女人睡前喝红酒的好处 详解睡前喝红酒的5大好处
2018年01月09日 16:45阅读次数：722
女人睡前喝红酒的好处有哪些呢?很多对生活品质有一定追求的女性朋友们在睡前都会小酌一杯红酒，那么女人睡前喝红酒的好处有哪些呢?
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减肥
睡前喝红酒还有减肥的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒很容易被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。
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美容养颜
红酒中包含了能够让女性皮肤白皙的抗氧化剂，睡前喝一杯红酒能够帮助女性血液循环，快速地排出体内毒素。而且选择在临睡前喝红酒，既有情调，又有安神的作用，比白天喝红酒更有利一些。
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