最百搭外带单品：粥 外带理由：简单易操作，放在焖烧罐里，无论做主食还是做配搭其他食物的辅食，都是最佳选择。同时，粥也是宝宝最容易接受的食物，有没有胃口都能吃一罐子，妈妈真心不着急。 最佳外带主食：全麦食品 外带理由：全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，夹个火腿肠，变个三明治，营养就更丰富了——而且关键问题是：不怕凉！ 外带超级蔬菜：菠菜 外带理由：菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素a和叶酸，另外还有一些维生素c和铁。因为它没有杂味，又容易嚼碎，宝宝通常都很喜欢吃。而且菠菜还可以用来摆盘，可以在它上面放一些番茄酱，还可以用它代替生菜放在宝宝的三明治里。但是要记住，不

爱美的女性十分在乎自己的形象，因此特别害怕自己的胸部下垂，但是随着年龄的增长，胸部或多或少都会有些下垂，甚至大多女生天生胸部扁平，然而，丰满的胸部对女人来说又是那么重要，所以，很多女人都奔赴在丰胸的路上，随着社会的高速发展，丰胸产品成为了女人日常生活中必不可少的一部分，每个女人都希望可以通过它来改变自己的胸部尺寸。但现如今国内丰胸产品市场可谓竞争激烈，要想在众多丰胸产品品牌中挑选出一款效果好的丰胸产品可不是一件容易的事情。尽管如此，女性朋友们还是乐此不疲的尝试各式各样的丰胸产品，毕竟一款效果好的丰胸产品不仅可以修复女性各类胸部缺陷，还能带给女性无限的自信和美丽光彩。 今天，特别给大家推荐一款目前市面上最受消费者热捧的丰胸产品——贝佳婷(bekatin)，一款强调自然安全丰胸的产品。贝佳婷效果异常突出，多年来一直是独占鳌头。上市以来深受广大消费者认可，业内人士分析，贝佳婷能

宝宝在出生后就成了家里的吉祥物，家里的人都会想要过来抱抱。那么问题来了，经常抱一岁以内的宝宝的危害有哪些？一起来看看吧。 在生活中，你会发现宝宝很喜欢被抱着，一些老人带娃也喜欢抱着宝宝，但是很多年轻人认为，老一辈的育儿经验已经不适合现在的宝宝了。那么宝宝到底是多抱抱好还是多躺着好，如何来平衡呢？今天，小编就来给大家讲解一下这方面的内容。 对于一岁内的宝宝来说，经常抱着会有哪些危害呢？ 1、影响宝宝骨骼发育 由于宝宝太小，骨骼还没发育成熟，宝宝被抱着的时候，脊柱是弯曲的状态，如果长期下去势必会对宝宝骨骼造成影响。 2、影响宝宝睡眠 当宝宝习惯被人抱着哄睡，你再把他放到床上睡时，很容易就醒了，这样不仅影响宝宝睡眠，还会让大人很累。 3、影响宝宝大脑发育 宝宝的发育需要经历“二抬

端午节怎么能少得了粽子，粽子是中国传统文化食物，所以衍生了许多种类的粽子，那么女性怀孕了能不能吃粽子呢？ 孕妇可以吃粽子吗 孕妇是可以吃粽子的，因为粽子大部分都是用糯米、板栗、猪肉、花生等五谷杂粮和肉食包成的，孕妇少量食用是没什么问题的，建议一餐最好不要超过一个，更不要当饭吃。若过量食用，粽子中糯米粘度高，难以消化，容易使消化功能差的人肚腹闷胀，有的甚至一吃就“滞”。 而对于甜粽，血糖高的孕妇或是已经患有妊娠糖尿病的孕妇，是禁止食用的，甜粽含糖分较多，容易提升人体内血糖含量。另外，一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里，热量较高，所以咸肉粽子孕妇还是少吃为好。 孕妇吃粽子的注意事项 1.别蘸糖吃 现在粽子都很高级，肉、豆沙、蛋黄……各式各样被包进去，结果是脂

哪个祛斑产品安全又有效?最安全彻底祛斑产品?很多女性朋友会花大量的时间与金钱在自己的脸上。这女人呐，哪有会嫌自己不够美的呢?拥有白嫩的肌肤，无暇的脸庞简直是梦寐以求的东西啊!但现实往往不遂如人愿，色斑是很多女性头疼的地方。还是来聊聊亘古不变的话题吧，到底怎么祛斑才对?哪个祛斑产品安全又有效?就让小编来解答你这些疑问。   哪个祛斑产品安全又有效?最安全彻底祛斑产品原来是它 哪个祛斑产品安全又有效?据调查，现在的祛斑产品可谓是层出不穷。有些老的牌子又会被新的产品所顶替，但新的产品又会经不住市场检验而被淘汰。哪个祛斑产品安全又有效?到底什么才是消费者们的最爱呢?据小编线下调查和线上整合，统计出这款最安全有效的祛斑产品——黛芙壹薇尔。 据调查发现，黛芙壹薇尔既是一款能够彻底祛斑的产品，还是

吸入蒸汽 孕妇嗓子痒想咳嗽跟咽炎和上呼吸道感染等有关系，此时想办法润滑呼吸道就能减少干咳发痒。准妈妈可多喝温开水，也可用水杯盛大半杯热开水，将口鼻入杯口，用力吸蒸汽，反复2-3次，可止咳。 喝淡盐水 喝淡盐水可补充咽喉部水分，稀释痰液，使之更容易咳出，对咽喉炎、呼吸道感染等引起的咳嗽有很好的效果，嗓子痒想咳嗽的孕妇不妨试试。 川贝炖雪梨 孕妇吃川贝炖雪梨也能缓解嗓子痒想咳嗽的症状。 原料：雪梨1个，川贝5克，冰糖30克。 做法：将梨切去蒂部，挖出雪梨心，把川贝及冰糖填入，盖回蒂部，用牙签穿连，合放在碗内蒸45分钟。早晚分食。 功效：清热化痰止咳，散结解表。主治咳嗽、口干、咽燥，痰黄等。 就医治疗 孕妇嗓子痒想咳嗽的原因有很多

同时上床就寝 他爱看手机，你爱早睡，睡觉时间难免有差异，但培养亲密感需要夫妻尽可能保持上床时间同步。因此，二人商量好一个固定时间，每天坚持相同时间睡觉，不仅会增加床上谈心的时间，也给性爱开了绿灯。 将所有电子设备请出卧室 电子设备不仅会干扰睡眠，而且破坏夫妻亲密关系。休息时间是与同床共枕的伴侣建立真正联系的绝佳机会，决不能受到电子设备的干扰破坏。爱上网的人需要格外注意是不是因此忽略了伴侣。 枕边交谈 晚饭吃好了，孩子睡着了，夫妻终于有时间说会话了。这时候，夫妻最好在床上进行枕边谈话。夫妻宽衣解带、依偎在一起，谈论一天的工作生活，可以宣泄郁闷、放松心情，放下一整天的繁杂喧嚣，更加关心和留意彼此的需求。 每晚接吻道晚安 躺床上自顾自睡着，恐怕

很多人眼里头皮血肿这个词本身并不陌生，但是对于不同类型的头皮血肿到底如何处理？何时处理？不处理的结局又是如何？这是摆在许多宝宝家长以及不少医生面前令人纠结而且含糊的问题。 什么是头皮血肿？ 首先明确头皮的定义，广义的头皮指的是覆盖于颅骨之外的软组织统称为头皮，但是更为准确的定义是：皮肤、皮下组织和帽状腱膜，所谓帽状腱膜就是连接枕部和额部肌肉的膜状结构。皮下组织是由脂肪和粗大而垂直的纤维束构成，因此头皮的切面看似含有粒状脂肪结构，而且结构比较致密。帽状腱膜与骨膜的结合以及骨膜与颅骨的结合均较疏松，因此在外力（常常为产伤）的作用下较容易对这些疏松间隙的血管产生损伤，此外新生儿本身血管的脆性大，因此出现头皮血肿是比较常见。那么根据出现的具体位置不同分为最常见的骨膜下血肿、帽状腱膜下血肿，其次为皮下血肿，临床上常常将这些统称是头皮血肿。 常见的表现形式和处

孕妇贫血多少算严重 一般在医院做的指血报告单上，当血红蛋白含量低于110克/升时为贫血，100以下算贫血严重，需要进行治疗和调理。而根据孕妇贫血的程度，一般又分为4度，一般医生会根据孕妇的验血报告和各项指标参数，判断你的贫血情况到哪个程度，并详细制定解决方法。 妊娠期贫血的程度分为4度： 轻度：红细胞计数(3.0～3.5)×10/L，血红蛋白81～100g/L; 中度：红细胞计数(2.0～3.0)×10/L，血红蛋白61～80g/L; 重度：红细胞计数(1.0～2.0)×10/L，血红蛋白31～60g/L; 极重度：红细胞计数<1.0×10/L。 孕妇贫血对自身的影响 1、身体出现不适 孕妇贫血不及时治疗，孕妇的身体会慢慢出现一些不适症状。比如口腔炎、舌炎、

前段时间在北京见到老友莎莎时，她的气色好到让我很惊艳。 我上次和她见面是在几年前，那个时候的她，正和朋友们嚷嚷着要和丈夫闹离婚，人憔悴不说，还浑身带刺。 她和朋友们的见面话题，总是围绕着抱怨自己老公进行的：他的职位不高，收入上不去，回到家不做家务，也不学习。 两个人还无法沟通，三天两头吵架，怎么看他怎么不顺眼。 “这日子真的过不下去了，离婚算了!” 我依然清晰地记得最后和她见面时，她一边愤慨激昂尽数另一半的缺点，一边言之凿凿表决心要离婚。 但几年不见，她不仅没离婚，婚姻生活还越过越顺心。现在整个人的状态，是一副被爱情滋养被老公宠爱的模样。 “是因为你老公高升抑或换了一份更有上进心的工作吗?”我问她究竟。 “都不是，”她笑着回答我，“是我闹来闹去后，最后想通了一个问题：婚姻的真相，其实是两个

孕妇可以吃枇杷吗?枇杷营养丰富，孕妇可以吃枇杷吗?孕妇怎样吃枇杷才最好呢?让我们来一一了解一下。 孕妇可以吃枇杷吗? 孕妇能吃枇杷吗?答案是肯定的，孕妇吃枇杷还有好处的呢!枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。 另外，枇杷还有很好的药用价值，如可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽，枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆，所以孕妇能吃枇杷吗?在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。 孕妇吃枇杷有什么好处? 枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质

传统的外阴癌手术治疗主要以根治性广泛外阴切除术和双侧腹股沟淋巴结清扫术为主。近年来，随着“微创”手术的兴起，前哨淋巴结活检（SLNB）与内镜下腹股沟淋巴结清扫术（VEIL）也逐渐成为了外阴癌手术治疗的新方向。 一个前哨淋巴结活检就能避免腹股沟淋巴结的“大扫荡” 传统的外阴癌手术指的是根治性广泛外阴切除术和双侧腹股沟淋巴结清扫术（IFL），必要时附加盆腔淋巴结清扫。 谈到外阴癌的传统术式时，华克勤教授回忆起自己做住院医生时的经历：当时的外阴癌患者术后需要进行伤口换药，一换就是一两个月。即便如此，由于手术形成的较大蝶形切口受外阴及腹股沟皮肤生长的影响，常导致部分患者愈合不良。 这种现象始终困扰着妇科的医生们。如何有效提高患者的术后生活质量也成了外阴癌治疗的一大难题。 而如今，这个难题在2016NCCN外阴癌临床实践指南中得到了解

今天嘟嘟二姨带CC妹妹去打疫苗并且做儿童保健检查，然后医生告诉她：宝宝患有婴儿阴道炎，这让CC妈妈有点接受不了，自己家的孩子才2个多月呀，就连每次擦洗的水都是用温开水洗的，怎么就患上阴道炎了呢？ 我发现有这个疑虑的还不只嘟嘟二姨呢，那么婴儿阴道炎会有什么症状？又是怎么来的呢？为什么那么小的婴儿居然也会有阴道炎呢？ 一、婴幼儿阴道炎的症状 阴道局部有发红（有的不会出现此症状），尿道口及阴道口黏膜充血，水肿，小阴唇可粘连，阴道有脓性分泌物流出，其量可多可少，可有臭味，或者局部破损。 分泌物刺激引起宝宝外阴瘙痒，灼痛不适，宝宝哭闹，烦躁不安或用手抓外阴等症状！年纪大点的宝宝会表达自己阴部痛痒有不适感可并发外阴红肿，尿道炎等（如果每次尿尿时宝宝都哭闹的话建议最好检查一下哦）。有的还会反映为反复阴道出血。 二、为什么会得婴儿阴道炎

很多是关于宝宝鼻塞的，由于鼻塞容易影响到吃奶和睡眠，所以今天这篇文章希望让大家彻底了解鼻塞是怎么回事，并自己学会轻松自如应对。 鼻腔是人体呼吸道的门户，也是人体抵御外界病菌侵入的第一道防线，有着非常重要的作用。 鼻腔内鼻黏膜腺体可分泌黏液，黏液可湿润鼻腔，防止干燥，还可联合鼻腔内的溶菌酶杀灭侵入人体的病菌； 鼻甲黏膜下有海绵状血窦可增加鼻腔内热量； 鼻毛在不停的摆动中可过滤空气中的颗粒粉尘，将对人体无意的成份阻挡在外， 所以正常鼻腔相当于人体的加湿器、空气净化器和病菌探查器！ 鼻塞是怎么回事？ 鼻腔作为病菌探查器，对外界病菌的刺激有着敏锐的反应，当感冒病毒或者冷空气、其他异物侵入人体时，鼻黏膜腺体就会分泌很多黏液（鼻涕），试图阻挡病菌的入侵，用鼻涕的方式将它们排出体外，同时鼻黏膜血管受到刺

养育儿子和女儿，在很多方面还是有区别的，因男孩子天性更调皮捣蛋，父母在养育的时候也会更费精力，这一点可以说是否认不了的。 那些有儿子的家庭，对父母来说，养育的时候如果想少操心，这5大禁忌父母一定要知晓。如果父母都做到了，儿子教育起来可以少操一半心，等儿子长大了也会更感激你们。 禁忌一：无原则“放养” 有人说养育儿子，在儿子小的时候就要敢于放手，于是有的父母就以为养儿子要“放养”，却不知无原则“放养”正是养儿子的第一大禁忌。 儿子小的时候是应该多一些机会去磨练，多经历一些苦难挫折，以便让他们可以更好地成长。但是这并不意味着养儿子父母就可以不管不问，甚至故意给儿子制造很多不必要的“磨难”。 有的父母，以为是为了儿子好，就太早对儿子放手，却不知让儿子早早就独立，可能儿子在某方面会让你很骄傲，但是这却会给他们的身心造成

生二胎的最佳年龄 1、 两次分娩的间隔时间最好在3年以上。这是为了让子宫能够得到更好的恢复。第一胎剖腹产的妈妈，只要在第一次剖腹产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，医 生一般都会建议避孕两年以上，当子宫恢复得差不多了，再怀第二胎。过早怀孕，子宫瘢痕处拉力过大，有裂开的潜在危险，容易造成产后大出血，前置胎盘等情 况。因此建议第一胎剖腹产的妈妈，当子宫完全恢复后，最好到正规医院咨询医生之后再进行备孕。 2、 尽量在40岁之前要二胎。这是因为女性的卵巢就像一个仓库，里面储存着大量的卵子。当女性40岁的时候，卵巢中的卵子也40岁了，它默默地陪着你经历各种 疾病的折磨、接受各种有害物质的伤害。而且卵子是不能再生的。另外，女性随着年龄的增长，产道和会阴、盆骨的关节会变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的 伸张力也较差。 3、孕前最好进行一次全面的

经历过顺产的疼痛，生下一枚可爱的宝宝，对于孕妈而言，这是必不可少的一个过程。但是，在生下宝宝之后，孕妈们往往身体十分虚弱了，严重点的甚至连下床的力气都没了。 此时，在产后孕妈们就必须得到安心的静养，坐好月子，从而让自己的身体早点恢复过来。然而，想要坐好月子谈何容易，这一切都与家里那一个人有关…… 青青和老公是通过亲戚介绍认识的，在谈了不到一年的谈爱之后，俩人就结了婚。婚后日子照常继续着，不久青青也怀上了宝宝，但是整个怀孕期间，老公因为工作的事常常在外地忙碌，婆婆这人又懒，宁愿和邻居一起打麻将，也不愿意帮我分担些家务。 就这样，熬过了十月怀胎，青青顺利的产下了一枚可爱的女宝宝。对此，家中迎来了一位可爱的新成员，青青和老公都特别开心，可是因为是女宝宝，婆婆抱孙子的梦自然灭了，因此产后对青青更加的不待见了…… 在产后坐月子的时

宝宝穿太多反而生病？ 如何避开穿衣误区。随着天气越来越冷，会给宝宝穿过多的衣服，宝宝到底怎么穿才合适？你中了几个？ 误区一：多穿衣就不会生病 冬天爸爸妈妈总是担心宝宝会着凉，给宝宝穿过多的衣服，里三层外三层把宝宝包裹的严严实实。如果盲目给孩子加衣服，可能会导致孩子身体过热、出汗。这种情况下，宝宝更容易受到冷空气的侵袭，反而易感冒。 正确做法 爸爸妈妈首先要根据宝宝自身的体质、体温以及客观因素，给宝宝适当增加衣物，最好以不影响运动为宜。虽然宝宝年龄比较小，但是穿衣要适量。如果穿得太多，宝贝一旦活动便会出汗不止，反而容易着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。 误区二：内衣只注重保暖 很多妈妈为了保暖，会给宝宝选择加绒的保暖内衣，但是加绒的内衣不利于吸汗，宝宝反而容易着凉。

产前最好不要少了唐氏筛查这一步，很多孕妈妈可能会问，唐氏筛查多少钱？唐氏筛查的费用根据地方、区域或医院条件的差异会有所不同，但一般情况下，唐筛费用在200元左右。 唐氏筛查需要多少钱? 由于地区或医院条件的差异，各个医院收费是不同的。一般数来，唐氏筛查大概在200元左右，有的医院做唐氏筛查单项180元，包括查血常规全套的价格大约650元左右。 孕妇在做唐氏筛查时首先考虑的不是价钱问题，而是安全问题，正规医院做的唐氏筛查安全准确，让准妈妈们放心，其次考虑的才是价钱。

深圳北大医院网上预约挂号：支付宝抢号 1、支付宝添加深圳智慧医院服务窗，填写好个人资料，绑定好社保卡。 2、00：00之前登录支付宝服务窗并保持网络畅顺，00：00一到马上刷新你会发现有很多专家号。 3、如果你不能在放号的第一时间就去抢号，过后就会发现很难有号了。 注意： 要想顺利挂上号，知道医院的放号时间很重要。 深圳北大医院网上预约挂号：微信抢号 1、提前在医院用身份证办理一张本院的医疗卡，在挂号，结算，就医的时候都可以使用。 2、医保用户和自费用户可微信关注“北京大学深圳医院”公众号绑定个人信息，即可享受4项便捷服务，预约挂号、在线取号、手机缴费、手机查报告单等功能。 注意：医保用户需绑定在银行办理的最新一代的金融社保卡， 温馨提示：已支付挂号费