预防贫血 黑米中有丰富的微量元素，多吃可以补血明目，预防孕期贫血。 促进新陈代谢 黑米中的蛋白质能够促进机体细胞新陈代谢，提高免疫系统。其膳食纤维能清洁孕妇消化壁，促消化，改善便秘症状。 降血压 黑米中含有花青素，类黄体酮等抗氧化成分，有抗菌、降血压作用。特别是有高血压的孕妇，能起到一定作用。 预防妊娠期糖尿病 米中钾，镁矿物质有利于控制血压，降低心脑血管疾病发生率，糖尿病患者及心脑血管疾病者可以作膳食。 促进胎儿智力发育 黑米中的维生素和微量元素有利于胎儿骨骼成长。此外黑米中烟酸可以促进胎儿智力发育。

孕妇吃石榴排胎毒吗 孕妇吃石榴不能排胎毒。 胎毒跟准妈妈的内热体质有关，因此要排胎毒可适量多吃清热去火的食物，石榴虽然营养丰富，酸甜多汁，但它并没有清热解毒、降火的功效，且吃多了还容易导致上火，加重内热。所以说孕妇吃石榴不能排胎毒。 提醒：准妈妈们要想排胎毒，饮食方面应清淡，忌吃新辛辣、油腻和煎炸类食物，并且日常在保证蛋白质的充足摄入外，还应适当补充一些维生素和矿物质，比如多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，保持大便的通畅，这样对母胎都有益。 孕妇吃石榴的好处 预防胎儿脑部受损 在孕早期胎儿发育是最为迅速的时期，神经系统发育和大脑智力发育都是容易受到外界环境的影响，特别是母体的身体健康对胎儿的发育起到至关重要的作用，孕妇食用石榴可以降低胎儿大脑受损几率，帮助胎儿的健康发育。 促进铁元素吸收

女人下面松弛是到一定年龄的女性都会遇到的事情，但随健康意识增加，下面松弛所造成的伤害已经到了女性无法热忍受的地步。虽然现在思想开放但该问题女人还是羞于对外人谈起。女人下面松弛怎么变紧？想变紧这些方法可不能丢。   下面松弛为女人带来的伤害有很多，并非无办法可解，所以不用咋担心。女人下面松弛怎么变紧？分享三个有效的方法，想变紧的女人可学学。 1、适当营养补充不仅可以修复下面松弛，还能解决干涩 部分食物中有修复受损弹性纤维的营养物质，如维生素C、A和B2等等，其中维生素B2不仅可以修复受损弹性纤维，还能补充内部含水量，缓解干涩。 不同食物含有不同的营养，所以适量合理营养补充有助女性恢复，以下食物平常可多吃一些。 红枣、红小豆等红色食品：此类食品富含铁、钙等，可提高血色素，帮助产妇补血、祛寒。但要注意红糖是粗

干贝怎么去腥味 干贝在烹饪或泡发时加料酒或葱姜等就可去腥。 干贝是扇贝的干制品，所以在烹饪前应先用温水泡发，然后用少量清水加黄酒、姜、葱隔水蒸软可去腥。又或者在烹饪时再加料酒或葱姜等佐料，也可去腥。 干贝去腥的步骤 1、用清水将干贝浸泡15分钟左右，使其吸收水分自然回软。 2、用手轻轻地将干贝洗净，同时去除瑶柱边角上的老筋，一定要洗干净，注意泥沙。 3、将洗净的干贝放入一个大瓷碗中，加入适量的姜片、葱段、料酒以及清水，水量以稍没过干贝为宜。 4、蒸锅加水烧开，然后将碗放入，大火蒸30分钟即可。 5、涨发后的汤汁建议保留，可以做烧菜的汤汁，味道非常鲜美。 干贝怎么吃最好 干贝笋干鸡肉汤 原料：乌骨鸡200克、干贝20克、绿竹笋1

两次生化，这次血hCG：309.33，孕酮；15.78，能保住吗？想要宝宝的她去年怀孕却发生化妊娠2次，今年月经过期6天，也就是停经36天，她就去妇科门诊抽血检查。 结果回报hCG：309.33，孕酮;15.78。 发生过两次生化妊娠，就是想知道这次怀孕的数值正常吗?需要保胎吗? 关于孕酮： 孕6周前，孕酮主要由卵巢内的黄体产生;6～8周后，来源于卵巢黄体和孕囊周围的滋养细胞;8周后直到分娩基本都来自胎盘的滋养细胞;12周后，由于胎盘形成，孕酮维持在稳定水平，之后发生自然流产的机会大大下降。 早孕期黄体酮的分泌呈脉冲性，孕酮的波动很大，有低至5ng/ml。统计结果如果孕酮>25ng/ml，一般是属于胚胎发育良好的情况;如果孕酮在5ng/ml以下，那么发生流产的机会较大。 如果孕酮在5～25ng

很多宝妈为了产后更好的照顾宝宝，孕期自己会学习一些日常的护理方法，比如说新生宝宝喝奶打嗝了怎么拍嗝，那么宝妈们知道新生儿为什么会拍嗝吗？新生儿拍嗝后还吐奶又是怎么回事吗？一起来看看吧！ 新生儿拍嗝后还吐奶怎么回事 1、生理结构导致 宝宝的食道底部叫做贲门，也就是与胃相连的地方，还没有发育好。而这个地方偏偏又是控制食物进出的，一不小心奶喝多了，贲门挡不住，就会吐奶了。有时候除了吐奶，奶甚至还会从鼻子里出来。 2、维生素A缺乏 维生素A可以维持皮肤黏膜上皮细胞组织的正常结构。如果缺乏维生素A，喉头上前部的会咽上皮细胞就会萎缩角化，吞咽时因会咽不能充分闭合盖住气管而发生呛奶。宝宝出生后及时补充维生素AD制剂很有必要。2 如何改善宝宝吐奶的情况 1、适量喂食，避免过量喂哺。 2、喂奶

红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对孕妇极有益处。另外，它还能提高孕妇免疫能力，免疫力对孕妇来说是非常重要的，因为孕妇一旦生病，许多药品会对胎儿产生致命的影响。 促进胎儿大脑发育 红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。 增强母体免疫力 红枣是营养丰富的滋补品，它除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都大有益处。尤其是维生素C，它可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收。 健脾益胃 红枣能补益脾胃和补中益气。多吃红枣能显著改善肠胃功能，达到增强食欲的功效。此外，红枣还能补气血，对于

人到45-55岁的时候，本应该是幸福的中年阶段，但女性偏偏在这个时候进入了更年期，出现焦虑、抑郁、便秘、脾气暴躁、睡眠障碍等等。尤其是失眠让这些症状变成恶性循环，晚上睡不好，白天自然没精神，脾气越来越差，状态越来越糟糕……更年期失眠最好的治疗方法是什么？其实，同为更年期综合征，中医分型也有多种情况，一些朋友服用百乐眠胶囊等药物刚好对症，找到了适合自己的治疗方法，来看看你是不是这样的情况吧。        更年期失眠最好的治疗方法，当然是“对因下药” 一些更年期女性失眠，常表现为多梦易醒、醒后乏力。睡觉时爱做梦，易惊醒，心神不宁，睡醒后全身无力特别累，还伴有头晕、健忘等症。其实，这是人体阴阳失衡，心火、肝火过旺，即阴虚火旺的表现。 《黄帝内经》指出：“阴虚则内热，阳虚则外寒”。阴虚

宝妈们都希望自己的孩子长得漂亮，拥有长长的睫毛会让眼睛更加有神漂亮， 那么如何让孩子睫毛长呢？产后哺乳期间吃这5种水果会让宝宝睫毛长。 估计每个妈妈都想让宝宝拥有芭比娃娃一样好看的睫毛吧？其实虽然现实中不能让宝宝有芭比娃娃一样完美的睫毛，但是让宝宝睫毛又黑又长，漂亮得像个洋娃娃，还是可能的。如果你母乳喂养宝宝，哺乳期间吃这5种水果，宝宝睫毛漂亮像个洋娃娃，二胎孕妈都知道的。 苹果 苹果不仅是“明目果”，并且苹果中还有有助于宝宝睫毛生长发育的维生素A和微量元素硒，因此孕妈哺乳期间，多吃一些苹果，不仅让宝宝眼睛漂亮，还能让宝宝的睫毛又黑又长哟！ 蓝莓 蓝莓是“水果皇后”，含有丰富的蛋白质、维生素，矿物质和微量元素，哺乳期， 宝妈经常吃蓝莓，不仅能够加速视网膜、视紫质的合成与再生，让眼睛绽放活力光彩。还能有助于宝宝睫

有了孩子后，对于一些新手宝爸宝妈们来说，给宝宝喂养是一个难题。一不小心可能就会造成过度喂养，那么过度喂养对宝宝的伤害有哪些？一起来看看吧。 很多宝妈都认为“孩子能吃是福，吃的多就长得快。”于是，在平时就给宝宝冲更多的奶粉或者让宝宝多吃一顿、两顿的奶粉。 要知道，虽然宝宝在出生之后，生长发育特别迅速，需要的营养物质的供给量也是巨大的，但是如果宝妈给孩子吃的太多，就会造成“过度喂养”，导致宝宝发育迟缓。 过度喂养，可以理解为：宝宝吃的太多从而引起肠胃功能的怠工，甚至是罢工，导致宝宝身体没有营养供给而发育迟缓。 过度喂养的危害主要有以下几点： 1、容易造成宝宝脑部疲劳，甚至影响宝宝大脑的发育。当宝妈给宝宝吃的太多的时候，宝宝的胃部负担增大、消化系统压力增大，就会消耗更多的血液在胃部促进胃部蠕动、消化，从而使脑部的供

从得知怀孕的那一刻起，准妈妈们就开始恶补各种孕期知识，在生活上也是小心翼翼，注重饮食，重视胎教，适量运动，希望生出一个健康活泼聪明的宝宝。 但你知道吗？胎儿的大脑发育会经过3个高峰期，如果可以抓住这三个黄金时期，加以食补和运动，那么宝宝会更聪明哦。 那么，这三个时期分别是什么呢？孕妈又该怎么做呢？接下来就让乐妈就来告诉你~ 孕8周：脑细胞形成期 美国著名神经医学权威博士研究发现，最初的原生神经组织，约是在卵子受精后第18天，从中胚层与外胚层的交互作用中所产生，也就是说，此时胎儿的脑部组织在受精第18天也就开始形成了。 乐妈建议 孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是蛋白质、叶酸、铁。 因此，孕妈坚持养成良好的饮食习

卵巢囊肿多发于什么年龄阶段？卵巢囊肿的产生原因有哪些？为什么有的女性才20几岁，也会得卵巢囊肿？ 卵巢囊肿多发于20～50岁女性。引起卵巢囊肿的原因如下： 卵巢囊肿的产生原因 1、遗传因素 据统计，20%-25的卵巢囊肿患者有家族史。 2、内分泌因素 受高雌激素的刺激，从而导致内分泌失调，卵巢功能异常，从而会诱发其卵巢囊肿的病症，一定程度上没有生育过的女性得不到孕激素的保护从而发病率会增加。 3、身体组织液酸化 身体细胞处于酸性体液中，进而形成身体正常细胞溶氧量下降，造成细胞的活性下降，代谢循环减慢，从而诱发其卵巢囊肿病症的形成。 4、环境因素 工业发达国家及上层社会妇女卵巢癌发病率高。一定程度上电离辐射及石棉、滑石粉会影响卵母细胞而增加诱发卵巢肿瘤的机会。 5、不合

怀孕期间，因为激素水平变化，有些妈妈会掉头发，因此一款养护发根的洗发水，应该是常备。 但如今很多洗发水都没明确指出孕妇禁忌，而且经常扒新闻，诸如“某某品牌洗发水检查发现不合格，且含有致癌成份......”的报道，你一定看到过，所以孕妈们能不谨慎吗？ 这款洗发水孕妈们千万不能用 孕妇洗发水，首先纯植物，但有些纯植物，却并不适合孕妈用——比如亚麻洗发水。 在一般人眼中，亚麻油就像万能油，可内服外用，好处多的很，比如外用可改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，一句话就是减轻各种皮肤问题。 内用的话，亚麻油含有丰富的α-亚麻酸、DHA、EPA，可有效的预防脑血管疾病和高血脂，现在很多中老年人甚至把它当食用油。 但对孕期的妈妈来说，内服外用都OK，但只有一件事，对她们十分不利。

如果胎停育了自己怎么知道？前段时间网络上传得沸沸扬扬的大S遭到胎停育引发网友们的热议。医院产检时医生发现胎儿发育缓慢，无法探测到胎心，最终确认胎儿发育不全，必须终止妊娠。那么怎么判断是否胎停育？ 妇产科门诊时常会有产妇或家属拿着血单子、超声单子咨询医生，问孩子是不是停止发育了?如何判断胎儿是否停止发育呢? 首先需要了解如何计算孕周 月经周期很规律的女性可按照标准月经基础计算。比如月经周期为28~30天，停经8周便是孕周。也可以通过测量基础体温、使用排卵试纸或去医院监测排卵计算。胎囊一般在5周出现，胎心在7周出现，判断胎停育的标准肯定不是参考平均数，而是最坏的结果。  判断胚胎发育正常与否的黄金标准是超声 超声下观察到早期胚胎分为胎囊、卵黄囊、胎芽三个部分，胎芽会渐渐发育成胎儿。下列三种情况出现其一，都

你家小朋友有没有咳嗽呢？那么你会在此期间注意孩子的饮食吗？咳嗽不能吃鸡蛋、牛奶，那有什么能吃呢？ 夏季到了，由于人的毛孔是张开的，加上空调、冷饮的使用，更容易受风寒而咳嗽。儿康堂的老师经常说：宝宝咳嗽的时候最好不要吃牛奶、鸡蛋。很多家长就不理解了，咳嗽和吃这些有什么关系，不给宝宝吃这个，营养从哪里来？ 有的宝宝咳嗽咳嗽半个多月还没好，并不是完全因为疾病或者体质本身的原因，而是因为家长的喂养、日常的饮食导致的。今天就来说说咳嗽为什么不能多吃这些，怎么吃比较好。 一、不易消化的食物伤脾胃 咳嗽是一种症状，在儿童中特别常见。生病时，身体的各个器官功能都处于低下的状态：脾脏运化无力，胃消化能力降低，肺脏排痰费力，肝脏代谢疲劳，肾脏排泄、运水功能减弱。 在身体功能并没有达到正常水平的时候，外加的“工作量”，吃的多是一种负担。负担过重，

小时候我只知道妈妈总是给爸爸买好多特别“补”的东西吃,并且并没有像以往一样给我吃,当时我还据理力争过,但是并没有什么用。现在长大了我才知道那些所谓的“补”的背后是因为早泄。为什么我能够知道?因为我也有这个问题,我也偷偷地吃了那些所谓的补品,可还是不尽人意。知道遇上了脱细胞生物补片技术,这个技术让我重新做了一个坚挺的男人。 脱细胞生物补片技术是在阴茎体的皮肤和海绵体之间形成一道人为的组织屏障,能够有效的降低阴茎的敏感度,部分阻断阴茎体皮肤的感觉,一定程度降低性爱过程中阴茎的整体兴奋性,使早泄患者病情改善。 脱细胞生物补片采用组织工程技术经脱细胞处理后,仅保留细胞外基质和相对完整的基底膜,作为一种天然生物材料支架,种属差异小,抗原性弱,具有良好的生物相容性和生物降解性。本品是一种去表皮、脱细胞、无细菌生长、无毒性、无刺激、无免疫排斥反应,生物补片的低

好的医院,在治疗疾病的时候,才能收到好的效果,所有的医院都是适合这个规定的,男科疾病也不例外,所以就应该要找一家专业的男科医院来进行治疗,不然疾病的治疗效果与预期的就会大大的相反。 潍坊长安男科医院靠谱吗 潍坊长安男科医院一直以来都是重视病人,还有治疗的质量的,不会随随便便的就破坏了自己的品牌,让自己难堪,总是严格的遵守“医德高尚、精益求精、严谨求实、勤俭廉洁”的院训,进一步加强医院管理,提高医疗质量,深化医院改革,为人民健康服务,为社会主义长安化建设服务。 从上边的介绍可以看出,潍坊长安男科医院治疗男科疾病是很靠谱的。如果不相信,可以看看下面的这几点: 潍坊长安男科医院告诉你三个标准 一:拥有专业的科室 潍坊长安男科医院从医院成立的时候,就一直在为男科同胞们提供好的医疗服务,而且还比较的贴心,总是在患者想什么的时候,就尽量的去做,一直致力于为男性同胞提供贴心医疗服务

小C妈作为一个母乳了两年的妈妈，堵奶肯定是经历过的，而且次数都数不清了，但幸运的是，没有堵到乳腺炎这么严重，好几次都在快要堵成炎症之前给疏通了，今天C妈来给大家说说自己的经验和解决方法。 一般说来，第一个月是最容易堵奶的，因为妈妈和宝宝都是新手，喂奶和吸奶都不够熟练；另外乳汁也没达到供需平衡，容易涨奶，乳汁淤积在乳腺管里，就容易堵塞；这时候再加上妈妈产后虚弱劳累，免疫力下降，或者乳头被宝宝吸破，细菌入侵，直接就乳腺炎了。 所以，要预防堵奶，首先就要先解决涨奶的问题，尽量不要发展到堵奶的阶段。 关于涨奶的解决方法，大家请看这篇：涨奶要怎么预防和解决？你需要科学有效的方法。 如果能把这篇文章里的预防和解决方法都用上了，那堵奶的概率会降低很多，妈妈们可以试试。但是，即使方方面面都兼顾到了，仍然可能会堵奶，甚至是没有涨奶就直接堵奶，C妈就是这样

最近，温度一天比一天低，最近两天最低温度都低至零度，多数地方已经开始供暖，室内暖融融的，阔是室外冰冷冰冷的，室内外温度相差较多，这一进门一出门，一冷一热孩子很容易感冒，妈妈找到穿衣服诀窍，能够很好的避免感冒的骚扰，特别是已经入园的小朋友哦，应该如何给孩子穿衣服呢？ 很多家长怕孩子冷会给宝宝裹很厚的衣服，特别是奶奶姥姥带的孩子，早就一层一层的加上了，宝宝穿的跟个小狗熊似的，素不知裹太厚宝宝反而容易感冒，小宝宝新陈代谢比较旺盛，且小孩子爱动，就很容易出汗，反而让宝宝很容易生病，宝宝穿太厚可不只是容易感冒这点危害哦！ 宝宝冬天穿太多害处多！ 1、衣服穿太多宝宝就很容出汗，如果补水不及时的话，会导致宝宝便秘、腹胀等，进而导致宝宝排便困难、食欲不振等，且不能正常排便，会导致毒素在体内堆积，进而被反复吸收，会破坏宝宝的免疫系统。 2、出汗多还会导致

孕妇脚肿穿什么鞋：布料鞋 脚肿的准妈妈可选择布料鞋穿。 理由：布料鞋的透气性、吸汗性比较好，穿起来也更柔软，可弯曲性更高，行走起来也很省力，很适合脚肿的妈妈们穿。 孕妇脚肿穿什么鞋：圆头的鞋子 脚肿的孕妇最好是穿圆头的鞋子，且鞋子要有一定的肥度，尺码最好是大一码的，这样脚在鞋子里的空间大些，穿起来会更舒服。 孕妇脚肿穿什么鞋：有一定跟的鞋 很多人认为怀孕后要穿平底鞋，其实准妈妈穿鞋跟在2厘米左右的鞋子会更好，且最好这个鞋子后跟宽大、结实、有弹性。 理由：准妈妈们由于腹部的压力，重心会自然后移，穿平底鞋时脚跟先着地，脚尖后着地，不能维持足弓避免震荡，容易引起肌肉及韧带的疲劳和损伤。而有2厘米鞋跟的鞋子既不怕太高摔倒，还能预防这种情况，会更好。