从优生的角度出发，怀孕前的准备工作一点都不能马虎，特别是一些要注意的事项，是需要未准爸妈尽早掌握的，那么，怀孕前的准备工作中需要注意哪些事项，一起来看看吧。 1、母亲应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。 2、妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。 3、各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此

胆结石可以吃蛋糕吗 可以吃 胆结石患者是可以适当吃些蛋糕的，这对胆结石并没有太大的影响，不过要注意吃蛋糕尽量不要选择奶油蛋糕，如果是生日蛋糕的话建议刮掉上面的一层奶油再吃，因为奶油脂肪含量很高，很容易加重胆结石，而没有奶油的蛋糕是没有这个风险的。 胆结石如何治疗 1.溶石疗法 这种治疗方法是采取服用胆酸等溶石药物进行溶石，达到排出结石的效果。 2.一般的手术治疗 对于一些比较大的、药物不起作用的结石可通过手术直接切除胆囊，能快速根除病灶，是目前最好的办法。但手术有一定的适应证。 3.微创手术 只是在腹部切三个2～3公分的小切口就可以了，手术方法简单、创伤小、恢复快。但是微创手术很难将细小结石取出，还会诱发结石。 胆结石饮食注意

产检抽血可以喝水吗 孕妇产检抽血要求空腹的话，最好水也别喝。 空腹就是空着肚子没有吃东西，一般情况下抽血化验要求空腹的具体要求是：抽血前一天晚上饮食最好是清淡，晚上休息好。第二天早上起来后，不吃早餐，也不喝水，当然如果实在很渴，可以在早上起床后喝少量的水，到医院时就能被吸收了。另外，不能做剧烈运动，应该保持稳定的情绪到医院抽血，这样才能得到更准确的化验结果。 孕期哪些抽血项目要求空腹 1、优生四项检查 优生四项(TORCH)检查包括风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体和单纯疱疹病毒。如果孕妇感染了了病毒，会通过胎盘或产道传染给胎儿，引起流产、早产、死胎、胎儿畸形、新生儿感染和神经系统发育异常，因此，在孕早期孕妇要做优生四项检查。 一般孕妇做优生四项检查时会和肝功能、B超、白带常规等同时进行检查，因此最

妈妈问：到底要不要做唐氏检查？ 简单来说就，前者主要是从精神上排畸，后者主要是从外形上排畸。给所有准妈妈一个建 议，为了胎儿的健康着想，你们不能嫌麻烦就放弃做唐氏筛查，从而影响到宝宝的健康成长。 解答 唐氏，即唐氏综合征(21-三体综合征)，又名“先天愚型”。唐氏患儿具有严重的智力障碍，先天愚型，伸舌样痴呆，生活不能自理，并伴有复杂的心血管疾病，需要家人的长期照顾，会给家庭造成极大的精神及经济负担。 准妈妈怀孕后做排除唐氏综合征胎儿的检查，一般是进行唐氏筛查。即通过抽取孕妇血清，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的预产期、体重、年龄、体重和采血时的孕周等，计算生出先天缺陷胎儿的危险系数的检测方法。 然而，除了做唐氏筛查，还有其他的方法排除唐氏吗?很多人可能听说过四维彩超能排

疫情期间房租会不会减免 具体得看房东个人的意愿。 这次疫情因为持续的时间比较长，很多单位和企业都没有复工，员工基本也都是在家里呆着，所以是没有收入低的。很多人即将面临交房租的情况，此时非常想要房东减免房租，但是这个还是需要看房东的个人意愿。 房东和租客是不同的人群，租客交房租、房东收房租。租客当然希望房东免去房屋的租金，房东自然也是不愿意免除房租的。免房租是房东个人的行为，是人间自有真情，不免房租也是房东行使公民财产的权力，不建议用民族大义捆绑房东进行免租。 国家有发布有关于减免房租的通知吗 有些省份针对于中小企业有这个政策，比如： 省政府办公厅印发《关于打好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控阻击战促进经济社会平稳健康发展的若干措施》规定，对承租国有资产类经营用房的餐饮住宿百货业中小企业免收1个月房租，

今天分享给大家的是苹果鲫鱼汤，苹果与鲫鱼相结合，熬至而成的汤，口味清淡，但是营养却十分充足。特别适合孕晚期的准妈妈享用。 孕晚期食谱——苹果鲫鱼汤 此汤具有生津润肺，健脾补益的作用。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎。 准备食材：苹果250克，鲫鱼300克，枣(干)20克，姜5克，植物油10克，盐3克。 步骤1：生鱼刮去鳞，去腮，用清水洗净，沥水。 步骤2：苹果洗净去皮，去心，切件。 步骤3：红枣去核洗净。 步骤4：锅烧热加油，放入姜、鱼，煎至鱼身成微黄色。 步骤5：把适量清水用锅内煲滚，放入全部材料煲滚，再慢火煲2小时，下盐调味即可。

葡萄 葡萄含糖量达8%-10%。此外它含有多种无机盐、维生素以及多种具有生理功能的物质。葡萄含钾量也相当丰富。 据分析，每百克含水分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纤维2.6克，钙4.0毫克，磷7.0毫克，铁0.8毫克，并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P等，此外，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。因此，常食葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。 柑橘 维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。在秋季盛产的水果当中，柑橘的维生素B1含量最高。中医认为，柑橘养阴生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不适的人比较适宜吃。 寒露节气中柑橘已经全面上市了，我们在吃柑橘的时候也一定要注意好量，不能盲目的吃。柑橘中含有大量的胡萝卜素，在

　　孕妇能吃桃子吗?这样的疑惑不断地滋生在各位嘴馋的准妈妈心中。其实，孕妇是可以吃少量的桃子的。不过，大家都知道，桃子的表皮有很多的细毛，在细毛之间夹杂着很多的细菌等微生物。如果没有清洗干净，那后果就是不堪设想的。所以，吃桃子前的步骤千万不能省去。吃前可以用盐直接搓洗桃子的表皮，然后再用水冲洗干净，之后就去除桃毛。这样就能放心地食用桃子了。 　　孕妇能吃桃子吗?假如有的孕妇是一吃桃子就拉肚子的话，就千万不能食用桃子了。还有，刚从树上摘下来的桃子虽然新鲜，但是它的暑期也比较重，不宜食用。应该把它放上大半天，等暑气消散了，方可食用。 　　不过值得各位准妈妈们的注意，吃桃子有四个顾忌。一是不能吃未成熟的桃子，否则会腹胀或生疖痈;二是不能吃太多的桃子，不然会令人生热上火;三是烂桃千万不能食用;四是桃子忌与甲鱼同食。 　　孕妇如果在吃桃子后，出现了过敏的现象。例如：嘴角发红，脱皮，起红疹等

确诊胎盘早剥 当准妈妈感觉自己有胎盘早剥迹象，比如有一些阴道出血、轻微腹痛等，最好去医院做一个完整的评估，包括胎儿心率监测和超声波检查，确定是否有胎盘早剥和早剥范围的大小。 通常，胎盘早剥的范围较小，症状较轻，且胎儿发育还不成熟，应配合医生进行保胎治疗。 输血纠正休克 若孕妇胎盘早剥症状比较严重，入院时就处于休克状态，应积极补充血容量，纠正休克，尽快改善患者状况。输血必须及时，尽量输新鲜血，既能补充血容量，又可补充凝血因子，直到血细胞比容提高到0.30以上，尿量>30ml/h。 观察病情的动态变化 胎盘早剥的孕妇在入院治疗期间，应紧密监控心率、血液、氧饱和度等生命体征的变化;随时观察腹痛变化、子宫张力变化及子宫底高度变化;观察宝宝的胎

产前焦虑睡不着的处理方法之睡前准备 睡前三小时少喝饮料 怀孕後期,孕妈咪常会因为子宫压迫膀胱而引发严重频尿。陈俊霖医师建议,孕妈咪们在睡前先小解,纾解尿意;在睡前三小时尽量不要喝太多的水,减缓贫尿的困扰。 营造卧房的睡眠气氛 例如床单色彩、卧房的粉刷等等,尽量选择柔和的颜色。枕头、床铺软硬适中,躺下去觉得很舒服,不会腰酸背痛。卧室的遮光要好,以免好不容易睡着了,太阳公公一起床就又被刺眼的阳光叫醒。卧室的隔音要好,才不会被左邻右舍的吵闹声吵到睡不着。 大抱枕、长枕很好用 孕妇睡觉时,如果觉得呼吸很喘,建议孕妈咪可以改善躺在床上的弧度。孕妈咪可以在背後、腰部加几个大抱枕,增加腰部支撑力,减缓腰酸的状况。此外,孕晚期,孕妈咪的肚围明显加大,起床、翻身、下床都不容易,最好可以加强旁边的支撑物,譬如床头柜或大抱枕,都

— 南瓜肉末糙米粥 — 适合月龄：12M+   糙米有很高的营养价值，比起白米，营养更加丰富。因为糙米没有经过深加工，保留了天然的营养组成。糙米的外层组织内含丰富的营养，比起白米更富有许多维生素、矿物质与膳食纤维。 糙米比白米更加便宜，当你给宝宝做糙米辅食的时候，花同样的钱，却给宝宝提供了更多的营养。糙米也是最不容易过敏的食物之一，它可以和很多食物组合搭配，是营养丰富的多面手哦。 南瓜也是极富有营养的“大礼包”，南瓜的维生素和矿物质含量都非常丰富。它富含β胡萝卜素，维生素C、维生素K和纤维素。β胡萝卜素是一种植物类胡萝卜素，当被消化吸收后，能在人体累转化为维生素A。南瓜也是很好的钾，蛋白质，铁等营养的食物来源。 另外，给宝宝的辅食都要注意富含铁，这份食谱中的肉类正好能给孩子提供易于人体吸收的血红素铁。你

大家常听说的分娩方式无外乎就是自然分娩和剖宫产分娩，小编给各位孕妈们盘点了几种特殊的分娩方式，不知道您有没有听说过的呢? 最近研究结果显示，分娩过程中胎儿承受的痛苦和精神压力超过孕妇，因此逐渐流行采取特殊的分娩方法。孕妇们也非常关心新的分娩方法，因此不少私人医院已经开始实施水中分娩和leboyer分娩。另外，还出现了能减少孕妇的阵痛，有效诱导分娩的各种分娩方法。孕妇可以根据各分娩方法的优缺点，选择最适合自己的分娩方式。 什么是拉梅兹分娩法 拉梅兹分娩法是种心理预防的分娩方法，也就是利用身心来减轻阵痛和分娩疼痛的方法。在不同的情况下，声音、光线或触觉的感觉会有所不同。同样地，在疲倦或兴奋时，对疼痛的感觉程度也不同，拉梅兹分娩法是利用心理预防的训练，即利用呼吸法、松弛法、联想法来缓解疼痛的分娩方法。 什么是leboyer分娩

　　1.体验创造生命的幸福感 　　十月怀胎，每一天，你都和宝宝息息相关，虽然怀孕的过程有些辛苦，但是感受着宝宝在你身体里一天天长大，那样的幸福除了你谁也无法感受得到。有了这种幸福感作为推动力，你会为了宝宝心甘情愿地注意营养、避开禁忌、做好产前检查，做一个健康的准妈妈。 　　2.股骨头会更“坚强” 　　美国的专家在对9704位女性进行了平均长达十年的追踪后得出结论：没有生过孩子的女性，上了年纪之后在骨盆部位发生骨折的机率要高于生过孩子的妈妈。研究显示，女性到了更年期时，骨质会加速流失，未生育女性股骨骨折的风险要比生育女性高出44%。女性每生育一次，就有助于降低9%的股骨骨折风险。因为在女性怀孕过程中，体位发生自然改变，身体的施力点产生了变化，影响到股骨支撑的力学结构，最终强化了产妇的股骨支撑，因而让妈妈们拥有更加强壮的

造成女性不孕的因素有很多，比如输卵管堵塞、盆腔炎等等，除了这些之外，日常当中的一些不良习惯也会影响到女性的正常怀孕。比如经常憋尿的话，可能会让子宫受到压迫，从而影响到受孕。 女性生殖器官子宫位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，子宫也会因此向后倾斜。经常憋尿的话，就可能导致子宫后倾则难以复位，子宫受到膀胱严重压迫的话，会妨碍经血流出，可能导致痛经，严重的话就会影响到怀孕。 很多上班族女性因为工作的原因，有尿意的时候会先下意识的忍着，忙着处理完各种工作事物，时间过去很久才会去洗手间。所以建议上班族女性们进来不要强忍着，去厕所解决完顺便走动一下，工作效率反而会提高。 在长时间的憋尿之后，除了尽快去厕所之外，最好的方法就是再补充大量的水分，强迫自己多几次小便，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。所以外出、开会

孕妇喝骨头汤好吗 孕妇适量喝骨头汤对自身及胎儿都有好处。 具体好处如下： 1、补钙 骨头中含有不少的磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等营养物质，经过长时间的熬制，这样营养都渗透到了汤水中，孕妇喝了能补钙，促进自身及胎儿的骨骼生长发育。 2、滋阴养颜 骨头肉中含有丰富的蛋白质和维生素，还有不少的脂类物质，适量用其煲汤饮用，能补充身体所需营养，增强体魄，还有滋阴养颜的功效。 孕妇喝骨头汤的坏处 骨头汤虽好，但孕妇却不能经常喝，否则会出现如下副作用： 1、发胖 骨头汤中虽然含有钙、蛋白质等多种营养元素，但同时还含有大量的脂肪，且比较油腻，如果经常喝则容易引起肥胖，出现高血脂、高尿酸等问题，还能导致胎儿巨大，不利于分娩。 2、引起羊水浑浊 骨头

某著名的儿科医生曾经发过微博说：我曾经治疗过一个新生儿因“金葡”感染引起败血症后死亡的病例。该新生儿是三代单传的独生子，家里的老人高兴得合不拢嘴，每天爷爷都要抱着孩子不停地亲吻。孩子住院细菌培养结果出来后，在追问病史时，母亲含着泪告诉我，孩子的爷爷下巴长了一个小小的脓包。孩子死后全家捶胸顿足哭泣，可是已经晚了。 而就在7月19日，一名20天还不到的新生宝宝Mariana，因为大人的轻吻而感染HSV-1病毒，导致发生了病毒性脑膜炎而死亡。 一名两岁的小女孩在生日会上被亲友们亲吻祝福，导致脸上长满脓包。孩子因为疼痛瘙痒不停地挠，她的妈妈说她的脸就像被泼了硫酸一样，同时脓包还会反反复复的跟着小女孩。 对于来到这个世界的新生命大家都是充满喜悦和爱怜，都喜欢亲一亲小宝贝。但是新生儿的免疫力弱，对于大人身上的各种细菌没有抵御能力

怀孕不是女人一个人的事情，也需要男性的贴心照顾，那么你知道作为一个老公应该怎么照顾怀孕的妻子吗？ 女人怀孕时一件非常痛苦的事情，而男人从来不会体会到这种痛苦。作为一个好老公，在老婆怀孕时应该更加的照顾老婆，爱护妻子。那么孕期男人应该怎么做呢?怀孕时男人又有哪些注意事项?下面就跟随小编一起去看看吧， 女人怀孕男人应该怎么做?做一个责任负责的好老公。 怀孕早期准爸爸陪护事项 要孕育健康聪明的宝宝是夫妻共同努力的结果，孕妇在孕期要做好对方面的保健和准备工作，那么做为未来宝宝的父亲的准爸爸要怎么陪护才好呢?笔者认为最重要的是多阅读相关知识，多掌握相关知识，做好陪护的工作。下面就简单总结如下： 1、带太太买一双舒适好穿且防滑的平底鞋。 2、太太怀孕到三个月时，陪她作产前检查，找好做产检及生产的医院。 3、调适好自己的情绪，

不少哺乳期的妈妈在给宝宝喂奶的时候都会或多或少的遇到一些问题，那么堵奶时热敷或冷敷？你是怎么做的？ 很多哺乳妈妈都碰到过乳汁淤积、堵奶的情况，这时候身边总是有人建议说热敷一下吧，结果发现热敷以后肿块还增大了，更加难受。这是怎么回事呢？ 什么情况下选择热敷？ 首先，想告诉大家的是，不要盲目地热敷。热敷一般是在乳房充盈，但没有红、肿、热、痛时或想增加泌乳量时使用。 此外，热敷时有两点要注意： 一是不要敷太久。正确的热敷是在喂奶前，敷2-3分钟即可，温度以皮肤觉得不烫为准。如果长时间热敷，会加重组织水肿，导致乳汁更难以排出。 二是不要只敷不排。热敷能够激发催产素作用，增加泌乳量，这个时候配合宝宝正确含乳能够让乳汁有效排出。如果宝宝不配合，那么正确配合手法挤奶或吸奶器也是可以的。如果只敷不排，只会加重堵奶

一般孕期30周的时候会出现胎动了，那么孕30周开始数胎动，多少次才算合格？多久数一次算正常？一起来看看吧！ 30周开始数胎动 胎动最早可能会出现在孕16～20周，但极其轻微，且具体出现的时间个体差异很大，没有明确的标准。 随着孕周的不断增大，胎动会逐渐变强，次数也渐渐增多。 孕32～34周时胎动达到高峰，38周后再逐渐减少，医生通常会让准妈妈在孕28～30周后开始数胎动。 胎动，多少次才算合格？ 数胎动要选择合适的时间，因为一天中不同时间段的胎动次数是有变化的。 准妈妈的一些行为可能会影响到胎动，比如准妈妈用餐后、洗澡时、对着肚子说话以及听音乐的情况下，胎动次数会增多。 此外，外界的刺激，比如强光、突然的响声，也会改变胎动的次数。 一般来说，正常的胎动大约2个小时内6次左

送子观音 观音送子的说法可谓家喻户晓，首先要虔诚来请观音，每日诚心供奉观音之外，也要把其放置在家中的吉位上，万万不能放在凶位上，具体吉凶方位可找专业人士勘察。 催子麒麟 传说中的麒麟是只仁义之兽，寓意着吉祥，可以为人带来子嗣。所以，想要小孩的夫妇可以在室内放置一对麒麟，用来助孕催子。 水晶饰品 水晶饰品也有催子助孕功效，比如石榴石可以生旺女性血气，黑曜石有利于提升男女生殖力，红玛瑙可改善内分泌，加强血液循环，让气色变好。 阳性物件 风水上，北方主肾，对应着人的生殖功能，再者北方是喜阳的，应该摆放一些阳性物件来助孕，若是挂画，可悬挂其中有山、建筑之类的画。 百子图 百子图又叫百子迎福图、百子嬉春图、百子戏春图，在中国传统文化