黄芪桂圆童子鸡 原料：公童子鸡1只约1000克，黄芪3～6克，桂圆50克，水发香菇20克，冬笋20克，鲜姜、醋、香油、酱油、盐、味精、料酒各适量，水淀粉少许。 做法： 1、将鸡处理干净后，放沸水锅中煮至七成熟时捞出(鸡汤留用)，剁成长方形块，姜切末。 2、炒锅烧热，放油30克，姜末下锅后，稍煸，放入料酒、酱油，添入鸡汤(没过鸡块一指为宜)。鸡块、黄芪、桂圆等下锅，烧开，改用小火慢煨，待鸡块烧烂，放入味精，勾入少许水淀粉，把醋、香油、枸杞子加入锅中调匀即可。 制首乌粳米粥 原料：制首乌60克，红枣5枚，粳米100克，红糖适量。 做法： 1、首先用制首乌煮汁去渣，随即加入红枣和糯米一同煮成粥 2、准备滚熟的时候就加入红糖，搅

怀孕后，许多孕妈都发现身体有些地方变黑了。那么问题来了，怀孕后一些部位会变黑是怎么回事？带着疑问，一起来看看吧。 如果你怀孕了，是否发现自己身体有些地方变黑了呢？这是自己生病了，还是宝宝健康出问题了呢？ 孕妈某些部位变黑是怎么回事呢？ 医生权威解释：孕妈在孕期，出现身体某些部位变化时正常的，这是孕妈和宝宝身体健康的最好证明。 孕妈哪些部位变黑才是孕妈和宝宝身体健康的证明呢？ 1、孕妈乳房变黑 孕妈怀孕中后期，孕妈发现乳头乳晕颜色变深发黑。 原因解析：孕妈怀孕中后期，由于乳房在雌激素作用下，再次发育，为宝宝存储奶水做准备，这是随着乳房的再次发育，会逐渐发现乳头乳晕颜色变深发黑，这是正常现象，也说明宝宝很健康。 2、孕妈腋窝变黑 孕妈在怀孕后，会发现腋窝渐渐变黑。

备孕期间可以吃鹿角胶吗 最好不吃 在备孕期间最好是不要吃鹿角胶，因为鹿角胶属于大补之品，如果身体没有什么毛病就吃鹿角胶的话可能反而会对身体造成一定的伤害，而且备孕期间属于敏感时期，最好是不要乱吃补品。 吃鹿角胶注意事项 1.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 2.忌油腻食物。 3.糖尿病患者慎用。 4.外感或湿热内盛者不宜服用。 5.服用2周后症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。 6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 备孕期间注意事项 1.戒烟戒酒 酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

小仙女们每个月都有大姨妈造访，大姨妈来了就是没有怀孕，意味着这个月卵子没有受精。那么问题来了，没有受精的卵子去哪里了呢？备孕时经常说的排卵期如何算才准确？“安全期”避孕真的安全吗？ 排精VS排卵，去向不同 大家都听说过“射精”，但肯定没有听说过“射卵”的，因为排卵和排精是完全不一样的两个过程。排精是精子离开男性身体，比如懵懵懂懂时的梦遗，激情过后的喷射……总之都很“干脆利落”。而排卵，则是卵子由卵泡排出，排完还在女性身体里。 健康的女性每个月都有这么一天，卵泡将成熟的卵子排出，由两侧卵巢轮流排出，或由一侧卵巢连续排出。之后，输卵管伞端立即接驾，像一只温柔的大手将卵子拾起，收入输卵管中。这便是排卵的整个过程。 卵子也有“保质期”，过期会被自行清理 卵子的存活时间并不长，通常24小时内便完成受精，如果

宝宝确诊为牛奶蛋白过敏开始,我就操碎了心。一边心疼她遭罪受苦,一边还要做好功课帮她选择合适的防过敏奶粉,这一路过来就像是升级打怪一样,等到宝贝成功脱敏之后我也积累了丰富的经验。都说一孕傻三年,我这一下生了俩可不得傻六年,哈哈哈哈哈~所以趁着我还没有完全傻掉之前赶紧和有相同困扰的妈妈们分享一下。 在防过敏奶粉的选择上,当时医生和闺蜜都一致推荐纽康特氨基酸奶粉,但是我对于宝宝的一切都很谨慎,所以还是自己多方查证、搜集资料,确认纽康特的安全性和有效性之后才给宝宝喝这款防过敏奶粉的。纽康特氨基酸奶粉百分百不含过敏原,可以阻断宝贝牛奶过敏的可能性,而且它里面特别添加了5种核苷酸,能够帮助宝宝增强身体免疫力,维持机体免疫力系统功能,促进宝宝肠道成熟。丰富的DHA帮助宝宝养成聪明小脑瓜。纽康特的氨基酸成分是天然动植物和化学合成双来源,宝宝吸收利用率高,适合敏宝长期使用。最

蛋奶小馒头的做法，宝妈会吗？宝妈在家如何自制宝宝最爱的小馒头？这种蛋奶小馒头，甜脆酥香，浓郁的蛋奶香味，很可爱的小点心。外出方便携带，饿了可以随时补充能量。并非入口即化，这一款口感更松脆，像是小饼干，需要咬一咬、嚼一嚼。 开始做菜咯 菜名：蛋奶小馒头 月龄：适合12M+宝宝 食材：鸡蛋1个、黄油20g、糖粉30g、奶粉30g、马铃薯淀粉100g、低筋面粉20g 工具：碗、筷子、刮刀、保鲜膜、烤盘、烤箱、盘子 制作步骤 1、黄油隔水融化 2、鸡蛋打散，加入融化的黄油搅拌均匀，再筛入奶粉、低筋面粉、糖粉、马铃薯淀粉 3、用硅胶刮刀搅拌均匀 4、揉成一个面团，包上保鲜膜10分钟 5、平均分成4份，去其中的一份

宝宝出现眼睛水肿小便泡沫增多是怎么回事？宝宝出现眼睛水肿小便泡沫增多是什么疾病的症状？当宝宝出现眼睛水肿，小便泡沫增多怎么办？ 警惕小儿肾病综合征 那什么是肾病综合征？由于肾小球滤过膜对血浆蛋白通透性增高，大量白蛋白自尿中丢失引起一系列病理生理改变的临床状态。 肾病综合征多见于什么年龄段宝宝？学龄前（约7岁前）为发病高峰，男>女。其中单纯型发病偏早，肾炎型偏晚。 怎么明确宝宝是否患了肾病综合征？有什么表现？ 1. 明显水肿：自眼睑颜面开始水肿，后逐渐四肢至全身出现水肿，男宝宝可有阴囊水肿，严重者可有胸腔积液、腹腔积液、心包积液。 2. 大量蛋白尿：尿蛋白≥+++，24小时尿蛋白>50mg/kg.d。 3. 低蛋白血症：血浆白蛋白<30g/l。 4. 高脂血症：血胆固醇&g

适当发泄情绪 平时如果太过于紧张再加上工作、生活太忙的话很容易产生暴躁心理，这时候也不用太过于压抑自己，及时宣泄心中的压抑和烦恼才是放松心情的有效手段，比如可以打一下沙包，或者到空旷一点的地方大喊几声，甚至难过的话还可以大哭一阵，这样能使心情轻松一些。 调整呼吸 调整呼吸也是调节心情的好办法，紧张时可以慢慢吸气、屏气，然后呼气，每一阶段持续8拍。还可以平躺在地板上，面朝上，身体自然放松。紧闭吸气，最后放松，使腹部恢复原状。正常呼吸数分钟后，再重复这一过程。 看书 紧张的时候不妨可以找一本自己喜欢的书，看书可以让人沉静，可以选一些专业相关的书籍，可以让自己有所学、有长进的书籍，或者选一些比较搞笑的书，让自己放声大笑，放松下来。 运动

怀胎十月就是为了要见到宝宝，那么你知道在孕晚期有哪些症状是宝宝要出生了吗？分娩发动前的征兆，哪些说明真的要生了？ 临近分娩，准妈妈的心情很复杂，有些紧张，有些害怕，还有些兴奋，每天期待着宝宝的发动，但准妈妈们知道吗，宝宝发动前会出现一些征兆，但这些征兆中有些是提示分娩即将到来，有些则提示马上就要生了，需要及时去医院。 临产预备号：出现这些情况要警惕起来了 1.见红 宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂经阴道排出少量血液，与宫颈管内的粘液相混排出，表现为粉红色或者咖啡色的血性分泌物。见红可以发生在分娩发动前几个小时到几周。 2.假宫缩 常在夜间出现、清晨消失。表现为：无痛或者像月经期似的腹胀，持续时间短，间歇时间长，没有规律，并且不伴有流血或流液等。 3.胎儿下降感

宝妈知道怎么做番茄三文鱼粒粒面吗？一款滑爽的宝宝面非常受宝宝喜爱，同时做法较为简单，下面看看番茄三文鱼粒粒面的做法。 番茄三文鱼粒粒面 适合生病期间食用。 食材 小番茄40克、三文鱼30克、紫菜1克、粒粒面25克、油3克 标签 腹泻调理、感冒发烧、不爱主食、各种面类、10m+ 难度 ★★ 1、小番茄沸水烫一下去皮，根据宝宝咀嚼能力切碎。 2、三文鱼上锅蒸15分钟，蒸熟后切碎，放碗里备用。 3、锅内倒油，放番茄翻炒出红汁。 4、加适量水煮开，倒入粒粒面。 5、紫菜洗干净剪碎，倒入锅内。 6、面快煮熟的时候，倒入三文鱼碎，搅拌均匀即可盛出。 小贴士

脸颊两侧长斑怎么办?漂亮的脸蛋，窈窕的身材，这是每一个女性朋友梦寐以求。漂亮的女人在哪里都是受欢迎的，但是想象是美好的，现实总是残酷的，在漂亮的脸蛋上出现斑斑点点的那一刻，很多女性都已经坐不住了。脸颊两侧长斑怎么办?小妙招教你脸颊颧骨长斑怎么去除。 脸颊两侧长斑怎么办?小妙招教你脸颊颧骨长斑怎么去除 1. 饮食祛斑---黑木耳红枣汤 材料：黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。脸颊两侧长斑怎么办?平时也可以配合着使用祛斑的黛芙薇尔，对于祛斑有很好的效果。 2.饮食祛斑---多食含维生素的食物 日常生活中，多食用含有维生素的食物有助于皮肤的代谢循环，控制斑点增多。维生素可以让深色的色素氧化还原成

二宝预产期快到了需要注意什么？生二胎临产征兆和一胎有什么不同？有位宝妈分享说，我生天天的时候，从发动到成功分娩用了三天的时间，但我婆婆说生二胎会比一胎快，让我早点住院。请问生二胎临产征兆和一胎有什么不同？ 那是截然不同的，生第一胎我们医生不害怕，因为子宫是原装的，它没有经过任何收缩或扩张的作用，所以生一胎的时候她的子宫颈是很紧的，它要扩张的话要经过一个漫长的疼痛的过程，它就等于我们穿裤子的橡皮筋一样，新买的裤子裤头很紧，穿得很舒服，但是穿多了就松了，最后还可能管不住就掉下来了，所以第一胎不会那么快生，我们医生并太紧张、也不是那么害怕，病人她不会害怕的，但是病人痛苦，因为生的（时间）越长、她越痛苦，这是第一胎的特点。 生第二胎的特点，子宫因为经过了扩张，弹力纤维恢复的能力都已经比较松弛，子宫口很容易扩张，有时候一扩就扩了，所以生第二胎的人说生就生，

随着二胎政策开放，不少家庭都在计划着要二胎。可是，有的一胎明明很顺利，可是二胎为何总是怀不上？这究竟是怎么回事？ 无论男女，25-30岁是最佳生育年龄，最晚女性不宜超过35岁，男性不宜超过45岁。作为“80后”“70后”的高龄备孕夫妻，二胎难，难在三处。此外： 1.一胎遗留问题(剖腹产或致受孕困难) 目前，剖腹产的人越来越多，能占到产妇中的60%，手术10-15分钟就可以完成，但是也留下了一定的隐患，容易导致女性盆腔粘连，以致于输卵管不通，子宫从盆腔下滑，从而导致女性再次受孕困难。 2.高龄女性卵巢功能明显下降 卵巢作为女性最为重要的生殖器官，其重要的功能是产生卵子，并促进卵泡的发育成熟。卵巢功能越强，卵泡的发育就越好，也意味着女性生殖能力就越强。高龄是女性受孕难的一大障碍。 一般来说，准备生育二胎的70后、80

哺乳期可以用的药有哪些 麻醉药 小的外科手术或者拔牙用到的局麻药物在体内代谢很快，几个小时就代谢完了，不会影响哺乳。 哺乳期可以用的药有哪些 糖皮质激素 糖皮质激素如泼尼松、地塞米松、丙酸倍氯米松等会少量进入到乳汁中，低剂量、短期治疗相对对宝宝比较安全，比如感冒时做的雾化吸入。但是，如妈妈接受药理性、大剂量的糖皮质激素，就要停止哺乳，以免对婴儿造成生长受抑制、肾上腺皮质功能受抑制等影响。 哺乳期可以用的药有哪些 退热药 如果宝妈需要用到退热或者止痛药，最好选择半衰期较短的对乙酰氨基酚和非甾体抗炎药作为哺乳期母亲的止痛剂，如对乙酰氨基酚或布洛芬，这两种药物在乳儿尿中未发现原形药物或代谢产物，可以使用。 哺乳期可以用的药有哪些 抗过敏药

产后妈妈性生活痛怎么办 注意时间 最好产后等待4-6周。无论自然分娩还是剖腹产，产后4-6周后再恢复性爱都至关重要。分娩后4-6周需要接受产后检查，主要检查宫颈是否闭合、出血是否消退以及分娩撕裂伤和手术切口是否完全愈合等。只有检查没问题，方可恢复性爱。产后过早性爱，容易导致感染、出血、甚至伤口崩裂风险，夫妻一定要谨慎。 产后妈妈性生活痛怎么办 交换方式 产后夫妻虽不能很快同房，但仍可以进行除了性交之外的其他亲密接触方式。夫妻相互爱抚、按摩都是更好的选择。体内激素变化、睡眠不足以及母乳喂养等导致女性性欲缺乏完全正常，恢复期通常需要1年时间。即便没有性事，与伴侣拥抱至少6分钟也能够提高催产素水平，进而增强夫妻亲密感，缓解产后压力。 产后妈妈性生活痛怎么办 不要触摸乳房 每天

女人不仅需要外在美，更需要内在的美，然而阴道松弛成为不少女性的一大烦恼，阴道松弛虽然让人难以启齿，但是带给女性的烦恼确实那么的明显而又不可忽视的，女人紧紧拥有完美的身体曲线还不够，更需要紧致的阴道留住男人深深的记忆。于是很多女性到此找寻缩阴产品，谁用过缩阴产品有用吗?但是如今市场上琳琅满目的缩阴产品，让你无从选择，我们究竟该如何选择呢? 既然已经将目光锁定在了缩阴产品上，女性最主要的就是要在众多的缩阴产品中找到适合自己的那一款。这个时候，很多人就会通过各种途径来获得答案，有的人会选择询问朋友，有的人会直接以身试法，还有的人就会理智的先搜集多方面的资料来作参考。调查发现，在各种途径方法中，借助参考缩阴排行榜是一个普遍的做法。尤其是在当前各种方法产品泛滥的形势下，排行榜更是很多女性直接的一个参考工具，在它上面来获取最可靠的信息。 可是，现在是一个信息

妊娠期糖尿病会遗传给宝宝吗 妊娠期糖尿病不会遗传给宝宝，但以后患糖尿病的几率会比正常妊娠的更大一些。 有美国研究数据表示，妊娠期有糖尿病的准妈妈生下来的孩子，虽然出生后血糖是正常的，但其实其体内用于分泌胰岛素的胰腺B细胞存在明显的功能缺陷，所以，未来患有糖尿病的风险会比正常孕妇生下来的孩子更高。 妊娠期糖尿病会遗传给宝宝吗-妊娠期糖尿病的症状 1、口渴 在妊娠期糖尿病早期时，孕妇常常容易出现不明原因的口渴，不停喝水仍感到口干，就要考虑到是否患有妊娠糖尿病了。 2、尿频 孕妇因口渴导致饮水量的增多，加上胎儿压迫膀胱，孕妇时常感到尿频，上厕所的次数大大增加。 3、头晕 糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妇会头晕，甚至晕倒。这个时候就一

衣服染色怎么洗掉颜料：双氧水溶液清洗法 把衣物放进盛有凉水的盆里，然后往盆里滴加双氧水，直到双氧水与水的比例接近1:10。浸泡约5分钟。用手揉搓染色衣物即可。 注意：不可用双氧水直接涂擦衣物的染色处，往水里滴加双氧水时，尽量避免直接滴在衣物上。 衣服染色怎么洗掉颜料：肥皂碱水混合液清洗法 1、将被染色的衣服放在盆中，用温水浸泡一段时间然后捞出; 2、准备一盆肥皂水和碱水的混合溶液，然后煮开。将温水泡完的颜料染色衣服放进溶液中，浸泡十分钟; 3、最后用手轻轻揉搓，染上的颜色就被很容易被搓掉了，对衣服的损伤也降到最低。 衣服染色怎么洗掉颜料：84消毒液清洗法 84消毒液具有脱色性，因此可以用来处理染色的衣物，不过也正是因为有这个特性

妈咪如果要制作少量、简单快速的宝宝辅食，微波炉就是一个好选择，当然，现在很流行做食物冰砖，吃饭时间一到就能用微波炉快速解冻、加热。今天我们也分享了几道用微波炉就能做的辅食给宝妈们，有兴趣可以参考看看！ 1.奶香薯泥 材料：马铃薯、配方奶（或母奶、鲜奶） 步骤1：先将马铃薯切成薄丁。 步骤2：放到白色瓷碗里后，倒入些许奶水，盖上瓷盘，留一点小缝隙。 步骤3：瓦数调至800W，微波3分钟左右，马铃薯就会变软，再以叉子轻轻压成泥即可。 Tips：马铃薯也可用其他优质根茎类代替，例如：地瓜、芋头、南瓜等。但要注意一次微波时间不宜过长，第一次可以调短一点，再视情况增加时间，否则单次微波时间太长可能会烧焦或干掉。 2.欧姆炒蛋 材料：洋葱、豌豆、番茄、鸡蛋 步骤

母乳喂养期间，不少妈妈经常会遇到“涨奶”之苦，大家最常听到的就是“热敷，按摩”！又是一句不负责任的坑妈话…… 你真的知道如何科学处理「涨奶」吗？ 热敷？冷敷？ 遇到涨奶的时候到底是“热敷”还是“冷敷”呢？ 冷敷 冷敷可以降低局部温度，消水肿，帮助控制炎症缓解疼痛，适合乳房出现红、肿、热、痛等全部或其中一种情况的时候。 热敷 热敷或者说温敷的原理是通过增加皮肤表面的温度，加速血液循环刺激泌乳，让乳房短时间更柔软。适合整体或局部充盈，但还没有红、肿、热、痛的时候，千万不能只敷不吸出乳汁，否则会起到反效果。热（温）敷还适用于想要增加泌乳量的时候可以温敷几分钟，所以喂奶前也可以适当敷敷。 揉一揉，按摩一下？ 正常状态下，喂奶前热敷适度按摩对喷乳反射是有帮助的。但是如果已经发生红肿热痛的