冬季备孕怎么调理-暖宫 冬天女性特别容易宫寒，而宫寒对女备孕的女性来说是大敌，所以想要在冬天怀孕，首先就得暖宫，以下为大家介绍了一些暖宫的方法： 1.食补 想要调养好一个健康的体魄，从饮食上做调整是必须的，备孕女性的暖宫食物就有当归、阿胶、桂圆肉、桑葚干、枸杞、红豆、黑枣、黑豆、益母草等，长吃的话就能起到暖宫的效果。 2.暖宫贴 这是现在女性比较常用也比较流行的一种，暖宫贴具有活血化瘀，温经止痛，调和气血的功效。 3.泡脚 俗话说寒从脚底起，在寒冷的冬季，只要脚冷那么全身就会都暖合起来，那么最简直有效的方法当然就是泡脚了，女性在每晚临睡前，花上短短20分钟的时间泡个脚，可以在水中添加一些花草精油或者是艾草，这样长期坚持就能收获到意想不到的效果。

保证清洁 如果孕晚期阴道痒的症状和病情并不是很严重，那么，就建议女性朋友们可以首先做好自我卫生的清洁工作，比如我们应该要在症状出现时注意自己平时的私处卫生，同时也应该要做好预防继发感染的工作我们要选择穿一些舒适柔软的内裤，并且要坚持每天换洗内裤，可以在晚睡前，用温水清洗外阴。 饮食调理 孕妇平时要注意自己的饮食和卫生，除此之外，为了避免让自己体内的胎儿感染细菌，也建议所有的女性朋友们应该要及时的去治疗，在平时的生活中，我们也应该要注意好自己的饮食原则，不能够吃辛辣以及有刺激性的食物。 用醋清洗 如果是因为临产前分泌物增多造成瘙痒的，可以用食用清醋，清洗也可以缓解的。但是要注意，因为们的阴道是一个闭全的状态，而且里面有一些菌群定植，里面的PH值及菌群的数量是在一定的范围内的，PH值是偏酸性的。所

有的妈妈看到孩子不停的咳嗽，感到很着急，那么有没有什么方法能够帮助孩子的咳嗽快点好？有什么好的方法可以借鉴？ 慧慧被选中去参加歌唱比赛，还是领唱呢！最近一段时间，每天她都认真练习唱歌。 可能是嗓子用得太多，外加天气干燥，上周二回到家，慧慧突然开始咳嗽起来。即使慧慧妈很注意，停掉了所有的零食、糖果，但到了周三，慧慧的咳嗽还是严重起来。 那一整天，慧慧动不动就咳几声，严重的时候，更是会持续好一会，这个样子根本没有办法参加歌唱比赛，这可把幼儿园老师和慧慧爸妈急坏了，要知道距离歌唱比赛只有两周的时间了，如果慧慧咳嗽一直不好，就只能换人。 慧慧爸试着与慧慧沟通过，让慧慧先把身体养好，歌唱比赛暂时不参加了。慧慧一听说歌唱比赛不参加了，马上大哭大闹，她说自己可以配合吃药，可以配合其他时间少说话，但一定要去参加歌唱比赛。 看慧慧一脸坚持，妈

绿豆薏米海带排骨汤 用料：海带结10个、排骨250g、薏米30g、绿豆30g、姜片两片、盐少许 做法：洗净海带，排骨飞水，全部材料放入汤锅，加入锅的2/3清水，大火烧开后调小火，煲上2小时即可。 功效：清热解毒、利尿润肤，可降低胆固醇、降血压、防止动脉硬化，又有保肝和抗过敏作用。 土茯苓骨头汤 原料：猪脊骨500克；茨实50克；薏米30克；土茯苓(干)30克； 做法： 1、将猪骨头冲洗干净备用；茨实、薏米、土茯苓洗净备用。 2、瓦煲内放适量水，将猪骨头倒入；倒入茨实、薏米、土茯苓。 3、开大火烧开；用汤勺将浮沫撇去，再开小火慢慢煲1.5个小时左右，关火前5分钟加盐即可。 功效：健脾利湿，补阴益髓。 节瓜薏米鳝鱼汤

经期吃什么能缓解疼痛-蛋黄 女性在月经期间痛经主要是缺乏维生素D导致的，而蛋黄中就含有丰富的维生素D，适当吃一些能有效地缓解疼痛感，特别是孕妇、母乳喂养的女性以及老年妇女应该每天摄取足够的维他命D，以缓解慢性疼痛。 经期吃什么能缓解疼痛-海参 海参是一种常见的海产品，也是很多女性朋友都喜欢的一种食物，因为海参含有美容养颜的物质，当然海参还含有许多营养物质，对于经期女性来说海参还具有补血、缓解疼痛的功效。 经期吃什么能缓解疼痛-葡萄干 葡萄干可以有效的缓解经期的疲劳、疼痛感，因为葡萄干所含的果糖、葡萄糖可快速被人体吸收，进而恢复疲劳，即使肠胃不好的人也很适合食用，每100g约有1.5mg的铁，也有有这很大的营养的效果。另外，做耐力的有氧运动、或长时间使用体力时，也是不错的

冀宝妈的孩子都3岁了，屁股上的青胎一直都在，背上还有几个不小的痣。虽然不会影响什么，但时不时会想：这些胎记会不会伴随宝宝的一生呢？对宝宝的健康会不会产生不良影响呢？需不需要治疗呢？ 经过几天的询医和查阅，冀宝妈妈肯定地告诉各位妈妈，大部分是没事的；但是有些很严重，甚至很危险。今天，我和大家一起分析下【胎记】，说说： 哪些会随着宝宝的成长而逐渐消失？ 哪些会伴随终身？ 哪些可能引发病变，需要采取治疗？ 1分钟科普：胎记，也是痣的一种 许多宝宝刚刚出生时，臀部、背部会有一些特别的“记号”，我们俗称胎记，其实它也叫痣。 胎记是痣的一种，只是表现形态不一样。很多人谈痣色变，其实胎记和痣都有安全的只是影响美观。比如胎记最常见的是长在宝宝屁股上的青胎；痣最常见的就是雀斑。 但，当你发现一

家长总是希望自己的宝宝白白胖胖的，这样认为宝宝才健康好看，宝宝瘦点就会认为是奶水不足，那么宝宝胖瘦跟奶水有关吗？ 老一辈人都喜欢别人这样夸宝宝：长的白白胖胖的，真是养的好啊！也喜欢拿孩子的“胖”和邻里攀比。 确实，潜意识里人们总是觉得小宝宝胖点就是养的好，因为营养丰富才会胖嘛。黑瘦的宝宝，不用别人说，自己看着也会着急，总感觉自己没带好孩子似的。 孩子瘦，妈妈总被说奶水不好 闺蜜萍萍家的宝宝10个月了，体重不高也不低，16斤。一开始，她没有觉得这样的体重有什么问题，可是最近带宝宝去医院体检，总是会被医生拉着开药“这个孩子生长发育不好，开一些赖氨酸和锌剂补补吧，缺钙不缺，也一起补了吧”。 “第一次医生开药时我说家里有，医生还不大高兴”，萍萍说为了避免得罪医生，后来体检的时候，医生给宝宝开药她都不拒绝的。 可是她每每拿

试管婴儿需要准生证吗 试管婴儿需要准生证。 试管婴儿是体外受精-胚胎移植技术的俗称，是分别将卵子和精子取出后，置于培养液内使其受精，再将胚胎移植回母体子宫内发育成胎儿的过程。做试管婴儿，必须有结婚证、夫妇身份证及准生证。所以说，试管婴儿需要准生证。 做试管婴儿要具备的条件 三证：结婚证(原件和复印件)、身份证(原件和复印件)、无子女证明(盖有计划生育办公室公章) 1、三个证件的所有名字必须统一，证件号必须一致。 2、三证名字不一致：请到当地户口所在地持本人的户口本办理，现用名和曾用名同属于一人的证明，并盖有户籍处公章。 3、身份证和结婚证的证件号不一致：请到当地户口所在地办理，身份证和结婚证上的两个号同属于一人的证明，并盖有户籍处公章。 4、身份证过期或丢失：请办理新的身

孕妇肚子凉影响胎儿吗 孕妇肚子冰凉一般对胎儿是没有影响的。 具体解析： 孕妇肚皮冰凉是腹壁由于怀孕张力增大，血管受到压力大，影响到了腹壁血液循环顺畅，这就导致肚子上的温度比较低，这是正常现象。一般来说，只要孕妈妈没有别的症状出现，就不会影响胎儿的健康，孕妈妈不必过多担心，按时做好定期产检即可。 注意：准妈妈若是因自身体寒导致肚皮冰凉，最好在医生的指导下进行药物调理。 孕妇肚子凉影响胎儿吗-孕妇肚子凉怎么办 1、注意全身保暖 孕妇肚皮冰凉一定要保证身体全身的保暖，不能太冷也不能太热，尤其是冬季天气寒冷时，切勿受凉。在家空调或暖气温度要适宜，外出要戴好帽子、手套、围巾、口罩，特别是腹部要做好保暖措施，因为肚子受寒容易引起腹泻，对胎儿是不利的。 2、适当运动

月经期间可以做乳腺检查吗 最好不做 女性在月经期间最好是不要做乳腺检查，因为在月经期间体内的内分泌会发生一些变化，而且有些女性在经期会出现乳房胀痛等情况，这个时候去检查乳腺很容易出现误诊，所以最好不要在月经期间检查乳腺。 乳腺检查的最佳时间 月经后7-10天左右 乳腺检查的最佳时间是月经结束后的7-10天左右，因为这个时候雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现，所以这个时候去检查乳腺是最好的。 经期注意事项 1.严禁同房 经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。 2.注意卫生 经血容易滋生细菌，所以经期要更

宝宝一哭就能喂奶吗？对于宝宝哭，宝妈了解到宝宝的需求吗？“亲爱的麻麻，每次我一哭，你们就让我吃奶，其实，其实....我只是拉粑粑啦！”来来来，一起来倾听理解宝宝的语言——哭，让你育儿更从容！宝妈，请别一哭就喂奶，听听我在说什么吧？ 哭声是婴儿的第一语言，用来传达不适和寻求照顾者的帮助。婴儿哭声的分贝水平高于街道噪音，比正常语音高20分贝。 早产儿的哭闹方式与足月婴儿不同，有不同的节奏，停顿和吸入-呼气模式。他们的哭声比足月儿高出八度。哭泣对于早产儿来说需要更多的力量，这会造成压力和降低血氧水平。 哭是宝宝为了引起照顾者的注意！他在说——"我需要你... ..." 而为了回应婴儿的哭声，母亲的心往往跳得更厉害了，血压升高，乳房温度升高了。 父母对哭声的反应 “崩溃” 新手父母想象着一个微笑的、咿咿呀呀的

对于遇到糖尿病妈妈的，今天这篇关于糖尿病几种食物推荐清单的分享，让你不再为“该吃什么”而纠结~ 1橄榄油—最佳食用油 推荐原因： 橄榄油可以降低发生高血脂症、脂肪肝等富贵病的风险，橄榄油中的橄榄多酚可提高胰岛对葡萄糖的敏感性，可控制血糖，舒缓血管平滑肌降低血压。目前，它已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。 如何吃？ 制作凉拌菜时倒上一些橄榄油，可最大程度保留橄榄油的营养价值。当然蒸米饭的时候也可适当放点橄榄油。因为人体对糖的吸收部位主要在小肠，如果食用加橄榄油的米饭，可以使胃排空的时间变长，减缓小肠对糖分的接触和吸收，使血糖升高速度减缓。 2南瓜—天然营养药 推荐原因： 南瓜的营养丰富，含有南瓜多糖和多种有益微量元素，辅助糖友降血糖、降血脂。南瓜可以作为糖友健康膳食的组成部分，将其作为蔬菜（嫩南瓜）或代替部分

　　讲到房事、性爱，中国人总是羞羞答答的，其实大可不必，当然也不是要你大肆去讲去谈，不要刻意去避讳就是了。其实房事也是夫妻相处之道重要的一门，否则宝宝从哪里来?说到孕期房事，就更不好意思咨询医生了，且这里看来。 　　怀孕头三个月应避免房事，以免流产。在妊娠4-7个月之间，即孕中期，如无异常情况，可以有性生活，但应该有所节制，性交时候采取的体位必须避免腹部受压，动作不应粗暴。怀孕后期三个月，特别是临产前三周，应该绝对禁止性生活，预防胎膜早破以及产褥感染。对有流产史或者早产史的孕妇来说，整个孕期都应禁止性生活。 两性知识：孕期房事应注意些什么？ 　　以上是理论，理论结合实践，其实只要身体状况允许，孕期房事我们可以稍微自我调节，也不用按什么一周一次这样死板的规定。当妻子怀孕的时候，丈夫尤其体贴，夫妻的感情也日渐升温，情到浓处谈谈情，做做爱，都是允许的。 　　孕早期的时候除非见红啊，腹

哺乳期间在吃的方面有什么讲究？哺乳期到底哪些不能吃呢？你还在喝月子酒、催奶汤？哺乳期有各种忌口吗？哺乳期这样吃，才能给宝宝最好的母乳！ 最近有个刚刚生宝宝的朋友跟我抱怨：婆婆用月子酒当水做饭，还天天逼着她喝什么醪糟汤、鲫鱼汤、排骨汤，喝的她直想吐。 还有那些地球人都知道的饮食禁忌，什么辣的、燥的、寒的、硬的，统统都不让她不能吃。 但这些讲究真的对吗？哺乳期到底该怎么吃才能对宝宝和自己都好呢？ 月子酒、醪糟下奶靠谱吗？ 月子酒、醪糟一直被作为下奶的神器，但事实上，这些食物中的酒精，不但不会增加奶量，反而会降低乳汁分泌。 并且，乳汁中的酒精含量和妈妈血液中的水平相似，吃了含酒精的母乳后，宝宝的睡眠周期会受到影响，一岁内的运动发育也会受到影响。 对于需要应酬饮酒的妈妈，则建议饮酒后至少间隔2小

身高差，婴幼儿期就拉开啦!别误了孩子! 一转眼，宝宝都长这么大了!好像所有妈妈都觉得自己儿子帅的不要不要的，闺女也是个小美人胚子。 除此之外，还有个小小的私心：假如宝宝个子长得高高的，那就太完美了! “小编啊，我个子有点矮，宝宝他爸很高。你说宝宝以后随谁呢?要是随我不就坏啦?男孩子个子矮多不好呀!” 鉴于宝爸妈们火一样的热情，今天要来好好讲讲娃的身高问题啦! 1 、遗传的作用 一个人的身高，60%~85%是由基因决定的。遗传是影响孩子身高的最大潜在因素。 父母的高矮，一般会相应地影响到孩子;而父母一高一矮，则孩子的身高会取决于遗传因素更高的一方。 看到这里，是不有点泄气了?感觉无力改变遗传的巨大力量了?来给宝爸妈们看一下FPH身高预测公式： ①男孩成年身高=4

很多爸妈都很困惑，孩子生病了，究竟该挂哪个科室的号呢？爸妈们别慌，小碗今天特意整理了一下，孩子生病时应该挂的科室，赶快来看看吧！下次再往医院跑的话，就不会因为挂错号而心烦了。 ▼ 1 咳嗽 如果孩子咳嗽了，同时伴有： 1）发热、喉咙痛、流鼻涕，或者是持续三个月以上的慢性咳嗽，挂呼吸内科。 2）喉咙发痒、吞咽不舒服、声音嘶哑，挂耳鼻咽喉科。 3）低烧、盗汗、乏力，挂感染病科。 4）关节肿痛、皮肤有红斑，挂免疫科。 2 发热 如果孩子发热了，同时伴有： 1）拉肚子、水样便、呕吐，挂消化内科。 2）鼻塞、咳嗽，挂呼吸内科。 3）咽喉痛、扁桃体肿大、前额痛，挂耳鼻咽喉科。 4）尿急、尿频、尿痛，挂泌尿内科。

有些家长发现自己的宝宝屁股总是红红的，那么你在夏天是怎么照顾宝宝的呢？为什么会出现这种情况的发生？ 夏天天气炎热，婴儿却不得不穿尿不湿或纸尿裤，如果妈妈护理不当，宝宝的屁股就容易发红，那么到底夏天婴儿红屁股怎么办呢？ 一、夏天婴儿红屁股怎么办 夏天天气炎热，婴儿却不得不穿尿不湿或纸尿裤，如果妈妈护理不当，宝宝的屁股就容易发红，就会患上“尿布疹”，严重时还会长丘疹，皮肤会糜烂、脱皮。 这时妈妈该怎么护理呢，下面有几种方法，妈妈不妨试试。 1、保持屁股干爽 保持宝宝屁股干爽是缓解宝宝红屁股的第一步，每次换尿不湿时，妈妈都要先用温水清洁干净屁股，让屁股自然风干。 然后再在发红的地方擦些松花粉或爽身粉，也可以擦护臀膏，最后再换上干净的尿不湿。 2、勤换洗 夏日炎热，宝宝

刺五加孕妇能吃吗 能吃。 刺五加有很好的补肾、健脾胃作用，孕妇在医生的指导下适量食用可起到益气、安神等效果。 刺五加的功效与作用 调节神经 刺五加中含有的皂苷和多糖以及天然活性成分，都能直接作用于人体的中枢神经，能让脑神经保持兴奋，而且能提高中枢神经功能，对人类的神经衰弱和失眠多梦，以及焦躁抑郁等不良症状，都有很明显的调理和预防作用。 抗疲劳 刺五加中含有丰富的苷类成分和黄酮类化合物还含有一些天然多糖，这些物质被人体吸收以后，能促进人体代谢，提高细胞活性，而且能加快人体内乳酸的分解与排出，让人体抗疲劳能力很快减轻。 抗癌 刺五加根的提取物和总甙对动物实验性的移植瘤、药物诱发瘤、癌的转移和小鼠自发白血病都有一定的抑制作用，还能减轻抗癌药物的毒性。 利尿

剖腹产后平躺 人们普遍认为新妈妈刚做完剖腹产要平躺休息，但是新妈妈剖腹产后麻药会逐渐的消退，这时候切口会越来越疼，而平躺会使子宫收缩的疼痛感骤增，所以刚做完剖腹产的新妈妈们一定要注意不要平躺，要尽量侧卧，刚生产后的6个小时不用枕头，不可以进食，剖腹产24小时后应适当的下床走动，促进肠道的蠕动，加快排气恢复饮食，这样才能保证宝宝有充足的奶水喝！当然下床适当走动也可以加快恶露排出，促进排便等。 剖腹产后不宜坐浴 新妈妈在坐月子期间应该每天用温水清洗外阴的分泌物，保持阴部干净卫生，顺产的新妈妈可以在产后一周洗澡、洗头发，但是不宜坐浴和盆浴，避免造成生殖器感染；剖腹产的妈妈就要多忍耐一些时间了，伤口拆线后才能洗澡，如果实在忍受不了就用湿毛巾擦拭身体，避开伤口即可！ 剖腹产不宜憋尿 新妈妈因为刚刚做完剖腹产

大部分的孕妈妈因为忍受不了自然分娩的剧烈疼痛而选择剖腹产,其实,现在有一种新的分娩方式——无痛分娩,可以让准妈妈没有后顾之忧。人们会担心无痛分娩会对宝宝产生影响,那么,无痛分娩对宝宝有影响吗?无锡虹桥产科医院医生为您介绍。 无痛分娩对宝宝有影响吗? 无痛分娩是是使用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至消失。分娩镇痛可以让准妈妈们不再经历疼痛的折磨,减少分娩时的恐惧和产后的疲倦,让她们在时间长的一产程得到休息,当宫口开全时,因积攒了体力而有足够力量完成分娩。 无锡虹桥医院医生指出:无痛分娩同剖腹产的麻醉药物一样,但剂量和浓度却要小得多,通过胎盘的药物更微乎其微,基本上对母婴的健康没有影响,是很安全的。 什么是无痛分娩? 通常所说的"无痛分娩",在医学上其实叫做"分娩镇痛",是使用各种方法使分娩时的疼痛减轻