如何搞定精力旺盛的宝宝？宝宝晚上不睡觉精力旺盛怎么办？怎么帮助小朋友在9点前，甚至更早睡觉呢？下面，我就来说说，自己反复实践之后，摸索出来的一套睡眠攻略。 第一，把好饮食运动关。 现在的小朋友，整体来讲，饮食精良，运动不足，所以，大把精力没地方使，自然晚上会迟迟拖延不肯睡。 为了保证小朋友晚上可以顺利在9点前入睡，6点之后就尽量不要吃东西了。我们成年人都会有这样的经验，如果晚上吃地过饱，就会很难入睡。孩子也是一样的。 如果小朋友很想吃，那就来一小份水果，或者喝一杯牛奶，而且尽量安排在6点前。这样做的另一个好处就是，可以帮助小朋友保护脾胃，也会极大降低因为积食导致的各种生病。 同时，在晚上的亲子陪伴过程中，可以特意安排一些跑跑跳跳的活动，帮助小朋友消耗体力。不过要注意的是，这类活动不宜安排在孩子睡觉之前。否则，孩子玩得太兴奋，

准妈妈到了怀孕的5个月，也就是怀孕第21～24周，这个时候准妈妈已经熬出孕期一半的时间了，胎宝宝也处于比较安稳的状态，但准妈妈需要注意的事项也很多，下面，我们就一起来看看，孕妇怀孕第5个月注意事项都分别有哪些? 孕妇5个月注意事项 ： 1、您食欲不振情况大获改善，应注意勿食用过多饮食，体重以一个月增加一公斤为宜，以免过胖。 2、可以开始穿著宽松衣服，选择数件自己喜欢的孕妇装换穿，保持心情愉快。 3、乳腺开始发达且乳房增大，有时甚至会出现乳汁分泌，宜清洁乳头使之舒适。 孕妇怀孕第5个月注意事项 4、由于此期胎儿骨胳系统发育成熟，大量吸收母亲营养，母亲若患有蛀牙，宜安排牙科门诊时间接受治疗。 5、检查是否有贫血现象?若有，宜选用高铁饮食。 6、此时期的禁忌较孕前三个月要多，可

抗子宫内膜抗体阳性吃什么药治疗 一般用阿司匹林肠溶片 通常在治疗抗子宫内膜抗体阳性的时候，医生会给开药阿司匹林肠溶片或者是醋酸泼尼松片。这两个药物都是需要再医生的指导下服用的，但如果想近期怀孕的话最好吃阿司匹林肠溶片。 因为阿司匹林肠溶片对怀孕是没有影响的，发现怀孕后及时停药即可，至于其服用方法在饭后1个小时后即可，不过就算是治好了，怀孕后也要及时保胎的，另外封闭抗体也可以选择主动免疫疗法的。 抗子宫内膜抗体的产生原因有哪些 抗子宫内膜抗体(EMAb)的产生有两方面： 1、方面是因为异位子宫内膜刺激系统; 2、方面是机体的免疫系统失常(自身免疫缺陷)。 3、流产刮宫时，胚囊也可能作为抗原刺激机体产生抗体。 请到当地正规医院的妇产科检查后，对症治疗。收费也比较公正合

很多宝妈产后会遇到奶水不足的情况，遇到这种情况的时候就不得不混合喂养，但是通常都是喝过母乳的宝宝就不肯喝牛奶了，那么母乳不够宝宝还不用奶瓶怎么办呢？一起来看看吧！ 孕妈们历经千辛万苦，终于顺利的生下宝宝，本以为可以轻松了，可谁想到接下来的带娃之路同样艰辛。首先第一个要面对的就是奶水问题。 猫爸有位女同事就遇到这一个关于母乳喂养的棘手问题，她目前正在哺乳期，可是她的奶水不够，需要混合喂养，但是她家宝宝死活都不用奶瓶，甚至饿一天也不用，这可愁怀了我这位同事。 而遇到同类问题的宝妈也不少，前一阵子猫爸就在网上看到一位宝妈发的视频，这位宝妈就是母乳不足，只能混合喂养，需要给宝宝喂奶粉，可是她家的宝宝也是死活都不用奶瓶。 万般无奈下，这位妈妈想到了一个好办法：当宝宝吸允手指的时候，把奶滴在宝宝的嘴边，这样宝宝在吸允手指的时候也可以吃到一些奶了

妇幼护士长推荐：新生宝宝护理心得，从容度过前100天！很想有一个人能告诉我如何护理宝宝，恨不得一口气学会所有护理知识。 现在福利来了，本期和大家分享0~3月龄宝宝的护理常识，妇幼护士长都强烈推荐。 文字较多，请耐心阅读 妇幼护士长推荐：新生宝宝护理心得，从容度过前100天! 黄疸 1.我的宝宝一定会有黄疸吗? 十个宝宝八个都会遇到黄疸，这是宝宝出生后面临的第一个问题。黄疸分为生理黄疸和病理黄疸，病理黄疸分为感染性和非感染性。 2.妈妈A型血，宝宝就没有黄疸? 这话不对，如果妈妈是A型血，只能说明得溶血性黄疸的概率低，但不能排除会出现生理性黄疸。任何血型的妈妈都不能掉以轻心。 3.怎样退黄疸? 多晒太阳有助于退黄疸，晒太阳时可直接晒也可隔着窗户，但不能直

　　为让弟弟上大学，他曾撕碎大学录取通知书外出打工;今年是他第三次参加高考。 　　对于很多年轻人来说，24岁已经是大学毕业进入社会的年纪，但三穗小伙冉登富的大学才刚刚起步。 　　其实，早在2008年，冉登富就有机会进入梦寐以求的象牙塔。但由于家境太贫困，为了让弟弟能继续上学，他含泪撕碎了自己的第一张大学录取通知书。 　　2012年6月，已外出打工三年的冉登富第三次走进高考考场，并以537分的成绩成为三穗县理科状元，被武汉理工大学录取。 　　贫困的家，漏雨时找不到塑料布 　　三穗县，一个位于西部边远贫困山区的国家级贫困县;冉登富家那座至今仍歪歪斜斜的木房就坐落在该县长吉乡赤瓦村。母亲多年前因骨质增生丧失了劳动力，一家四口的开销就落在了务农的父亲肩上，长吉乡党委、政府为此将这个家庭列入低保户，给予低保补助。 　　“我们每天除了读书就是帮爸爸干农活，希望有

舌头红，舌苔厚白 当孩子出现舌头红舌苔厚白的现象这是感冒的症状或者表示孩子内火比较的严重。一旦孩子的舌头出现这样的状况之后，妈妈就要给孩子清淡的饮食，同时都给孩子并补充身体的水分可以缓解孩子的身体状况。 这个时候要给孩子量一量身体的温度，如果出现发烧的情况，就要赶紧的采取措施，对孩子进行物理降温，缓解孩子的病情，要是出现高烧的状况就要去医院就诊了。 舌苔泛黄 当孩子的舌头上出现厚厚的黄色垢物，口中传来酸臭的气味的时候，这些表明孩子消化不良。出现上述的情况，可能是孩子吃的过多太饱，导致的消化功能紊乱，进而出现这种情况。 这个时候妈妈要注意给孩子饮食要清淡，不要吃辛辣和大油的食物，这样会加重孩子的病情。如果孩子的情况没有得到缓解，出现了积食的情况，可以吃些双歧杆菌的药物或者立马去就医。

孕妇喝柠檬水可以缓解孕吐吗 可以。 柠檬水含有苹果酸、柠檬酸等多种有机酸，口感酸，还有一股特有的清香味，能够顺应孕妈妈在孕期嗅觉和味觉的改变，帮助缓解早孕反应，减少恶心感觉，孕妇孕吐后喝一点柠檬水还可以直接盖过呕吐后的味道，不容易引发继续孕吐。 孕早期孕吐反应强烈的孕妈妈，还可备上鲜柠檬或柠檬皮经常闻闻，能起到舒缓作用。 孕妇喝柠檬水的其他好处 1、补充营养 柠檬中除了维生素C含量丰富之外，还含有苹果酸、柠檬酸等有机酸以及多种矿物质元素。用新鲜的柠檬泡水喝能够促进孕妇吸收营养物质，有助于孕期母体和胎儿健康。 2、促进食欲 柠檬是酸味食物，能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促进肠胃蠕动，有增加食欲，健脾消化的功效。 3、提高免疫力 柠檬中所含的维生素C能起

夏天到了，宝宝的饮水量也上来了，为此妈妈们开始烦恼，给宝宝喝什么水比较好？矿泉水似乎很有营养，要不就给宝宝和这个？如果你这个想法被伊能静知晓，她必然会大骂你一通： 在《妈妈是超人》第二季里，伊能静发现包文倩给饺子喝的是矿泉水，立马给她上了一波课，表示矿泉水中含有大量矿物质，这对宝宝来说是一个很大的身体负担，对他们的肾脏不利。这可把包文倩给吓坏了，因为饺子一直是喝矿泉水的！~ 宝宝真的不能喝矿泉水吗？ 估计妈妈们此时也像包文倩一样彻底懵了，宝宝真的不能喝矿泉水吗？在回答这个问题之前，我们先来了解下，生活中各种饮用水的区别。 1.桶装水：大多是过滤一下的自来水，因为没有添加任何抗菌成分，所以依然需要煮沸和饮用。 2.矿泉水：水中含有一定量的矿物质和二氧化碳，不过婴幼儿肾功能发育

预防便秘 哺乳期间，女性的日常活动较少，而且大量的摄入脂肪及蛋白质，长期如此，很容易就会引起便秘，而百香果中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化及吸收，进而有预防便秘的作用。 促进胎儿生长 百香果含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2等营养物质，不仅可以提高乳汁的质量，而且还可以促进乳汁的分泌，从而促进胎儿的生长发育。 缓解疲劳 哺乳期女性由于照顾小宝宝，常常会有点疲惫，而百香果还有一定的镁元素，这种元素可有镇定心情，舒缓压力，缓解身体的疲劳。 改善失眠 百香果中一百多种水分的香味，含有多种芳香物质，这些芳香成分具有一定的安神作用，可以用来帮助人体尽快入睡，改善睡眠的质量情况。

冬天天气寒冷且干燥。不少宝宝脸、手和嘴唇就很容易发干。甚至有些宝宝一到冬天整个嘴唇就会干裂，让人很心疼。那么宝宝嘴巴干裂的原因是什么呢？ 嘴唇干裂的幕后黑手 冬季天气寒冷，空气湿度相对降低，皮肤经风一吹，会被带走大量的水份，从而导致皮肤变干。 然而，跟身上的皮肤比起来，属于粘膜组织的嘴唇就显得更加娇嫩了，水分蒸发的速度会更快，所以一到冬季，嘴唇就变成最容易干裂的地方。 另外，爱舔嘴唇的坏习惯也极容易引发嘴唇干裂。舔嘴唇，虽然能暂时缓解嘴唇干燥的现象，但是待口水中的水分蒸发后，嘴唇就会变得越发干燥。 这是因为口水的水分蒸发之后，会留下生物蛋白物质，这种物质不仅会破坏嘴唇表面粘膜，让其失去保湿的能力，还会导致嘴唇粘膜发皱，从而加剧嘴唇干裂。 除了气候和个

从宝宝出生到现在，看着宝宝一天天长大，一天天变得越来越可爱。虽然有时候照顾宝宝会很累，很辛苦。但看到宝宝可爱的样子，觉得自已所有的付出都是值得。 1份辅食工具清单13个细节 中国有句古话叫着“宝宝愁生不愁长”，所以一转眼间就到了要给宝宝添加辅食的时间了。对于以前过有照顾宝宝经验的妈妈来说，这些都轻车熟路，可以非常从容的应对。可是对于一些新手妈妈来说，要学习的东西，要准备的东西就不少了。 接下来这个添加辅食需要用到的工具清单，就是送给新手妈妈最好的礼物。 宝宝愁生不愁长 添加辅食清要准备的工具清单 1，食品分类容器：适合按照每天的份量给宝宝储存小块或粉状食品。 2，菜板：为宝宝制作辅食的必备工具。最好为宝宝准备一个专用菜板。 使用要点：一定要经常消毒。最好每次用之前先用开水烫一遍。

月经前几天为什么白带发红 月经快要来了 月经前几天白带发红一般是因为月经就快要来了，不过除此之外有一些妇科疾病也有可能会引起白带发红，比如宫颈息肉、阴道炎、宫颈糜烂等等。 经前综合症有哪些 1.头痛 经前头痛是经前综合症之一，多为双侧性的经前头痛，也有部分女性出现单侧性经前头痛。 2.乳房胀痛 经前常有乳房饱满、肿胀及疼痛感，以乳房外侧边缘及乳头部位为重。 3.水肿 患有经前综合症的女性，可能会出现有液体潴留的症状。常见的是手足眼睑水肿，有少数女性患者体重显著增加，平时合身的衣服变得紧窄不适。 4.腰痛 由于盆腔组织水肿、充血，可有盆腔附胀、腰骶部疼痛等症状。 5.情绪起伏大 有的女性可能会表现为精神紧张、身心不安、

不论男士、女士，越来越多的人加入爱美行动行列，尤其是眼部肌肤，一再注重精益求精，而眼周肌肤却是一个稍不注意就会成为重灾区的部位。随着岁月的流逝，眼部肌肤随之而来，加之外界环境压力，双眸日益失去光采。如果你很不幸运，眼角过早的爬满眼部细纹，那么怎样去皱纹效果最好呢？ 怎样去皱纹效果最好1：茶叶去除眼部皱纹 我们不要小看了茶叶,它含有四百多中化学成份,是很好的天然健美饮料,平时喝茶不仅能促进我们健康,还能让肌肤光洁。喝完的茶叶还可以留着放到冰箱里晚上的时候敷眼，可以舒缓眼睛疲劳又可以淡化眼部细纹哦! 怎样去皱纹效果最好2：米饭团去除眼纹 把刚煮好的米饭挑出较软部位把它揉成团,等温热适宜的时候放在我们眼角部位轻揉,等到白米饭变的污黑油腻时候,再用清水洗干净,这样能让肌肤呼吸通畅,可以起到改善皱纹的效果。 怎样去皱纹效果最好3：敷补水眼膜 眼角干燥，特别是干性皮肤

现在人们的生活水平提高了，在做一些事情的时候讲究也变多了。比如生孩子会选择最佳的时间。那么最适合孩子出生的月份有哪些？一起来看看吧。 在很多人的观念中，只要是父母身体都没有问题，就能够生育一个健康聪明的孩子，但是事实并不是完全如此，现在的年轻人思想逐渐进步，在怀孕之前会有一段时间去调理身体，然后再进行备孕，这样是非常有必要的，不仅是对宝宝的健康负责，也是对自己负责。孩子在这3个“最佳”时间出生，大人和孩子都有福，你在其中吗？ 第一个，在父母工作轻松时候出生。这个时间出生的孩子说明很有福气，相对来说也会更加健康。这是为什么呢？因为如今的年轻人，工作起来都很拼，身体和心理的压力都有点大，有着家庭和社会的双重负荷。对于部分女人来说也是一样，有些女人害怕在怀孕期间，自己的职位被别人取代，因此即使是大着肚子，也会上班。对于男人来说，有很多才三十出头的男性

羊水破了能洗澡再去医院吗 不可以洗澡。 羊水破了后，就等同于子宫内的宝宝失去了保护膜，这时候洗澡，不管是站着洗还是泡澡，都会对胎儿不利。站立洗澡，会让羊水流的更快，造成胎儿缺氧;如果是泡澡，脏水就可能顺着阴道进入子宫，导致胎儿感染。所以，为了胎儿健康着想，不能洗澡。 羊水破了后要怎么做 不要站立 如果准妈妈在羊水破了后保持站立的姿势，从医学的角度来说，这是个非常危险的动作。因为这样会很容易让羊水流出，造成宫内的胎儿窘迫，发生胎儿窒息等并发症。建议发现破水的孕妈妈立马躺下，并且用枕头或者衣服把臀位抬高，防止脐带脱垂，尤其是胎儿臀位和双胎产妇更应该注意。 保持镇定 当孕妈妈确定是羊水破了时，要及时躺下，家人也应保持镇定，不要过于慌张，因为慌张反而会做出很多错误的举动。 保持外阴干

摔伤后怎么处理-看看是否骨折 不管是哪里摔伤了，都要先试着动动自己摔着的部位，看看是否有骨折。骨折的话会疼的很厉害，连动都动不了，就必须赶紧去医院。如果没有骨折，还能走又不是疼的冒冷汗的话，就一般不会有事，也就不必自己吓自己。 摔伤后怎么处理-清理创面 如果是一般的摔伤造成一定的伤口，一定要及时的处理伤口，防止伤口的感染，如果身边没有碘酒或者酒精等消毒消炎的药品，可以先用清水进行适当的处理，防止以后结痂留下疤痕等。伤口不大可以不要包扎，但是要防止接触水，尘土等其他的脏东西，防止伤口的感染。 摔伤后怎么处理-坚持每天换药 建议每天都换药，而且最好不要包着，和空气接触比较有助于伤口的愈合，纱布和伤口粘在一起的话可以用双氧水活着0.9%的生理盐水润湿慢慢弄下

相信许多宝妈都有被宝宝咬的经历，在喂奶的时候，突然感觉乳房一阵痛疼。其实这是宝宝开始长牙了，那么宝宝开始长牙时该怎么办？一起来看看吧。 相信妈妈们都有类似的经历，某天在哺乳时，哎呀，宝宝突然咬你了……多数情况是宝宝开始在长牙，突如而来的“袭击”可能是因为宝宝因萌牙时牙龈不舒服，趁着吃奶时借助妈妈的乳房在磨牙。 妈妈们都清楚，长牙是宝宝成长过程中的“大事”，4-6个月的宝宝一般都会长出第一颗乳牙，有的宝宝会稍迟些，一般1岁前长牙都属于正常。 宝宝在长牙期可能会出现烦躁、流口水及爱咬东西等情况，妈妈们可要为这个阶段的来临做好准备，让宝宝轻松度过长牙期哦。 宝宝开始长牙时，牙龈受到萌牙的刺激，牙神经会激发唾液反射性地增加分泌，所以大部分宝宝会在长牙时流大量的口水。 这时候，最好要为宝宝备好口水巾，快速吸干口水。

这些天真是越来越热，叨叨G每天都恨不得洗几遍澡，甚至有时候刚洗完澡还没擦干净就又出汗，简直就是“水上漂”，谁热谁知道啊！ 但一想，没有自主能力的小宝宝每天只能躺在那里，甚至出汗了都不能自己擦一下，内心瞬间冷静了下来。 想必现在每天给宝宝洗澡，也成了爸爸妈妈们每天的必修课了吧。 这边自己大汗淋漓，那边宝宝挣扎着哭闹不让洗，还得注意宝宝水温是否合适、鼻子眼睛耳朵不要进水……啊，这画面，养娃真心不容易啊！ 01 宝宝洗澡越勤越好？ 1周岁以内的小宝宝，每周洗三次澡就可以。但是现在天气比较热，宝宝出汗多也可以每天洗一遍澡。 频繁的给宝宝洗澡或使用沐浴液很容易使皮肤干燥，可能引起湿疹等皮肤问题。注意每次洗澡后及时为宝宝全身涂抹润肤霜。 但是，每次宝宝大便后换纸尿裤，都要彻底清洗小屁屁。

缩阴药对以后生孩子有影响吗?我特地调查了一些没生孩子就使用缩阴药进行缩阴的女性。下面是一位使用者就该问题提出了一些意见,感兴趣的朋友可以听一听。 我没生孩子之前就出现了阴道松弛问题,原因是流产,加上我和老公有四五年的同房经历。刚出现问题的时候我特别发愁,也做了一些了解,知道现在缩阴多会选择缩阴产品、缩阴手术、缩阴运动,不过前两种刚开始一方面担心花钱,另一方面也担心安全性,所以我就找了几个运动先练练。 我坚持时间长的是憋尿运动,动作也比较简单,坚持了大概一个月,说实在的效果并不怎么好,后来我看不少网上都有使用缩阴药,自然也开始考虑是否尝试一番。 不过我发现,使用缩阴药的很多都是生完孩子的女人,而当时我还没有生过孩子,比较担心使用缩阴药会不会影响以后怀孕,所以我之后花费了大量的时间和精力来调查这个问题。最终我找