产后饮食很重要，特别是月子期间的饮食特别关键，因为只有在月子期间吃的健康了，才最有利于产后身体的恢复，在此，亲亲宝贝小编就推荐几种坐月子期间的最佳营养食物，以供新妈妈参考。 　　小米粥 　　富含维生素B、膳食纤维和铁。可单煮小米或将其与大米合煮，有很好的补养效果。但不要完全依赖小米粥，因小米所含的营养毕竟不是很全面。 坐月子期间的最佳营养食物 　　红糖、红枣、、红小豆等红色食品 　　富含铁、钙等，对血色素的提高有利，帮助产妇补血、去寒。但要注意红糖是粗制糖，杂质较多，应将其煮沸再食用。 　　鱼 　　营养丰富，通脉催乳，味道鲜美。其中鲫鱼和鲤鱼是首选，可清蒸、红烧或炖汤，汤肉一起吃。 　　芝麻 　　富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，滋补身体，非常适合产妇的营养要求。 　　蔬菜水果 　　含有丰富的维生素C和各种矿物质，有助于消化和排泄，增进食欲。各类水果都可以吃

　　2012年的5月最新发布的“新财富500富人榜”上，王海燕以22亿元的身家成为今年新上榜的三位女富豪之一，总排名492位。 　　众人惊诧：谁是王海燕? 　　榜单上显示，她是三一重工高级副总裁袁金华的前妻，因与袁婚姻关系终止，获得了三一重工股份。 　　有人戏称，这是A股市场“最昂贵”的离婚。尽管离婚后，袁金华依然以35.8亿元的身家位居富人榜333名。 　　特别之处在于，这场涉及巨额财产分割的婚姻解体极为低调，其财富交割的顺利和一些企业家离婚案的沸沸扬扬乃至影响公司上市，形成鲜明对比。 　　“前妻”22亿财富还原 　　2003年7月3日，袁金华激动不已。这一天三一集团旗下的三一重工(600031.SH)成功A股上市，发行价每股15.56元，发行总股本2.4亿股，共募集资金72亿元。 　　袁金华和梁稳根

　　疹患一种常见的传染性疾病，虽然一年四季均可发生，但以冬春发病为多，所以在冬春季，妈妈们要特别注意帮宝宝预防麻疹，那对于麻疹患儿，妈妈双又应该如何正确护理呢?请看本文给出的几个对策。 如何对麻疹患儿进行正确的护理 　　对策1 一定要对患儿进行隔离 　　宝宝患麻疹时，一定要与他人隔离，一方面是为了避免传染别的宝宝，另一方面也防止别人的疾病传染给患麻疹的宝宝，出现继发性交叉感染，导致病情加剧。 　　对策2 患儿要卧床休息 　　宝宝应该安静地卧床休息。休息的房间光线不要太强，要定期开窗换气，保持新鲜空气;要温暖而湿润，不要有穿堂风，以免吹着体弱的宝宝，使病情加重。 　　对策3 不要给宝宝捂汗 　　宝宝的衣着和被褥要薄厚适中，不要为了“捂”疹子，就给宝宝穿得过多或给盖厚厚的被子。这样，不仅不利于身体散热，而且出太多的汗也不利于皮疹发透，还容易并发肺炎。衣

　　身体发肤受之父母，头发虽然是宝宝的，不过爸爸妈妈才是更关心“头发问题”的那个人。宝宝头发太少了、变黄了、怎么清洗、怎么打理……小小的头发，问题可真不少啊! 　　Q1：如果宝宝的头发很稀少，以后能不能多长一些出来呢? 　　A：一个人要长多少头发一般来讲在胚胎6个月时就决定了。毛球是生长头发的源泉，它在胎儿时期就形成了，数量的多少主要取决于遗传因素，其次与妈妈怀孕期间蛋白质和维生素摄取的足不足有关，所以，婴儿出生后头发的数量就不可能再增添了。但在宝宝出生后注意蛋白质、矿物质和维生素的均衡补充，宝宝的发质将有很大的改善。 　　Q2：为什么有些宝宝出生时的头发是茶色或金色的?将来会不会变黑呢? 　　A：宝宝在妈妈肚子里的时候一直浸泡在羊水中，头发并非直接接触空气，因此可能出现金色、茶色等情况。出

百令胶囊成分 百令胶囊为冬虫夏草菌种经低温发酵精制而成。百令胶囊主要成分是D-甘露醇、虫草酸、载体生物碱、19种氨基酸、多种维生素及微量元素，具有补肺肾、益精气及止咳化痰作用。 百令胶囊是由虫草菌丝体的干粉为主要成份制成的。所谓虫草菌丝的干粉，是从青海新鲜冬虫夏草中分离得到的菌丝体，经发酵培养所得菌丝体的干燥粉末。它能增强生长发育，促进智力和体力的发展，必需氨基酸齐全，促进代谢、改善心肌营养，增强肌体的免疫能力，对顽固性的神经衰弱、食欲不振、营养不良等症状均有良好效果。另外还有明显的抗心律失常功效。 百令胶囊功效与作用 百令胶囊主要成分为虫草制剂，主要适用于补益肺肾，可以适用于慢性的肾功能不全、慢性支气管炎等疾病，包括器官的排异反应等等。 临床中针对上述疾病可以根据具体的症状、体征以及整体病情评估选择用药。需要

2020年高考填报志愿时间 2020全国高考时间是7月7号开始，出成绩时间在7月二十几号，所以志愿填报时间也在7月下旬。 各省志愿填报陆续在7月底8月初开始，部分省市专科专业会延续到9月份。 全国高考志愿填报时间 今年的高考填报志愿时间将在7月25号左右开始，具体还要参照各省自己的规定。而且本科和专科填报志愿时间也会有差异。 最近这些年一直采取的是高考成绩出来之后，考生根据自己的分数填报志愿。 从之前几年的高考志愿填报时间来看，今年报考时间应在7月23日-7月29日左右，主要包括提前批次、专项计划、艺术类、体育类、普通本科批次的填报。 而高职(专科)批次志愿(含高职提前批和高职批次)填报一般在8月份。 填完高考志愿后应注意什么 一、再次核对个人填

哺乳期可以喝黑鱼汤吗 可以喝黑鱼汤。 黑鱼有通乳之效，对于产后哺乳的妈妈们来说，黑鱼汤能起到催乳的作用。黑鱼能去瘀、生肌、补血，促进伤口愈合，改善气色，帮助身体复原。 哺乳期喝黑鱼汤的好处 产后女性身体虚弱，食用黑鱼汤可以促进恢复。 黑鱼具有祛风治疳、补脾益气、利水消肿等功效。 可以提高产妇的抵抗力和免疫力。 喝黑鱼汤的注意事项 适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良度，贫血之人食用。 黑鱼皮是不能食用的，因为很多动物的皮其实都没那么干净，所以尽量避免食用黑鱼皮。 黑鱼属于寒性食物，所以尽量不要与其他寒性食物一起吃，同食很有可能会引起脾胃虚寒，出现不良反应。

疫情期间怎么使用酒精消毒 疫情期间可以用75%浓度的酒精做消毒工具，但同时酒精也是易燃物，使用时一定要注意下列事项： 1、不可将酒精用于大面积喷洒，环境物表消毒，如楼道、会议室、办公室等，都不可以用酒精喷洒消毒。 2、不建议使用酒精对衣物喷洒消毒，尤其是毛衣等易起静电衣物，以免引起燃烧。 3、给电器表面消毒，应先关闭电源，待电器冷却后再进行。 4、如用酒精擦拭厨房灶台，要先关闭火源，以免酒精挥发导致爆燃。 5、每次取用酒精后必须立即将容器上盖封闭，严禁敞开放置。 6、酒精存放应谨慎，不宜放在阳台、灶台等热源环境中，也不要放在电源插座附近及墙边、桌角等处，防止误碰倾倒。 7、在室内使用酒精时，需要保证室内通风，使用过的毛巾等布料清洁工具，在使用完后应用大量清水清洗后密闭存放，或放通风处晾干。

很多女性因为某些问题会出现乳腺疾病，最常见的就是乳房摸着硬硬的，里面有肿块，很多乳腺患者都会用到药物来进行治疗，那么乳腺肿块吃药能消除吗?又该如何缓解乳房有肿块疼痛呢?不妨看看小编教给大家的方法吧。   乳腺肿块吃药能消除吗?想要知道吃药能否治好乳腺肿块，不妨来了解一下口服药治疗乳腺疾病存在的弊端： 1、使用口服药容易在消化过程中消减药效，真正作用到乳房部位的并不多，所以效果会大打折扣。 2、口服药多为西药，一些化学成分容易对一些肠胃较弱的女人产生刺激，从而引发恶心、呕吐、食欲不振等不适症状。 看到以上口服药物存在的弊端，小编不建议大家吃药疗消除乳腺肿块，那乳房有肿块疼痛如何缓解?至于该如何解决，小编认为大家可以选择外用的乳腺产品，比如康

弱精是什么意思 弱精是指男性精子活力低下。 正常情况下，男性精液中应有一定比例的精子，具有快速向前运动的能力。而弱精是指男性精液有这样有活力的精子量很少，即便有且成功进入了女性身体，也可能因活力不足而难与卵子会合，无法成功受孕，是导致男性不育的原因之一。 弱精的判断标准 弱精是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%，但其他参数情况正常的病症。 其中，a级表示精子活动力好，直线向前运动;b级表示精子活动力一般，只向前曲线运动;c级表示精子活动力差，只在原地蠕动。 一般来说，适婚年龄的夫妻同居两年未采取任何避孕措施还未怀孕、且女方检查结果一切正常，此时可怀疑是因男方有弱精症所致，建议最好去医院检查确诊。 男性弱精是

为什么体寒的人容易发胖 胃寒引起 体寒的人也会胃寒，而胃寒的人自然会吃的食物较多，又喜静，不喜欢运动，导致热量过剩，因此容易堆积脂肪，导致肥胖。 体寒如何调理 1.多喝热水 平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。 2.不要洗冷水澡 体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分泌失调，经期不正常的现象。 3.早上吃姜 生姜属于温性食物，多吃生姜可以让身体发热，有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里，长期坚持可以有效地调理体寒。 如何科学减肥 1.运动 想要减肥就一定要运动，如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动的话，不

王不留行母鸡汤 材料：黄芪30g，穿山甲15g，王不留行15g，人参10g，土鸡一只。 做法：将所有的药材用棉布包好，做成药包，在和肌肉一起放进锅中熬成鸡汤，正常吃肉喝汤即可。 鲫鱼豆腐汤 食材：鲫鱼1条，豆腐50g，葱，姜末各5g，香菜10g，油1汤匙，盐1茶匙,醋1茶匙。 做法： 1.鲫鱼除去内脏，清洗干净，如果鲫鱼较大，可将鱼切成4cm长的段。豆腐切成1cm小丁。香菜切小段。 2.中火加热锅中的油，将鱼放入锅中煎2分钟，加入葱、姜末煸一下，随后加入800ml水，水开后，加入醋，再转小火煮制10分钟。 3.将豆腐丁放入锅中，再煮10分钟，至汤色转白后，调入盐。将汤盛入大碗中，上面撒上香菜段即可。 花生粥 材

孕妇吃海参宝宝聪明吗 孕妇吃海参有助于胎儿大脑发育，这样的宝宝会更聪明。 海参中含有不饱和脂肪酸EPA和DHA，这两种物质被称为“脑黄金”，是大脑磷脂的组成部分，可以促进胎儿大脑的形成和发育。 其中DHA是构成大脑皮层神经膜的重要物质，能维护大脑细胞膜的完整性，并有促进脑发育、提高记忆力的作用。而EPA可让血液循环更加顺畅，对人体内的饱和脂肪酸代谢更为有利，可让血液黏稠度下降，防止心血管疾病发生。 所以，孕期同时补充EPA和DHA，对胎儿的智力发育非常有利，所以说这样的宝宝会更聪明。 孕妇吃海参对胎儿的其他好处 促进胎儿的生长发育 海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品，其富含58种天然活性营养，所含的丰富蛋白质是生命的物质基础，是胎儿细胞分化、器官形成的最基本元素，孕

孕妇吃香蕉可以防辐射吗 不可以。 一些人认为，香蕉可以促进肠胃蠕动，有助于新陈代谢，孕妇若每天吃一根香蕉就能将身体残留的电磁辐射进行分解，然后排出体外。 但其实这个说法是没有科学依据，不可信的。因为电磁辐射是放射性物质，而香蕉只是生活中的普通食物，根本无法分解电磁辐射。 所以，吃香蕉不可以防辐射，不过孕妇每天吃一根香蕉能防治便秘。 孕妇吃什么防辐射 黑芝麻 黑芝麻富含硒，而硒可通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。除此之外，芝麻还含有抗氧化作用的维生素E，双重作用下更有力防辐射。 西红柿 西红柿是含番茄红素最好的蔬果，而番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，可以消灭人体内的自由基，有效防止紫外线或者是辐射对皮肤的伤害。 胡

虽然现在网上各种各样的缩阴产品很多，但是依旧有不少女人担心缩阴产品真的能用吗？因为现在缩阴失败的也不少，都担心自己买到不安全没效果的。关于这一点，我的意见是大家正确选择安全的缩阴品牌，自然就是能用的。 90%的女人之所以怀疑缩阴产品是不是真的能用，主要有以下两方面的担心。 1、缩阴产品安全吗？像我这样的情况用了会不会有副作用？ 2、缩阴产品有效果吗？买了之后会不会没用？用了之后会不会反弹？ 如果你也有这些方面的担心，那么我告诉你，你只要找到千黛斯，这些问题就可以迎刃而解了。 首先，千黛斯一直遵循绿色缩阴理念，产品皆以天然植物精华科学配比而成，药性温和，安全无副作用，并且作为外用缩阴产品，不管是哺乳期的产后妈妈还是没生过孩子的成年

众所周知,女性一旦出现漏尿的情况,在生活中都不敢打喷嚏,咳嗽,大笑等,因为这些都会引起漏尿,所以漏尿对于女性而言是一件非常尴尬的事情。而女性出现漏尿的主要原因就是阴道松弛导致的,只要阴道紧致了漏尿的情况也就可以解决了。那么阴道松弛该怎么办呢?缩阴产品能够缓解漏尿吗?一起来看看吧! 首先我们来看一下阴道松弛的危害有哪些吧! 1.影响性生活质量 男性在房事上十分注重包裹紧实感,而女性更加在意包容感,当出现松弛时,不管是男性还是女性,这2种感觉都会大打折扣。 2.易发生感染 一旦阴道出现松弛现象,该部位就不会紧密地贴合在一起,而是处于张着的形态,这就非常有可能感染细菌。

缩阴，目的就是为了让松弛的阴道缩阴紧致，不过现在不少女人也存在宫颈糜烂的问题，这让她们不禁好奇缩阴除了能缩阴，缩阴能治好宫颈糜烂吗？今天我们来听听医生的意见。 认识一下宫颈糜烂 宫颈糜烂主要是指由于细菌感染导致上皮脱落形成糜烂，按照症状的严重程度可以分为轻度宫颈糜烂、中度宫颈糜烂和重度宫颈糜烂。 轻度患者大部分无自觉症状，在女性中比较常见，危害性相对比较小，对于身体本身和怀孕没有直接的影响。但如果平时生活中不多加注意，轻度的宫颈糜烂也容易加重发展成中度甚至重度宫颈糜烂。 一般来说导致宫颈糜烂的原因主要有：清洁过度、不洁生活、多次人工流产、性生活过早、性伴侣过多等。那么出现该种症状该如何解决呢？ 如果是严重性的宫颈糜烂问题最好是先

小孩子都有一个通病，就是容易感冒，一感冒容易咳嗽。尤其是春秋换季的时候，孩子嗓子总是“咳咳咳”，而且还有痰。很多家长一听到孩子咳嗽，就开始紧张，担心孩子咳出别的毛病来。 有的宝妈可能会知道，孩子嗓子有痰而且还咳嗽，一般这种情况很难处理。因为小孩子身体自我恢复能力比较差，而且组织器官相对稚嫩，如果嗓子里滋生痰液，很容易刺激到咽喉，从而引起炎症。所以，宝妈们一听到孩子咳嗽，就会紧张，就怕孩子症状加重引起其它病症。 那么，孩子嗓子有痰还咳嗽，该怎么办呢？如何尽快治疗，帮助孩子止咳化痰呢？ 止咳化痰最有效的4个方法： 1、药物治疗 可能看到前两个方法，很多家长觉得有种被骗了的感觉。但实际上，无论大人还是小孩，生病了首先想到的就是吃药，那些止咳化痰的“土方法”只能用来辅助治疗。 2、雾化治疗 雾化

多喝水 春季一定要注意多喝水，特别经常处于吸烟环境的人更要多喝水，这样可以加速排出体内有害物。 苹果 俗话说“一天一苹果，医生远离我”，这句话不是没有道理的，苹果味甘、性凉，具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效。苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳，还有助于将钠排出体外。 梨子 大家都知道梨水是用来清肺的，润肺的。所以，梨对于肺来讲是好东西，因为水多，又好消化。最好的吃法是，做成梨汤，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝汤，就好。 山楂 大家都知道山楂有助消化的作用，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂具有很好的健

哺乳期长荨麻疹怎么治疗 风热犯表证 主要表现：发病较急且一般为初次发作，皮肤上的风团呈现鲜红色，有灼热感，伴随剧烈瘙痒，或许伴随着伴发热，恶寒，咽喉肿痛或呕吐，严重的时候头面部都可能出现水肿，遇热则皮疹加重，寒冷凉爽的时候可能消退。 适合方药：荆防方，其主要组成是荆芥穗、牛蒡子、丹皮、干生地、黄芩、薄荷、金银花、蝉衣、生甘草、防风、浮萍。 哺乳期长荨麻疹怎么治疗 风寒证 主要表现：皮疹颜色呈现粉白，遇风身体感觉寒冷的时候往往会加重，患者不会觉得口渴。 适合方药：麻黄汤加减，这个方的主要组成为麻黄、杏仁、干姜皮、浮萍、白僵蚕、丹皮、陈皮、丹参、白鲜皮。 哺乳期长荨麻疹怎么治疗 内热受风证 主要表现：发病同风热型的一样比较急迫，一般