生孩子疼吗?答案是绝对的。想到生孩子，大多数孕妈妈最担心的就是分娩和产痛。对于如何避免产痛，小编建议准妈妈在产前一定要做好迎接产痛的分娩准备，因为分娩前做好准备不失为克服产痛的最佳方式之一。这样才能确保分娩时保持冷静。 　　认识分娩和产痛 　　每位准妈妈在分娩时经历的产痛各不相同。虽然有人认为产痛是人类最痛苦不堪的经历之一。但实际上，产痛是因每次分娩情况而异。准妈妈对产痛的感受各有不同：有些准妈妈觉得产痛很像痛经;有些准妈妈就觉得分娩是巨大的压力;还有些人觉得产痛像是腹泻的感觉。 　　分娩时的产痛是子宫肌肉组织挛缩和子宫颈收缩造成的。产痛因人而异，阵痛可能出现在孕妈妈的不同的部位，如腹部、腹股沟和背部。当阵痛来临，准妈妈会有浑身痉挛的疼痛感，还有一些孕妈妈会在体侧或大腿部位有疼痛感。造成分娩时产痛的原因还包括胎儿头部下坠使准妈妈膀胱和结肠受压，产道和阴道的拉伸等。 　　另外，

　　相信现在很多人都在使用微信，微信在我们日常生活中越来越重要，但对于年纪稍大的爸爸妈妈来说，对于微信的操作还是不那么熟悉，甚至有的父母还不会使用微信，昨日网友@汛儿在微博上说，大学同学为了让自己的爸爸妈妈学会微信，专门自制一本微信使用说明手绘本，这感动了无数网友。 　　网友大赞称微信说明手绘本“好有爱”，据网友@汛儿介绍，这位同学是名男生，有网友称赞其为“中国好儿子”。图片里，这名男生将画出的每一个图标都画箭头标注了具体功能，有的图标与说明还用不同的颜色进行区分。   　　更有不少网友跟楼主求微信使用说明手绘的完整版，也想收藏送给父母。另有网友想求原版进行扫描复印，拿回家让爸妈好好学习。      

米索前列醇片吃完后躺着还是走路 孕早期药物流产的女性吃完米索前列醇片后可躺着或走路都可以，最主要还是由身体状况决定。 若是吃完药后不久就开始出现下腹坠胀、疼痛的感觉，这时候可以先躺在床上休息下，等不适感消失后再走动下，有助于孕囊排出。若服药后在身体没出现不适前，此时是不限制行为姿势的，躺着或走走都可以，只要不不剧烈运动或外出太远就好。 米索前列醇片要空腹吃吗 要空腹服用，但空腹时间不用很长，1-2小时就行。 这是因为在服用米索前列醇片后前，若是吃了东西，药物对肠胃产生刺激，就会引起呕吐、恶心等不适症状，而这样同时也会影响药物吸收，因此需要空腹吃，且吃完后2小时内也不要吃饭喝水。 米索前列醇片流产什么时候吃好 建议最好在早起空腹时服用米索。 早上起来是空腹状态，适

激素分泌旺盛 断奶后，妈妈的乳房变大这可能是体内的性激素水平相对比较旺盛所致，这种情况只要乳房里面没有肿块，也没有感觉到其他异常情况，都是正常的，不用担心。 乳腺炎 如果乳房里有肿块而导致的乳房大，则很有可能是乳腺炎，这种情况最好去医院乳腺科检查一下，根据检查出来的具体情况，针对性的对症治疗。 断奶后乳房变大要注意什么 1、这时候妈妈应根据乳房大小选择合适的胸衣，以免腺体组织的急剧增长致使乳房下垂。 2、要经常性按摩乳房，这样既可使得乳房坚挺，同时还可及时发现乳房问题，比如是否有硬块等。 3、饮食要均匀健康，多吃营养丰富的食物，避免暴饮暴食。

一岁宝宝能不能吃黑蒜 不建议吃黑蒜。 黑蒜是由大蒜发酵而成，其保留了蒜中的营养物质，但是去除了原有蒜的刺激性气味，但一岁的宝宝肠胃功能还较弱，这时候吃黑蒜即便没有辛辣味，但刺激性成分还在，会损伤宝宝的胃肠粘膜，从而引起不适。所有，不能给宝宝吃。 多大宝宝可以吃黑蒜 3岁以上的宝宝可少量吃黑蒜。 3岁以下的宝宝虽然可以吃很多食物了，但此时他们的肠胃还较弱，刺激性及冰凉的食物还是不建议食用的，黑蒜保留了大蒜的刺激性成分，所以3岁以下的宝宝不能吃，3岁以上的可少量试吃。 黑蒜的适宜及禁忌人群 适宜人群： 1、贫血、缺铁、缺钙者。 2、心血管及脑血管疾病者。 3、高血压、高胆固醇、高血脂、高血醣者。 4、肝硬化、肝炎、肝指数过高、肝癌

古人说：春寒风袂，带雨穿窗如利镞。大概意思是由于春季气象变化无常，气温昼夜温差大，病毒在这种环境下最易滋生传播，所以这就是这个季节特别容易使人感冒的原因。而感冒过后，一系列的症状，咳嗽、痰少或无痰、咽痒等都有可能出现，而且都是一时半会儿好不了的毛病。相信我们每个人感受过感冒后遗症带来的困扰，那感冒后长期干咳怎么办?干咳喉咙痒吃什么药好?学会对症区分，其实治法很简单。 中医上感冒又称“伤风”，风为六淫之首。外感咳嗽常以风为先导而夹杂寒、热、燥等邪气，因而有风咳、风寒、风热、风燥4种证候。 热咳的特点是黄痰黄鼻涕，寒咳的特点是白痰清鼻涕，他们都能看得见“痰”。而大家常常把风咳和燥咳混为一谈，因为它们有一个共同的症状是干咳，看不见痰。但是燥咳的患者能看到嗓子红肿，感觉又干又痛，秋季多发。风咳的患者，一看不见痰、二看不见咽喉红肿，典型症状是干咳无痰少痰，咽部发痒。

含义不同 回南天：是对我国南方地区一种天气现象的称呼，通常指每年春天时，气温开始回暖而湿度开始回升，墙壁、地面“冒水”的现象。 梅雨天：在中国长江中下游地区、台湾、日本中南部以及韩国南部等地，每年6、7月份都会出现持续天阴有雨的气候现象。 出现时间不同 回南天：一般出现在春季的二三月份，最晚四月份结束。 梅雨：典型梅雨一般为6月中旬到下旬“入梅”，7月上旬到中旬出梅。迎梅雨指入梅前的阴雨，一般开始于4月中旬，为期约半个月。 出现地区不同 回南天：华南一带 梅雨：主要出现于亚热带季风气候区的中国长江中下游地区和中国台湾、辽东半岛、朝鲜半岛的最南部、日本的中南部。世界同纬度的其他的地区没有梅雨。华南地区没有明显的梅雨现象。 形成过程不同

但是妈妈们又知不知道，益生菌实则分为很多种类，不同种类有着自己特定的作用，只有吃对了菌种，才能正确发挥益生功能。因此在了解“儿童益生菌哪个牌子好”之前，我们先来认识下常见益生菌，跟益生菌各大成员Say Hello。 一、嗜酸乳杆菌 嗜酸乳杆菌能分泌抗生物素类物质：嗜酸乳菌素、嗜酸杆菌素、乳酸菌素等，对肠道致病菌有拮抗作用，能够阻止这些令人讨厌的有害微生物的生长，但抑菌作用略微薄弱。它的主要工作是协助蛋白质消化，在此作用中将产生乳酸、过氧化氢、酵素、抗生素、及维他命B等。而乳酸、过氧化氢等物质能够刺激肠道蠕动，进一步促进消化系统的运作。 二、干酪乳杆菌 同时，干酪乳杆菌具有增强人体免疫、缓解乳糖不耐症、过敏等益生保健作用。由于它对宿主营养、免疫、防病等具有显著的益生功效，几年来逐步成为人们研究、开发、生产的焦点。 嗜热链球菌来源于乳制品，较其它小

体寒可以吃冰糖吗 可以吃 体寒的人是可以吃冰糖的，因为冰糖名字中虽然有个冰子，但其实它属于温性食材，只是长得像冰块所以叫冰糖，适当吃点冰糖对体寒是有一定缓解作用的。 冰糖的作用和功效 1.解毒 冰糖清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。 2.祛脂降压 冰糖能够使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循改善。 3.润肺 因富含维生素A，能保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。 4.化痰止咳 冰糖适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物

对于宝宝生长发育迟缓问题，宝爸宝妈常常头痛不已，不知道如何是好。生长发育迟缓可能是由于疾病原因，比如消化系统疾病又或者手术等危重情况，也有可能是心肺疾病或者其他神经系统疾病；当排除了疾病问题，我们需要考虑是否是喂养不当等摄入不足的问题导致的。 了解了哪些因素导致宝宝生长发育迟缓，我们就该“对症下药”，拯救我们的宝宝。而有的家长会被医生建议或要求改喝高能量奶粉，来弥补发育迟缓的问题。那么有哪些高能量奶粉呢？   小百肽和纽荃星是目前比较常见的两款针对生长发育缓慢的宝宝研制的特殊配方奶粉。从产品的定位上我们了解到，小百肽适用于1-10岁因各种原因引起的胃肠功能不适和喂养困难的幼儿及儿童，而纽荃星能满足0-1岁生长缓慢宝宝的营养需求，也是国内1岁以内唯一一款高能量强化营养配方奶粉。宝爸宝妈们都知道，不同月龄的宝宝一定要喝对应月龄的奶粉，而我们从

宝宝刚刚出生，头骨还很软，有些宝宝睡觉喜欢偏头，这会让头型变得很不好看，那么面对这种情况应该怎么办呢？ 宝宝出生后，正常情况下其左右头颅应该是对称的，不会出现偏头。但是新生儿的颅骨柔软且有弹性，颅骨边缘还没有骨化，很容易受压变形。 如果宝宝睡觉时头总是朝向一侧，时间长了受压的那一边就会慢慢变形，导致偏头的情况发生。 通常宝宝6个月内后囟门会闭合，所以在6个月之前，头型都可以调整，而最佳调整时期是4~6个月时。 过了6个月，宝宝的头型就基本固定了，不会发生很大的改变。 过了两岁，宝宝的头型就不会再发生任何改变。 宝宝的头型要怎么调整？ 1经常变换睡姿 宝宝的头型歪斜，往往是因为长期保持某种睡姿所造成的。所以，妈妈们在宝宝头骨未定型时，应该让宝宝时常的变换睡姿，这样才能保证宝宝的头部受压均

吃三文鱼能减肥吗 能减肥 吃三文鱼确实可以减肥，因为三文鱼是出了名的高蛋白、低热量的食物，而且它还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，还有丰富的不饱和脂肪酸，对减肥很有好处。 吃三文鱼注意事项 1.减肥的时候吃三文鱼最好不要用油烧制，因为用油烹饪三文鱼会导致三文鱼的热量上升，出现容易发胖的情况。 2.减肥的时候吃三文鱼，要用低盐的方式食用，因为盐分会增加食用，使得胃口打开，吃下更多的食物。 3.三文鱼只能避免热量的蓄积，并没有很强的减肥作用，因此想要减肥还是需要增加基础代谢来减肥。 4.减肥吃三文鱼一般是直接代餐食用，代替米饭或者主食食用，然后搭配一些水果和蔬菜食用，并不是仅用三文鱼做菜吃。 三文鱼怎么吃减肥 1.柠檬香烤三文鱼

入秋后，天气开始慢慢转凉了，宝宝的抵抗力低很容易就会感冒咳嗽。而宝爸宝妈们在给宝宝选择辅食上也犯了难。下面就给大家推荐一款辅食：红枣梨粥。 在宝宝咳嗽的时候，适量的喝一些苹果汁，确实可以缓解症状，让宝宝感觉更舒服一些。1岁以上的孩子还可以喝一些蜂蜜水。（但1岁以内的宝宝不要吃蜂蜜哦） 在饮食上，比较干的食物就不要给咳嗽的宝宝吃啦，可以选择一些补水滋润的食物，比我们今天这道红枣梨粥。 看起来是不是美腻又小清新？吃起来也是香甜顺滑，口感超级棒哦。 虽然只是一碗简单的粥，却也很有料。 红枣甜甜的，为宝宝补充多种维生素和矿物质；梨子虽然不能止咳，但是水分比较多，宝宝吃了嗓子会更舒服。 米粥里加牛奶，不仅会让粥更加香浓，还能补钙和蛋白质。最后加些银耳，口感更佳顺滑Q弹。 煮粥当如斯，营养up还更

孕前检查能检查出艾滋病吗 可以 孕前检查是有HIV这项检查的，这项检查主要是检查夫妻是否患有艾滋病，以免遗传给宝宝。 孕前检查的重要性 1.杜绝遗传病传代 遗传病有数千种，大部分还没有根治疗的办法。遗传病患儿一旦出生，因无法根治给患儿、家庭、社会带来困扰和沉重负担。所以，遗传病重在预防，要采取各种检查手段，以杜绝遗传病患儿的出生。 2.避免出生缺陷 我国每年的新生儿出生缺陷率加上0～14岁期间出现的先天残疾率共为4%～6%。这就意味着我国每年新增先天残疾儿童80万～120万，所以孕前检查就很重要，能从根源上避免缺陷儿的出现。 艾滋病的传播途径 1.血液传播 血液传播是感染最直接的途径了。输入被病毒污染的血液，使用了被血液污染而又未经严格消

宝宝突然嗓子沙哑是怎么回事？宝宝突然嗓子沙哑该如何及时护理治疗呢？宝宝在没有任何症状的情况下，突然嗓子哑了，宝妈妈开始纳闷起来，这是什么原因造成的呢？ 宝宝出现嗓子哑的症状是多种的，宝宝的咽喉部发育不成熟、宝宝频繁的哭闹、室内干燥、呼吸道感染性疾病等等都容易引起宝宝出现嗓子沙哑。 据专家介绍，小孩子的发声器官正处于生长发育阶段，还比较娇嫩，对外界抵抗力较弱，加上他们容易情绪激动，高兴时大喊大叫，不顺心时就大声啼哭，因而极易引起声带充血、水肿，使其局部薄膜变厚，薄膜不均就闭合不拢，从而使声音变得嘶哑或是失声。 另外，季节交替时，孩子一旦受凉，病毒侵袭，嗓子就会发炎。当然，一周左右的声音嘶哑问题都不是很大，倘若孩子一直持续这种情况，就会引起咽喉炎，久而久之容易出现声带小结等疾病。 6种情况 须及时就医 ①如果声嘶并且

山楂 山楂是一种常见的水果，具有很好的活血化瘀的功效，是血淤型痛经患者的食疗佳品。山楂是常用的一味中药，性微温，味酸甘，入脾胃肝经，对泻痢肠风、痛经闭经等均有疗效。 菠萝 菠萝是一种生活中常见的水果，菠萝中含有高水平菠萝酶，这种酶可起到放松肌肉的作用，从而可防止痛经。 豆类食物 大豆也是一种很好的食物，大豆属于高纤维食物，对于减轻子宫内充血症状很有帮助，并能减轻痛经的情况，所以经前不妨可以多吃点豆类食物，比如豆腐、豆花、豆浆等。 富含维生素B的食物 维生素B群可预防经期时腹部抽痛，所以在来月经前可以多吃点富含维生素B的食物。 富含维生素B的食物的食物有： 动物内脏、瘦肉、奶类、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、糙米、见过

相信很多宝妈都有这样的经历，明明孩子的烧已经退了，可是咳嗽仍然存在，有时甚至缠绵难愈，愈演愈烈。 扎心啊，明明发烧和咳嗽一起来的，为什么不肯一起走? 今天我们就来说一下为什么烧退了，可是咳嗽仍然在。 悄悄告诉你发烧和咳嗽的关系 其实，发烧只是一个症状，正邪交争的越剧烈，体温往往越高。烧退，只是正邪交争暂时熄火的表现。 这时家长往往误认为外邪完全被驱逐，病已经好了，不会再有任何问题了，所以当烧退后出现迁延不愈的咳嗽时，表示不理解。 事实上，退烧并不能代表邪气已经完全被去除，如果邪气仍然滞留在体内，郁闭肺气导致肺气不宣就会咳嗽。 所以，妈妈们要明白，虽然烧退了，但是只要肺的宣发肃降的功能未恢复正常，咳嗽就不会停止。那么究竟怎样恢复肺的宣发速降功能呢?这就要看具体是什么邪气束缚了肺气。

孕妇能过安检门吗？孕妇过安检门有啥影响吗？乘坐过飞机的人都知道，等机前要过安检门。下面看看孕妇过安检门有没有影响？ 安检门，这个门能探测出随身携带的物品是否有金属。如有金属，会报警。然后会有安检员用手持设备进行全身的扫描。 随着人口的流动性增加，公共安全意识增加，安全措施越来越多，安全检查也越来越严格。除了机场，高铁、地铁都开始了非常严格的安全检查，甚至是大型的会议都会有安全检查。 那么安全检查是不是安全呢？尤其是孕妇通过安检门会不会影响胎儿的健康呢？ 安检门的两侧门板内装有发射和接受交变电磁场的传感器。金属物体通过时，产生涡流电流，这个电流也会发射一个磁场，金属探测器通过检查涡流信号的有无判断是否有金属物。当发现涡流电流，就会以声光的形式报警。 安检门发射的是电磁波，接收的也是电磁波。而电磁波属于电磁辐射，辐

社会在发展，人的思想也越来越开放，结婚已不再像以前那般受年轻人重视了。尤其是新时代的女性，崇尚独立自由，更不愿人生被婚姻捆绑。 单身、丁克...比例在不断增加，据2017中国单身人口最新报告数据表明，目前我国单身人口近2亿，正面临第四次单身潮。 这与老一辈的传统婚姻观产生了巨大反差，许多家长更是以“不结婚就是对父母不负责任”相逼。为人父母，特别是上一代的父母，都希望子女能早日成家立业、抱上孙子。 不结婚，要备受舆论压力，被亲戚朋友说三道四，被外人指指点点，不但丢了面子，承受的心理压力也是难扛。但，难道这就要求我们非结婚不可吗？不结婚生子就等同对父母的不负责吗？ 找个人随便结婚，才是对父母不负责任，更是对自己不负责任。 过去，结婚生子被认定为人生必经阶段；现在，单身、丁克成为潮流更日趋盛行。我们不能强求父母认同自己的观念，但至

剖腹产后多久可以运动减肥  生产一个月后，只要身体没有不适，刀口恢复好就可以进行简单的运动了。 五个月就就可以进行以减肥瘦身为目的的运动了。 剖腹产后最好的运动时间在产后一个月到三个月间。注意不要做太过剧烈的运动。 产后1-3个月是身材恢复的承前启后的阶段，对身体的恢复和以后的减肥都会打下良好的基础，所以剖腹产后1至3个月是开始运动的最佳时间。 剖腹产后运动时间安排表 剖腹产后一天到产后一个星期 剖腹产后24小时后，新妈妈可以在床上翻翻身，弯曲下腿脚，不要卧床不动，对身体的恢复不利，可以在家人的搀扶下起床走动。 而等伤口拆线出院，在家要以休息为主，可以做些简单的腰腹舒展、腿部抬升运动，但一切要以简单、动作小、活动胫骨的运动为先，出现伤口疼痛要立即停止