到了孕中期和孕晚期，由于胎儿生长的需求，宝妈经常会出现半夜被饿醒的情况，很多注重身材的宝妈又怕半夜吃东西会变胖，这样纠结的心情，在很多孕妈妈身上发生。 其实，宝妈晚上饿了，还是要吃点东西。饥饿状态下会刺激胃酸分泌，长时间不进食胃会很不舒服，次数多了也容易诱发溃疡等胃部疾病。所以，如果真饿了，甚至饿醒了，就适当挑些解饿又不会造成太大身体负担的食物吃。 孕妈加餐时切记以下几个原则 1、孕妈晚上吃东西注意细嚼慢咽 吃东西时多咀嚼几下，容易让孕妈产生饱腹感，进而减少食物和能量的摄入。可以选择一些弹力大的食物：如魔芋、墨鱼、章鱼等食物，或选择一些膳食纤维含量丰富的食物如笋、菌类、海藻类食物等。 2、选择利于消化的食物 准妈妈在晚上选择易消化的食物，那么血糖值不容易出现急剧升降，同时也不会带来消化不良的困扰，建

怀孕之后的女性，每一个月都最起码要去医院一趟，主要的目的嘛，就是检查胎宝宝的发育情况。有很多孕妈在做B超检查或者是胎心检查时，会为自己皮肤上抹的那层膏状物质，特别不好擦而觉得烦恼。但是有多少孕妈会问一问医生这层膏状物质到底是什么呢？会不会对身体不好？又有哪些奇妙的作用？ 孕妈肚皮上抹的一层膏状物质是什么? 这种物质的大名叫做“医用超声耦合剂”，它是由一种水性高分子凝胶所构成的医用产品。无毒无害还能湿润皮肤，从这方面来讲，这种物质的功能和咱们孕妈常用的芦荟胶相差不大。所以安全性是完全可以放心的。 这层物质的主要作用是什么？ 孕妈在进行B超等检查项目时，有2方面的因素最容易导致图像失真的。第一方面是探头与皮肤之间的空气会阻碍空气进入人体；第二方面是皮肤之间的并不是完全光滑无缝隙的，探头在直接接触孕妇的皮肤后依旧会遇到空气

送男生的七夕礼物：合适的衣服 可以和好闺蜜去逛逛街，然后为自己的男朋友挑选一件合适的衣服。 有的男生对于衣服的挑选非常随意，也不懂得如何穿着，作为女朋友的你就可以在这个节日里给他挑选一件合适的衣服了。 一个男人背后需要一个女人来打理，所以你就需要好好给他选择，只要是你挑选的，他都会非常喜欢。 送男生的七夕礼物：运动鞋 如果男朋友是一个非常喜欢运动的男生，那么为他买一双运动鞋就非常好了。 可以偷偷在平时注意一下他的鞋码，然后在商场或者网上都可以挑选一些比较适合他的鞋子款式。 然后提前给他买好，到七夕的时候再送给他，相信他会非常感动的。 一双好的运动鞋对于爱运动的男生来说是非常重要的。 送男生的七夕礼物：有质感的钱包

孕妇补铁吃什么药最好：右旋糖轩铁口服液 右旋糖轩铁口服液是目前最好的孕妇补铁用药。 适用症：用于慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。 参考用量：成人一次50-100mg(以铁计)，一日1～3次，饭后服。儿童要按体重给药。 注意事项： 1、不得长期使用，应在医师确诊为缺铁性贫血后使用，且治疗期间应定期检查血象和血清铁水平。非缺铁性贫血(如地中海贫血)患者禁用。 2、下列情况慎用：酒精中毒、肝炎、急性感染、肠道炎症、胰腺炎、胃与十二指肠溃疡、溃疡性肠炎。 3、本品宜在饭后或饭时服用，以减轻胃部刺激。 孕妇补铁吃什么药最好：叶酸亚铁片 孕妇还可以通过服用汤臣倍健叶酸亚铁片补铁，同时还能补充叶酸，一举两得。 适用

处女座和什么座最配第一名：摩羯座 配对评分: 100　天生的一对 星座比重: 52:48 具体分析： 1、他能指证你的错误，而不让你讨厌。同是土象星座，走实际路线的摩羯与处女，无论性格、思想都有很多共通点;两人的磁场一开始就接得上，纯真(至少在感情上)的您马上会被处女体贴有礼的举止吸引。 2、虽然您们俩都不是大声谈爱型，却像有默契般地能先友後婚，通常能同心协力地向共组家庭的方向努力，会是一对幸福美满的组合。 3、但首先您必须得懂得安定处女座的神经，让他不要紧紧张张，认为做好一件事就得要盯紧每个环节而搞得神经兮兮。 4、不然，您已被他“杂念”到快抓狂，又不巧真的不甚完美，还得听他说：你看，我早知道... 我早说过等等的话，会让您更受不了的!

怀孕4个月吃什么：主食类 玉米 玉米中含有的丰富维生素B2能够促进发育和细胞再生，对于胎儿发育有促进作用，妊娠中的妇女需要更加多的维生素B2。缺乏维生素B2会影响铁在身体里的吸收、贮存和运转，造成缺铁性贫血，影响宝宝的生长发育。并且，玉米含有丰富的纤维素，孕妇食用后可预防便秘。 小麦 小麦中的膳食纤维可以帮助准妈妈肠胃消化，钾可以预防甲状腺，磷可以促进钙质的吸收，此外，小麦还有平复心情，缓解抑郁的功效，可以减轻准妈妈的产前焦虑。小麦的营养丰富，不含胆固醇，很健康。小麦中的钙和磷可以促进胎儿的成长发育，小麦中的各种矿物质可以提高胎儿的免疫力，防治先天性疾病。 大米 大米中的蛋白质和B族维生素可以促进胎儿大脑的骨骼的发育，淡水化合物和纤维素有助于孕妇的消化和吸收，可治疗孕妇便秘。

小莉已经怀孕三个月了，有一天早起小莉突然发现肚子变小了，竟然还没有两个月的时候大，吓的小莉赶紧找婆婆问，看到这种情况婆婆也有点懵了，简单问了小莉有没有不舒服后就拉着她去医院了。检查后医生说一切正常，不必担心，可小莉还是很疑惑，继续追问医生为什么肚子会突然变小呢？ 医生没有立马回答小莉，而是反问小莉之前是不是有便秘的情况。小莉回答是，不过最近已经缓解很多了。医生笑着对小莉和婆婆解释，小莉肚子之所以变小就是因为便秘、胀气，由于现在情况好转，胀气和粪便被排出体外，孕妈肚子看起来自然就没有以前那么大了。听到医生的解释，小莉和婆婆不由的笑出了声，原来都是屁把肚子撑大的。 除了上述情况影响孕妇的肚子大小之外，这些情况也会让孕妇的肚子大小发生改变。 羊水量 孕妈体内羊水量的多少也会影响肚子外观的大小，如果孕妈喜欢吃甜食等高热量食物，

生理性心跳过快 生理性心跳过快是很常见的，许多因素都影响心跳，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心跳增快。 此外，年龄也是一个因素，儿童心跳往往较快。 建议：生理性的心跳过快，无需特殊治疗，只要消除诱发因素就会自行恢复。 药物性心跳过快 有些药物服用后会刺激心脏，出现心跳过快的情况。 常见的药物有：拟交感神经药物如麻黄素、肾上腺素;副交感神经阻断药物如阿托品、咖啡因、甲状腺素、苯丙胺等可引起心跳过快。 建议：应该跟开药的医生仔细描述你的症状，询问心跳过快是否是服用药物后的正常现象，是则没关系。如果不是，那么医生会让你停止服用这类药物，换用另一种药物。 病理性心跳过快 一些全身性的疾病也会造成心

中医食疗法 1、生地天冬猪肝汤 用料：生地50克、天冬25克、鲜菊花10朵、陈皮1个、猪肝和猪瘦肉各150克。 制法：生地、天冬、鲜菊花、陈皮洗净、稍用清水浸泡；猪肝、猪瘦肉洗净、切成薄片状，用酱油、生油、食盐腌15分钟。先把生地、天冬、陈皮放入锅中，加入清水500毫升（约5碗水量），文火煲滚30分钟后，再放入猪肝、猪瘦肉、菊花瓣，滚至猪瘦肉熟，调入少量食盐和生油便可。猪肝、猪瘦肉捞起拌酱油佐餐用，此量可供2-3人用。 功用：生地天冬猪肝汤略带药材特有甘、涩气味，但不失清润可口，具养肝舒肝的功效。同时也适宜肝血不足、肝气郁结、视物不清、心烦失眠、口干口苦、毛发不泽或白发早衰等。 2、丹参黄豆汤 用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。 制法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内加水

月子里能玩手机吗 月子里能玩手机，但是玩手机需要掌握时间，不可玩得太久，每次玩手机不可超过15分钟。 专家建议： 注意控制玩手机的时间，少玩手机。要注意休息，不要过于劳累，平时多吃有营养的食物来促进恢复，忌生冷、刺激性食物的慑入，如果是顺产45天内不可以性生活，如果是剖腹产2个月内不可以性生活的。 为什么建议少玩手机 1、因为刚生完孩子，产妇的身体非常虚弱，身体免疫力也有所下降，需要好好休息。 2、月子期间，如果产妇长期对着手机，不仅容易受到电磁波的辐射，而且会造成用眼疲劳，长期保持一个姿势还容易引发腰酸背痛，可能会阻碍产妇身体的恢复。 3、产妇如果在身体尚未康复时，长时间看书刊、电视，玩电脑、手机，容易产生双眼疲劳，视觉模糊。产后妇女身体虚弱，供血不足，便于工作很容易发生屈光不正等眼病

      很多妈妈都很关心宝宝清醒时的状态，如果肚子疼了、发烧了就赶紧往医院跑，其实，还应该留意孩子的睡眠情况。对儿童来讲，睡眠质量的好坏直接关系到他们的身心健康。中国优生优育协会儿童发育委员会委员、医学博士郭娟娟特别提醒：凡是孩子出现睡眠不踏实的情况，家长绝对不可乱用安眠药物。       一、打呼噜 　   妙妙妈：我的宝宝2岁多，不是很胖，但很爱“打呼噜”，睡觉的时候嗓子眼里呼呼叫，吸一声呼一声的，仰卧更明显，听得大人想叫醒他“重新睡”。不过他睡醒过来后倒显得挺活泼的，好像没什么大问题。       专家把脉： 　   有时候宝宝睡姿不好、肥胖或者奶块淤积

食材： 土司两片、起司适量、鸡蛋一颗、圣女番茄一颗、麵包粉适量。 作法 1.土司去边，从中间切一半，用擀麵棍(或酒瓶)将土司压稍微扁平状。 2.中间摆进切片番茄、适量起司丝等配料。 3.将土司对折，土司边缘用叉子边边压紧。 4.鸡蛋搅拌均匀后，把土司饺放入蛋液，再把土司饺沾满麵包粉。 5.烤箱预热5分鐘，把土司饺放入烤箱烤约五分鐘(视温度增加时间) 香喷喷的香烤起司水果土司饺轻鬆端上桌! 成品很好看，味道带有一点法国吐司的感觉，内馅添加起司、水果增加层次感。

孕妇可以拜佛烧香吗 孕妇可以拜佛烧香。 孕妇拜佛烧香有利于宝宝善根聪慧，经常去拜佛烧香的孕妇听经念佛，不仅能消除胎儿的业障，同时也能让胎儿接受佛法的洗礼，并且孕妈妈应该也希望胎儿能健康出生成长。另外，孕妈妈去拜佛烧香，出门活动一下对胎儿也是有好处的。 孕妇可以拜佛烧香的原因一 佛教是我国的本土文化，一直源远流长，深入人心。大多数人不懂佛法，其中不乏很多迷性说法孕妇不可以拜佛烧香，其实孕妇拜佛烧香对胎儿是有好处的，拜佛烧香不仅孕妇受益胎儿也受益。烧香拜佛心诚则灵，佛祖庇佑，其实孕妇拜佛烧香意义在于表达对佛陀的尊敬、感激之情，拜佛烧香对孕妇没有影响。 孕妇可以拜佛烧香的原因二 从信仰佛教上看，你知多少，很多说法孕妇不可以去寺庙烧香拜佛，论佛道，多去参拜、多行善事、多放生，自然合家平安

每次抱着瓜瓜在阳台上哼歌，我的乳房就会隐隐发麻，我知道那是一种生理性的原始性的反应。母子连心，母子连体，这本来就是浑然天成的自然现象。 可是最近我发现一个伤心的事情：孩子的成长就是一个极力挣脱母体的过程，是一个打破原始存在的过程。只是，我们看到了这个过程的美好，却忽视了背后的危险。 我仍然清楚地记得瓜瓜第一次拒绝喝妈妈奶水的情景。因为妈妈奶水匮乏的原因，瓜瓜打生下来就没有在妈妈这里饱餐过一顿。但是善解人意的瓜瓜并没有嫌弃妈妈，仍然吧唧吧唧吸个不停。直到有一天，在妈妈这里喝不饱的瓜瓜开始哇哇大哭。妈妈用乳头凑过去，他满怀热情地吮吸。没有。再哭。再喂。再哭。几个来回之后，瓜瓜不愿意再触碰妈妈的乳头。 不久的然后呢，瓜瓜就成了全奶粉宝宝。 现在想来，那是瓜瓜离开妈妈的第一步吧。 紧接着，瓜瓜迈开了离开妈妈的第二步，第

导航目录： 1、孕妇热天可以洗凉水吗? 2、孕妇热天可以洗凉水有什么危害? 3、妇洗头洗澡时水温 4、孕妇夏天感冒怎么办? 孕妇热天可以洗凉水吗？ 不能。 其实，不管是怀孕与否，洗冷水都不适合女性。 洗手洗脸都可以的，但用凉水洗头的话很容易感冒的，所以能不用就尽量别用凉水，感冒了又不能吃药。 孕妇热天可以洗凉水有什么危害? 从女性特有的生理周期和抵抗力因素考虑，如果频繁收到了冷水的刺激，很容易导致孕妇的抵抗力下降，这样的话致病的细菌会乘虚而入，孕妇就会容易患上感冒或其他的疾病。 同时水温过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，造成胎儿的供养减少，体内的热量散发不出来，也容易使孕妇生病。

众所周知，自然分娩是最好的分娩方式，但多数的准妈妈都会畏惧自然分娩，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们3个有助于自然分娩的简单动作，以便准妈妈们能更轻松的应对自然分娩。 动作一：上下摇摆骨盆 用双手和双膝支撑身体，头和躯干在同一水平线。收腹，保持该姿势数秒钟，同时轻轻摇摆背部。然后放松腹部和背部，降低背部，尽量保持背部水平，重复上述动作。这可以加强腰部肌肉，帮助减轻分娩时的背痛。 有助于自然分娩的3个简单动作 你也可以靠着墙进行类似的动作：直立靠近墙，努力让腰下臀上的部位靠近墙面。 动作二：墙面滑行 背靠墙站立，两脚分开，距离与肩同宽，慢慢靠墙下滑至处于坐姿。保持该坐姿数秒，然后再上滑至站立。反复进行该动作10次。这一动作有助打开骨盆口，以给胎儿更大的空间进入产道。 为了

　　1、过去的情感经历 　　每个男人的过去都是一本珍藏得很好的心灵日记，也许偶尔拿出来翻翻，但绝对不会轻易拿出来与人分享;尤其是那段关于女人的章节。但几乎所有的男人都有着复杂而沧桑的感情经历。在男人圈里，炫耀自己身边曾经有过的女人如何如何优秀，如何如何美丽，也是男人证明自己的特殊方式;但面对现在的女人，他们绝对不会轻易提起，因为过去的即便是再铭心刻骨也是另一个世界的事情。更何况，即便是素质涵养再高的女人也难免不会为以前的事情打破砂锅问到底，如果遇到个“醋坛子”岂不是自找苦吃? 　　每个人都会对身边那个最爱的人的过去产生好奇，想拥有爱人的全部，那是一种本能，爱的本能。可是一旦知道了，除了疼，还会留下什么?爱需要真诚相待，但也需要有秘密。所谓秘密，就是给爱一个空间，让爱情自由自在的呼吸，保持爱情的新鲜与神秘。终于，有一天，

　　高龄准妈妈就等于高危妊娠吗?高龄准妈妈一定要进行羊水穿刺?在产后恢复过程中，高龄妈妈容易遇到哪些问题……专家的话会让你的行动更加从容。 　　1.高龄准妈妈就等于高危妊娠吗? 　　尽管高龄准妈妈并不意味着高危妊娠，但比起年轻准妈妈，她们确实可能会遇到更多的麻烦，比如高龄准妈妈所生的宝宝染色体异常的机会比年轻准妈妈要高，另外她们出现妊娠并发症的风险也会更高一些。因此，建议高龄准妈妈在怀孕前必须进行优生咨询，了解需要注意的事项，有针对性地作好心理准备。另外，要做一次全面的体格检查，包括肝肾功能、血糖、血型、血常规、尿常规、心电图、妇科检查及彩超等常规检查，全面了解身体的状况，看看自己是否有高血压、糖尿病、肾脏病等方面的问题。如果确定都没有问题，就不要担心，只要妊娠期配合产前检查，并且做好保护措施，即可放心。如果检查发现有

破卵针是绒促还是尿促 破卵针是绒促，全称为人绒毛膜促性腺激素。其注射后会发生类似黄体生成素峰值的生物活性，可让体内促黄体生成激素达到峰值，从而促使成熟卵泡破裂排卵，所以又叫破卵针。 尿促全称为人尿促性激素，是从绝经妇女尿液中提取的促性腺激素，其内含有卵泡刺激素和黄体生成素两种，主要作用是促进卵泡发育，叫促排针。 促排针跟破卵针有什么不同 促排针又叫促排卵针、排卵针，是促进卵泡发育成熟的，女性卵泡发育不好，或是过少等需要用到，一般是用在卵泡发育成熟期。 破卵针又叫夜针(HCG)，其主要是让已成长成熟的卵泡破裂，释放出卵母细胞，多用于因卵泡膜太厚等原因卵母细胞无法自行排出的患者。 破卵针是什么药 破卵针是一种荷尔蒙(人类绒毛膜促性腺激素)，这也是胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白

亚硝酸盐中毒 一次性摄入超过0.2g的亚硝酸盐10分钟至3小时后，会引起急性中毒症状，可出现头痛、头晕乏力胸闷、气短、心悸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、全身皮肤粘膜紫绀等症状。严重者出现意识丧失、昏迷、呼吸甚至死亡。 致癌 亚硝酸盐还有剧毒，它在自然界中极易与胺合成N一亚硝胺，亚硝胺是一种致癌物质，一次较大计量也可引起癌症发生。 流行病学调查表明，人类诸多癌症，如胃癌、食道癌、肝癌、结肠癌和膀胱癌等可能与亚硝胺有关。 生活中如何远离亚硝酸盐 1、在日常生活中尽量减少亚硝酸盐的摄入量，如腌制的肉类、熏肉和咸鱼等食品含亚硝酸盐高的食物要少吃。 2、剩菜也容易产生亚硝酸盐，建议平时做菜最好只做一餐可食用的，若有剩菜也应将剩菜冷却后用保鲜膜密封，放到冰箱中保存，要吃时把剩菜加热，将菜中