，有时候用药物治疗也是很担心是否会影响到宝宝的发育。医生表示，是否用药物退烧需要看情况，当孕妇的发烧很严重时，就需要采用适合孕妇的药物进行处理，要是情况不严重的话，我们建议用物理退烧方式比较安全。

铁是一种微量元素，但是对于人体来说非常重要，尤其是在孕期的准妈妈来说，你知道孕妇缺铁对胎儿有什么影响吗？ 孕妇缺铁对胎儿有什么影响？孕妇营养的好坏，不仅会影响到胎儿的生长及其脑细胞的发育，而且对婴儿的智力发育也至关重要。孕妇营养不良还容易造成流产、早产、死胎、胎儿畸形等问题。 如果在怀孕期间孕妇缺铁对胎儿有什么影响呢？孕期缺铁可以导致贫血发生，对胎儿发育产生影响。胎儿在母体内发育每天都需要5毫克左右的铁，而孕妇在怀孕期间血容量增加，分娩时也要失掉一部分血。 因此，孕妇对铁的需要量很大。如果铁的供应量不足，孕妇就会贫血，继而影响胎儿的发育，使新生儿贫血。因此，孕妇应该多吃一些含铁量较丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、肝、心等，其中鸡蛋为最好，可全部被利用。在主食中，面食含铁一般比大米多，吸收率也高于大米，因而有条件时应鼓励孕妇多吃些面食，如面

孩子身高偏小，家长总是特别着急，为了帮其长个子，想尽各种办法给孩子增加营养。殊不知，有些“拔苗助长”的行为反而会害了孩子。 因不注意饮食，13岁男孩骨龄闭合长不高 陈露与杨波两夫妻平时工作都比较忙，晚上很晚回家，所幸，13岁的儿子强强很独立，让夫妻俩甚感欣慰。 可最近，夫妻俩发现儿子的身高不太长了，13岁身高1.59m，而且这个现象已经有一年多了。这让两口子担心起来了，于是就带着强强来到医院做了个检测。 医生遗憾地告诉陈露夫妻，孩子已经错过了最佳的生长干预期，骨龄已达16周岁，预测身高估计也就在1.60m左右了。 李萍主任建议：儿童长高摄食均衡最重要。儿童长高是一个综合性的因素。除了遗传、环境等因素外，饮食、睡眠以及运动都非常重要。如果孩子出现一些矮小的倾向，最好能够提前干预。

屁股大好生养有科学依据吗 屁股大好生养有一定的科学性，但并不全对。 一般来说，屁股大的女性骨盆一般也比较大，这相对骨盆较小的孕妈妈来说，骨盆大的孕妈妈生孩子确实要容易些。 但准妈妈要知道，妈妈的屁股大并不等于骨盆大，有可能是臀部脂肪过多造成的视觉误区。并且顺产的难易度主要取决于骨盆的形态、各径线测量值等。所以说，屁股大好生养并不全对。 屁股大好生养有科学依据吗-什么样的骨盆好生养 骨盆分为上下两部分：上方是假骨盆，下方是真骨盆，而真正与分娩关系密切的是真骨盆。 根据女性骨盆的形状，将其分成了四种，具体如下： 1、女型：圆形或横卵圆形的。 2、男型：心脏型或漏斗型的。 3、类人猿型：长前后卵形的。 4、扁平型：横卵圆形，但前后

自从各种茶饮店推出西柚相关饮品后，现在西柚已经成为夏日十分火热的水果了。虽然略带苦涩，但果肉确是嫩红多汁，口味酸甜。做甜品、榨果汁简直一级棒!有颜值还有营养，准妈妈吃了保胎，宝宝吃了助长高! 营养价值 西柚又叫葡萄柚， 西柚中富含维生素C、维生素P、维生素A、柠檬酸、叶酸、烟酸、钾元素、果胶(食物纤维)等多种有益健康的成分，是含糖分较少的水果。西柚可以促进人体对钙和铁这两种必需元素的吸收，促进骨骼的健康发育，维持体内的酸碱平衡，维持体内的新陈代谢，还可补血养血，避免贫血。 丰富的纤维素 每100克葡萄柚就含有5600毫克纤维素，能促进肠胃蠕动，促进消化，促进排毒，增强肠胃功能，促进肠胃的健康发育。 丰富的天然维生素P 可保护皮肤的健康，有助于养成良好的皮肤和发质。 丰富的维生素C

前段时间，《经视焦点》曝光了一款名为蓝鲸的死亡游戏，这款游戏从俄罗斯流入境内，诱导和操纵游戏参与者自残甚至自杀。 目前，共青团中央等多部门已经启动了“捕鲸计划”，正在全面拦截蓝鲸死亡游戏。 然而，另一个类似的危险游戏“人体刺绣”也开始在网上流传，体验者也同样是一些涉世未深的青少年。 所谓“人体刺绣”，就是在人的肉体上穿针引线。他们竟然对于这种自残的行为趋之若鹜。 网络上甚至还有一个人体刺绣的教学贴，其中涉及到用什么样的针，用什么样的线，怎样缝才不疼。最后还晒出了成品，简直触目惊心。 和蓝鲸死亡游戏一样，“人体刺绣”也是从境外流入，通过社交传播，流行于青少年群体，实际上，这种所谓的“人体刺绣”对身体造成的伤害非常严重。 一旦有细菌或病毒的侵入，很可能引起败血症。当刺绣的线被拆除后，孩子们手上的伤口真的

妊娠期糖尿病吃什么水果好：苹果 苹果中有铬，铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。苹果中的苹果酸成分可以起到稳定血糖的作用。 所以，即使苹果比较甜，但食用后苹果中含有的糖分在人体内吸收的缓慢而均匀，从而能够降低血糖，尤其是餐后血糖，所以妊娠期患有糖尿病的准妈妈可以吃苹果，对降低血糖还是比较有好处的。 妊娠期糖尿病吃什么水果好：柚子 柚子里含有“胰岛素”。可以起到对糖尿病患者降血脂的功效，柚子的果肉里含有柚皮甙。柚皮甙简直就是植物界的胰岛素。所以，妊娠期糖尿病的准妈妈可以多吃。 妊娠期糖尿病吃什么水果好：樱桃 樱桃中富含的花色素苷能够增加人体内部胰岛素的含量，从而有效地降低糖尿病患者血糖。此外，樱桃含有丰富的维生素E，对于糖尿病人防治肾脏并发症有益。同时，维生

产检有很多化验项目，比如血常规、尿常规等。化验单，也就是化验的结果上会有很多数值和加减号。一般来说，化验单上的-表示阴性，+表示阳性。在普通人的认识中，阴性往往代表正常，阳性往往提示有问题。因此，很多准妈妈一看到化验结果是+就紧张。实际上，有些+并不一定代表有问题，而有些+确实需要引起重视。准妈妈不可“一视同仁”，遇到不了解的项目时，最好请医生进行分析判断。 尿常规检查： 如果是白细胞和红细胞的化验结果为“+”，提示准妈妈有尿路感染的可能。如果准妈妈没有尿频、尿急等症状，一般不需要用药，在日常生活中注意保持私处卫生、多喝水，就能恢复正常。如果同时伴有尿频、尿急的症状，则需要告诉医生，进行治疗。 如果只是白细胞的结果为“+”，还有可能是准妈妈在留尿时混入了白带所致。因此准妈妈在留尿时最好先擦净下体，并取中段尿，这样才能保证结果更准确。

优甲乐的副作用 应用本品进行治疗，如果按医嘱服药并监测临床和实验室指标，一般不会出现不良反应。如果超过个体的耐受剂量或者过量服药，特别是由于治疗开始时剂量增加过快，可能出现下列甲状腺功能亢进的临床症状，包括：心动过速、心悸、心律不齐、心绞痛、头痛、肌肉无力和痉挛、潮红、发热、呕吐、月经紊乱、假脑瘤、震颤、坐立不安、失眠、多汗、体重下降和腹泻。 在上述情况下，应该减少患者的每日剂量或停药几天。一旦上述症状消失后，患者应小心地重新开始药物治疗。 对部分超敏患者，可能会出现过敏反应。 优甲乐治疗什么病 左甲状腺素钠片(优甲乐) 适用于先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗有时可用于甲状腺功能亢进症的辅助治疗，也可用于甲状腺的抑制试验。如果病情需要服用本品，建议最

一、面包4大口感和内容 面包基本上以“软式”和“硬式”两大类为主，因融合我国多元的料理方式，而逐渐延伸出其他类的面包。 1软式面包 讲求外观漂亮、组织细腻的软式面包，是以糖、油或蛋为主要配方，以达到“香、酥、细、致”的效果。如改良过的日式软面包、台式本土面包等，都属于此类，同时也是多数民众的食用和消费主流。 2硬式面包 顾名思义，硬式面包的表皮松脆，但内部柔软兼具韧性，用力咬一口并细细咀嚼，口腔慢慢散发出浓郁麦香，越嚼越有味道。此类面包的配方简单，着重烘焙制程，口感较纯粹，欧式面包即属此类，如德国面包、法国面包等。 3调理面包 这是我国本土特有、传统的面包，完全符合国人饮食习惯与口味。调理面包大概制程如下：先分好数个面团，静置一段时间，等待发酵；用蔬菜、葱末、火腿、碎肉、红萝卜、鱼、肉酱

分清伤势的轻重 如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。 正确使用冷敷 扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。抬高患肢。冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。 正确使用热敷 扭伤24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。