“妈妈手”是什么？得了“妈妈手”该怎么办？如何正确预防“妈妈手”？有一位宝妈坐完月子，突然发现自己的手腕很疼，以为是着凉了或者扭到了，后来症状越来越重，大拇指根本无法用力，手腕也肿了起来，连握东西、写字这些基本动作都感到很难完成，下面看看该如何应付“妈妈手”？ 其实，手腕长时间处在屈曲状态，导致血液循环障碍，从而引发桡骨茎突腱鞘炎。这是月子病的一种，俗称“妈妈手”。 “妈妈手”的症状 “妈妈手”是腿鞘炎的一种，又称为狭窄性腱鞘炎。“妈妈手”的症状包括手腕侧上方疼痛，有时这种疼痛还可能辐射到近端的前臂或者大拇指;通常患者描述这种疼痛有时是相当剧烈的，特别是在大拇指做主动或是有阻力的伸直与伸展动作。如果已经形成腱鞘炎，会有局部的疼痛与肿胀。由于产后哺乳期的妈妈，常因为宝宝的头不好控制，用手来支撑婴儿的头。由于长期过度使用手腕、拇指部位及保持同一种抱婴姿

尿路结石 男性排尿不畅首先想到的就是尿路结石，尿路结石是十分常见的一种泌尿外科疾病，且男性患病率颇高，一般症状就是排尿不畅、尿急、尿痛，偶尔可能还会有血。 前列腺炎 前列腺炎也会导致男性排尿不畅，且有可能出现寒战，发热，疲乏无力等全身症状，伴有会阴部和耻骨上疼痛，可有尿频、尿急和直肠刺激症状，甚至急性尿潴留。 泌尿系统肿瘤 如果在排尿不畅的同时还出现了无痛性尿血的话，就应该注意自己不是患上了泌尿系肿瘤，若是我们膀胱周围的组织器官受到了肿瘤压迫，就会引起梗阻导致小便不畅的症状发生。 健康小贴士 男性排尿不畅怎么回事这篇文章就为大家介绍到这里，会导致男性排尿不畅的原因有很多，大家不要自行判断，一定要去医院做个具体的检查再对症治疗。

      网友：我的宝宝快两个月了，但由于早期没有注意，头睡偏了，现在想纠正，但是每次帮她睡另一边时，他都会哭闹不肯，直到她把头转到喜欢的位置，想问教授该如何帮他纠正。 　　刘春阳：孩子经常处于一个体位睡眠的话，头就会睡偏，另外，孩子这个体味跟他孕期时在妈妈子宫内位置的姿势也有关系，应该纠正一下。 　　六个月以内的孩子睡眠姿势改变，对于偏头会有很好的纠正作用，逐渐头就会圆起来。纠正方式：孩子在睡眠比较浅的时候不要动他，他会不接受，会哭闹不安，转到他喜欢的位置接着睡。在孩子睡着十五到二十分钟，比较沉的时候，帮助他改变一下体位，是循序渐进的改变，开始少一点，然后再多一点。改变以后，帮他用舒适的枕头、被子倚一下，保持这种体位。刚睡着，不要动他，动他也不会接受，孩子逐渐变成转动的睡就可以了，两侧卧位，加平卧

　　秋冬交替，天气会越来越冷，怎样让宝宝安全度过季节转换时期，尽量减少疾病发生的几率？　　　　宝宝捂出病　　　　“秋冬交替，宝宝患上呼吸道感染的机会比较多，好多孩子感冒发烧其实是家长捂出来的，有的孩子来看病时长袖外面居然还套件夹衣”。专家告诉家长，一定要记住按照天气变化增减衣物，可有些家长偏偏认为受凉会感冒，因此拼命给宝宝捂衣服，殊不知宝宝的新陈代谢特别旺盛，建议家长每天早晨用温暖的手感受一下宝宝内衣里面的体温，在夏秋交替时节稍微带凉一点，反而对宝宝适应外界天气变化有好处。　　　　万一宝宝真的感冒发烧了怎么办？家长该怎样判断？专家说，只要孩子不想吃饭，懒得动弹，就要怀疑是否发烧，用体温计测一测，一旦发烧就应引起注意，及时查找原因。小儿发烧最常见的原因是上呼吸道感染，一般会出现打喷嚏、怕冷、咳嗽、头痛等症状，如果热度不高，在39℃以下，家里还可以对付。

打胎后多久可以同房? 打胎后最好一个月再同房。 不少女性因为各种原因意外怀孕而去流产打胎，那么流产打胎后多久可以同房?医生的建议是打胎后最好一个月到四十天左右再同房。流产打胎后女性的情绪会不稳定，不能得到良好开导可能导致有心理阴影留下，心理状态需要一段时间来恢复。体力方面，打胎后女性体质虚弱，尤其是子宫和卵巢等性器官在打胎时受到的伤害比较大，同样需一定的时间来修复。这个时候如果发生性交，男性的生殖器就会带入细菌，有创伤的子宫就会容易感染发生炎症，对女性的身体是种非常大的伤害，容易导致子宫内膜炎，盆腔炎等等。因此，打胎后最好休息一个月再同房最适宜。 打胎后过早同房的危害 引起妇科炎症。 早地进行性交，带入阴道的细菌很容易上行引起子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等妇科疾病。所以，还是流产后一个月再行房事好，以防宫内

稽留流产是什么意思? 稽留流产又称为过期流产或死胎不下，指胚胎死亡已2个月以上尚未自然排出者。 孕妇体内胚胎死亡而仍稽留于宫腔内者，且孕产物一般多在症状产生后1～2个月内排出。因此，皆规定胚胎停止发育后2个月尚未自然排出者，称为稽留流产。多数病人曾有过先兆流产的症状。此后子宫不再增大并反复出现少量黄褐色或血水样阴道流血。妇科检查子宫明显小于停经周数。也可能没有出血现象，也没有疼痛发生，但妊娠初期的症状会消失。稽留流产的胚胎排出经过可与早期流产相同.但因胚胎死亡已久，胎盘组织机化，与子宫壁紧密粘连，不完全剥离，又因雌激素不足，子宫收缩差.故流产时往往伴有大量流血。 稽留流产的症状 1、停经及早孕反应：前段时间可有先兆流产的症状，以后子宫却不再增大或反而缩小。如已至妊娠中期，孕妇未感腹部增大，无胎动，妇科检查子宫颈口闭，子

阴虚血淤型的葡萄胎 治疗原则：温肾扶阳、活血行淤。 推荐药方：少腹逐淤汤加减。 配方：当归、赤芍、小茴、川弓、肉桂、蒲黄、牛膝、益母草、红花、白花蛇舌草。 加减：如果患者血淤情况比较严重的话，可以加入三菱、莪术;如果存在恶心呕吐的症状，可以加入姜竹茹和姜半夏;如果是气血比较虚弱的葡萄胎患者，可以加入黄芪和党参以及白术;如果是出现了腹痛症状的患者，可以加入白芍。 淤热互结的葡萄胎 治疗原则：解毒化瘀、清热祛湿。 推荐药方：公英败酱汤加减。 配方：蒲公英、败酱、黄柏、白花蛇舌草、红花、红藤、丹皮、丹参、茯苓。 加减：存在胸闷低热的患者可以加入一些黄苓和柴胡;如果恶心呕吐症状比较严重的患者可以加入姜竹茹和姜半夏;如果存在大便溏泄全身无力的患者，可以加入党参、白术和山药。

亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，在身体条件允许的情况下，在产前进行一些简单的运动对顺产是非常有帮助的，那么产前哪些运动可以帮助顺产呢?请看下文列举出来的这些： 会阴肌肉运动： 好处：增加会阴肌肉的韧力及控制力，对分娩及复原有重大帮助。 准妈咪动作：仰卧，屈曲双脚及微微分开，收缩骨盘底的会阴肌肉，数4秒放松，再数4秒。 次数：重覆做10次。 腹肌运动： 腹肌运动1——能矫正腰部及盘骨的姿势。 准妈咪动作：仰卧，屈曲双膝，收缩腹部及臀部肌肉至腰部压着准爸爸的手，数5秒放松，再数5秒伸直双脚，休息一会。 次数：重覆做5次。 准父亲动作：蹲下或坐下，将手放在准妈咪腰背凹处，指导准妈咪收缩腹部之同时，要令腰部压到自己的手背上。 腹肌运动2——有助增强腹肌及活动脊骨。

经期可以喝红酒丰胸吗 不可以 虽然红酒既能丰胸对身体也有一定好处，但是它再怎么说也含有不低的酒精含量，对月经是有一定刺激性的，所以经期最好是不要喝红酒。 什么人不宜喝红酒 1.孕妇 孕妇体内即使是少量的酒精也可能对胎儿造成伤害，尤其是对胎儿脑干神经的伤害较大，容易导致胎儿出生后智力不健全、智商降低和多动症的发生，所以孕妇一定不能喝酒。 2.胃病患者 虽然葡萄酒有助于保护肠胃和帮助消化，但已有胃肠道疾病尤其是严重胃病的患者，是不适宜饮用葡萄酒的，否则很容易对胃造成刺激而加重病情。 3.儿童 儿童的大脑还处于发育阶段，饮用包含葡萄酒在内的酒精饮料，极易影响儿童的大脑发育，导致儿童的智商下降，从而带来儿童注意力分散、记忆力下降等不良后果。 4.糖尿病患者

妈妈自查，你喂对了吗?——完全母乳妈妈篇 1个月后的宝宝，会因为吃奶以外的原因而哭，要试着找到孩子哭的原因 新生儿：孩子一哭就是想吃奶了，就要给他喂奶。在妈妈和孩子彼此磨合适应好以前，每次喂奶时间可能会很长，但是会慢慢变短的。 1个月：除了肚子饿，很多其他原因也会导致宝宝哭闹，所以不能一哭就喂他。只要孩子体重增长正常，哭的时候，要先找寻一下原因。比如，是不是应该换纸尿裤了，是不是觉得无聊了。 喂奶次数够不够要根据孩子的情绪和体重增长情况判断 3个月以后，除了喂奶次数，还要符合以下(2)(3)两个条件，满足的话就没有问题。如果不满足，就应找医生咨询一下了。 (1) 一天小便6次以上 (2) 孩子的脸色、情绪都很好 (

2017年属猪人的全年运势 正月 1、日期： 2017年2月3日——2017年3月5日。 2、运势： 属猪人进入壬寅月，寅亥相合，运势理想，谋事易成，只要属猪人肯努力，定能获得上级认可，工作能在同事的帮助下顺利开展。不过本月容易遭遇贵人争合，属猪人有可能在上级之间争斗过程中被伤到。切记不可太过依赖别人，特别是寄希望于他人身上，凡事只有靠自己才最可靠。 2017年属猪人的全年运势 二月 1、日期： 2017年3月6日——2017年4月4日。 2、运势： 属猪人进入癸卯月，亥卯半三合，运势中等偏上，只要在工作上倾注心血，认真执行计划，就能得到他人的鼎力支持，钱财易得，尤其官场人士容易获得晋升。本月感情运势佳，接触的异性变多，单身的属猪人有

宝宝特爱出汗，大人感觉不太热，她都出一头汗，白天晚上都一样，就是爱出汗，是不是缺什么微量元素？ 吃奶出汗，睡觉出汗，常常都是一头的汗，宝宝是体虚吗？ …… 看来我们的家长真的是被母婴店“洗脑”不轻，动不动都是缺微量元素，宝宝爱出汗，仅仅是因为他热而已。 宝宝为什么爱出汗 水嫩水嫩的小宝宝，皮肤含水量大，微血管分布较多且活泼好动，因此出汗一般比成人多。另外小宝宝新陈代谢旺盛，平时活动量大，而且由于宝宝的内脏器官以及植物神经调节功能都还不健全，所以就只能通过排汗的形式来散发体内的热量。 大人都不热，为啥他热？ 因为他一直在动啊，你瘫在沙发上当然不热！家长们可以在屋内慢跑，感受一下宝宝有多热。再有就是，穿太多了！除了新生儿要比大人多穿一件，小朋友跟大人穿一样就可以了，脖颈处温热即可。

警告：孩子常吃这种饭，积食还伤脾胃，中的家长抓紧停下来！孩子超喜欢吃，但是汤泡饭并不利于孩子的发育，甚至会中伤孩子。 我们家孩子他奶奶就是个典型，我记得有次我跟她说这样很容易死让孩子积食，损伤孩子脾胃的。奶奶很不乐意的怼我一句：“你老公就是我这么喂大的，也没出什么问题啊”。所以我也很无奈，也不能跟长辈纠缠。现在的孩子都娇生惯养，虽说老人带娃有自己的方式，但是也不能经常给孩子吃“汤泡饭”，否则会损伤孩子脾胃，导致孩子积食的。 警告：孩子常吃这种饭，积食还伤脾胃，中的家长抓紧停下来! 老人的思想中，孩子喜欢汤泡饭，而且汤中营养多，所以汤泡饭就成了“哄娃神器”，只要孩子不认真吃饭就来一点。次数多了，时间长了，孩子的脾胃运化能力会越来越弱，食物不能得到及时有效的运化分解，慢慢就会滞留孩子体内，形成积食，成为孩子发育道路上的绊脚石。

樱桃不仅颜值高味道好，而且营养丰富，含有钙、钾、铁等丰富的矿物质，维生素A、维生素K、维生素C、叶酸等多种维生素。 这么好吃又贵的水果，除了自己吃，我们也想让宝宝尝尝鲜，究竟宝宝能不能吃，该要怎么吃呢？ 营养功效 ▎预防皮肤干燥 樱桃的维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。0-3岁婴幼儿是维生素A缺乏的重点人群，缺乏维生素A容易出现皮肤干燥等问题。 ▎优质的补钙食材 一小碗樱桃（138克）大约含有20毫克左右的钙，在吃美味水果的同时也能补钙。 ▎抗氧化 深红色樱桃是因为含有大量的花青素，这种天然色素有一定的“抗氧化”能力。 ▎预防高血压 樱桃富含钾，低钠高钾的食物具有治疗和预防高血压的作用。增加钾的摄入还能有效地减少高血压人群后代患高血压病。

鱼油保健靠谱吗？两种作用最突出，其他说法不靠谱！鱼油真的是心脑血管的保护者、保健品中的NO.1吗?营养专家有话说，营养品作用有很多，功效夸大要不得! 鱼油 鱼油是鱼身体内的脂肪，鱼油中含有Omega-3脂肪酸，其中EPA和DHA对人体有益处。 鱼油的两种作用 血管的清道夫 Omega-3脂肪酸可以帮助缓解高血脂，清除血管内壁沉积的脂肪，帮助低密度脂蛋白胆固醇氧化，促进高密度脂蛋白胆固醇带走甘油三酯，预防冠心病的发生。 辅助改善记忆 鱼油中的DHA是神经细胞细胞膜的主要成分，它可以辅助改善记忆，增加脑细胞功能，增加脑细胞的活力。 但是尚未发现它有预防、治疗老年痴呆的研究结论。 哪些人群

你想要怀孕吗？那么在备孕期间需要注意些什么呢？如何快速提高受孕几率？教你几招同房技巧！ 怀孕源于精子与卵子的结合。 育龄女性一个月经周期内只有一次卵子排放的机会，因此，能否预知排卵期直接影响着未来妈妈们的怀孕机会。测定排卵期的方法都有哪些呢？如果在排卵期同房，有哪些注意事项呢？ 排卵期的计算方法 1、月经推算法 排卵通常发生在月经周期的中间，即下次月经前14天左右。但是排卵受环境、情绪、身体健康状况、性生活、药物等因素的影响，有时排卵可以提前或推迟。单纯根据月经周期推算，往往不能确定排卵日期。尤其是月经周期不规律，下次月经来潮的日期不好预计的女性，必须求助于其他方法。 2、基础体温检测法 基础体温在排卵后24小时升高0.3-0.5度，持续12-14天。但是，按照同房的最佳时机，测到体温升

桔子蜂蜜饮 材料：橙子1只，蜂蜜50克。 做法：将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20-25分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。 枸杞藕粉汤 材料：枸杞25克，藕粉50克。 做法：先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100-150克。 甜咸小白菜汁 材料：小白菜250克，食盐，白糖少许。 做法：小白菜洗净，切碎，以食盐腌拌10分钟，用清洁纱布绞取汁液，加白糖适量。一日三次，空腹饮用。 鲜藕粥 材料：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。 做法：将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入

美容养颜 黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。 软化血管 胆固醇是许多老年性疾病的罪魁祸首，而黑豆不含胆固醇，只含一种植物固醇，具有抑制人体吸收胆固醇，降低血液中胆固醇含量的作用。对老年人而言，能软化血管、滋润皮肤延缓衰老，特别是对高血压、心脏病、肝脏、动脉硬化等老年性疾病大有益处 。 增强活力精力 根

对于每个准妈妈来说，从“卸货”的那一刻起，便是劳心劳力的开始。本以为每晚起来个两三次喂奶已经是挑战了人类极限，但一旦孩子到了6个月，又到了添加辅食的时候。于是大多妈妈在喂养宝宝时都会遇到很多问题，像什么牌子的米粉好，孩子吃饭总是不省心，花费好几个小时那是家常便饭等等。 什么牌子的米粉好 欧诺佳宝婴幼儿大米粉让宝宝大口吃饭 初次给宝宝添加米粉可能并不会很顺利，这是因为从喝奶到添加米粉的进阶，会让宝宝一下子适应不来，如若妈妈米粉再挑选不当，更容引发孩子不愿进食的问题，喂起饭来自然就更困难。 欧诺佳宝婴幼儿大米粉，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维生素、矿物质等19种重要营养元素，舒适易消化，天然甜味让宝宝一口就爱上，是初次添加辅食的优选。宝宝能够更快更大口吃饭，妈妈自然也能得到小小解放，有机会忙里偷闲，甚至和小姐妹来一场久违的下午茶。

　　5月12日上午4时20分左右，海轮“鑫川8号”碰撞南京长江大桥沉没，18人全部获救，大桥无恙。据南京海事局通报说，今晨4时，海轮“鑫川8号”碰撞南京长江大桥后沉没。船长139，载重吨12539，由铜陵载10000吨石灰石驶往福建罗源。船上18人全救起。经海事部门和上海铁路局南京桥工段勘察，长江大桥无恙。 南京长江大桥被撞海轮沉没 矿泉水被抢购一空 　　下午，南京市环保局通报说，海轮沉没后，船舶自用油料浮至江面，出现油花，南京已组织多个队伍进行围栏打捞。目前南京所有水厂监测到的数据正常。另海事部门表示，今天江面风浪较小，便于工作开展。目前浮油打捞工作正在进行中。 　　随着船舶大型化、船流密度增大，跨江桥梁面临的风险越来越大。目前南京有5座跨江桥梁，除高铁桥、南京四桥外，其余均未安装桥墩防撞设施。此次碰撞后，南京长江大桥暂无恙。