很多妈妈认为多晒太阳补钙，其实，要想补钙，补充维生素D就好啦！如果真要出门晒太阳，就应该为宝宝做好防晒。 阳光中充满了紫外线，这是一种电磁辐射。长时间暴露在阳光下，除了皮肤晒伤，还会增加多种眼科疾病的患病风险。 儿童防晒，真的要戴太阳镜吗？ 在回答这个问题之前，我们先来看看美国儿科医学会对于儿童防晒的专业建议。 ◆6个月以下婴儿 避免太阳暴晒、穿轻薄的长衣裤、戴能遮住颈部的宽沿帽子。 补充：对于6个月以下的小婴儿没有推荐太阳镜的原因是，框架眼镜固定在小婴儿脸蛋上有难度，并非不需要眼睛防晒！ ◆6个月以上儿童 最重要的同样也是遮盖。尽可能待在荫凉下活动，上午10点-下午4点之间不出门。 戴宽沿的帽子、戴太阳镜和密织布的衣服。太阳镜要求阻挡97%-100%的UVA和UVB。 艳阳天和多

孕妇吃花生会不会上火 吃多了炒花生或油炸花生容易上火。 一般来说，花生性平味甘，孕妇吃生花生或煮花生是不会上火的，但吃炒花生或油炸花生就容易上火。因为花生本身就含有大量的植物油，遇高热烹饪时，就会使花生的甘平之性变为燥热之性，这样吃多了就容易导致人上火。 孕妇吃花生注意事项 1、花生的油脂含量很高，下午或晚上食用，摄入的热量无法消耗完，就会转化为脂肪，容易发胖，所以建议孕妇吃花生最好是在中饭之前吃。 2、花生的的脂肪含量高，吃多了容易发胖，且还容易引起腹泻、上火，所以孕妇吃花生不能多吃，一天吃几粒就行。 3、发霉的花生含有一种黄曲霉毒素，食用后容易致癌，所以不能吃。 4、虽然煮、油炸、爆炒花生营养都差不多，但建议孕妇吃花生最好是吃生花生或煮花生，这样更健康。 孕

  原材料： 鸡蛋1个，温开水半碗 第一步： 洗干净鸡蛋，打到碗里 第二步： 将蛋液打散 第三步： 倒入1-1.5倍的温开水到打散的蛋液里，搅拌均匀 第四步： 用小勺子撇去上面的泡沫，然后上冷水锅蒸 第五步： 烧开后中小火再蒸10分钟，蛋液凝固好即可出锅 瞧，平滑鲜嫩的鸡蛋羹就做好了，一岁内宝宝吃的时候可以放几滴芝麻油，也叫香油，一岁以上宝宝吃的时候可适当再放点酱油或者少量盐~我家宝贝现在4岁，一般放几滴熟油或者香油几滴，酱油少许，分分钟就吃完了，如图，墙裂要求上镜的小王子 最后，和大家分享下做好蛋羹一定要用到的小窍门 1 一定要用温开水 2 蛋液和水的比例是1:1/1.

尿不湿的发明成了新时代妈妈最好的帮手。可是家里如果是老人带孩子，是否使用尿不湿也会引起一场争端。 小天的婆婆是传统善良的老人，他们那时候看娃娃都用尿布，所以早早地亲手裁剪了一堆尿布，洗的干干净净，准备带娃的时候用。孩子一出生，尿布就开始换个不停，白天还好，可是夜里又是喂奶，又是换尿布起夜，一夜五六次可是常事。 还没从生娃缓过来的小天实在受不了，要求使用尿不湿，可是婆婆很生气，觉着小天不爱孩子，尿不湿会捂红孩子的屁股，将来连尿尿都不会。 到底该不该使用尿不湿，尿不湿真的会让孩子学不会尿尿吗？ 当然不是。尿不湿对于现在的妈妈可是名副其实的帮手，既然省时又省力，为什么要拒之门外？关键是尿不湿的选择和使用方法正确，就可以既保证妈妈的睡眠，又能保障宝宝的健康。 1、尿不湿的选择 市场上尿不湿产品鱼龙混杂，妈妈

孕妇肚子麻是怎么回事：子宫增大压迫腹部所致 身体局部麻木与多血液循环不良，神经受压等有关，孕妇肚子发麻也是一样，是因为随着子宫的慢慢增大，压迫到了腹腔里面的脏器和神经，导致血液不循环所致。 建议： 这种情况一般不用担心，只要保持衣物宽松，姿势舒适，避免压迫局部，并适当做些轻微的按摩，就可以患者不适。 孕妇肚子麻是怎么回事：长期保持一个姿势所致 准妈妈肚子发麻很可能是长期保持一个姿势所致，比如一整晚的左侧卧睡姿、长期的站或坐立不动等。 虽然说孕妇左侧卧睡对自身和胎儿比较好，但整晚的左侧卧睡容易导致身体血液循环不畅，尤其是之前睡觉喜欢翻身的准妈妈，就容易造成局部发麻。 建议： 准妈妈晚上睡觉时可换着姿势睡，翻身时小心点就可以。另外，在肚子底下垫个靠枕或者被子，可让准妈妈更加舒适。

鸡蛋美容祛斑方法：牛奶鸡蛋祛斑法 做法： 面膜碗内放入鸡蛋和牛奶，用勺子把两者搅拌均匀，然后放入适当的面粉，把三者调成糊状。 洁面后把此面膜均匀的涂抹在脸上，敷脸十五分钟。然后用清水洗干净就可以了。 注意： 此面膜比较适合中性皮肤，有极佳的保养效果，坚持使用三个月，就能感受到肌肤般的白嫩细滑，脸部的斑点也消失不见。 鸡蛋美容祛斑方法：蜂蜜蛋白膜 做法： 新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙。两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。 注意： 这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

注意清洁 产后饮食要格外留心，务必要注意清洁，食用水果前要用水冲洗干净或者去皮食用，以免造成腹泻。 烫一下再吃 产妇怕凉，应先将水果切成小块用热水烫一烫再吃，但不建议将水果煮沸后食用，该方法会将其中的营养元素破坏掉。 别吃太凉的水果 如果是从冰箱取出的水果，建议先放在房间里，过20-30分钟再食用。 寒凉性水果少吃 刚生完宝宝的女性身子虚弱，脾胃还不能承受住寒凉性过大的水果，因此西瓜和梨等寒凉性水果绝不能吃太多。 饭后或两餐间吃 产后女性肠胃功能还未完全恢复，为了避免消化道负担过重，在饭后或者两餐间吃水果为宜。

大屌萌妹是什么意思 主要是最近两年网上上出现了这么一群群体他们各种萌、各种美，各种我见犹怜楚楚可人，但是他们其实是男孩子，甚至美过很多女孩，所以一开始让很多直男汉子贪恋美色纷纷被蒙蔽双眼，所谓吃一堑长一智，才经历过各种重伤打击知道真相的我再也不相信世界了，当看到一些比较可爱的萌妹子图片时，往往第一时间判断对方可能是男生假扮的，有句网络流行语“这么可爱一定是男孩子”一词就此诞生，慢慢演变成了如今比较简短的说法“大屌萌妹”一词，意思就是表面上越是可爱的萌妹子，就越反而不是女孩子，而一定是男孩子。 大屌萌妹是什么意思-大屌萌妹的出处 大屌萌妹最早出自二次元圈中，尤其是cosplay中常常会有男生反串cos女性动漫人物的现象，该词由此产生，随着如今网络化的普及，各种频繁便捷的网络社交让人分别不出电脑对面的你的网友究竟是男是女或者还是一条狗

今天你孕傻了吗？我想说：产后我每时每刻都在孕傻中度过着，今天到公司刚打开电脑，然后去洗水杯接水，然后又开心的拿着刚接满的一杯水把电脑关上了，关上了、关上了。 后来我就在朋友圈问了一下当妈妈的朋友们，发现生完孩子如果没有孕傻都不好意思说自己是当妈妈的，真的孕傻的妈妈不要太多，看看这些傻人傻事儿。 Lili：傻的都想抹去这段岁月了，有次在桐庐服务区上厕所，华丽丽的进了男厕所，当时进去还能奇怪怎么这么空 ，走出来在门口遇到2个男的进去，然后人家用很奇怪的眼神看着我，我心里顿时觉得不妙， 自己是不是进男厕所啦，就赶紧加班脚步往前走，发现真的是去上了男厕所，那个汗啊，还好当时里面没人。 韩妈妈：去坐地铁，一直往出站那里刷卡，刷了一次又一次还是不行，猛地想起这是出站口不是乘车口。 南国妈妈：洗面奶当牙膏

蜂蜜水对口腔溃疡有用吗 没用 口腔溃疡主要是吃过于刺激的食物和缺乏维生素B2造成的，喝蜂蜜水起不到太大的效果，吃维生素b2和维生素c才是最好的治疗方法。 蜂蜜水的作用与功效 1.润肺 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。 2.消除积食 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。 3.解酒 蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。 4.助眠 蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。 如何预防口腔溃疡 1.饮食注意 咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果(

刚出生的婴儿，脊柱平直，或轻度向后凸，平躺睡觉时，背和后脑勺在同一个平面，颈、背部肌肉自然松弛、舒适。婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也在同一平面，比较自然。因此，没有必要使用枕头。 孩子长到三个月后，开始学抬头。爬行时以两肘支起上半身，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。躯干生长加快，肩部增宽。六个月后开始能坐，脊柱胸段出现向后的生理弯曲。因此，为了维持睡眠的生理弯曲，保持体位舒适，婴儿生后3个月开始使用枕头。 婴儿枕头高度以3厘米—4厘米为宜，可根据婴儿发育状况，逐渐调整枕芯高度;长度与婴儿的肩同宽最为适宜。 枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬均匀。枕头与头部接触区，可尽量做成与头颅后部相近的形状，枕着睡觉，柔和舒适，呼吸自然，适合婴儿的不同睡姿。枕套可选择用半新棉布制作。不要使用泡沫塑料或腈纶、丝棉做充填物。

妈妈们最怕什么？不是带娃的心酸疲惫，也不是孩子的捣乱吵闹，而是孩子生病了！！对于她们来说，也许没有比这煎熬的事。 朵妈的话 孩子小病小痛的，没必要瞎担心？ 我相信，超过七成的妈妈做不到！不是我们神经质，不是我们太讲究，而是我们关心则乱： 我们担心，怕因自己无知而耽误病情； 我们担心，怕因疏忽而给孩子带来不可挽救的伤害。 因为爱，所有人才会怕。我们的孩子，对于我们来说，太可爱太宝贵，所以才想竭尽自己的力量去守护，害怕他遭到一分损伤。这种惶恐的心情，大概只有当妈的人，才能体会到。

为什么有的宝宝会注意到别人的目光，有的宝宝看上去“呆呆的”没有反应；有的宝宝能很快学会抬头、翻身，有的宝宝翻身困难；有的宝宝能迅速抓住自己想要的玩具，有的宝宝手上总没个准头；……宝宝聪明与否，其实孕期的准备工作很关键。 在众多的促进脑部发育的营养元素中，有一种物质与智商提升有着密切的关系。 它是脑部和眼部中主要的结构性脂肪酸，它就是DHA:化学名字二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”。 DHA如何让人更聪明？ 我们所吃的油脂类，主要成分是脂肪酸。脂肪酸分成饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。 饱和脂肪酸是坏的脂肪酸，对人体有坏的影响，导致血管硬化等。简单区分法就是当脂肪冷却后，呈固态的是饱和脂肪酸，包括各种大型动物油脂以及椰油、棕榈油等，呈液态的是不饱和脂肪酸，包括我们常吃的各种植物油。 大脑是中枢神经系统，有大量的神经元，神经

男宝私处的清理误区 误区一 随便用水冲一冲就行 很多男宝妈都会认为男宝的私处不会太脏，并不需要刻意的清洗，平时用水冲一冲就好了。但其实男宝的小JJ平时会留下“脏东西”，就是包皮垢。如果这个时候清理不干净，很容易发炎。 误区二 频繁翻包皮清洗 3-5岁之前，妈妈都不用刻意的帮宝宝清洗包皮。因为宝宝的包皮和龟头还长在一起，如果妈妈过早的翻动包皮，会伤害到宝宝的生殖器，而且过度刺激宝宝的生殖器，还会导致性早熟。但包皮通常会在3岁左右跟龟头分开，这时就能逐渐上翻。 男宝私处的护理方法 擦肛门 在清洗宝宝屁屁的时候，妈妈要把肛门擦干净。先用柔软的小毛巾蘸温水，再将肛门周围的脏东西擦干净。 冲JJ 如果宝宝的JJ被便便污染，先要用清水把大腿根部和JJ冲洗干净，再

图中的母亲名Becki-Jo Allen，10个月前生下三胞胎兄弟，最右为其3岁女儿 根据报道，来自英国利物浦的Becki-Jo Allen在10个月前生下三胞胎兄弟，分别取名为Roman、Rocco和Rohan。不过这个母亲表示，三兄弟还在医院的时候，医生认为三兄弟的基因并不相同。这对三胞胎在31周时早产，刚刚出生时每个孩子只有3斤左右，身体十分虚弱，在加护病房待了6个星期才出院。 由于这三胞胎长相极为相似，引来不少长按的目光。他们回家之后，不少亲友都分不清楚他们。不过Allen依然表示，自己分得清楚三兄弟究竟谁是谁。尽管孩子刚生下来的时候，确实很难分辨，但她从来不会混淆。他们眉毛上都有深色胎记。不过Roman比另外两个颜色更深，而Rohan腿上也有一块胎记。 于是，Allen遵循“多胞

舌两边有齿痕是寒湿还是湿热 舌齿痕多是湿寒的表现。 齿痕舌通常提示有脾虚湿盛的情况，而脾主运化，当脾虚的时候运化功能下降，水湿不化、气血不足，就会出现齿痕舌，因此可说它是湿寒的表现。这类患者日常应注意健运脾胃，加快人的新陈代谢，促进胃肠道的消化功能。 怎么判断湿热还是寒湿 湿热和湿寒说明体内都有湿气，主要就是看除了湿外是有热还是寒，而这个其实也很好区分，一般怕热舌苔发黄的为湿热，怕冷舌苔发白的则为湿寒。 除此之外，这类患者都伴有身体沉重、关节沉重、大便黏滞不爽或者大便溏等湿邪症状。 湿寒日常应怎么调理 1、应注意保暖，不能着凉，日常最好是居住光线充足、干燥的房间内，避免住在潮湿的环境中。 2、晚上艾草或生姜泡脚也有祛湿除寒作用。 3、每天适当的运动，

身为一名新晋宝妈,我与重度牛奶蛋白过敏的抗战已经长达半年了。虽然这场战争我最终以胜利告终,但是这段时间宝宝一直忍受着过敏症状的折磨,我的内心也备受煎熬。今天就和妈妈们来分享一些关于我与牛奶蛋白过敏作战中的点点滴滴,希望能够帮助新手妈妈在遇到宝宝出现牛奶蛋白过敏的状况时,不会手足无措! 宝宝出现牛奶蛋白过敏的症状,大多是因为婴幼儿体内的免疫系统对牛奶蛋白过度反应造成的。当宝宝出现重度牛奶蛋白过敏时,宝妈一定要给宝宝选择氨基酸配方奶粉(这是作战中的核心哦,一般人我是不告诉的)。这是因为氨基酸配方奶粉中的牛奶蛋白分子全部被游离的氨基酸所取代,在不改变奶粉中的营养成分的同时,减轻了宝宝胃肠道的消化负担,可以让宝宝更好的消化吸收。 在宝宝第一次出现牛奶蛋白过敏症状时,我听信了猪队友(孩子他爸)的建议,给宝宝选择了羊奶粉,宝宝喝了一段时间不仅没有缓解牛奶蛋白

怀孕初期，孕酮偏低怎么办？其实孕酮低并不可怕，只要配合医生治疗，基本都没有大的问题，下面就一起来看看孕酮偏低可以如何应对。 一、孕酮低的原因有哪些? 孕酮对于女性来说有很大的作用，生育与胚胎发展都跟孕酮有关。孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育。卵子从卵巢释放后会粘附在子宫上。从理论上讲，卵子与精子结合形成胚胎。 1、黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低； 2、肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低； 3、身体出现胰岛素抵抗。 二、孕酮低都有哪些症状呢? 在卵细胞与精子结合形成胚胎时，孕酮延迟子宫膜脱落时间的荷尔蒙。如果在怀孕的前期出现孕酮偏低的情况就可能导致流产。 1、孕妇孕

　　原标题：报告称全球10大空气污染城市7个在中国 　　专家称，治理PM 2.5超标需顶层设计“治本之策” 　　北京空气质量已连续5天严重超标，其他多地也持续受到雾霾天气困扰。环保部14日紧急发出通知，要求各地在继续强化火电、钢铁、水泥等行业二氧化硫、氮氧化物总量控制基础上，突出抓好工业烟粉尘、施工扬尘、挥发性有机物和机动车尾气污染治理工作。 　　当日，亚洲开发银行和清华大学发布《中华人民共和国国家环境分析》报告称，中国500个大型城市中，只有不到1%达到世界卫生组织空气质量标准。多位专家接受《经济参考报》记者采访时表示，治理P M 2.5超标，应尽快在工业结构、能源结构、城市规划等方面采取措施，顶层设计治本之策。 　　严令 　　各地控污染物排放 　　记者了解到，14日，北京市气象局继续发布最高级别的霾橙色预警。北京仍维持能见度小于2000米的霾。北京

孕妇吃了长了虫的葡萄干会怎么样 若葡萄干上的虫子是白白的像米虫一样的肉虫子，则不用担心，因为它的主要成分是蛋白质，无有害成分，就是可能自己心理上会过不去，有阴影。 若葡萄干上长的是吐丝结茧类型或像果蝇一样的黑色小虫子，则要小心，这样的葡萄干不宜再吃，吃下去的也应立即吐出来。 由上可知，孕妇吃葡萄干时要注意，一定要先看清葡萄干的品质后再食用，以免吃到不干净东西。 孕妇吃葡萄干要洗吗 最好是洗了后再食用。 这是因为葡萄在制作过程中会落满灰尘，若是不清洗就直接吃，会有点脏，而孕妇抵抗力较弱，食用了这不干净的葡萄干甚至可能导致腹泻。所以，孕妇吃葡萄干前要先清洗。 清洗方法推荐： 葡萄干清洗不当会影响口感，因此建议准妈妈用流动的清水冲洗一分钟或者是用清水淘洗两遍即可，时间不宜太长。若害