亲亲宝贝小编在此提醒广大网友朋友，怀孕准备并不是未准妈妈一个人的事情，未准爸爸们也要积极的投入其中，那么未准爸爸们重点须注意些什么呢?专家指出，重点需要保护好你的精子，要知道精子有6怕，请看下文详细讲解： 　　1.怕烟+酒 　　吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。 　　2.怕饿 　　有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，会使体内含锌量下降。男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降。 　　3.怕热 　　阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度比体温通常低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好，则会使精子产量减少。 　　4.怕频 　　房事过频会使每次射精精液中的精子量减少，如果每毫升精液中

　　宝宝生完了，妈妈也有了新烦恼，很多新妈妈产后肚子肥了一圈，有什么办法可以让小肚腩消失无踪呢？产后出现了小肚腩怎么办？下面小编为您介绍几个瘦肚子的小妙招，一起来看看吧。 　　产后瘦肚子4绝招 　　1、跪式俯卧撑 　　跪在一块垫子或毛巾上。双臂在前，用双手支撑住自己。在支起上身的同时收紧小腹，并做深呼吸。重复10次。 　　2、仰卧高抬腿 　　仰卧在垫子上，双手放在身侧或臀部底下。向上高抬腿，并让臀部抬离地面，重复10次。 　　3、提臀运动 　　仰面躺在垫子上，双手放在身侧，膝盖弯曲，脚着地。抬起臀部，只让肩和脚与地面接触。重复10次。 　　4、骑车式仰卧起坐 　　仰卧在垫子上，双手放在脑后。一条腿伸展，另一条腿弯曲向胸部抬起，同时用相反的肘部来碰触弯曲的膝盖。再用另一对胳膊和腿重复同样的动作，反复10次。产后如何收紧腹部。 　　以上是4个可以助新妈产后收腹的绝招。那些在

　　6月3日，湖南卫视《芒果大直播》在长沙进行第二期节目直播。现场设置的明星水下换装环节，因《步步惊心》中明玉格格刘雨欣的出现吸引了现场所有观众的眼球。在水底蜗居换装环节，选手必须在憋气状态在水中换上指定的整套服装。 　　换装比赛前，刘雨欣、艾尚真、花样游泳冠军李婧和三位JONE男成员，统一在户外换上了蓬蓬裙，然后下到4米深的水底蜗居中换上指定服装。换装最美的自然是“美人鱼”李婧无疑，她不仅速度极快，甚至还在水中跳上了一段芭蕾。而有着“中国第一黄金比例之称”的艾尚真，在连续呛水状态不佳的情况下，也坚持完成换装。 湖南卫视直播女星水底换装  刘雨欣惊艳全场 　　身穿比基尼上阵的刘雨欣难掩性感，水下换装时凹凸有致的身材更是展露无遗，看起来柔弱的刘雨欣，虽然下水前对镜头表示害怕，但真人不露相的她在水底换装的时间仅仅用了58秒，丝

改善饮食 怀孕期间孕妇贫血很大的原因是饮食不当、长期挑食、偏食导致体内铁的摄入不足而引起，所以要想治疗贫血，可从改善饮食做起，养成不偏食挑食的好习惯，同时多吃下面的食物。 1、吃含铁丰富的食物 孕妇应该多吃含铁丰富的食物，比如：动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。 2、吃含维生素C丰富的食物 维生素C可以促进铁质的吸收和利用，因此，患有贫血的孕妇建议每日坚持食用一些含维生素C丰富的新鲜的蔬菜和水果，而且这些蔬菜和水果中还含有叶酸，可以辅助造血。比如：芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。 3、吃补血的食物 孕妇也可以适当的食用一些补血效果好的食物，比如红枣、阿胶等，建议熬汤饮用。 4、高蛋白的食物 在孕后期，宝宝发育很快，孕妈妈们除了要补铁外

　　小儿腹泻是以腹泻和呕吐为要表现的消化功能紊乱综合症，一年四季都可发生，但以夏、秋季最为多见。 　　引起小儿腹泻的原因有很多，不过最常见的原因还是喂养不当和细菌、病毒感染，其中夏季腹泻以细菌感染为主，秋季腹泻以病毒感染为主。   　　症状 　　小儿腹泻的症状有轻有重，基本可分为三种。 　　轻型腹泻：轻型腹泻主要表现为食欲减退，偶有溢乳或呕吐，大便呈黄色或绿色稀便，每天5～6次(一般不超过10次)。轻型腹泻没有明显的全身症状，孩子体温为正常或稍微偏高。 　　重型腹泻：重型腹泻起病急，腹泻频繁(每天10次以上)，排便时向外溅射，为水样便或蛋花样便，呈黄绿色，会有较多粘液，肛门周围皮肤发红或表皮脱落。重型腹泻多有发热，脱水症状明显，如口干、皮肤干燥、严重时会脉搏细弱，四肢冰凉，少尿或无尿。重型腹泻应及时送医。 　　迁延型：腹泻迁延，久治不愈，这种多见于营养较差的非母乳喂

在中国，女性生产完以后都会坐月子，且坐月子的这段时间非常关键，它是女性在产后的恢复关键期，只要坐好月子，宝妈们的身体能够得到较好的恢复。在这段时间，很多人都想去看望产妇，但是民间有些说法有些人不能去看望，那么哪些人不能探望坐月子的女性呢？哺乳期、生意人不能探望坐月子的女性吗？ 在中国民间有很多迷信说法，就探望坐月子的女性来说，很多老一辈的人认为去看望坐月子的女性可能会让别人的孩子生病；还有一些说法是去看望坐月子的女性会给自己带来霉运。在传统观念里，哺乳期女性、孕妇、生意人不能去探望坐月子的女性，其中对于哺乳期和孕妇来说如果去看望坐月子的女性会让自己的孩子生病，而生意人去看望坐月子的女性会影响自己的运势，不利于生意的进行，一直以来很多人都坚信不移。 其实这些说法是不科学的，都是一些迷信的说法。产妇们并不会影响大家的运势和其他人孩子的健康。只不过对于

海鲜过敏者 海星也是海鲜的一种，其中富含异种蛋白成分，食用海鲜过敏者也应当慎吃海星，以免引起瘙痒、红肿、长皮疹等过敏反应。 消化功能差者 海鲜虽然可食用部分较少，但是其中富含蛋白质、维生素等营养成分，消化功能差者不宜过多食用，以免引起消化不良症状。 海星的其他食用禁忌 1、海星本身有毒，食用时要注意，且不可过量食用，以免导致腹泻、甚至中毒。 2、海星的种类有很多，但不是所有种类都能吃的，比如紫海星就不能吃。 3、海星一定要煮熟透后再吃，因为活海星中有嗜盐菌，生吃会中毒。

根据《2019-2020年中国婴幼儿托育产业发展白皮书》显示，我国目前0-3岁儿童的入托率不足5%，而一些发达国家3岁以下婴幼儿的入托率在25%-65%之间，比如英国为31.5%，德国37.3%，韩国日本的3岁以下儿童入托率均超过30%。而随着全面二孩政策实施后，我国婴幼儿数量逐渐增多。最新的统计数据显示，目前我国0至3岁婴幼儿接近5000万人，家长托育需求率为48%。琳琅满目的托育早教市场让家长眼花缭乱，如何选择一家优秀的托育机构，已经成为摆在每位家长面前的难题。 鹤培国际托育园建议家长从以下三点入手：教育理念、硬件环境与软实力。 一、教育理念 对于孩子而言，进入托育所是向社会迈出的第一步，孩子会在托育所体验到和家里完全不同的生活，在这个过程中，孩子会慢慢建立“个体”和“集体”的概念，体会到“自我”与“环境”的联系。而一个拥有好的、合适教育理念

附睾炎会引起腹部疼痛吗 会引起腹部疼痛，是因牵拉引起的。 附睾炎患者患侧阴囊会剧烈疼痛，有沉坠感，平时站立或行走时，疼痛就会加剧，可能引起同侧下腹部、腹股沟等位置牵扯痛。 附睾炎的其他症状表现 1、阴囊疼痛 附睾炎患者常感患侧阴囊胀痛、沉坠感，下腹部及腹股沟部有牵扯痛，站立或行走时会加剧。 2、附睾肿大 患侧附睾会肿大，且有明显的压痛感。炎症范围较大时，附睾和睾丸均有肿胀，两者界限触摸不清。 3、有硬结 附睾炎患者会有硬结，硬结大多发生在附睾丸头部或者尾部，发生在尾部者居多。 4、其他 侧的精索有增粗现象，触摸有压痛感。当炎症反应或感染进入全身时，还会出现突然高热现象。有些还会出现尿频、尿急等排尿不适等症。 附睾炎

男的吃槟榔会不会杀精 不会杀精。 男性朋友吃多了槟榔对身体很不好，容易使牙齿裂开、变黑，还容易导致口腔溃疡，甚至是引发口腔癌。但对男性精子却没影响，目前也没研究和案例证明槟榔会杀精。 男性吃太多槟榔的危害 1.槟榔里面含有致癌的生物碱，吃多了容易导致口腔癌。 2.长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。 3.吃槟榔是，槟榔汁和石灰质充满口腔容易形成牙结石，又因为槟榔需要嚼食，长期食用就会咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。 4.由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。 5.槟榔吃多了对消化系统的影响是很大的，这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观

月经后吃黑豆有什么好处 黑豆中含有丰富的维生素，尤其是B族维生素和维生素E，维生素E的含量是肉类中的5到7倍，补充充足的维生素E有助于美容养肤;再者，黑豆皮含有花青素，是一种很好的抗氧化剂来源，能很好的清除体内的自由基，抗氧化效果明显，能增加肠胃蠕动能力。此外黑豆中还含有大豆异黄酮，常吃黑豆有助于平衡雌激素，还有延缓衰老，推迟绝经期，改善更年期不适的好处。 月经后吃黑豆促进排卵吗 黑豆中有丰富的大豆异黄酮，对补充雌激素有很好的效果，能调节雌激素分泌不足或过少，而雌激素有助于增加子宫内膜厚度，刺激卵泡发育和输卵管发育，加强输卵管节律性收缩振幅，而且黑豆中还含有纤维素和植物蛋白，所以说月经后多吃黑豆对促进排卵有一定的效果。 月经后吃黑豆怎么吃 月经后吃黑豆要在月经完全干净后第一天开始吃，连续吃六天，一

橄榄油可以美白皮肤吗 可以。 橄榄油中含有多种维生素，涂在皮肤上可以淡化皮肤内的黑色素，修复肌肤，从而让肌肤变得更加白皙，长期使用还能淡化色斑、疤痕等，所以，橄榄油可以美白皮肤。 橄榄油美白皮肤的方法 代替护肤品美白 用橄榄油美白最直接的方法就是做为基础护肤品每天用，最好在早晚洗完脸后，将橄榄油涂抹在皮肤上，然后轻柔的按摩几分钟，一段时间后就会发现皮肤变得更白皙。 面膜美白 将橄榄油和蜂蜜混合搅拌均匀，洗完脸以后涂到脸上，十五分钟就用温水洗掉。每周两次，长期也能起到美白效果。 泡澡美白 在浴缸里接好热水，然后倒入橄榄油，用手将橄榄油和热水搅拌均匀，然后泡澡，每次的时间不宜超过三十分钟，泡完澡后擦干水渍再擦上橄榄油或者保湿霜就可以了。经常用这个方法泡澡，可以起到全身

钢琴一直是很多孩子的启蒙必备项目，音乐修养和语言学习一样，从娃娃抓起。 黄磊的女儿多多就是琴童 跟多多一样，很多明星宝贝也选择学习钢琴：贝克汉姆的4岁女儿学琴了、李湘让爱女王诗龄拜师李云迪、胡可也在微博上把安吉的钢琴才艺展露无疑，《爸爸去哪儿》的明星宝贝，森蝶，石头也在学钢琴。 …… TA们都在学习 音乐已经成为城市孩子的必修课，越来越多的家长选择钢琴作为孩子的音乐启蒙。 对于学钢琴，很多爸爸妈妈也有一些顾虑，一方面担心孩子不感兴趣，毕竟学琴太苦太累，很难坚持; 另一方面则担心学习钢琴的成本过高，众所周知，学习钢琴不只是上几节课那么简单，还需要配备钢琴在家练习，而孩子在练习钢琴过程中，由于不少家长不懂钢琴原因，又必须请老师在旁陪伴，这样算下来，想要学好钢琴，成本确实不低

美容抗衰老 黑枸杞中的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，减少皱纹，延缓衰老。 抗肿瘤 由于黑枸杞多糖不仅仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且还可以通过神经—内分泌—免疫调节网络发挥抗癌作用。 抗疲劳 黑枸杞多糖能显著增加小白鼠肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力，降低小白鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氮的清楚速率，因此表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分显著的作用。 抗辐射 黑枸杞有抗辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫

空调吹颈椎 颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。 建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。 快速喝水 由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。 因此，夏天喝水不能喝太快，要少量多次。每次只喝100-150毫升，身体吸收得更好，也不能贪凉，10度以上的温水对身体最好。 出门不防晒 在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。专家提醒，眼睛喜凉怕热，不注意

家长们都希望自己的孩子更加的聪明，那么你知道宝宝的大脑发育的高峰期在什么时候吗？如何让宝宝的大脑怎样才能更好地发育呢？ 先天的遗传因素是没办法改变的，如果宝宝没有什么先天疾病、畸形，没有受到波及身体发育的重大伤害，那么智力水平不会差别太多。不过后天的一些因素也会对智力发育产生相当的影响，比如充足的营养和学习环境等。而且孩子大脑发育的高峰期，一生只有一次，一旦错过就不在了！ 没出生，大脑发育高峰就开始了 那么这个高峰期在什么时候呢？答案是：孕晚期和婴儿时期。也就是30周左右的胎儿到1周岁的婴儿。 科学研究发现：有70%的大脑重量和结构发育在胎儿期和婴儿期完成，从孕晚期开始，宝宝的大脑发育就进入了快速生长期。出生后12个月，婴儿脑部发育比出生时增长了175%，而18个月后比12个月时的发育增长就只有18%！前后对比令人震惊。

宫外孕的孕妇越来越多，宫外孕之后很容易造成不孕不育的，那么一般造成宫外孕的原因有哪些呢？一起来看看吧！ 作为女性来说，一旦身体内孕育了一个孩子，想必都会陷入暖暖的幸福之中，但是如若，在自己辛苦怀胎几个月，却发现自己的孩子"走丢了"，那想必绝非是一般的痛彻心扉，不能自拔吧。 所谓的"走丢"，其实就是孩子并没有在子宫腔内着床，而去了输卵管或者其他地方扎根孕育，这种情况被称为宫外孕或者异位妊娠。历年来，宫外孕的例子比比皆是，而危害自然也不必多说，对于女性来说，往往几个月都无法恢复痊愈，对身心健康都造成了无比的创伤，在临床表现上，往往会有出血、停经和晕厥休克的情况发生，不容忽视。 而在医院的产科内，因为宫外孕的情况要做手术的每天都很多，看着饱受摧残的女性的状态，也着实让人不忍和心痛，经过了解，之所以目前有这么多宫外孕的情况发生，多半的原因还是在男人身上。

孕妇适合喝什么鲜榨果汁？相信这是大家最想知道，最想了解的问题。下面小编搜集整理了相关信息，希望对大家能有所帮助。孕妇适合喝什么鲜榨果汁？ 自己制作的新鲜果汁是很好的，孕妇尽量少吃凉性水果和容易上火的水果，吃橙子不吃桔子。其实水果不用弄成果汁喝，直接咬着吃更好的，有的孕妇是因为不喜欢喝水，或者想在吃饭的时候喝饮品才弄果汁的，不然平常就直接吃水果即可。这些是我生产完的体会，希望对你有帮助。什么都不是绝对的，尽量做好吧。 以上关于“孕妇适合喝什么鲜榨果汁？”的文章由小编整理搜集，仅供参考！

黄花菜 黄花菜中含有丰富的营养成分，每100克干黄花菜中就含有14.1克蛋白质，其蛋白质含量几乎与肉类食品中的蛋白质含量相近，除此以外，黄花菜中还含有大量的维生素B1和维生素B2，是很好的催奶食物。 茭白 茭白含有非常多的营养物质，其碳水化合物，蛋白质，维生素和各种微量元素的含量都是很多食物所不能比的，茭白性味干冷，有解热毒，防渴利便和催乳功效，孕妈妈多用茭白和猪蹄同煮食用，有较好的催乳作用。 花生 花生中含有丰富的铁和钙，是比较常见的用来给孕妇催奶的食物，也可用于脾虚反胃，水肿，白带多，贫血及肺燥咳嗽人群;虽然花生对催奶有一定效果，但是需要注意的是，晒干或者油炸过的花生就不要用来给孕妇催奶了。 黑芝麻 黑芝

电子产品越来越多，人们近视眼越来越多了，有些孩子很小的时候就成了近视眼了，你相信8个月婴儿出现近视眼吗？如果8个月婴儿出现近视怎么办呢？为什么8个月婴儿会出现近视呢？ 8个月大的婴儿会出现近视眼？相信说出这句话没有人会相信。莫非孩子的父母眼睛有电脑主机那么厚？然而事实就是这么荒诞，孩子父母的视力不差，但是孩子八个月却出现了视力极差的情况。 这是怎么一回事呢？ 这个8个月大的婴儿叫阿恒，阿恒是个爱哭的孩子，从刚出生就给夫妻俩带来了不少的麻烦，尤其是在坐月子时，哭闹声在夫妻两人的怀里就没有出去过。 后来阿恒的父母无意间发现阿恒特别喜欢发光的玩具，玩具发光的颜色越多孩子越喜欢，于是在婴儿床上挂满了五颜六色的小彩灯，从而止住了孩子哭闹，夫妻二人总算可以休息一下了。 然而好景不长，阿恒的父亲有次抱孩子的时候发现孩子的