人流后可以吃康宝莱吗 可以吃 人流后的女性是需要补充大量的营养物质的，其中维生素也是，而康宝莱属于保健品类，所以人流后是可以吃康宝莱的，正好可以补充人体缺乏的一些维生素和营养。同时要注意休息，别太累。 康宝莱奶昔的作用与功效 康宝莱奶昔能提升免疫力和减肥。 主要是因为它其中还有着比较丰富的蛋白成分，我们知道，人体的抵抗力高低跟人体内的吞噬蛋白含量呈现出正比例的关系，如果人体内的蛋白含量较高，当然了免疫力就会有所提升。 康宝莱奶昔的副作用有哪些 康宝莱奶昔有副作用，会容易出现口干舌燥和较常想上厕所的情况。 原因是：康宝莱(herbalife)蛋白混合饮料(奶昔)能有效抑制脂肪的合成，同时与节食不同的是它可以促进新陈代谢，将体内大块的脂肪分解后排出体外。

人流后可以吃草果吗 可以吃的 草果是一种常用的做菜调料，并且具有一定的药理作用，可以驱寒健胃的功效，所以人流后是可以吃草果的。能解酒气口臭。果实入药，能治心腹疼，止泻止吐。食欲不佳，咳嗽痰多，胸满腹胀等症。孕妇用什么建议应适量，不要过量。 另外人流手术之后要注意多休息，不要受凉。 草果的药用价值有哪些 【性味】味辛，性温，无毒。 【归经】入脾经、胃经。 【功能】燥湿除寒，祛痰截疟，健脾开胃，利水消肿。 【主治】疟疾，痰饮痞满，脘腹冷痛，反胃，呕吐，泻痢，食积。 【宜忌】 宜：脘腹冷痛、食积不化，或饮食不香、呕吐反胃者宜食。 忌：气虚或血虚的体弱者切勿多食，以免耗伤正气。阴虚火旺者也不可服，防其温燥伤阴 哪些人不能吃

茄汁茭白 原料：新鲜茭白、玉米、碗豆、番茄酱 做法： 1、茭白剥皮，洗净，斜切成厚片;玉米煮熟剥粒。 2、起锅热油，爆香姜片，倒入茭白、碗豆、玉米粒翻炒(随时淋少许水，以免茭白炒焦变黑)。 3、茭白七、八成熟时，倒入适量番茄酱，加少许水、盐、白糖、蘑菇精，快速翻炒至番茄汁均匀裹上茭白后即可出锅。 茭白炒肉丝 食材：200克茭白、150克里脊肉、50克青红椒、10克蛋清、盐、胡椒粉、色拉油。 做法： 1、将茭白去皮切成丝;里脊肉切丝，用蛋清、淀粉上浆;青红椒切成丝。 2、锅内加油烧至六成热、将里脊肉放进去滑熟。 3、锅留油烧热、放入葱、姜炒香，然后放茭白、青红椒炒至变色，接着放肉丝炒匀，加蚝油、盐、胡椒粉炒匀即可。

不宜多吃 新鲜的海蜇有毒，而要想去除其毒素，必须经过食盐、明矾加工处理才行，所以海蜇皮里可能会残留有明矾，而孕妇吃多了明矾对健康不利，因此平时不能多吃海蜇，建议一周最多吃1到2次，每不超过100克。 高温烹煮 海蜇属于海鲜，可能含有细菌和寄生虫，所以平时烹饪时一定要将其高温煮熟，这样才可以杀死细菌和寄生虫。另外，在吃之前最好先用食醋浸10分钟以上，食用起来更健康安全。 不宜吃凉拌海蜇 怀孕期间的女性胃肠道较为敏感脆弱，吃冷的海蜇会刺激胃肠道血管收缩，导致胃液分泌减少，影响消化功能，导致腹痛腹泻甚至食物中毒等不适。所以，孕妇最好是少吃凉拌海蜇皮，尤其是刚从冰箱里取出的。 孕妇吃海蜇皮的做法推荐 鲜海蜇汤 原料：海蜇200克，香菜、大蒜、熟芝麻、盐、白

孕妇血糖高可以吃莲雾吗 可适量食用。 莲雾的果肉中大部分都是水分，含糖量并不高，每100克莲雾含糖量约为7.68克，比大多数水果都低，血糖高的人适量食用并不会导致血糖升高，所以孕妇血糖高也可以吃莲雾，只要注意不过多食用即可。 孕妇吃莲雾多少合适 每天1-2个即可。 莲雾虽然含有蛋白质、果胶、维生素、纤维素等多种营养，食用价值极高。但孕妇食用时还是要注意量，因为过多食用身体也无法完全消化吸收，还容易引起肠胃不适等问题。另外，莲雾性寒，孕妇吃太多会加重体内寒气，对自身及胎儿都不利。所以建议每天吃1-2个即可。 孕妇吃莲雾能降血糖吗 不能。 莲雾味甘，性平，含有水分、糖分、蛋白质、维生素、有机酸等多种营养成分，营养价值很高，且同时还有去火解毒、燥湿止痒、清热利尿等功效

卵泡期属于排卵期吗 不属于 卵泡期是不属于排卵期的，卵泡期与排卵期是两个完全不同的阶段，卵泡期是指卵子从开始产生到成熟的这段时间，而排卵期是指卵子成熟之后排出体外的这段时间。 卵泡期是什么时候 卵泡期是从上次月经停止日开始至卵巢排卵日止，历时10～12天。在这一期中，此期卵泡的粒膜细胞在FSH和LH的作用下产生雌激素，在雌激素的作用下，子宫内膜迅速增殖，血管增生，腺体增宽加长，但不分泌。 女性生理期有哪些 1.月经期 女性进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血，称为月经。子宫内膜的周期性变化称为月经周期，也是人类的生殖周期。 2.卵泡期 卵泡期由上次月经停止日开始至卵巢排卵日止，历时10～12天。 3.排卵期

近期天气变幻无常，身边的孕妈朋友们感冒的不在少数，又因为是在特殊时期，生怕影响到肚子里的宝宝，前几天就有孕妈问小编，怀孕期间严重感冒发烧了，宝宝还能要吗？ 孕期发烧，你所不知的真相 真相1 美国疾病控制和预防中心(CDC)的研究人员使用了全国出生缺陷预防研究(NBDPS)的数据，旨在了解增加重大先天缺陷风险的因素，此项研究发现，孕妈怀孕期间发烧,生育出缺陷婴儿的可能性更大 真相2 另外，哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的一项研究表明，怀孕期间发烧可能会增加孩子患孤独症的风险，研究人员分析了1999年至2009年间在挪威出生的近96000名儿童的信息。 其中约16%的母亲报告曾在怀孕期间发烧,最终诊断患有自闭症的儿童共计583人。 真相3 研究结果显示，母亲孕期发烧一到两次会让孩子患自闭症的风

有孕妇的家庭，肯定都会注意孕妈的饮食，毕竟关乎着宝宝的健康。但是在孕妈产后，同样不要忘记注重饮食，尤其是产后三天内。这个关键的时间段内，正确的饮食可以帮助产妇恢复身体，甚至影响着新生儿的营养摄入。 当然，顺产妈妈和剖腹产妈妈，因为生产方式的不同，产后需要注意的事情也大不一样。科学的进行饮食调理，才有利于产妇的身心健康，千万别轻视! 一、顺产妈妈： 第一餐怎么吃?女性顺产过后，一般来说经过三小时，确保妈妈没有不适的感觉就可以开始进食了，毕竟整个生产过程消耗了宝妈太多的体力。生产过后的第一餐可以吃一些半流质食物，例如红糖水或者蔬菜汤，有助于产后利尿、补充体液的功能。 前三天怎么吃?宝妈在第二天可以吃一些软烂、易消化的食物，例如面条、米粥、馄饨等等。也可以吃一些水果，例如苹果、橙子、柚子等等。不过要注意不能贪凉，水果可以先放置到

自闭症宝宝吃饭困难的原因什么？自闭症宝宝吃饭困难受什么因素影响？大多数的自闭症儿童都在用餐上，或多或少存在些问题，如偏食、挑食、不能独立用餐等等，如果不能及时进行正确的处理很容易影响的。 长此以往，不仅会导致孩子身体发育跟不上，营养不良，还会影响孩子以后的认知能力、自理能力的发展，阻碍日常的康复训练正常进行。 就餐时多动。注意力不集中，容易被其他事物吸引，是儿童的天性，但在多数自闭症孩子的身上表现的更为明显，吃饭的时候一刻都不能安稳的坐在桌旁，跑来跑去。 固定吃饭地点 家庭用餐的时候一定要选择固定的地点，要让孩子形成一个概念：这个地方是用来吃饭的，不能做其他的事。训练初期，家长可以把餐桌放在墙角，让孩子在里面吃，起到半强制的作用。 固定吃饭时间 在固定的时间内吃饭，可以让孩子形成一个良好的生物钟，到了时间孩子自然

流产后可以洗澡吗 刚流产后尽量不要洗澡，因为容易造成着凉容易造成感染，尽量以卧床休息为主，避免劳累，避免着急上火。 流产后多久可以洗澡 一般建议做完人流后不要立即洗澡，最好等3-7天后再洗澡，在这之前可以使用温毛巾擦身。 人流后需要坐小月子，其中很多禁忌事项其实和月子差不多，过早洗澡会导致冷气进入体内使寒气堆积，等年纪大了比周围人更容易手脚抽筋、怕冷。 流产后怎么洗澡比较好 洗澡的方式一定要选择淋浴，禁止坐浴、盆浴、泡澡，并且在淋浴时尽量只冲洗外阴即可，不能冲洗阴道。这一禁忌需要遵守一个月。 因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，坐浴等行为容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。 流产后洗澡注意

今天妈妈群里有妈妈说到，自己生完孩子之后经常情绪不好，有时候想想就容易哭，孩子一哭，自己心情不好，甚至有时候抱着孩子两个人大哭！而且，还很容易和老公吵架，对各种都是不满意。 其实，这样的情况，在生完孩子那段时间，甚至有些生完孩子一两年时间都有可能存在。特别是刚生完孩子没几个月的时候是最容易多见的！ 一、为啥会出现这样的情况呢？ 1、激素水平影响 因为大量的激素在生完孩子之后一下子下降，会造成容易情绪不稳的情况，特别容易造成产后的抑郁症。所以，很多妈妈都会有这样的情况，很正常哦！ 2、月子里各种手忙脚乱 生完孩子本来自己身体还没有恢复好，加上新手妈妈各种手足无措，孩子的状况百出，这时候很容易各种焦虑，看啥都不顺眼！而往往大多老公也不是太会安慰人，所以，往往这个时候更加容易激惹到妈妈们！ 二

前列腺验血还是验尿 都不是 要检查前列腺，既不是验血也不是验尿，而是检查按摩流出来的前列腺液，如果还有其他需要的话可以再做个前列腺B超检查。 如何取前列腺液 1.患者多取膝胸位或截石位，若患者病情严重或衰弱，也可取侧卧位。 2.医师戴手套或指套，指端涂凡士林或液体石蜡。 3.在取膝胸位时，左手扶持患者左肩或臀部，以右手示指先在肛门口轻轻按摩，使患者适应，以免肛门括约肌骤然紧张。然后将手指徐徐插入肛门，当指端进入距肛门门约5cm直肠前壁处即可触及前列腺，注意前列腺的形状及改变。 4.按摩前列腺时，以手指末节作向内、向前徐徐按摩，每侧约4—5次，然后再将手移至腺体的上部顺正中沟向下挤压，这样前列腺液即可由尿道排出，留取标本送检。 前列腺检查注意事项

你会算你的生理期吗？很多女性的月经并不准时，对女性会造成一定的心理压力，那么你知道月经周期到底要怎么算吗？ 月经是女性的一种正常的生理现象，换个角度来说，是作为一个女人的象征，当这个现象出现问题的时候，很多女性就会开始担心了。月经周期怎么算？这是很多女性会询问到的问题，不清楚月经周期是怎么样计算的，所以会有很多人以为自己月经缩短了，以为自己月经不正常。 月经周期如何计算？ 为了计算月经周期，我们必须首先确定从哪天算起。准确的算法，应该是从经期开始的那一天算，到下一次月经来潮截止，这个时间就是一个月经周期。 月经周期多少天是正常的？ 女性普遍的生理周期是28—30天。可实际上每个人的月经周期是有很大差异的，有人少则20天，还有人多达36天，这期间都算正常。只要每次月经的间隔周期都是一样的，就是正常。不规则的提前或

菠菜鲜柠檬汁蔬菜沙拉 材料：新鲜菠菜，葱、蒜、精盐、黑胡椒粉适量，再取15克鲜柠檬汁，100克酸牛奶，三四片新鲜的薄荷叶。 做法： 1.波菠菜洗干净在开水中烫熟，捞出来把水分挤干，切成碎末，再把葱切成丝，蒜切成末，薄荷叶也要洗干净切成丝。 2.然后把切好的葱丝、柠檬汁、精盐、黑胡椒粉一起倒入菠菜当中，搅拌均匀。 3.再加上蒜和酸牛奶，放上薄荷丝，这样就完成了。 黄瓜番茄沙拉 材料：黄瓜、番茄、沙拉酱。 做法： 1.将黄瓜和番茄洗干净，切成片。 2.将切好的番茄和黄瓜倒入碗中，加入适量的沙拉酱搅拌均匀即可。 北极虾仁果蔬沙拉 材料：小黄瓜、火龙果、北极虾、腰果、沙拉酱、亚麻籽油。

乳腺小叶增生吃什么中药好?乳腺小叶增生严重吗?长期以来，在乳腺小叶增生的治疗上一直存在着严重的复发弊端。在经历了诸多如中药离子导入、红光治疗、微波治疗等物理治疗失败之后，人们重新将实现乳腺小叶增生彻底治愈的希望，寄托在了药物治疗上。但选择药物治疗，广大的乳腺小叶增生患者却又被抛进了一个巨大的疑问之中，中药、西药、中西医合剂，乳腺小叶增生的治疗药物多达数千种，为此广大患者产生了乳腺小叶增生吃什么中药好的疑问。 乳腺小叶增生吃什么中药好?乳腺小叶增生严重吗? 乳腺小叶增生困扰着很多的女性，现在常用的治疗药物以疏肝理气化瘀散结为主，但治疗时间非常长，而且治愈后2个月左右乳房胀痛的感觉就会再次出现，其次就是服用激素类药物进行治疗，一般只能暂时缓解症状停止服药后疼痛感立即出现，而且长期服药对人的胃、肝、肾等器官的功能具有非常大的副作用。 乳腺小

为什么宝宝越大越难哄睡？让孩子入睡难，宝妈该怎么做？宝宝还小的时候，入睡对他来说还是非常简单的事情。哄宝宝入睡该怎么做？ 0-3个月，吃着奶就睡着了； 6-9个月，吃完奶，想会儿心事也能睡着； 12个月，吃完奶，需要看一下逗爸逗妈合力唱两出双簧才能睡着； 18个月，吃完奶，要听一下庵堂认母、貂蝉拜月、黛玉葬花（没错...）等传奇故事才能睡着。 而现在？能不能乖乖睡觉完全是随缘。 「为什么宝宝越大越难入睡？」 「宝宝现在大了，一旦睡着基本不醒，但是入睡就特别费事，一会儿要喝水，一会儿要讲故事，没完没了。」 「我家宝宝最近不骂不睡，骂完一哭后倒头就睡。」 ... 看看，其实也不是逗子一个人这样折腾。 为什么宝宝年龄越大，入睡越困难呢？ 美国著名心

白天夜用卫生巾 如果你月经量比较多的话，建议白天也用夜用卫生巾，因为一般日用卫生巾都比较短且薄，量太大的话很容易就会侧漏。 晚上用超长夜用卫生巾 月经血量比较大的话晚上用普通夜用卫生巾肯定是不够的，要患上超大号的超长夜用卫生巾，如果用这个还是侧漏的话建议使用裤型卫生巾，穿上跟内裤一样，能全方位地预防侧漏。 勤换卫生巾 如果你月经量比较大的话一定要勤换卫生巾，最好是普通人一般3小时候左右就更换一次，量大的朋友最好是1-2小时左右就更换一次，以免卫生巾吸附过量，无法吸收新流出的经血，从而导致侧漏。 贴牢贴紧 有很多女性朋友们觉得很奇怪，自己每次来月经明明月经血量都不多，但是还是会侧漏，这是为什么呢?出现这种情况的话大多数原因都是因为你贴卫生巾的时候贴得不够牢固，卫

今日要分享的是美味营养的宝宝辅食食谱是起司蔬菜软饭，简单易做，物质营养非常丰富，下面看看起司蔬菜软饭的做法。 — 起司蔬菜软饭 — 适合月龄：15M+ 豌豆的淀粉含量很低，但其纤维的含量却很高；豌豆含有大量的维生素C和维生素K,可以提高免疫力以及促进血液的凝固，同时，豌豆也是重要的维生素B1和叶黄素的来源。除此之外，豌豆还含有人体所需的矿物质，包括，镁，铁以及钾。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A，能够促进、保护视力发育。 奶酪去除了牛奶中的水分，保留了牛奶的大部分营养，使得营养素的浓度很高。理论上讲，6个月后就可以作为辅食少量尝试酸奶、奶酪等奶制品了。由于奶酪本身具有咸味，在宝宝的食物中加点奶酪，可以代替加盐哦~~ — 材料 — 白米30克；宝宝奶酪半片 土豆10克；胡萝卜10克

孕妈怀孕时，最不喜欢听身边的老人唠叨过去的一些习俗，好比说怀孕的人不能参加红白喜事、怀孕的人吃多了宝宝才会白白胖胖之类的。确实，老人所说的习俗有一些并不正确，甚至充满迷信色彩。但还有一些却是有科学依据的，由不得宝妈们不信，好比说：怀孕期间的女性不能抱别人家的孩子。 为什么怀孕期间的女性不能抱别人家的孩子? 1.孕期女性抱孩子容易出现意外 孕早期的女性胚胎还不稳定，平常就需要加倍的小心。而2岁以上的小宝宝呢，正是不懂事的时候，当他发现自己在不认识的人怀里时，很有可能会认生、剧烈哭闹、甚至是扭着身子要下去。如果孩子不小心伤到孕妈的肚子就不好了，又或者是孕妈护着孩子而改变自己的重心，一个不小心摔倒了可就麻烦了。 孕中期之后的女性扛着个大肚子，行动之间就已经比较笨拙了，此时

冬瓜丸子汤 清甜鲜美一碗汤。 食材 瘦肉100克、冬瓜60克、红薯淀粉5克、小葱3根、姜1片、清水适量、盐少许、食用油少许 标签 改善贫血、感冒发烧、补锌开胃、不爱吃肉、汤羹米糊、10m+ 难度 ★★ 1、准备食材。 2、将冬瓜去皮去瓤切小丁，葱切成葱花备用。 3、瘦肉、生姜剁碎后加入淀粉及适量的盐顺时针搅拌上劲。 4、锅内倒入适量的清水煮开，取适量的肉馅从虎口处挤出，用勺子挖出，倒入锅里。 5、待丸子全飘起来就说明熟了，捞出备用。 6、取另一口锅，锅内倒入少量的油，把冬瓜煸炒一下，然后倒入适量清水。