贫血所致 孕期妈妈要供应自身和胎儿双方的铁质，所以很容易发生缺铁性贫血。又加上生产过程中的出血损耗，因此不少新妈妈在产后都会有不同程度的贫血症状，从而出现因贫血而引起的头晕、耳鸣等现象。 怎么办： 这种情况的妈妈应多吃含铁丰富的食物，比如动物血、动物肝脏、猪瘦肉、鸡蛋黄、鹅肉、菠菜、菜花、苋菜、海带、黑木耳和花生等。平时煮菜应少用铝锅，多用传统的铁锅，以便使铁离子溶解于菜肴中随菜食入;必要时可在医生的指导下补充铁剂。 过度疲劳 生产时过度疲劳，妈妈们就会产生头晕、眼花、四肢无力等症状。而且产后，新妈妈要照顾宝宝，常常休息不好，加上产后身体虚弱，也会产生头晕等症状。 怎么办： 产后妈妈应要注意多休息，有条件的最好保持每天有8～9小时睡眠，这样既可促进子宫复位又可增进食欲，促进乳汁分泌

　　2月27日，管虎执导的动作喜剧大片《厨子戏子痞子》在京举行发布会，同时正式宣布定档3月29日公映。当天，主演刘烨、张涵予、黄渤以幕后老板的身份集结出席，三金马组成的“骉叔”组合互相吐槽，面对电影“卖笑救国”的宣传语，更齐齐表示，“为了救国，即使卖身也愿意!”三人角色海报曝光，各自扮丑耍贱出了风格，看完对方的预告片都互夸"登峰造极"。 　　定档3月29日《厨戏痞》“卖笑救国” 　　在当天的发布会现场，以片酬入股的方式参与投资的三位影帝，以老板身份为影片卖力吆喝，对于影片“四月愚人，卖笑救国”的宣传语，张涵予笑称：“不要说卖笑，为了救国‘卖身’都可以!”黄渤调侃自己称：“卖身得指望刘烨，我

天气逐渐变冷，孩子呼吸急促，“呼哧呼哧”的，还打喷嚏，晚上睡觉也咳嗽不断，医生检查后说是哮喘在作孽，听到“哮喘”二字，家长往往感到紧张甚至恐慌。 其实，这并非不治之症，家长需要对疾病有一定的认识，再配合医生的方案治疗，哮喘是可以获得控制的。 不过在日常生活中人们对儿童哮喘的认识总有些误区。 哮喘治治停停可要不得 宝宝的哮喘在规范治疗后，多数可以得到良好的控制，但很多家长对宝宝哮喘的治疗不能坚持完整疗程或自行停药，这样就会增加宝宝发作或急性发作的可能性，宝宝一直受罪不说，当哮喘急性发作时治疗不及时和不规范，也可能会致命。 宝宝的这些症状千万别大意 当宝宝长期呼吸短频快，发出“呼哧呼哧”的声音，或反复咳嗽又没有发烧症状，又或长期胸闷，尤其夜间和晨起加重，运动后、大哭、大笑、冷空气刺激后加重，“感冒”后长

宝宝拉绿色稀便怎么办？宝宝拉绿色大便的原因很多，而因惊恐造成的绿色大便腹泻，最让人闹心！这种情况，西医无法诊断，且治疗效果不好！下面看看如何帮助宝宝推拿治疗？ 我以前怼过原深圳儿童医院一名黑中医的儿科医生，他说中医所说的经络不存在，除非你把经络穴位拿出来给我看看是长什么样子，我就相信了。我曾经举个不恰当的列子，手机电波看不到，为什么可以打电话？实际上，到了上世纪50年代由于经络传感现象被重新发现，尤其是中国医务工作者根据经络学说首创针刺麻醉术，从而震惊世界医坛。说这么多题外话，就是告诉大家，中医、小儿推拿能治病，而且有些是西医无法做到的，国家也出台很多政策支持中医和小儿推拿。有兴趣的朋友欢迎在对话框和我交流。 回到正文，很多护理人员问我，宝宝拉绿色大便且腹泻，医院化验指标正常，吃进口益生菌无效，医生也没好办法，那么遇到这种情况，护理员和宝妈要注意了，很可能就是

孕期要非常注重饮食均衡。适合孕妇食谱有哪些，小编整理了一些孕妇食谱大全，各位准妈妈们来学学孕妇菜谱的做法。 孕妇食谱莴笋炒虾仁 主料：莴笋1根、基围虾150克 辅料：朝天椒1个、杭椒1个 调料：色拉油适量、食盐4克、味精2克、姜2片、蒜2瓣、料酒1汤勺、淀粉1茶勺 莴笋炒虾仁的做法： 1.莴笋洗净去皮去老根，切成1厘米方的丁;基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁，用料酒、盐、生粉腌片刻;青红椒各切成圈;蒜姜切碎 2.坐锅，下虾仁滑炒(虾仁在锅中一变色，立马关火，保证虾仁鲜嫩)，盛起 3.锅中留底油，下蒜姜爆香，后放莴笋丁翻炒一下，接着下青红椒炒匀，待锅中莴笋丁色变深绿，放盐味精调味关火，最后放虾仁，依靠锅中余温把二者味道结合起来(虾仁最后放，保持鲜嫩感) 孕妇食谱栗子

春季是手足口病的高发季，尤其是到了5月份，每一次爆发手足口，爸爸妈妈们都是小心翼翼，无比紧张，生怕自家宝贝儿被这种恼人的疾病缠上！ 因此，家长们带孩子出去旅游，在人流比较密集的地方，更容易被传染，尽量避免到人多的地方去。 今天就将大家比较关心的手足口问题统一答复，希望各位爸爸妈妈都能做到心中有数，提前做好预防。 什么是手足口病 手足口病多发生于学龄前儿童（5岁以下），3岁以下的幼儿发病率最高，跟孩子机体的免疫力和抵抗力有关，潜伏期一般是2-6天。 手足口病全年均可发病生，该病高发期为4月-7月，特别是春夏交际，该病具有传染性强、传播快的特点，幼儿园群体为高发人群，家长们要特别留心。 手足口有哪些症状表现？ 疾病的症状主要表现在发热、手心脚心出现疹子，口腔黏膜出现红疹、疱疹，严重的会引

儿科急诊外有一对父母抱头痛哭。因为父母对高热惊厥的了解不够，小花（化名）在高热引起惊厥后，父母未能给与及时发现并给与正确的处理措施，导致小花误吸入呕吐物，发生呼吸道阻塞，进而窒息，只能送入急诊行紧急的气管切开术，无助又自责的父母只能在急诊室外焦急的等待，自责的痛哭。其他的父母在心疼唏嘘之余，也都间接的见识到了高热惊厥的可怕之处，追着医生问高热惊厥的表现及处理措施都有啥？高烧抽搐急救措施图解有没有？ 所以今天我们就来说一说高热惊厥的表现及处理措施都有哪些，以及高烧抽搐急救措施图解的几个要点步骤，助父母们做好高热惊厥保卫战，面对惊厥不恐慌不忙乱，给孩子安全保障。 高热惊厥的表现及处理措施 我们将高热惊厥的表现及处理措施分成症状表现和处理措施两部分来讲，先说症状，助父母及早识别，以免延误治疗。 高热惊厥的症状主要是三大类。第一是高热。高热既是

鹿茸可以泡酒喝吗 可以 鹿茸是可以泡酒喝的，鹿茸是一种保健效果很好的食材，用来泡酒能起到不错的保健效果，不过要注意每次不宜喝太多，喝醉了就不好了。 喝鹿茸酒要注意什么 1.不宜空腹饮用 在喝鹿茸泡酒的时候，不宜空腹饮用，建议在饭后饮用，因为酒精能刺激肠胃，空腹饮酒易加重刺激，可能会引起肠胃不适，不利于胃肠道健康。 2.不宜喝太多 鹿茸酒毕竟是酒类，喝太多容易喝醉，对身体也不好。 3.不宜与水果蔬菜同食 水果蔬菜中含有鞣酸物质，这种物质很可能会与鹿茸中的有效成分发生反应，从而降低鹿茸的药效，所以建议女性在喝鹿茸泡酒的时候避免与水果蔬菜同食。 喝鹿茸酒的好处 1.治疗创伤 鹿茸素有“强筋骨”功能,用于治疗

每一个妈妈都知道宝宝多吃鱼对宝宝身体发育很多益处，但是宝宝吃鱼也是有危险的，那就是吃鱼的时候很容易卡鱼刺。鱼刺剔不干净，宝宝一不小心就会卡在咽喉处，造成危险。前几天，欣欣妈妈就遇到这件麻烦的事情，家里人手忙脚乱。有让宝宝吃面包的，又让宝宝喝醋的。到底应该怎么办呢?今天我们一起来学习吧。 让孩子吃馒头或者喝醋都是错误的 孩子卡鱼刺，很多家长都会让孩子用这两种方法，其实这两种方法时不正确的。 让孩子吃饭或者馒头，其实是寄希望能够通过食物把鱼刺带下去。但是很多时候不能带走鱼刺，反而会让鱼刺进入更深的位置，对食道伤害更加严重。 也有家人认为喝醋可以软化鱼刺，其实妈妈们可以做一个实验，就是把醋泡在醋里，鱼刺也不会很快就软化的。相反醋更大的可能是灼烧鱼刺扎破的组织。 卡主鱼刺后，妈妈应该怎么办?

产妇缺奶补气血该如何补？产妇多吃牛肉有啥好处？牛肉的功效是含铁量高，补气血。下面小编推荐一道适合产妇吃的红酒炖牛腩。 关于酒精对产妇和胎儿的影响:炖2小时，也挥发掉了。 用料： 牛腩700克。姜，蒜各20克，番茄酱300克，红酒200克，洋葱半个，芹菜100克，胡萝卜一个。盐：适量，尽量少。 第一步：牛腩洗净，切块。 第二步：裹上面粉。 第三步：用油煎至两面微黄。 第四部：姜蒜切碎末 第五步：姜蒜油炸至金黄。 第六步：倒入番茄酱，翻炒半分钟。 第七步：倒入芹菜、洋葱、胡萝卜炒半分钟。 第八步：倒入红酒200克，加适量水，保证足够炖两小时的汤汁，有牛大骨高汤最

你想要怀孕吗？那么在备孕期间需要注意些什么呢？有没有什么饮食方面需要注意的？备孕期男女常吃这四类食物，有助于怀上男宝宝！ 备孕期，夫妻双方若能在饮食上多注意，对怀上男宝宝还是有一定帮助的，常吃下面这4类食物，有助于生男孩，而且好处要比助力生男孩还要多哦。 1、含锌的食物 精液中的锌含量，会影响到精子的密度，数量和活力。备孕期，男性若能常吃富含锌的食物，体内锌含量增加，精液的质量从而也能得到提升。如果，男性能够提供优质的精子，Y精子的生命周期短但活力强，再结合排卵期同房，怀上男宝宝的几率要高。 备孕期常吃含锌的食物，不但对生男孩有一定的好处，还有助增强食欲，增强免疫力，备孕期夫妻身体越健康，越容易孕育优质宝宝。 锌含量高的食物有：牡蛎，海产品，豆类，花生，白菜，牛肉，蛋类，瘦肉等。 2、含钙的食物

生活中有些女性怀孕了自己都不知道，那么一般女性怀孕以后会有什么征兆呢？怎么第一时间知道自己怀孕了？一起来看看吧！ 怎么知道自己怀孕了?专家指出，凡在生育年龄的女性，在过性生活当中，未采取相应的避孕措施，都是有可能怀孕的。在怀孕的第一个月，孕妇是很难感觉到一个新生命的开始。但是，女性可通过一些征兆，来判断自己是否怀孕了。 怀孕的征兆 1、月经停止 月经停止是很多女性比较常注意到的征兆，正常情况下育龄女性，在过性生活当中未采取避孕措施，且月经正常，在性生活后超过正常经期的2周，那就表示女性朋友可能怀孕。 2、早孕反应 女性在停经以后会逐渐发生一些异常现象，如最早的反应是怕冷，以后逐渐感到头晕、疲乏、嗜睡、反胃、食欲不振、挑食、部分女性还可出现喜欢吃酸食、恶心、呕吐等现象。 3、容易疲倦

宝宝厌食偏瘦是怎么了？导致宝宝厌食偏瘦的原因是什么？宝宝喂养习惯很重要，一个不小心就会酿成大祸。我们都知道有的大人有幽门杆菌，不知道孩子也会被感染吧？ 孩子被感染的方式，总让人意想不到。 有一位8个月大的宝宝，一直是奶奶给喂奶粉，也一直很能吃。 但给孩子调奶粉的时候，奶奶怕烫着孙女，所以每次都用嘴试试奶的温度，冷热合适了，就给孩子喝。 就这个小动作，幽门杆菌就从奶奶传染给了孙女。 最近，宝宝的胃口开始变差，喝了一点就吐奶，眼看孩子吃不下、长不好，一家人都很着急，带到医院来检查。 结果，在孩子体内发现了幽门杆菌。一问奶奶，发现奶奶就是个“老胃病”。因为错误的喂养方式，把孩子也传染了。 还有一位两岁的孩子，因为父母工作忙，平时都是奶奶在带，周末再接回父母家。 孩子身体一直很好，胃口也不错。但最

上周跟大家分享了水痘的症状、护理以及用药。 但是再好的治疗方法也不及预防来的重要，毕竟真的患上水痘了，孩子会比较受罪。 在所有的预防措施中，最有效的就是接种水痘疫苗，今天想跟大家分享一下有关水痘疫苗的知识。 01「有必要接种水痘疫苗吗？」 水痘疫苗针对水痘-带状疱疹病毒，既可以预防水痘，还能预防以后可出现的带状疱疹。 一般接种一剂水痘疫苗的费用在140-250元不等，价格并不算高，当然各个地区也会有差异。 总的来说，接种水痘疫苗还是很有必要的，因此我建议妈妈们给宝宝接种水痘疫苗。 为什么要说「建议」呢？因为目前水痘疫苗属于自费疫苗，国家不做要求，由家长自愿选择给孩子接种。 02「水痘疫苗安全吗？」 很多刚刚了解水痘疫苗的家长常常会担心一个问题：水痘疫苗只有活疫苗吗

性后腰酸背痛怎么办：就医检查 如果出现腰酸背痛，通过适当调整也不见效者，就应该尽早接受必要的医学检查。因为腰肌劳损、腰椎骨质增生、局部神经病变等也会导致腰酸背痛，不可大意。 性后腰酸背痛怎么办：锻炼身体 控制性交的频率，不宜太过频繁，如果性交过后感到乏累的话，最好控制在一周一次为宜。可适量锻炼身体，从根本上增强体质，达到调和阴阳的目的。 性后腰酸背痛怎么办：减轻抽动频率 腰酸背痛的出现，也旨在提示您应该在性生活过程中的抽动频度和幅度应该减少一点，调整到一种不“费力”的性生活体位，即可缓解腰酸背痛症状。此外，也不排除一些男人，为了在性生活中突出表现男子汉的形象或一味迎合妻子，而故意延长射精时间或拖延爱爱，这样也可以造成身体的过度疲劳。

　　5月24日下午13时许，冯绍峰微博宣称已遇到对的人，公开与倪妮恋情“老天让你等，是为了让你遇到对的人，现在很幸福。上苍眷顾，感恩!@倪妮V”。 　　此前就有网友发帖爆料，称冯绍峰与“谋女郎”倪妮正在“热恋”中，文中举证了两人微博中的诸多“巧合”，如出现了情侣戒指以及同款的爱情气球等。而早在5月13日就有网友称偶遇冯绍峰陪“女朋友”逛街买衣服，并表示该女孩的侧影极似倪妮。 冯绍峰高调承认与倪妮恋情 佟掌柜闫妮躺着也中枪 　　之后，冯绍峰和倪妮两人恋爱的「铁证」也再次被挖了出来，5月20日的网络情人节，两人都在微博中晒出了代表正在热恋中的中指指环照，冯绍峰左手中指戴戒，倪妮右手中指戴戒，两人发帖时间相差25分钟。 　　但这些只是网友列举“证据&rd

闺蜜怀孕已经38周了，天天盼着宝宝发动，真的是度如日年般过日子，每一天对她来说都很漫长。前几天闺蜜突然“开窍”了，她打电话问我，临近预产期，是不是要准备一些什么，或者要清楚了解一些关于生产的知识。 确实是这样的，预产期前两周，孕妈与其各种焦躁，倒不如找点事做来打发时间，弄清楚和分娩息息相关的这几个问题，各方面都了解了这样生产的时候才不会手忙脚乱，也不至于把事情弄得一团糟。 了解自己身体的情况，咨询医生是否需提前入院待产 预产期前两周，产检一定要及时做。对孕妈来说了解自己的身体状况很重要，必要的时候要主动咨询医生，看看自己的情况是否需要提前入院待产。这时候孕妈和家人可以说是一点也大意不得。 关于生产方式这时候基本也可以确定了，如果孕妈和胎宝宝各方面条件都很好，建议最好选择顺产，如果孕妈身体上有一些不适合顺产的疾病，或者胎儿过大胎位不正等等

B超检查：怀孕4个月可测出 在妊娠12周末胎儿外生殖器已经发育，到了16周末可以从外生殖器确定胎儿性别。 在检查的时候还要根据胎儿胎位的情况，当胎位好时，判断就更准确，所以B超看胎儿性别时受到医生的经验和胎位的影响。 说明： 目前我国法律规定擅自通过B超进行胎儿性别鉴定，属于违法行为。 羊膜穿刺术：孕17—21周 羊膜穿刺术主要是用于唐氏筛查的辅助检查以及某些遗传病的判定，能检测出胎儿是否有染色体方面的异常。 羊膜穿刺的最佳检查时间是在妊娠17—21周。 说明： 羊膜穿刺属于有创检查，有有1%的流产风险，如果没有必要进行这一项检查的准妈妈最好不要冒此风险，更不要用此方法来检查胎儿性别。 绒毛取样术：孕10—14周 绒毛

　　产后合理的饮食是产妇恢复身体的必要条件，饮食搭配的好，对产妇的身体恢复有着极大的作用，那么，产后坐月子期间吃什么好呢？ 　　从中医学的角度讲，女性从怀胎十月到生产，身体经历了重大变化。分娩时，产妇大量出血、出汗，分娩过程中的剧痛与体力的消耗，往往会造成阴血亏虚、元气损耗、百脉虚空等现象。所以女性要抓住产后一到两个月的黄金时期来好好调理身体。产后恢复饮食是相当重要的一环，但产后并不是大补特补就好，在这个阶段，“适宜”是食补的原则，其主要依据为产妇的体质。产后的饮食应该选择新鲜温和的食材。全方位摄取，营养均衡。烹饪方式最好选择炖、煮、熬、煲等，避免油炸，油煎。 　　不要吃生冷、坚硬、过酸或者比较刺激、油腻的食物。 　　把握低盐原则即可，不需无盐，另外还需要适当补充水分。 　　产后第一周：可以连续几天喝生化汤，帮助排除淤血，去除恶露。除此之外还要多喝些炖品，比

判断卵子质量的方法 其实，女人的卵子早在自己还是胎儿的时候就形成了，年龄越大，卵子受到环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，影响受孕以及怀上后宝宝的质量。 所以，卵子质量的评估是涉及胚胎质量十分重要而又容易被忽视的方面，因为胚胎着床和妊娠结果都与起源的卵子质量有关。如果是缺乏发育潜力的卵子，那么它即使受精后，也不具备着床和使胎儿发育成熟的能力。 怎么看卵子质量高不高呢？ 现在，一般大家都会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。所以，如果你想知道自己的卵子质量高不高，建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测，通过b超监测卵泡发育情况。 如果大家常常使用排卵试纸，而排卵试纸一直测不到强阳，有可能就是卵子质量不高，在还没长成熟的时候就被排出了。不过这也只是一种可能性，因为个