颜值不够，身高来凑！几乎所有人说，孩子的身高由父母基因决定。却很少有人知道一个人的身材高矮是由骨骼与脊柱曲张程度决定的。 以下四大因素正在改变孩子的身高，让孩子越长越矮！ 书包过重，压垮脊梁 中小学阶段正是骨骼塑形的关键时期，负重过多会影响孩子的身高。有数据显示，超过六成的学生所背的书包重量占其体重的15%-25%。 一个孩子每天背着10斤的书包上下学，抬放10次来计，一年孩子就要负重9800公斤，相当于6台中小汽车。 书包过重压得孩子往后仰，为了保持平衡，脖子只能向前伸，身体向前倾，弓着背弯下腰。 这种姿势不仅消耗孩子们记忆力和注意力，还会导致脊柱侧曲，腰间盘突出、慢性背痛，加重近视。比起男孩，女孩出现背痛的风险更大。 要想脊柱正，父母一定要告诉孩子每天放学时，花几分钟考虑下，有哪些东

揉肚子能减肚子 可以减肥 每天晚上揉肚子可以帮助脂肪燃烧，还可以帮助刺激肚子上的末梢神经，加速血液循环，从而带走腹部多余的脂肪。 揉肚子能减肚子 大范围打圈动作 晚上吃过饭没事躺在床上的时候，可以将两手交叠起来，然后让手心对准肚脐的位置，在腹部按照顺时针的方向先揉10次，之后再逆时针的方向揉10次，保证以有轻微的压迫感为宜。 这个动作能够使得腹部的大肠加速蠕动，调节消化，促进废物的排泄，从而能就是水分、脂肪、毒素的代谢速度加快，能够起到非常有效的瘦肚子效果。 揉肚子能减肚子 腹部按压动作 双手撑在腰上，让自己的拇指在后，两个大拇指同时由外向内进行打圈按摩，比较有点像是用指压的方法，进行10次，需要注意的是这个时候这个动作的力度需要稍微大一点。这个动作能够帮助促进

孕妇吹空调对胎儿有影响吗 孕妇正确吹空调对胎儿是没有影响，反而有好处。 一般来说，只要准妈妈吹空调的方法正确，就不会对胎儿的健康造成影响，而且会利大于弊。因为怀孕后，准妈妈的基础代谢率比一般人高25%，会产生更多的热量，变得比从前更怕热了。夏季的高温会加快准妈妈的心跳，从而使流向胎儿的血液量减少，这可能会对你的宝宝造成压力。而正确使用空调能有效降低室内温度，让准妈感觉舒适，有利于孕妇休息，睡眠和增进食欲，也有利于胎教和宝宝健康地生长发育。 提醒：适当的吹空调有利的，但若是吹空调不当就会比以前更容易感冒。因为怀孕后女性的身体免疫下降，更容易患病。 孕妇吹空调对胎儿有影响吗-孕妇如何正确吹空调 1、及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒，特别是长时间不开机前要清洁。 2、空调避免过凉导致感冒，将空调的温度定

眼睛是人体重要的器官，也是宝宝接收外界信号的重要部分，宝宝的视力处于发展阶段，保护好眼睛就更加重要了。 但有些时候，家长不注意约束宝宝，容易让他养成爱看电视、手机等不良习惯，以致于宝宝出现散光、近视等情况。 今天，就来和小新一起学习关于宝宝散光的那些事吧~ 散光 1什么是散光？ 散光：要分清生理性和病理性，还要注意持续观察，避免错过治疗的最佳时间。 大家都知道，我们生活中用到的照相机就是根据眼球的构造发明的，相机的镜头相当于我们的眼角膜，光圈就是瞳孔，胶卷是视网膜，变焦镜头是晶状体。 2现象？ 散光简单来说，就是照相机的“镜头”（眼睛的角膜）出现了问题，它在视力范围内各个方向的焦距不同，就会导致一个方向相对清晰，另外一个方向就会相对模糊。 3如何治疗？ 治疗：眼

经痛的原因是什么之少女痛经的原因 1、少女痛经主要是由于子宫内膜分泌的前列腺素，虽能促使子宫的肌肉和血管收缩，帮助经血排出，但若分泌量过多，却会使子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起疼痛。 2、子宫内膜整块脱落、子宫颈口狭窄：如果在行经时，子宫内膜不成碎片而是整块脱落，排出困难;或子宫颈口较狭窄，子宫过度屈曲，使经血不能顺利流出，均可子宫收缩，或发生痉挛性收缩而引起疼痛。还有行经时精神过度紧张、情绪波动很大，或身体虚弱缺少锻炼，又对疼痛颇为敏感，且耐受力差，均可导致痛经。 3、内分泌紊乱：其实女性内分泌紊乱会使机体出现不适变化，也会引发不少疾病。如月经不调、少女痛经、白带异常、功血等，当出现上述情况时，建议及时检查! 4、精神紧张：有些少女因缺乏生理知识，一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以 对疼痛的感觉比

1、皮下埋植剂 是一种安全、可靠的长效避孕剂，一次植入可避孕5年。皮下埋植剂是在局部麻醉下，将软管植入手臂皮下，让其缓慢地释放出合成孕酮的一种避孕方法。皮下埋植剂的副作用是部分女性出现月经紊乱。 2、口服避孕药 通过抑制排卵达到避孕效果，并且副反应发生率极低。即使长期使用也不影响你的生育能力，而且停药后即可考虑怀孕，对宝宝无任何不利影响。 3、避孕针 使用简便，避孕有效率较高，注射一针可以避孕3个月，特别适合于经常忘记服药的妇女。在使用过程中，应定期做乳房检查，如出现肿块须立即停药。另外，部分使用者可能出现月经紊乱，表现为月经量增多、经期延长或阴道少量出血。 4、安全期避孕法 成功率30%。适用人群为除非你属于极少数身体代谢系统如闹钟般准时的女性，否则不要冒险。其实对未婚或新婚夫妇而言，用避孕套是最好

宫颈检查结果要几天 一般3-5天左右 做宫颈检查之后结果一般快的需要3天左右的时间，慢的话则需要5天左右时间，所以主要是根据医院的规模大小以及办事效率决定。 宫颈检查注意事项 1.检查前注意事项 ①宫颈检查建议选择在月经干净三天后做检查为宜，三天内也最好都不要进行性行为。 ②检查的前一天晚上洗澡不能洗阴道内部，更不要使用任何治疗阴道感染的药剂，或者润滑剂等。 2.检查后注意事项 ①做完检查后要多注意卫生，每天清洗阴部，先洗前阴，再洗后阴，并用专用毛巾。 ②做完检查后可能会有出血的情况，所以洗澡时一定不要坐浴，这样很容易导致细菌滋生导致感染，最好是淋浴。 ③内裤应每日更换及曝晒，内裤材质以采棉质，柔软无刺激性。 ④做完检查后需要多多

上个月呆妈出趟门， 旁边上来了一对年轻父母，带着孩子 刚起飞，孩子就一个劲儿的哭 孩子爸妈被恼的心烦气躁， 俩人说话也是火药味十足 周围的乘客也有些不耐烦 我冒着可能会被翻白眼的风险 弱弱的对他们说： 没想到，她没嫌我多管闲事， 连连谢谢，要赶快试试！ 结果母乳一喂，孩子果然不哭了 小两口感动的要哭了 并一脸的表情 “哎呀好神奇，你怎么知道的”... 知道我也是妈妈后，我们聊的更多了 我还把给果汁带带小玩具，借给那个宝宝玩 机舱内瞬间就由刚才的战火连天， 变成了温暖的人间

发痒、长包 跳蚤的毒性比较强，被跳蚤咬了后，皮肤上会长一个包。长包位置中心变黄，像是有脓一样。 处理措施 1、衣物杀毒。把大件的衣物拿去煮，席子可以用开水烫。 2、激素类药物，如醋酸地塞米松，涂在被咬的包上，这是为了防止熟睡后抓伤皮肤，继续感染伤口周围的皮肤。几天后，红肿得到明显的改善。 严重者会发生一些急性疾病 跳蚤的口很小，但它会成片地啃咬皮肤。而且跳蚤的繁殖能力很强，一般很难找到并消灭跳蚤。被咬者严重的话会附带一些急性疾病，如发热、全身不适、乏力、头痛、肌肉酸痛，以及恶心、呕吐、厌食、腹泻等。病情严重的患者会出现多脏器功能衰竭、弥漫性血管肉凝血，甚至死亡。 处理措施 1、用杀虫剂喷床板、地板、家里的角落。杀虫剂应该选择危害性较小的，喷杀虫剂时注意不要喷到水缸、鱼缸

出现时有哪些缓解疼痛的小方法呢？ 【产后背痛出现的原因】 孕期原因：特别是孕后期随着妈妈身体负重加大，背部的压力也会逐渐增大。再加上松弛的腹部肌肉改变了孕期的身体姿势，对背部造成了压力。出现的韧带松弛其恢复也需要一定的时间。 产后原因：本身孕期的背痛问题就没有得到解决，宝宝出生后又多了一些背痛的诱因：抱宝宝、弯腰、摇晃宝宝、喂奶。随着宝宝一天天长大，越来越重时，宝妈背部需要承受的压力也越来越大。 【一些缓解背痛的好方法】 1.锻炼背部肌肉。妈妈可以在产后15天开始做一些难度不高的运动，比如骨盆倾斜运动，这样可以帮助加强支撑背部的肌肉。 2.改变弯腰捡东西的姿势。如果有东西不小心掉在地上了，宝妈需要将弯腰的姿势改成屈膝。 3.喂奶时需要给予背部足够的支撑。可以使用枕头或者是其他支撑物。

不要动嘴里的纱布 拔牙的过程中会有出血的情况，医生会在伤口处塞上无菌纱布或是药棉，起到止血的作用。不要用舌头去舔或挑弄，防止将纱布或药棉弄掉，伤口又出血。 不要抠血块 人体自身具有的凝血功能发挥作用之后，流动的血液都会凝结成血块，血块会覆盖在伤口上面，有助于止血。患者不要因为总觉得有异物不舒服，用手去抠血凝块，这样做会影响伤口的恢复。 待医确认止血 有出血倾向的患者，拔牙后最好暂时不要离开，待半小时后请医生再看看伤口，是否血已止住。如果仍出血，应让医生再作进一步的处理，或上止血药，或进行缝合止血，并口服一些止血药物。 避免咀嚼 智齿拔掉之后不要吃要用力咀嚼的东西，尽量吃煮烂的稀粥、面条或嫩鸡蛋羹等。可以防止避免咀嚼过程中伤害到创面，影响恢复。

1.坐宝贝能够独立坐起以后，就对周围的世界有了一个全新的视角。一旦宝贝的背部和颈部肌肉足够强壮到能保持直立姿势，并且他也明白了怎样摆放双腿才不会倒下的时候，就能坐稳了。 宝贝学习坐进程 4个月慢慢学会怎样用胳膊撑起身体，使胸部离开床面。5个月可以不用支撑坐上一会儿了，但妈咪还应守护在旁，以便随时扶他一把。6个月琢磨出怎样在坐着时身体向前倾，并用单手或双手撑着来保持平衡。7个月可以不用支撑着自己坐了，还能学会在坐着时怎样扭转身体去拿自己想要的东西。宝贝甚至可能学会在趴着的时候用胳膊撑着坐起来。 8个月宝贝现在可以在没有支撑的情况下稳稳地坐着了。2. 翻身宝贝能够控制头部之后，差不多在学习独立坐起的同一时间会开始学习翻身。他最终能学会从仰躺着变为趴着，然后再翻回去，这样就可以稍微挪动一下自己的身体了。宝贝最初想要翻身，往往是为了够到旁边的玩具，或者是

生女孩什么时候同房? 很多家长都想要个贴心的小棉袄，想生女孩。其实生女孩也是有技巧的，比如同房姿势、同房时间等。那么，生女孩什么时候同房好呢？ 同房的时间在： 排卵日的前两三天仍然可以有正常的性行为，并不必特别节制次数，据说同房次数越多，可以使Y精子数量减少，所以每隔一两天同房一次的频率最佳。想尝试者可依照自己的生理情况，再做决定。 1、性交在排卵日的前2日 为了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的性交。因此，首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。 2、 受孕日前每隔3天性交 制造女孩的是X精子，但是与Y精子相比，X精子的数目比较少。也就是说，如果精子总数越多，则Y精子数越多，当然在子宫内与卵子结合的可能性就越多。相反如果减少精子总数，Y精子数也会减少，所以Y精子与卵子结合的可能

10种最适合宝宝的食物 健康且适合婴儿食用的食物有很多，其中不乏一些营养丰富、价格合理、方便准备且美味可口的。今天我们就列举10种特别适合婴儿的食物： 1、蓝莓 蓝莓的蓝来自于其富含的类黄酮（花青素），有益于宝宝的眼睛、大脑和尿路。 制作建议 婴儿食品专家Stephen Gass介绍了一种简单的蓝莓汤制法：将1/4杯（60ml）蓝莓与一汤匙（15ml）的水放在碗里，微波30秒后捣碎，冷却，最后在上面添加一些原味酸奶。 2、酸奶 在宝宝6个月大时引入酸奶是非常合适的，酸奶可以提高人的免疫力并且有益大脑和心脏。注册营养师和营养学系名誉教授Nancy Hudson说“它是钙和维生素D的绝佳来源，也有助于发展健康的骨骼和牙齿。” 可选择一些知名的品牌，最好是无糖的原味酸奶。 制作建议 除了单独食用，Hudson还建议将酸奶与苹果泥、牛油果泥或婴儿麦片混着吃（加橘

　　单纯的母乳或配方奶粉喂养已经不能满足四个月的小宝贝对营养的渴望了，但是宝宝肠胃娇弱，应该从哪种食物开始添加比较合理呢?哪些辅食才有营养又不伤及宝宝肠胃? 　　四个月宝宝主食食谱 　　4-6个月是宝宝刚开始接触辅食的阶段，最好以味道清淡的食物开始尝试，需要看宝宝的发育状况，改变食物的种类和硬度。不容易引起宝宝过敏的米汤，是比较适合让宝宝尝试的第一次主食类辅食。 　　1、清新小米糊 　　食材：大米15克。做法：大米洗净，用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可。营养提示：米糊具有补脾、和胃、清肺功效，也有益气、养阴、润燥的功能，有益于人体的发育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促

　　手脚冰凉不是什么大病，一般好好调理就行，在此，亲亲宝贝小编就为大家推荐几种有效调理手脚冰凉的药膳，希望对手脚冰凉的朋友有所帮助。 　　枸杞老姜茶 　　红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜(姜母)，味道辛辣，可以补血活络。 手脚冰凉的几种调理药膳 　　具体做法：准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水，将老姜枸杞洗净，所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。 　　当归生姜羊肉汤 　　汉代张仲景《金匮要略》记载，有温中补血，祛寒止痛功效，特别适合冬日早晚食用。 　　具体做法：当归20克，生姜30克，冲洗干净，用清水浸软，切片。羊肉300克，洗净切碎。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水旺火烧沸后去浮沫，加料酒，小火炖至羊肉熟烂，加以调味。 　　玉竹烧猪手 　　原料：猪手2只 　　药材：玉竹 　　调料：盐、味精、火腿汁、色拉油

臀位外倒转术风险大吗 外倒转术是通过外力的方式将胎儿旋转从而纠正胎位，其是有一定的风险的，具体如下： 1、胎儿旋转的过程中，若是用力过大，可能导致脐带断裂，会影响胎儿血氧供给，出现宫内缺氧窒息死亡的情况，同时若是脐带拉扯到胎盘，可能引起胎盘早剥。 2、旋转使得胎儿胎位发生变化可能出现脐带绕颈情况。 3、还有些会出现宫压力过大导致胎盘早破或因刺激子宫引起宫缩，导致早产。 所以孕妇应慎用该方法纠正胎位。 臀位外倒转术怎么做 外倒转术应由有丰富经验的医生在B超以及胎心监测下进行，具体做法： 1、孕妇排空膀胱，仰卧躺在床上，并将臀部抬高，两腿屈曲; 2、然后医生会站在孕妇旁边，在检查出胎儿胎位情况后，在合适的时机用两手分别握住胎头和胎臀，在保持胎头俯屈的姿势下，将胎头向下

干海星用什么水泡 温盐水泡最好。 干海星可以用温水或冷水泡发，但最好是用温盐水泡，这样还有杀菌消毒的作用。干海星需要泡很长时间，这期间要记得定时换水，这样才能让干海星口感和质感更好，烹饪起来香味才更为纯正，更美味。 干海星要泡多久 一般要泡一天才行。 干海星泡的时间较长，一般要泡一天才行。若是用冷水泡的话，则可能2天才能泡软。在泡制的过程中最好换3至4次水，有利于保障海星的品质。尤其是夏季泡干海星，长时间不换水，很容易导致海星变质、变味，这样的就不能再食用了。 干海星的食用方法 干海星最好是用来炖汤喝，推荐炖汤方法如下： 海星杨桃炖瘦肉汤 主料：海星2只，杨桃2个，南北杏，红枣，枸杞子，姜，盐适量。 做法： 1、将海星用水泡一

孕妇吃话梅一天最好几个 孕妇吃话梅一天不能超过5个。 孕妇吃话梅确实有止吐、开胃生津等好处，但话梅是腌制食物，营业不如新鲜水果，且它在加工过程中还添加很多盐分、香精、糖类等成分，孕妇吃多了对自身及胎儿都没有好处。所以孕期食用应控制量，一天最好不超过5个。 孕妇吃话梅多了会怎样 1、高血压 话梅的钠含量很高，孕妇吃多了摄入盐分过多，这样就容易诱发高血压，增加怀孕的风险。 2、影响血糖 话梅的糖分含量也是比较高的，孕妇吃多了，尤其是血糖偏高的孕妇，吃太多会影响血糖稳定，不利身体健康，还容易诱发妊娠糖尿病。 3、导致胃酸过多 话梅味酸，孕妇食用后可刺激肠胃消化，有开胃生津的作用。但任何时候食用都有个度，若吃的太多，尤其是空腹食用时，会导致胃酸过多，出现呕吐等不适。

影响排卵 孕酮是由卵巢黄体分泌的一种性激素，孕酮低表示卵巢的内分泌功能不好。而女性卵巢内分泌功能不好的同时，常伴有卵泡的发育、成熟和排卵功能障碍，这样就不能及时排出发育良好的卵子，或者排出的卵子质量不好，自然就不能成功怀孕。 影响受精卵着床 孕酮可以使子宫内膜由增殖期转化为分泌期。女性体内孕酮太低，子宫内膜没有转化好，受精卵就不容易着床，即便着床成功也容易引起流产。 另外，孕酮还能降低子宫平滑肌的兴奋性，子宫平滑肌如果兴奋就会引起收缩，收缩就会使受精卵排出宫外引起流产。 备孕女性孕酮低怎么办 1、先治疗再怀孕 对女性而言，孕酮是维持正常月经规律的必要物质，如果在备孕前发现孕酮含量较低，则最好到医院进行详细检查，并配合医生的指导下服用药物治疗。 2、食疗调节