改善睡眠 很多人都知道睡前喝牛奶能改善睡眠，其实睡前喝一杯红酒也有同样的效果。这是因为红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期，治疗睡眠的作用，所以经常被失眠困扰的朋友们不妨可以在睡前小酌一杯红酒，但是要注意不要喝太多哦! 减肥 睡前喝红酒还有减肥的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒很容易被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。 美容养颜 红酒中包含了能够让女性皮肤白皙的抗氧化剂，睡前喝一杯红酒能够帮助女性血液循环，快速地排出体内毒素。而且选择在临睡前喝红酒，既有情调，又有安神的作用，比白天喝红酒更有利

现如今的年轻人对于生活体验要求是逐年提高，但是女人阴道松弛问题却成了夫妻双方幸福道路上的拦路虎。尤其对于生过孩子的女人更是如此，让这成为了大部分产后女性非常苦恼的一件事。缩阴药真的有用吗?不妨看看专家们是怎么说的。 南方医科大学，妇科主任王晓鸽： 缩阴药是一种比较常见的一种治疗女人阴道松弛的药物，准备说不是药，而是一种具有紧致女性阴道是保健用品，这种产品多数来说是有一定效果的，但是要看你是不是选对了缩阴产品。 缩阴药关键功效是缩阴，不是简单的消炎抑菌。此类产品多数是以凝胶形式存在，因此购买此类缩阴药的时候一定认准紧致凝胶，而不是抑菌凝胶、私护凝胶等，也就是说只有紧致凝胶才可以起到缩阴的效果。 大同市第三人民医院，主治医师刘佳佳 之前也是不太相信缩阴药的存在，一直认为只有手术才可以。但是作为医生我知道手

　　为什么孕前要打疫苗? 　　妇女在怀孕前要打预防针，似乎是一件挺新鲜的事。因为打预防针的一般都是儿童———他们年龄小，抵抗力差，需要借助预防针以增强免疫力，预防疫病，如麻疹、百日咳、白喉、破伤风、脊髓灰质炎、肝炎、水痘、肺炎……那么，育龄妇女在怀孕前为什么要打预防针呢?其目的是为了保证胎儿正常发育，减少病残儿的出生。就拿先天性心脏病来说，这是一种严重的先天畸形，给小儿的发育带来极大的危害，也会给家庭带来沉重的精神压力和经济负担。有什么办法可以预防，使胎儿不得先天性心脏病呢?办法就是接种风疹疫苗。因为先天性心脏病的发生虽然有多种因素，但风疹病毒的感染是致发先天性心脏病的主要因素。 　　疫苗分类 　　目前疫苗分为减毒活疫苗、死疫苗和基因重组疫苗等。 　　减毒活疫苗是用弱毒或无毒，但

怀孕后, 孕妇被要求每天吃橙子, 等孩子出生后整个妇产科都炸锅了。怀孕以后，婆婆坚持要搬到城里来，说是要照顾自己的儿媳。 婆婆其他的管束都不让晨晨奇怪，但是婆婆却每天让晨晨吃个橙子，还特意从乡下带了很多回来，看婆婆挺节俭的，但是买水果却一点都不吝啬，都是些好水果，刚开始吃橙子还好，但是晨晨连续吃了一个月后，真的是厌烦了，但是婆婆却坚持让晨晨吃，晨晨不吃又觉得对不起婆婆的好意，也浪费了婆婆买的橙子，但是自此晨晨就觉得婆婆是瞎指挥，心底里有些讨厌婆婆了。 等到晨晨预产期快到了的时候，婆婆就带晨晨住进了医院，在生产的那一天，孩子出生后让所有的医护人员都不淡定了，并说自己第一次看见这么白嫩水灵的宝宝 这件事在妇产科都炸锅了，产科医生都说自己第一次看见这么白嫩的胎儿，简直不敢相信，后来晨晨才知道这些都是婆婆逼自己每天吃橙子的功劳！ 孕妇每天吃

　　众所周知，鱼肉的营养丰富，而且口感很细腻，非常适合小宝宝食用，除此之外，孩子多吃鱼肉还有一些意想不到的好处，总的说来，有以下这些好处： 　　1.含有丰富的完全蛋白质。 　　鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收。 孩子多吃鱼肉的好处多 　　2.脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸。 　　鱼肉的脂肪含量一般比较低，大多数只有1%--4%，如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。鱼肉的脂肪多由不饱和脂肪酸组成，不饱和脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。 　　3.无机盐、维生素含量较高。 　　海

孕妇泌乳素高可以喝牛奶吗 可以喝的 泌乳素主要由人体的脑垂体分泌，如果异常的话就是内分泌异常了,是可以喝牛奶的，在孕晚期和生产之后女性的泌乳素会达到最高。如果在孕期泌乳素过高是要引起重视的，应该及时的去咨询医生。 泌乳素过高应该怎么治疗 乳泌素过高，这是一种比较危险的病情，病情的发病原因就是身体内部的激素分泌失衡引起的疾病发作，应该注意很好的进行药物治疗才好。 该种疾病的发生受到多方面的因素影响的，一般都是女性卵巢疾病的出现会导致该病发作，后期应该调整身体内部的激素治疗，患者的饮食饮食需要注意的。平时饮食的时候注意不要吃一些刺激的食物才好，应该多吃蛋白质和维生素多的食物才好。 垂体泌乳素高可以治好吗 垂体泌乳素高是可以治好的，这个是一个小疾病，对身体的影响不是很大。

　　宝宝们都会喜欢一些可爱的宠物，但是作为父母我们应该提高警惕，不要让宝宝过分亲近宠物，宝宝小的时候家里最好也不要养宠物，因为宠物可能会带给孩子一些传染病。你家中养宠物吗? 当家人出现不断重复交叉得病，小心问题可能就出在你那心爱的宠物身上。 　　一、小狗小猫可能会带来的胃部疾病 　　小动物经常会感染一种易引起食物中毒的病菌。当人们梳理宠物毛上的遗留排泄物时，病菌会由此得以传播，病症很容易被误认为是由胃部病菌引起的，临床常表现为腹泻、胃绞痛、腹痛以及发烧。一般在一星期后才有所好转。如果发生这种情况，应请兽医对你的宠物进行治疗。 　　另外，一种通常只有在动物身上(特别是猫和狗)才能发现的可引起溃疡的微生物细菌。许多专家相信这种细菌通过唾液进行传播。所以你不能同宠物过分亲昵和避免让宠物舔吻。切记，每次与猫狗玩耍之后要及时洗手。 　　二、爬行动物会传播沙门氏病菌 　　爬行动物的皮肤里潜藏

坚定不移,只为传播美丽能量,不忘初心,只为完成美丽梦想,始终如一,只为打造专业医美品牌。 在军科,变美不是一句口号,而是一种行动! 刘博士为小婉做高难度CFS上睑下垂手术 花样年华,该有如花般美丽 美丽档案 姓名:小婉 年龄:25岁 职务:客服人员 变美需求:右侧先天性重度上睑下垂,左侧上眼睑皮肤松弛,睁眼无神,眼睛一单一双,两侧严重不对称 蝶变项目: 军科CFS上睑下垂矫正术 【手术过程揭秘】 准备手术 VIP通道换好手术服,进入无菌手术室。 听着手术室专用减压音乐,放松心情,准备手术。 医生助理、护士术前准备工作中...... 眼部设

冰糖冬瓜子汤 食材：冬瓜子30g，冰糖30g。 做法：将冬瓜子清洗干净，用硬物碾成粉末，倒入锅中，加冰糖，用文火炖煮，大约一天两次，连续服用一周即可。 功效：冰糖冬瓜子汤具有清热利湿的功效，对治疗白带多黄有帮助，适合湿热导致患上带下病的女性。 葵荷糖浆 食材：向日葵茎或根12g，荷叶12g，红糖适量。 做法：取向日葵茎或根、荷叶，清洗干净，倒入锅中，加水熬煮，差不多煮好时加红糖，每天两次，饭前喝即可。 功效：葵荷糖浆具有清热化浊的功效，一般女性白带多黄利于疾病治疗，对身体恢复有帮助。 车前草炖猪小肚 食材：鲜车前草60-90g，或者干车前草20-30g，猪小肚200g，食盐适量。 做法：将购买

　　有人认为，给婴儿喂奶最好定时。如果时间还没有到，不管孩子怎么哭也不要去管他。哭才能使婴儿的心脏变得强健，哭对于婴儿是一种很好的运动而且，定时喂奶还能够培养婴儿的忍耐力。可是，没有比这种想法更错误的了。 　　婴儿总是在通过各种方式，竭尽全力地把自己的渴望传递给母亲，想吃奶的啼哭也是其中之一。 　　但是，当婴儿明白自己无论怎么哭都吃不到奶时，他就会渐渐放弃这种正确传递自己情绪的欲望。 　　而母亲却为了自己的方便，在婴儿不想吃奶时硬喂，在婴儿想吃奶时又不喂，这样一来，婴儿在刚刚降临这个世界之际，其正确的身体感觉便被扭曲了。 　　这种无视婴儿要求的喂养方法，是不科学的。食欲的节律，是婴儿身体上的要求，是因人而异的，硬要在时间上整齐划一，实际上是个极大的错误。 　　成功地让婴儿习惯了定时喂奶，母亲可能会感到很轻松，但对于婴儿的感觉却是一种伤害，并且危及其素质。婴儿丢失了正确传递自己

生孩子的时候，有不少孕妈妈还会可以去挑个时间。那么问题来，白天与晚上出生的孩子区别有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 有很多家长可能在乎孩子出生的时间，他们认为白天和晚上出生的孩子有很大的区别，有的长辈也特别的在乎生产的早晚， 有的甚至认为早上和晚上出生的孩子在智力发育和身体发育存在很大的差别，那孩子出生的早晚的差距是否符合科学呢？ 1、在夜晚出生的孩子 孩子在夜晚出生更加偏爱自己的母亲，当夜晚来临的时，大多数的人在忙碌一整天的时候都特别的疲倦和乏力，然后他们可以选择在床上休息或者睡觉。 可这时期对于孕妇来讲即便她们很累，而且很没有精神，但还是让自己清醒的去接受可怕、无助、痛苦的分娩过程。 新出生的宝宝在了解妈妈在痛苦中生下自己的时候或更加疼爱自己的母亲。 2、夜晚医院的生产环境并不和白

　　部分妈妈在产后都会出现盗汗的现象，这让人困扰不已，很多产妇选择通过饮食来治疗产后盗汗，其实，除了食疗之外，还有其他方法可以治疗产户自汗、盗汗，那就是穴位推拿法。 　　按摩部位 　　1.足底部反射区：头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。 　　2.足内侧反射区：胸椎、腰椎、骶骨、子宫。 　　3.足外侧反射区：生殖腺。 　　常用手法 　　1.足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。 　　2.足内侧反射区：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。 　　3.足外侧反射区：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。

　　决定要生二胎了，那就做好很长一段时间跑腿的准备，二胎准生证的办理是一个比较复杂的过程，其中所花的时间也是可想而知的，那么，如何办理二胎准生证呢? 　　1、如何办理二胎准生证呢?一般来说，是要这样做的： 　　(1)到女方户籍所在地村(居)委会领取《再生一胎生育申请、审批表》，如实填写表格中规定的全部栏目，签上姓名，贴一张女方一寸免冠照片，并将申请表送双方所在单位(没有工作单位的送其户籍所在村、居民委员会)核实并盖章。 　　(2)凭结婚证，户口簿和双方所在村(居)委会或单位签字盖章的《再生一胎生育申请、审批表》到女方户籍所在地乡(镇)人民政府、街道办事处人口和计划生育管理机构审查。 　　(3)女方户籍所在地乡(镇)人民政府，街道办事处在收到经村(居)委会或单位签字、盖章的《再生一胎生育申请、审批表》后，对申请人的情况和是否张榜公布进行核实，再报送县一级人口和计划生育行政部门，县一

孩子成长过程中难免有些看起来“不太正常”的表现，出牙晚了，头发稀黄，长得瘦了，个子矮了，爱出汗，肋外翻，胃口不太好，睡觉不安稳，指甲有白点，……这时，总有家长会问：是不是缺什么了？需不需要补点什么？ 总之，想把浓浓的母爱和深深的焦虑，化成“药”、化成“营养品”给孩子“补补”，商家也借机推销，问题是，我们的孩子需要“补”吗？ 要补充奶粉吗？ 母乳是婴儿最好的食物，母乳喂养具备独特的优势，所以世界卫生组织推荐生后0-6个月内纯母乳喂养，6个月起添加辅食，个别发育水平较高的孩子可以适当提前，但也不要早于4个月。6-12个月期间逐渐添加并增加辅食，但1岁以前母乳仍是主要的食物，可以满足孩子1/2到2/3的营养需求。 大部分妈妈如果有充分自信和适当技巧都可以实现母乳喂养，这时是不需要添加奶粉的，注意，婴儿配方奶粉是母乳不足时的替代品

宝宝出生第一天要趴着吗？宝宝多久练习趴着？有个亲戚家年后刚生了大宝，就带了点新生儿的小玩具给娃送去了，孩子妈想让娃趴着玩，担心仰着玩拿不稳砸到娃，孩子奶奶说，那可不行，哪有刚生下来就趴着玩的。其实说到关于趴的这个问题，也是经常有妈妈问我，宝宝什么时候可以开始练习趴？ 答案一直都是：越早越好哦。 而且宝宝越早熟悉趴，就会越不抵触。理论上说，从出生就可以趴了，而且趴的越早，宝宝的抵触心理越小。 研究表明，多趴的宝宝会更早学会匍匐爬行。趴的越多，就能越早学会翻身、爬行、坐着。 足月出生的健康宝宝，一般一周大的时候就可以开始练习趴着了，0-6个月是宝宝俯趴的黄金时期，6个月以后也要尽量让宝宝多趴。 可以在宝宝清醒的时候练习趴，如果宝宝困了、饿了或者刚刚吃完奶，都不要让他趴着了。 注意，不满3个月的宝宝不建议趴着睡觉，以免

进口羊奶粉越来越受家长们的欢迎，现在的家长购买羊奶粉也越来越喜欢参考进口羊奶粉排行榜。其中登上了进口羊奶粉排行榜前列的合生元可贝思创新羊奶新科技成为羊奶粉品牌中的“领头羊”。 登上进口羊奶粉排行榜的可贝思成为羊奶新科技的“领头羊” 有些宝宝的肠胃非常脆弱敏感，为这类体质敏感的宝宝选择口粮时一定要注意。要为体质敏感的宝宝选择比较温和的羊奶，αs1-酪蛋白是牛奶中的过敏源蛋白，含量占牛奶总蛋白含量的40%-50%，羊奶中过敏源蛋白含量仅占总蛋白含量的1%-3%，母乳中则不含过敏源蛋白。在母乳不足的情况下，羊奶是更好的选择。由于羊乳清蛋白物资少价格贵，传统配方羊奶粉中会用牛乳清蛋白代替，这样就不是真正的羊奶，体质敏感的宝宝喝了还是比较容易过敏。而合生元羊奶粉可贝思特含100%纯羊乳蛋白，更少的过敏源蛋白也更适合体质敏感和肠胃敏感的宝宝吃，妈妈们可以选择

未发育成熟的儿童普遍存在包皮过长的情况，这是发育中的一种自然现象，不属于疾病范畴。一般推荐的原则是，只要不影响排尿，且没有反复发生阴茎头包皮炎，就没必要治疗。 　　大部分的儿童包皮过长，都会随着发育慢慢消退。此外，青少年时期的包皮过长，排尿时可以用手轻柔地将包皮向上翻动两三次，让龟头持续暴露一会儿，然后慢慢松开手。坚持一段时间后，包皮会自然地回缩一些。即使成年后，这个方法也具有一定效果。因为包皮具有较强的弹性，男性仍可以利用这一方法来纠正包皮过长的问题。 

水果含有丰富的维生素，多吃水果不但能摄入身体需要的多种维生素，还能有效预防便秘。对于爱美的女人而言，还是美容“利器“哟。所以说，水果是一种营养丰富且适合任何人群的食物。就连刚生完宝宝，正在坐月子的产妇，医生也建议要多吃蔬采与水果。可是蔬菜水果品种这么多，加上产妇不宜食用过于凉性的食物，所以月子期间吃水果有讲究。那么，产妇不适合吃哪些水果呢？ 产妇不适合吃的水果： 1、西瓜 产妇的体质比较虚弱，而从中医的角度来说，西瓜属寒性，所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。 2、梨子 梨性凉，而产后的妇女体质大多由孕中热性体质变为凉性体质，不宜吃太多凉性食物。产妇体虚，若食用太冰凉的水果会引起宝宝拉肚子。 3、柿子 专家表示哺乳期需避免吃食生冷与过碱、过酸的食物，因为柿子性寒，吃多了容易导到

食物过敏是过敏体质宝宝最容易引起过敏反应的一个方面，食物过敏在成年人中的发生率大约是1%-2%，但是在婴幼儿中所占据的比例是10%。在婴幼儿时期，宝宝的免疫力与防御力发育尚不完善，对于一些过敏体质的宝宝是很容易发生食物过敏的，尤其是对奶粉中的牛奶蛋白过敏。那么对于过敏体质的宝宝喝什么奶粉好呢？今天我就和大家推荐一款适度水解奶粉超启能恩3，它可以有效预防并且缓解过敏体质宝宝的牛奶蛋白过敏。   超启能恩3是雀巢旗下的一款产品，雀巢总部位于瑞士，是世界上最大的食品公司。雀巢公司拥有152年的历史，它最初是以生产婴儿食品起家的，在全球拥有500多家工厂，25万名员工。雀巢超启能恩3是德国原装进口奶粉，产自德国比森霍芬工厂，它拥有110年婴幼儿营养品生产经验。一向以严谨著称的德国，更是将奶粉的生产标准执行的更为精准，这就确保了奶粉的生产质量，才能够使宝宝放心

　　春季气温波动非常大，小孩很容易感冒发烧。河南中医学院一附院儿科副主任医师郑宏称，适当发烧有利于病原体的清除，因此，家长不要一发现孩子发烧就立刻用退烧药。用香菜的根熬水，对加速小儿退烧有一定的效果，可以试试。 　　香菜根具有促进血液循环的作用，能够排汗退烧。更重要的是，它还有健脾胃的作用，小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱而导致的发烧反复，因此喝香菜根汁可达到“双管齐下”的效果。 　　可选250克香菜根，洗净后放入砂锅中，加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原来的1/3左右时，捞出香菜根。可一天喝两到三次，小孩发烧便可缓解甚至退去。