1、药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好，在补钙的同时需服维生素A D浓缩鱼甘油滴剂。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克;6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。 　　2、辅食补钙：牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等， 　　3、辅食补锌：肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等;药物可服葡萄糖酸锌，硫酸锌等可在医生指导下服用。 　　4、辅食补铁：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等，由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素C。 　　首先，要明确宝宝是否缺乏营养素。对缺钙的孩子最好先了解他的饮食情况，是否缺乏鱼肝油(维生素D)，含钙较多的食品如牛奶等是否摄入得足量?宝宝有贫血现象，不是马上补铁，而要先排除是不是地中海贫血(一种先天性血红蛋白异常性疾病)，是不是缺铁性贫血，是不是炎症引起的，或者是铅中毒导致的

　　最让妈妈们头疼的是宝宝不好好吃饭，对饭菜挑三拣四或者干脆不吃，营养跟不上就会影响到孩子的生长发育，那么，有什么办法让宝宝爱上吃饭呢？ 　　2岁宝宝不爱吃饭怎么办? 　　巧治小儿积食消化不良食欲不振有办法： 　　1、酸牛奶。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。 　　2、脱脂奶。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。 　　3、炒奶糕。有止泻和帮助消化的作用。 　　4、焦米汤。焦米汤中淀粉变成糊精，易于消化。适用于严重腹泻及消化不良的患儿。 　　5、胡萝卜汁。先用胡萝卜500克，洗净捣碎，加入少许水煮10～15分钟，用纱布过滤，加水至1000毫升，再加3～5%的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分钟消毒后饮用。 　　6、苹果泥汤。取熟透苹果500～700克，洗净后捣成泥状，放入淡茶水中。苹果纤维较细，对肠道的刺激小，并富含碱性及果胶，有吸附、收敛作用，适用于1岁以上的腹泻患儿。

火龙果 火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。 香蕉 香蕉是润肠的，可缓解便秘症状，会起到加快消化的作用，增加胃肠蠕动。但是要记住，只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。 奇异果 奇异果不仅含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁，以及其他水果中少见的叶酸、β-胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等对孕妇和胎儿有益的营养成分，而且富含能促进肠道蠕动的膳食纤维，治疗孕妇便秘。 苹果 苹果中含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具

相信很多人都是第一次做母亲，在宝宝断母乳的时候都有同一个疑惑，那就是一段奶粉哪个牌子好?作为一个过来人，我也曾在很多个奶粉品牌里纠结过一段奶粉哪个牌子好。现在，我家宝宝已经从一段过渡到三段了，这期间喝的一直都是美赞臣。那么为什么一段奶粉哪个牌子好我最终选择了美赞臣呢?现在我就以过来人的身份来告诉大家一段奶粉哪个牌子好，我们该如何去分辨。 分辨一段奶粉哪个牌子好，我认为首先最重要的是要看一段奶粉的DHA含量哪个最高。因为DHA(也俗称脑黄金)是宝宝大脑和视力发育的关键，尤其在宝宝喝一段奶粉的时候更需要高含量的DHA为他未来的发育奠定基础。而美赞臣DHA含量是我见过的最高的，每100g奶粉中有90mg的DHA，无论是惠氏、美素佳儿还是多美滋这些品牌的DHA含量都没有美赞臣高。如果大家希望宝宝能够更加聪明更加优秀，一定要把DHA的含量作为购买奶粉的考核维度之一。

　　补充氨基酸 　　只要孩子食用了适量的含蛋白质的食品(而且吃的时候也做到了细嚼慢咽)，那么他们就能够获得身体所需的氨基酸。可是，如果孩子在情绪或记忆力等方面还是出现了某些问题的话，那么你就应该考虑给孩子追加某些其他营养成分了(在第三部分中我们会详细讲述这方面内容)。营养学方面的临床专家也可以通过一些测试来检测血液中的氨基酸含量，然后你可以根据检测结果为孩子补充相应的氨基酸营养。 　　现在，我们做一个总结。下面列举了一些基本准则，希望能够帮助你的孩子均衡摄入氨基酸。 　　我们在前面的列表中推荐了一些富含蛋白质的食品，请根据孩子的年龄大小，每天让孩子吃1～2份上述食品。 　　每顿正餐中都应该含有蛋白质成分。比方说，你可以在孩子的意大利面调味汁中添加一些鹰嘴豆或鸡肉，也可以在麦片粥等谷物食品中添加一些坚果及植物种子。 　　推荐富含蛋白质的蔬菜食品，例如豆子、小扁豆、藜麦、豆腐(大豆)

luna2和luna mini2的区别一 尺寸大小 1、luna2： 102.3×82.3毫米。 2、luna mini2： 76.2×80.5毫米。 luna2和luna mini2的区别二 重量 1、luna2： 135g。 2、luna mini2： 93g。 luna2和luna mini2的区别三 颜色功能 1、luna2: 粉色适合中性肌、蓝色适合混合肌、紫色适合敏感肌、绿色适合油性肌、黑色适合男士。 2、luna mini2： 不分肤质，通用，选择自己喜欢的颜色即可。 luna2和luna mini2的区

适量吃菠菜对胎儿有益 1、有利于胎儿发育 菠菜的营养丰富，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，这些都是孕期所需的营养，孕妇食用后可供给胎儿，促进胎儿更好的发育。 2、促进胎儿视力发育 菠菜中所含有的胡萝卜素能够在人体内转化成维生素A，而维生素A是维护正常视力，促进上皮细胞发育的最好营养元素，它可以增强预防传染病的能力，促进胎儿视神经发育。 3、预防胎儿先天性畸形 菠菜中含有丰富的叶酸，孕早期的准妈妈多吃菠菜能补充叶酸，可有效预防胎儿先天性神经管畸形。 过量吃菠菜对胎儿的影响 1、妨碍钙质的吸收 菠菜含有草酸，如果孕妇食用过多的菠菜，体内大量的草酸就会与人体的钙结合成草酸钙，妨碍人体对钙质的吸收，甚至

      儿童的神经系统发育尚未成熟，其兴奋性较强，容易疲劳，如果睡眠不足，疲惫的神经细胞不能很好地休息，能量得不到补充，可使神经系统特别是植物神经功能发生紊乱，进而影响眼睛局部的交感神经和副交感神经，导致眼睫状肌调节功能，发生近视。   　　专家们还发现，食物中的某些营养素缺乏也会导致近视，因为眼球组织中含有较多的铬、钙、锌元素。当体内缺钙时，胰岛素的作用下降，会导致眼睛的晶状体和房水渗透压的变化，当房水的渗透压低于晶状体时，房水便会进入晶体，使其变凸，屈光度增加，当体内的钙供应量不足时，可使眼球壁失去正常弹性，眼球易伸张，从而引起近视。 　　此外，近视与机体缺乏维生素A或B族也有密切关系。如维生素B缺乏可使体内糖代谢障碍，神经组织的能量来源受到影响，导致视神经传导障碍而使视力

俗话说：“春困秋乏夏打盹”。春季，许多人出现困倦乏力、眼涩头晕、提不起精神和昏昏欲睡等症状，医学上称为‘’春困症”。“春困”是由于人的机体不能迅速适应外界环境变化而出现的一种生理现象。春天气温回暖，大脑供氧量虽减少，于是人容易犯困。然而有些人睡了很长时间还是犯闲，而且越来越贪睡，有人还会出现头痛眩晕的感觉，这是为什么呢？ 一、头痛眩晕睡眠不好是因为大脑供血不足 头痛眩晕睡不好都是脑供血不足惹的祸，生活中有许多中老年朋友经常会出现头晕、头痛、睡不好、记忆力减退、打不起精神来的现象，总以为是自己年纪大了无所谓，这些都是小毛病，医学证实这些都是由于脑部供血不足引起的。 《黄帝内经》认为眩晕属肝所主，《素问，至真要大论》曰：“诸风掉眩，皆属于肝。”又有“髓海不足则脑转耳鸣，胫酸眩冒”。《灵枢》经云：“上虚则眩”。诸多医家提出，无虚不作眩，血虚肝旺则眩。现代

圣罗兰口红哪个颜色好看  ysl口红方管26 这支口红颜色确实非常粉嫩，很适合樱花妆容或者是桃花妆容的搭配哦，日常妆容用起来，会给人一种温柔淡雅的感觉。 圣罗兰口红哪个颜色好看 ysl口红方管65 这种朱砂红非常漂亮，颜色很正，光彩炫目，给人一种优雅、大气的感觉，在正式场合使用能够完全hold住，颇有气质感. 圣罗兰口红哪个颜色好看 ysl口红圆管33 这是冷门色里超级美的一个颜色，非常显白，看起来嫩嫩的，其实恋爱中的女人都需要一点粉色以衬托美美的心情，而且十分百搭呢。 圣罗兰口红哪个颜色好看 ysl口红圆管13 这个颜色的口红很好看哦，打造出来的粉嫩嘴唇非常青春、有活力，顿时年轻了不少哦，可以打造出裸妆的效果，让唇

美国对儿童的一份全面视觉功能检测中指出： 47%的儿童有双眼协调运动问题，而这类儿童在学习方面最常见的表现为阅读时难以集中注意力，阅读时头晕、眼花，理解能力差，不能长时间阅读，导致不爱学习； 46%的儿童有双眼调焦问题，孩子会出现抄写板书时常常出错，而被老师和家长认为是粗心大意； 65%的儿童有眼球运动问题，有这一类型缺陷的孩子往往表现为阅读时经常掉字、重读，阅读速度慢，注意力难以集中； 另外，大约60%的儿童有视觉理解—运动问题，即手—眼协调能力存在缺陷，这一类儿童常表现为多动，书写缓慢，字迹丑陋，运动表现不佳，而被老师和家长批评为马虎、学习态度不端正。 是的，从上述比例就可以知道，有些孩子的眼睛，不仅仅是一种问题，还有可能是多种问题的混合形态。 原来，孩子的学习问题，不仅仅是学习态度的问题，还有可能是因为视觉

　　湖南卫视《爸爸去哪儿》的火爆程度已经无法阻止了，如果说第一期大家是冲着林志颖和可爱的小kimi看的，那么第四期结束后，有多少人一夜之间开始喜欢上了张亮和张天天这对父子，成为了他们的“脑残粉”。其实从第一期开始这对父子之间的暖心对话就已经开始了，随着节目的进行，他们的优点越来越被发现，下面就让我们来看一下为什么大家这么喜欢天天吧。(欢迎补充哦~) 　　一。永远的捧场王 　　天天是“捧场王”这个称号当之无愧。无论何时何地任何人要表演节目或发言的时候，天天永远都在欢呼鼓掌。从《爸爸去哪儿》的节目录制到快乐大本营，天天永远都处在兴奋当中，并且时时刻刻关注着别人的动态并给予鼓励。这一点可能是受到了爸爸张亮的熏陶。其它的爸爸应接不暇只能顾得上自己的孩子的时候，张亮会帮助小kimi摘果子，帮助王岳伦捞鱼。有其父必有其子，在圈内有着好

有些宝宝总是在半夜频繁醒来，这让宝妈们很是头疼，那么你是怎么应对的呢？如何寻找宝宝频繁夜醒的原因呢？ 妈妈们都希望宝宝能睡得好长得快，可宝宝却“不配合” 夜醒真的是让爸爸妈妈们最头疼的问题之一，娃夜里哭闹没睡好，家长也要跟着醒 宝宝夜醒就是饿了？怎样让宝宝能够一觉到天亮呢？一起来学习吧！ 宝宝夜醒原因要找对 很多家长常把宝宝夜醒当作是饿了的表现，所以一听到宝宝夜醒，就准备奶睡，但其实夜醒的原因有很多，例如尿尿了，外界环境刺激，大动作发育阶段，长牙等都会让宝宝醒过来，如果宝宝一醒就奶睡，反而会让宝宝认为夜里还有一顿吃的，养成了夜醒的习惯。 除了饿醒之外，常见的夜醒原因有几个： 1生理性原因 生理性原因除了肚子饿了，还有一个就是尿了或是拉了便便，比起成人，宝宝的排泄并不是能很好

怀孕期的每一个阶段都有着不同的危险，而且孕期越靠后孕妈妈的身体就会越来越不方便，所以万万不能做这些危险动作，以免重心不稳摔倒然后导致流产。 1.弯腰 女性在怀孕期间腰部本来就会受到比之前多好几倍的压力，所以一定要避免弯腰的动作，防止给腰椎更大的压力。如果孕妇的确需要拿比水平线低很多位置的东西，那孕妇不要直接弯腰取东西，最好是保持腰部挺直，缓缓下蹲，将力量分配到腿部和臀部，然后在缓慢拿取东西。 2.爬高 哪怕只是爬高几十厘米，孕妇都有可能出现重心不稳然后摔倒的现象，所以孕妇一定不要爬高，而且爬高和从高处往下下的过程中，都有可能撞到肚子伤害胎儿，也有可能踩空出现意外，所以爬高的事情还是交给家人朋友来解决吧。 3.久坐或久站 很多孕妇害怕自己出现意外，就会选择久坐或者久站不动。夫妇如果长期缺乏运动，身体抵抗力变差容易

肠胃不好吃什么?食物类 1、山药 山药味甘性平，是一种温和、滋补的食物，有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。 2、面条 面条性温，比较软，易消化，且一般呈碱性，吃面条不会产生太多的胃酸，也容易消化，对肠胃不好的人有好处。 3、小米 小米含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就馒头(不是包子喔)吃，养胃效果更佳。 4、甘蓝 甘蓝含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。 5、南瓜 南瓜性温，含有的果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者，是最好的养胃蔬菜之一。 6、粥类 要说到

里约残奥会奖牌榜 上图为中国国旗入场;中图为现场燃烧的主火炬;下图为闭幕式现场。 2016年第十五届夏季残疾人奥林匹克运动会即巴西里约残奥会今天将闭幕。闭幕式在巴西里约热内卢马拉卡纳体育场举行。中国残奥军团共斩获107金81银51铜，共239枚奖牌，高居金牌榜、奖牌榜第一位，并且蝉联四届残奥会金牌以及奖牌总数第一。 本届残奥会，中国运动员共创51项世界纪录!在赛场，为中国升起了237面五星红旗国旗!向他们致敬!

碱性体质更容易生男孩吗？民间流传的生男生女方法到底靠不靠谱？今天，小编就和你聊聊宝宝的性别吧。 精子遇到卵子只需要1天，把这一天放在时间的长河里，就如微尘般渺小。 但是，这看似短暂的1天，却决定了宝宝人生中的很多大事，包括性别。 小编相信，你多少听说过一些生男生女的传言，有一种说法是，“碱性环境更利于Y精子的生存”，而Y精子和卵子结合能生男孩。 于是，就有人想方设法创造一些利于Y精子生存的环境，以此来增加Y精子受精的概率。 比如，在准备怀孕之前，猛喝柠檬水、苏打水等碱性水，以为这样就能变成“碱性体质”，从而让Y精子更容易受精。 甚至还有人在同房后，用苏打水等碱性溶液冲洗阴道，以为这样可以降低X精子的活性，从而提高Y精子的受精几率。 其实，科学家们早已研究过这个问题，他们用不同酸碱度的溶液

生理期可以用refa吗 不可以 女性在生理期最好是不要使用refa，因为refa的工作原理是会产生微电流，生理期人的身体虚弱，免疫力也低，使用refa很容易引起不适，所以经期最好是不要使用refa。 refa使用方法 1.脸部 从下巴开始沿着脸部轮廓滚动到我们的耳根，鼻翼开始滚动至太阳穴，力度要把握好，注意不要用力过度。 2.肩颈 反持ReFa在后颈侧滚动。从肩和颈的根部到头部，沿着后颈上下滚动，颈部紧致、去除细纹。 3.胸部护理 一边按住腋下，一边向中心滚动。窍门是，将向两侧松垂的胸部重新向中间推拢。防止哺乳后胸部下垂，有紧致的作用。 4.腰部护理 从小肚子到侧腰，来回的滚动，从侧腰向中间方向滚轮，有助于紧致、瘦身。 5.手臂

输精管堵塞艾灸能治好吗 不能。 输精管堵塞是西医的说法，多是因疾病、先天性发育异常或手术损伤造成的，一般需要手术疏通，仅靠艾灸是不行的，无治疗作用。 输精管堵塞的中医治疗法 中医将输精管堵塞分为两种类型：气滞血瘀型和湿热瘀阻型，用药如下： 1、气滞血瘀型 症见：精液中无精子，胸闷肋痛，少腹痛牵连阴囊、会阴部。舌紫暗、紫斑，脉涩、治宜行气活血。 推荐药方：血府逐瘀汤加减 配方：柴胡6g，白芍18g，枳壳10g，甘草6g，枯梗10g，桃仁10g，红花10g，川芎10g，当归15g，生地10g，牛膝10g。水煎服。 2、湿热瘀阻型 症见：精液黄稠，无精子，腰酸膝痛、小便热涩不畅，睾丸坠胀、舌偏红、苔黄腻，脉弦数。治宜清热利湿，活血祛瘀。 推荐药方

宝宝皮肤的保护膜。 　　清洗完宝宝的小屁屁后，可轻轻涂一层紫草软膏，以预防尿布疹的发生。 　　吃母乳的宝宝，妈妈不要吃海鲜等容易过敏的食物。添加辅食应由少及多，每添加一样新东西，都要格外注意宝宝是否会对它产生过敏。 　　民间土法： 　　用食用的香油在火上烧热后冷却，然后涂在宝宝的屁股上，尿布疹就可减轻。 　　洗尿布时，在最后一次冲洗时加些醋，能让宝宝尿布的pH值与宝宝的皮肤相近，比例为30克醋兑4升水。     　　状态二：这几天，宝宝早已清爽的小脸又开始出现了小红疹，还有些少量的灰白色糠皮、脱屑，知道这是湿疹，但为何会反复发作呢? 　　护理关照： 　　湿疹容易反复发作，这是因为每次引发湿疹的原因和湿疹的症状都可能不一样，所以，药不能随意使用。 　　尽量少给宝宝吃鱼、虾之类的食物，让他多吃些西瓜、苦瓜等清热解