鸡精味精 味精鸡精含有谷氨酸钠，新妈妈吃进去会通过乳汁分泌，谷氨酸钠跟锌结合，会影响小宝宝对锌的吸收，导致小宝宝缺锌，不利于宝宝的发育。 酱油 产后新妈妈不宜食用酱油，酱油盐分含量高，不利新妈妈体内水分排出，加重身体的水肿，而特别是剖腹产的妈妈，酱油会加重伤口的色素沉淀，对恢复不利。 辣椒花椒 产后新妈妈的饮食宜清淡，需避免辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒等，以免导致新妈妈和小宝宝上火，且花椒还具有回奶的功效，更加不宜食用。 茴香八角 茴香八角会耗气伤津，是产后新妈妈的大忌，食用容易引发产妇精神紧张，失眠，对新妈妈身体的恢复极为不利，所以要禁食。

缓解水肿 女性在怀孕期间，可能会出现水肿的情况，而冬瓜是具有利尿消肿的功效的，在孕期适量吃些冬瓜，能帮助缓解妊娠期水肿。 清热消暑 冬瓜性寒，能养胃生津，清除心火，脾火，在炎热的夏季，孕妇胃口比较差，可以喝一些冬瓜汤，既能帮助清热消暑，又有一定的开胃的效果。 控制体重 冬瓜中有丙醇二酸抑制糖分转化为脂肪，还有葫芦巴碱帮助新陈代谢，从而能防止体内脂肪堆积，孕妇食用后能帮助控制体重。 解燥缓解抑郁情绪 《日华于本草》描述冬瓜“除烦，治胸隔热，消热毒痈肿，退痒子。”《本草再新》中也有记载冬瓜“除心火，泻牌火，利湿祛风，消肿止渴，解暑化热。”冬瓜具有下火的作用，一定程度上能消除孕妇的烦躁和抑郁情绪。

葡萄柚 葡萄柚是一种很好的减肥水果，它的热量非常低，如果晚上只吃葡萄柚，长期坚持的话是有很好的减肥效果的，但是刚开始会比较难受，所以刚开始的时候可以配合着吃一片高纤苏打饼干或者其他低糖低热量的时候，然后再慢慢减少，再到只吃葡萄柚。 香蕉 香蕉也是一种很适合减肥期吃的水果，因为香蕉香蕉所含的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，而且可以增强饱腹感，不过香蕉在水果中属于热量比较高的，所以不建议吃太多，一次一根就够了。 苹果 苹果也是一种很好的减肥水果，苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒素顺畅排出，因而能迅速减轻体重，使人的体质得到改善，而且苹果还能改善便秘，能加速体内毒素排出，从而加速减肥。 猕猴桃 猕猴桃又称奇异果，是一种高膳食纤维、低热量的

大约在第八周左右，宝宝又开始用一种新的方式体验这个世界了。满月过后的宝宝就好带了吗？下面来了解一下宝宝的第二次大脑飞跃。 宝宝开始能够发现身边事物以及自己身体部位的简单形态，不单单是视觉上，还有其他各种感知觉，比如，他可能开始探索自己的手脚，开始练习控制自己的手脚并努力尝试摆出某种姿势，会为投影在墙上的光影无限着迷或者不停发出类似a、o、e的音。 所有的这些都标志着宝宝的心智发展发生着巨大的变化，但是这些变化的过程会让他觉得困惑、莫名其妙及不知所措，他必须以一种全新的方式去看、听、闻、尝和触摸，他需要时间去适应，他需要一个安全熟悉的地方，他会更加粘着妈妈，更加需要妈妈的安抚，本次飞跃期大约会持续几天到两周的时间。 “第二次飞跃”来临的信号 在第七到九周的时候，宝宝对需求的表达会非常强烈，他会用频繁强烈的哭声来表达他的不知所措并要求关注，

高质量的婚姻关系是什么样的？一段美满的婚姻关系靠什么维持？怎样才能维持高质量的婚姻？ 从恋爱到结婚，一路走来不容易！有的夫妻结婚后感情不如恋爱时甜蜜，或者当一方觉得对方的陪伴时间，迁就度，关心度不够时，就会发出这样的埋怨声，“你以前不是这样的！”我们都知道，感情的亲密程度在恋爱时和结婚后多少都会发生变化，但是这种热恋期的变化也不至于会影响夫妻间关系。其实，婚姻中之所以会发生争吵，不愉快，甚至要闹离婚的程度，最根本的原因是不懂得对方的内在需求。那么，怎样才能在婚姻相处过程中维持高质量的婚姻？ 一、满足对方的内在需求 每个人的内在需求都是不同的，在爱情中你是否有忽略过对方真正所需要的东西呢？男人和女人的内在需求是哪些，他们真正想要的到底是什么？我们应该如何去改变。 男人的内在需求。女人总说男人要面子、大男人主义、什么都要听他的、自尊心特别强

不管是干什么事都要去正规靠谱的地方,不然不是坑自己吗,看病也是如此,身体是自己的,没有健康谈什么都是空虚的没用的,因此对待疾病我们要选择正规靠谱的医院。那么贵港哪家医院正规靠谱呢?贵港强生医院正规吗? 贵港强生医院秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨,为广大男性朋友提供健康服务。此外,贵港强生医院推行个性化、人性化服务,医院设有速诊室、速诊治疗中心、外宾诊室、私人医生、高干病房、贵宾治疗中心,以满足不同患者的不同要求。 贵港强生医院建院以来始终以贵港医院第一品牌为发展目标,专医专治! 1.以人为本,聘请国内知名医学泰斗担任医疗总顾问; 2.十几名具有高级职称、临床经验丰富的权威医学专家担任医疗专科的首席专家,确保疗效与安全; 3.高级医学人才组成医疗技术骨干,立足男科医学的前沿;

孕妇可以用保妇康栓吗 孕妇可以用保妇康栓，但妊娠12周内禁用，妊娠13周以后及哺乳期妇女应在医生的指导下用药。 妊娠期间，准妈妈不宜随便用药，以免影响到胎儿的健康。若必须得用药物治疗，必须在医生的指导下合理用药。 孕妇可以用保妇康栓吗-保妇康栓的功效 保妇康栓有行气破瘀，生肌止痛的作用，常用来治疗湿热瘀滞所致的带下病，症见带下量多、色黄、时有阴部瘙痒;霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。 保妇康栓可在阴道内缓缓溶化，因有效成份为挥发性，可均匀分布整个阴道壁及子宫颈，并渗入到粘膜皱褶深部，充分发挥疗效。用后清凉舒适。 孕妇可以用保妇康栓吗-保妇康栓怎么用 1、患者先洗净双手及外阴，撕去铝箔，取出药栓。

产后护理注意事项有哪些：分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋 虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。 小提示：如果是剖腹产的妈妈们，一定要等到放屁通气了才可以吃东西哦。 产后护理注意事项有哪些：产后应喝蔬菜汤 很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，最好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。 推荐：原味蔬菜汤。将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天(剖腹产

什么牌子的祛斑产品好用?去黄褐斑的产品哪个好?俗话说女人天生爱美，脸上长斑总是一万个不开心，长期下去真的很影响个人心情和生活状态。所以很多饱受色斑困扰的女性都在追寻最有效的祛斑产品，让容貌重新恢复白皙美丽。祛斑的途径也是太多，各种流派，都各有道理。但到底什么祛斑产品最有效呢?今天呢，就由小编告诉大家什么祛斑产品最有效。   想要知道什么牌子的祛斑产品好用，你首先要知道的是怎么挑选。 1、祛斑的模式很重要，最好是外用的，安全;并且不经过肠胃等器官，作用更直接。 2、要选择天然健康的祛斑产品，纯天然的配方是必须的。 3、要选择慢的，快的一般含有很多的激素，容易反复，并且对皮肤造成伤害。 4、要选择口碑好的，评价不错的，这样的更值得信赖。 5、”七天见效，三十天祛斑”的夸大广告，大家慎重考虑。 什么牌子的祛斑产品好用?我们拿时下最热销最受欢迎的黛芙薇

宝宝长得好不好 不是和别人比出来的 “拼爹”是前几年人们最喜欢用的现象级热词，殊不知，在育儿界还有“拼娃”一说。比谁家的婴儿用品高级，谁家养娃舍得花钱，更喜欢比谁家的娃长得好。似乎在同月龄的宝宝中，只要最胖、最重，就是最健康的宝宝。 但事实并不如此。 宝宝的生长发育自有一套衡量标准。这套标准名为“生长发育曲线”，它由4个重要的衡量指标组成，分别是体重、身高、头围和匀称度。 按照这套标准，对照宝宝过去和现在的情况，就能对宝宝的生长发育做出科学的判断。所以说，宝宝长得好不好，不要和别人比，和自己比就够了！ 什么是生长发育曲线？ 简单来说，生长发育曲线就是一条一条的线，它根据宝宝在不同月龄段，正常发育的体重值和身高值绘制而成。 当然，宝宝的发育是有个体差异的，不能所有人“一图论之”。夏医生给大家推荐的生长发育曲线图，是参考国内外数据制作、比

1乳房是如何一步一步“长大”的？女孩的乳房发育一般是从乳头开始长大的。 10岁以前，乳房处于静止期，与男孩乳房无差别，只有小乳头隆起。 10—11岁，乳房开始发育，显示乳头突起，继而整个乳房隆起，形成小丘，摸上去有硬结。 12—13岁，整个乳房的腺体、乳晕进一步发育，颜色由淡褐色变成深棕色，乳房开始隆起，逐渐丰满。 14—15岁，乳晕去的腺体进一步发育，在隆起的乳房上凸出，乳房明显高出胸部。 16—17岁，乳头大而突出，乳房成熟，乳晕略陷，内部结构也发育成熟，青春期前，只有不分叶的乳腺直导管，青春期后，导管开始分叶，结缔组织和脂肪也增多起来，使乳房整个轮廓凸出于胸部，双侧大小虽不完全相同，但基本对称，乳房中央部分的皮肤为环形色素沉着的乳晕，乳晕中心为全部输乳管开口处的乳头，乳晕表面有多个散在的小结节，即乳晕腺。 总体而言，乳房的发育如同不同个体的身体一样有早有晚、有大有小、没有

婴儿为何哭闹不止 如果您的宝宝只是啼哭一会儿，哄一下就睡着了，其实父母不用太在意。但如果啼哭的时间很长，就算没什么疾病的征兆，父母也会显得着急，会直接把宝宝带到医院看医生。但是到了医院之后，宝宝却不哭了，可能会睡的很香，也可能对着爸爸妈妈笑，感觉像什么事都没发生过，而回到家里后宝宝也不再啼哭了。 第2天再次啼哭的时候，父母就不会那么的着急了，但是父母们还是会感到很非常疑惑，原本睡得一直都还不错，怎么宝宝都快要10个月大了，却开始会夜哭了。在排除肚子饿或换尿布的情形，这种现象有时是正常的，但也有可能是以下的其中一个原因： 一、如果在冬天时期出现这样的情形，有可能会是因为太冷，婴儿自己睡的时候，感觉被窝里凉凉的，婴儿就有可能会哭闹。如果妈妈摸宝宝身上时候感觉凉凉的，就先抱到自己被窝里暖一下，宝宝也许就会不哭闹了，但千万要

冬季天气转冷，寒冷空气的刺激，使宝宝咳嗽明显增多，其中80%是由病毒或气候变化引发的，显然，如果盲目给宝宝用抗菌素有害无益。用止咳化痰药对其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但会影响宝宝食欲，宝宝胃口差了，营养跟不上，抵抗力也会差。宝宝咳嗽，除了针对病因进行治疗外，应用饮食疗法可以起到辅助治疗的效果，并且，按照中医辨证食疗，能取得事半功倍的效果。 　　热咳食疗方 　　宝宝的主要症状： 咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红，宝宝多热咳。 　　疗方一、冰糖川贝梨： 　　梨1个，冰糖10克，川贝粉2克。将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。 　　效用：润肺、止咳、化痰。 　　疗方二、白萝卜冰糖饮：白萝卜1个，冰糖12克。将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。 　　效用：清热、化

　　宝贝体弱多病4原因 　　1.宝贝体内患有疾病或其他影响 　　如慢性或迁延性腹泻、贫血、反复呼吸道感染、活动性佝偻病、疳积等。 　　2.喂养不当使宝贝缺乏某些营养素 　　如经常过饱伤及脾胃，饮食安排上营养不均衡，宝贝有挑食、偏食的不良饮食习惯等，使宝贝体内缺乏某些营养素。 　　* 如果缺锌，可引起厌食及抵抗力下降; 　　* 如果缺铁，可引起缺铁性贫血; 　　* 如果缺维生素D，可引起佝偻病; 　　* 如果缺乏维生素A，可引起反复呼吸道感染，并且消化道黏膜抵抗力下降，严重时引起角膜软化、夜盲症等。 　　3.使宝贝形成不良生活习惯 　　如不按时就餐、进食无规律、经常在两餐之间吃零食、热天喝冷饮太多，比如患上“冰箱病”，也会大大影响食欲。 　　4.让吃饭成为宝贝的精神负担 　　当宝贝不愿进食时，妈咪出于着急而强迫宝

夏天怀孕好吗 夏天怀孕好，是最佳的受孕时间。 夏天的瓜果蔬菜等非常丰富，孕妈妈们能吃到营养丰富的食物，有利于宝宝的生长发育，而且夏天天气温暖，孕妈妈们可以降低呼吸道疾病的可能。预产期3-4月份左右，刚好在春季，宝宝出生就可以晒晒太阳，对孕妈妈的生产恢复也很有好处。 夏天怀孕注意事项 1.夏天天气炎热，孕妈妈们很容易便秘，为了防止便秘，孕妈妈平时要多喝水、多吃点新鲜的蔬果以及新鲜的豆制品。夏天大家都喜欢吃冷饮，但是孕妈妈们不要为了满足一时的口腹之欲吃太多的冷饮哦，以免损害脾胃。 2.夏天很多孕妈妈容易出现食欲不振的情况，所以夏天孕妈妈的饮食最好是以清淡为主，少食多餐。 3.孕妈妈在夏天最好是避免吃高糖分的食品，尤其是在夏季很畅销的降温水果——西瓜。在怀孕第18周和第32周的时候定期到医院检查血糖

产妇生产后不可避免的会留下妊娠纹，如何祛除产后妊娠纹成了大多数产妇产后恢复计划中的重点，那么，产后妊娠纹的消除方法有哪些呢？ 运动法：运动能淡化肥胖纹 1　跑步淡化肥胖纹：跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。 2　臀部紧实收缩法：仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。 饮食法：减少动物性脂肪的摄取 食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，

　　每年9月20日是全国爱牙日，为什么要定一个爱牙日呢？为什么会选择9月20日这天作为爱牙日呢？爱牙日的含义是什么？下面我们一起来看看爱牙日的由来。 　　爱牙日的由来 爱牙日的来历 　　相关数据表明：一方面，我国人民群众，尤其是学生的龋齿与牙周疾病情况严重，并且有随年龄增长而呈逐渐上升的趋势。另一方面，中国口腔预防保健的人力、物力、财力非常有限，各地口腔预防保健工作发展很不平衡，有些地区甚至还存在口腔预防保健工作的空白。为此，我国的一些有识之士和有关专家认识到，牙病唯一出路是预防，预防的首要任务是开展群众性的口腔健康教育活动，又全国爱牙日考察了国外开展口腔健康教育活动的做法和经验，呼吁要建立“全国爱牙日”。 　　在全国牙病防治指导组和顾问组专家们的共同努力下，1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老

　　亲亲宝贝小编提醒家长朋友，宝宝出现气道异物阻塞很危险，要尽快解除呼吸道阻塞是挽救生命的关键，根据不同的情况，应分别采取如下急救措施。 　　急救措施 　　首先拨打120，在急救医生到来之前，应采取必要的急救措施： 　　一、成人呼吸道异物的急救 　　1。让病人坐在椅子上，上身前俯，双手撑在腿上，头则正好位于双膝上方。救助者用一只手拍击病人两肩胛间的背部，并鼓励病人用劲咳嗽。 　　2。立位冲击法。病人取立位，急救者站在患者背后，让患者弯腰头部前倾，以双臂环绕其腰，一手握拳，使拇指侧顶住其腹部正中线肚脐略向上方2厘米，远离剑突尖。另一手抱拳以快速向内向上冲击，将拳头压向患者腹部，连续6~10次，以造成人工咳嗽，驱出异物，每次冲击应是独立、有力的动作，注意施力方向，防止胸部和腹内脏器损伤。 宝宝气道异物阻塞的家庭急救措施 　　3。卧位腹部冲击法。适用于意识不清的患者。将患者置于

老坛荞头 原料：茭头、黄瓜、生姜、蒜头、辣椒粉、盐、高度白酒、生抽各适量。 做法： 1、将茭头去衣洗净晾干，黄瓜切断待用; 2、把盐倒进锅内文火干炒，然后倒出冷却，这样做能使盐容易融化，而且酱的东西不容易坏; 3、准备一个坛子清洗干净，凡是泡菜、酱菜、腌菜用泥坛做最好; 4、把茭头和黄瓜拌一起，加入生姜、蒜头、生抽、辣椒粉拌匀装坛，放一层撒一些盐，依次循环，最后把白酒倒进坛内; 5、密封坛口，坛子口必须密封性好，选能加水的那种，空气不会跑进坛内而变质，每隔5天翻动一次，腌制半个月即可食用。 酸甜荞头 材料：新鲜荞头600克，水200cc，盐1/2小匙，砂糖150克，白醋200cc 做法： 1、把荞头洗净、去头去尾及外膜，加少许盐(份量外)拌

婆媳应该保持怎样的距离? 不远不近，相敬如宾，互相尊重。 婆媳之间因为没有血缘关系的本来，没有长时间生活磨合的基础，如果婆媳之间真的毫无距离感，结果一定是方寸大乱。 千万别以为婆媳之间真的像亲生母女一样可以肆无忌惮、勾肩搭背，那就大错特错了。那只是一种态度、一种角度、一种心理暗示、甚至是一种道德。 当然，相敬如宾绝对不能变成感情冷落。千万不要理解成：在生活中和婆婆划起一道鸿沟，与婆婆分开住、不说话、不交流、不来往，淡化婆媳感情。这是大忌。 案例分析 大S结婚后，虽然与婆婆分开住，保持了一个距离，但丝毫不影响婆媳感情;无论在私下还是公开场合，从未听过大S说过婆婆半句是非。 有一次，在小S的节目上，小S千方百计要套大S对婆婆不满意的话，不料，大S温柔的说：“不要啦，她待我很好啦!”