给宝宝戒掉夜奶很难？ 做好这5点 妈妈不再“夜战”！ 好多人都说孩子过了8个月就可以睡整夜觉了，可是我宝宝都已经十个半月了，不但不睡整夜觉，反而最近一个晚上要醒来5～6次，真是身心疲惫。 仔细回想一下，逗逗在满月之前，每隔两小时就要吃一次，有时候到了猛长期的时候，逗逗每隔一个多小时就要吃一次，过了两个月才会好一些了。 两个月以后，逗逗的吃奶习惯还不是很有规律，有时候两小时吃一次，有时候三小时吃一次，最可恨的就是半夜要起来三次，每次喂奶都是脑袋昏沉沉的，躺着还不肯吃，还非要坐起来喂奶，真是崩溃啊。 有时候我懒得起来，就睡着喂奶，小逗逗就是不吃，哭着不肯吃，也真是没办法了啊，所以只能坐起来喂奶，这样就会很累，尤其是腰酸背痛的，很累呢。 看着别人的宝宝晚上不用夜奶，睡整觉我不知道多羡慕啊

胎记在医学上称为母斑或痣，是皮肤组织在发育时异常的增生，在皮肤表面出现形状和颜色的异常。胎记可以在出生时就有，也可能在出生几个月后才慢慢浮现。 新生儿的胎记发生率约为10%，可以说是非常普遍，大部分的胎记只是影响美观，不需要特别处理。但是有些胎记会合并身体器官的异常，甚至有恶性变化的可能，必须积极治疗。 胎记一般可分为色素型和血管型，按照危险程度，可将其分为两类，一类不会对身体造成危害，甚至会随着年龄的增长而消失，另一类则可能会对身体造成影响。 因此，所有的胎记都应该由医生检查。和宝宝胎记有关联的疾病有40余种，妈妈们可以通过观察胎记颜色来发现宝宝的疾病征兆，常见的是以下几种： 青蓝色胎记 蓝色胎记比较常见，大多分布在宝宝的背、腰、臀部，这些蓝色胎记有时面积较大，有时数量较多，但是爸爸妈

牛肉的营养丰富，也是补铁的好食材，但牛肉很容易煮老，不好咀嚼。今天分享一道用牛肉做的焖饭，配上土豆、胡萝卜等食材，肉香饭香相得宜彰，且有土豆跟胡萝卜不会太腻。咸香可口。 米粒经过烹制，吸收了肉汤香味，粒粒分明，有滋有味，实在是太好吃了！ 土豆牛肉焖饭 食材：土豆1个、胡萝卜1根、牛肉300g、蒜适量 烹制方法：炒、闷 是否搭配主食：可以作为主食 参考月龄：3岁以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。 做法步骤 1. 准备好蒜瓣，牛肉洗净切小丁，胡萝卜和土豆同样切小丁。 2. 锅中放入适量油，放入蒜瓣炝锅。炒出香味后，放入牛肉丁翻炒至变色。 3. 放入土豆、胡萝卜丁翻炒片刻。

　　流产分为自然流产和人工流产，不论是哪种流产，对女性的身体都是极大的伤害，关于自然流产，你了解多少？自然流产了需要注意哪些事项？ 　　据专家介绍说：自然流产的主要症状是阴道流血和腹痛。阴道流血发生在妊娠12周以内流产者，开始时绒毛与蜕膜分离;血窦开放，即开始出血。当胚胎完全分离排出后，由于子宫收缩，出血停滞。早期流产的全过程均伴有阴道流血;晚期流产时，胎盘已形成，流产过程与早产相似，胎盘继胎儿娩出后排出，一般出血未几，特点是往往先有腹痛，然后出现阴道流血。根据妊娠周数及流产过程不同而异。 　　妇科专家介绍：自然流产的类型，流产的临床类型，实际上是流产进展的不同阶段。 　　1、先兆流产 　　指妊娠28周前，先出现少量阴道流血，继之常出现阵发性下腹痛或腰背痛，妇科检察宫颈口未开，胎膜未破，妊娠产物未排出，子宫大小与停经周数相符，妊娠有希望连续者。经休息及治疗后，若流血停滞及下腹痛消

冬季天气很冷，在睡觉的时候很多人都会穿着睡衣，小宝宝也不例外。那么问题来了，宝宝冬天睡觉要不要穿袜子？一起来看看吧。 一直以来，很多父母认为孩子晚上睡觉如果穿袜子会影响血液循环。冬天寒冷，晚上宝宝到底需要穿袜子睡觉吗？其实，具体应该看宝宝情况，袜子的选择也很有讲究。 宝宝可以穿袜子睡觉吗？ 可以穿的理由： 有的妈妈担心宝宝睡觉着凉，或者怕宝宝踢被子，会选择让宝宝穿上袜子睡觉，以确保小脚不会受凉。 不可以穿的理由： 最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉，穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响宝宝的睡眠质量。 一位医生爸爸这样解释： 敦敦爸是个儿科医生，他坦言家里的老人都是这样说，但他还是义无反顾地给自己4个月大的宝宝穿上袜子睡觉。 他的解释是，晚上穿着宽松温暖反而会有助于孩子入

怀孕以后的鞋子要穿什么呢？有哪些鞋子是不能穿的呢？怀孕后竟然不能穿豆豆鞋、平底鞋？孕妈选鞋技巧注意一下！ 怀孕之后，许多准妈妈从吃住行上都享受了皇后应有的待遇，但很多孕妈妈因为身体发胖和水肿等关系，想着反正怀孕也不用在意形象，因此在穿上注意的不太多。今天我们就来聊聊孕妈妈常常会忽略的问题，怀孕后该怎么穿鞋。 孕期选鞋的注意事项 孕期选鞋的主要原则：以安全、轻便、防滑、鞋跟适当、方便穿脱、大小适宜（跟脚）为主。 高度 不要高跟，也不要一平到底！ 北京妇产医院主任医师邹丽颖不建议穿高跟鞋，但平底鞋的后跟也要带适当高度，如选择2-3cm高度的低跟鞋或坡跟鞋。孕妈妈穿过平的鞋子会使身体的重心都落在后脚跟上，行走或站立时间一长，有引发腰部和后脚跟疼痛的可能，情况严重还可能给脚跟部位埋下患上足底筋

1、最简单有效的方法就是保持宝宝屁股干燥通风，通俗的说就是光屁股，这是最好的通风方式。 2、定期清洗，这个频率要高哦，最好每次大小便后都进行一次清洗，不需要很复杂，清水清洗擦干就行。 3、担心宝宝光屁股着凉或者担心他到处大小便，可使用布尿布，纱布或者棉布较好，不要折叠的太厚，两三层就可以。而且要勤快更换，尿湿了就要立即更换。 4、若宝宝出现红屁股迹象，可以使用少量宝宝护臀霜，但不建议经常使用，毕竟化学成分来的，宝宝屁股这么娇嫩，不到不得已，少用为好。 5、纸尿裤是引起红屁股的最直接原因，但是因为纸尿裤方便等优点还是很多家庭使用，妈妈们使用纸尿裤也要注意勤更换，因为尿淹着最容易红屁股了。最好不要一天24小时都用纸尿裤，间断使用，让宝宝屁股也能通通风。

      梁朝伟与刘嘉玲昨日于不丹Uma Paro酒店，在过百位亲朋戚友见?下举行世纪婚礼，正式结为夫妇?梁氏伉俪因为不想庄严的婚礼被传媒骚扰，故昨日保安非常严密，严防传媒上山偷拍，不过婚礼仪式完毕后，一对新人亦体谅传媒之苦，向传媒发放婚纱照，与全港市民分享喜悦?“梁刘联婚”昨日于群山环绕的不丹Uma Paro酒店举行，当地时间早上九时左右就见张震、叶童夫妇、关锦鹏及钟镇涛等宾客陆续乘坐酒店的旅游巴上山到酒店观礼，由于一对新人希望神圣而庄严的婚礼不被骚扰，所以昨日酒店方面保安非常严密，严防传媒上山偷拍。            由于山路被封不能上山，于是传媒试图步行上山，但只行了一小段

宫颈糜烂治疗后多久恢复正常 一个月左右 一般情况下，宫颈糜烂手术后一个月病人就恢复得差不多了，但是也要根据病人的具体情况而定。如果发现阴道有少量出血或者分泌物增多，请不要担心，这都是很正常的。这往往由于创面的愈合和修复反应，会出现大量的阴道分泌物和新鲜血液。如出现阴道流黄色水样分泌物，还有小腹有坠胀感，同时伴有瘙痒可能是由于炎症未完全消除。 宫颈糜烂治疗后多久恢复正常-宫颈糜烂治疗后如何护理 1.注意术后卫生保健 由于女性朋友在术后抵抗力的下降，给病菌的入侵提供了机会，应加强术后卫生的保健，注意经期、妊娠及产后的卫生，使用卫生标准合格的卫生用品，经期勤换卫生巾或卫生护垫，严禁性生活。 2.调理饮食 饮食上应以清淡的食物为主，坚持大量饮水，有利于毒素的排出，促进新陈代谢;多吃水果

饮食调理 血小板低的准妈妈可通过饮食调理，建议平时多吃补血养血类食物。 比如含铁较多的动物肝脏、肾脏、心脏、瘦肉、蛋黄、波菜、芹菜、番茄、杏、桃、李、葡萄干、红枣等，有很好的补血效果。炖乌鸡、花生等食物多吃也很有用。 注意休息 血小板低的准妈妈平时要注意休息，特别要避免外伤，减少活动，避免创伤，尤其是头部外伤，若外伤严重时应卧床休息，并积极预防及控制感染。另外要给予足量液体和易消化饮食，避免腔黏膜损伤。 输血 输血只适用于血小板低的准妈妈有严重出血时的紧急治疗。因为血小板减少患者血中存在抗血小板抗体，输入的血小板可很快破坏，寿命短暂。所以输血或血小板并不能有效提高血小板数量，只适合紧急情况，准妈妈要慎重选择治疗方案。 就医治疗 如果准妈妈血小板长时

孕21周宫高多少正常 孕21周宫高正常值为：17.0-21.5CM。一般在这个范围内是最好的，但每个孕妇的身型都不同，因此宫高值也不一样，只要不超过正常值2厘米的都属于正常。若宫高超过2厘米，则要小心胎儿发育异常，警惕是发育巨大或迟缓。 孕21周孕妇有什么变化 孕21周时，孕妈妈的体重约增长了大约3.8-5kg，子宫在平脐的位置，从耻骨算起约22cm，宫高在17-21.5cm之间，腹围大约在80-91cm之间。 这时候孕妈妈的肚子已经大了，分不清哪里是肚子哪里是腰了，且因为腹部增大，孕妇身体重心开始往前移，为了保持平衡，就会开始挺着肚子走路了。且增大的子宫会压迫到肺部，孕妈妈开始出现呼吸急促等问题。 孕21周胎儿生长指标 胎长约26cm，胎重约360g。 双顶径的平均值为：

宝宝的安全牵动全家人的心，但有很多安全隐患，我们却视而不见，奶睡宝宝就是其中的一件。让宝宝吃奶入睡，真的会有生命危险吗？要回答这个问题，我们还得从“呛奶”说起。 什么是呛奶? 在宝宝吃奶的过程中，或是宝宝吐奶后，奶汁误入了气道，就是我们常说的“呛奶”。如果呛奶并不严重，宝宝会自行咳出，但如果呛奶严重，宝宝就不能把呛入呼吸道的奶咳出，有可能导致吸入性肺炎，甚至“呛奶窒息”。 吃奶入睡有窒息的危险 看过公众号案例文章的宝妈都知道，发过案例文章的妈妈有不少是有过奶睡经历的，我们身边或许也有不少这样的情况，我们在这里要特别指出，奶睡有使宝宝窒息的风险。我们来看看下面的新闻案例： “16年底的一天，长沙李女士（化名）还没来得及好好感受为人母的喜悦，就不得不怀着满满的自责来承受失去孩子的痛苦。早上7点，3个月大的宝宝饿醒了

　　据统计，多数人每天90%的时间都是在室内度过的。但受PM2.5、二手烟、装修污染等因素的影响，室内已不再是我们躲避室外污染的“净土”。为了让更多消费者早日拥有一个健康洁净的家，奔腾电工联合京东商城，6月2日将率先推出划时代空气净化器新品PW8009。首发期间，消费者将享受价格直降、送悍马山地自行车、UBL蓝牙音箱、送滤网等诸多优惠。 　　作为此次首发活动的主角，奔腾PW8009融合国内外顶级空气净化器领先科技。在空气净化效果方面， PW8009搭载3重净化系统，加厚型高效HEPA滤网过滤PM2.5、二手烟、花粉等固态颗粒污染物;除甲醛滤网采用高效吸附和具氧化分解特性的复合材料，有效去除室内甲醛气体;活性炭滤网能有效吸附空气中的异味等挥发性有害物质。根据测试，PW8009净化器对PM2.5的CADR值(空气洁净量)达到495m³/h，这意味着该净化

　　元旦假期去哪里玩好?虽然不少网友觉得2013年的放假时间十分坑爹，但是有网友已经总结出2013年的请假攻略，请假16天就可以拼出56天的长假，想去旅游的亲们可以实行实行! 　　国务院节假日安排出台后，有网友拼出最牛请假攻略：请假16天拼出56天长假。眼见各种假期袭来，不少忙碌了一年的市民早早制定了出游计划。据悉，元旦假期中不少白领选择拼假出游，国内中长线和短线出境游受到市民青睐。春节出境长线游现在也已进入报名高峰，赴美常规线路已经爆满。 　　计划1 　　拼个长假出国游 　　元旦小长假性价比最高 　　到旅行社咨询元旦旅游线路的市民刘先生表示，原本自己打算利用元旦3天小长假和朋友自驾到省内周边泡泡温泉，没想到放假安排出炉，“只要拼1天年假就可以形成6天小长假，所以朋友们一致决定走远一点。”旅行社表示，临近年尾，不少上班族面临年假“清零&r

　　鸡蛋黄里不仅含有丰富的铁，也含有宝宝需要的其他各种营养素，而且比较容易消化，添加也很方便。所以在宝宝辅食添加过程中，鸡蛋黄是不错的选择，那么，怎样给宝宝喂鸡蛋黄吃呢?请看本文给出的详细指导。 　　宝宝出生4个月后，体内从母体中带来的铁质的贮存已基本上消耗完了，无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，此时都需要开始添加一些含铁丰富的辅食，鸡蛋黄是比较理想的食品之一。 　　鸡蛋黄的添加方法：一种方法是先把鸡蛋煮熟，注意不能煮得时间太短，以蛋黄恰好凝固为宜，然后将蛋黄剥出，用小勺碾碎，直接加入煮沸的牛奶中，搅拌均匀，等牛奶稍凉后即可喂哺宝宝;还有一种方法是鸡蛋煮熟后，直接把蛋黄取出碾碎，加少量牛奶或肉汤拌匀，用小勺喂给宝宝。前一种方法可使宝宝不知不觉中就吃下了蛋黄，后一种方法对有些尚不适应用小勺吃东西的宝宝，可能就会有些困难。 怎样给宝宝喂鸡蛋黄吃 　　4-6个月的宝宝添加鸡蛋黄应逐步

孕妇尿频吃什么好：核桃 孕妇吃核桃可以缓解尿频。 因为核桃中含有丰富的维生素B和E，对尿频、肾虚等有良好的疗效。同时，核桃还含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，都是孕妇和胎儿所需的营养，建议每天吃5个核桃。 孕妇尿频吃什么好：含钾丰富的食物 排尿时，体内的钾元素也会随着排出，当孕妇尿频时，体内失钾就较多，建议通过吃含钾丰富的食物补充。 含钾丰富的食物：香菇、白菜、豆类、花生、核桃、香蕉等。 孕妇尿频吃什么好：喝低浓度的糖水 孕妇尿频可以喝低浓度糖水，补充体内缺乏的水分。 但要注意不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。 孕妇尿

最近几年乳腺疾病的发病率在持续上升，很多女性都受到了乳腺纤维瘤的侵害，对于乳腺纤维瘤的治疗，很多女性首选手术切除，殊不知，乳腺纤维瘤在一刀切了之后还会复发，而且复发率也不低，因此专家建议手术治疗乳腺纤维瘤需谨慎，那么乳腺纤维瘤手术后复发怎么办呢?怎么治比较好? 乳腺纤维瘤手术后复发怎么办 怎么治 乳腺纤维瘤手术后复发怎么办?专家介绍说，造成手术后复发率高的原因主要有三个方面： 第一，由于乳腺纤维瘤与子宫肌瘤相似，具有多发性的特点，可能乳腺纤维瘤手术摘除时，乳房内另有体积较小，未被发现的瘤子，以后逐渐长大而被发现。 第二，可能肿瘤是新发生的。手术虽然去除了纤维瘤，但体内雌激素过高的问题仍未得到解决，所以容易造成新发的纤维瘤。 第三，乳腺纤维瘤手术过程中没有将包膜完整切除，这样造成了乳腺纤维瘤“复发”。

产后恶露不尽可以喝红糖水吗 产后恶露不尽可以少量食用红糖水。 红糖具有益气补中、健脾暖胃、化石减痛之功，又有活血化瘀之功效。在月子里，产妇怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒，产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原等。 {insc m="8" i="703325"} 产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖起到活血化瘀的作用。但目前多数初产妇子宫收缩一般比较好，恶露的颜色和量一般都较正常，如果食用红糖时间过长，会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。 产后恶露的类别介绍 1、红色恶露 量多，色鲜红，故名。含有大量血液(有名血性恶露)，还有小血块及坏死的蜕膜组织。 2、浆性恶露 色淡红含多量浆液。少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织，宫颈黏液，宫腔渗出液，且有细

　　怀孕后，准妈妈每做一件事情都应该考虑到腹中胎儿的健康，因此很多妈妈在孕期都会小心翼翼的尽量避免很多危险事情发生，但少数妈妈还是事与愿违，那么，在怀孕期间的危险现象有哪些？ 　　准妈妈最关心的是如何平安度过孕期，直到分娩出正常的婴儿。所以妊娠期间，一些准妈妈整日提心吊胆，只要出现一些症状就要到医院查个究竟。也难怪，究竟腹中还有个宝宝呢! 　　但这样的心情注定了这个孕期不安稳。科学证明，孕妇的情绪对胎儿有影响。因此，认识孕期的一些正常现象和一些可能发生的异常妊娠现象，是每位准妈妈必须学习的课题，这样既能减少准妈妈一些不必要的担心，又能对一些不利情况做到早发现、早治疗。 　　一、怀孕期间的8大危险现象： 　　1、早期怀孕出血与胚胎萎缩 　　怀孕初期，常会有血样状的阴道分泌物，或阴道出血，有的还伴有轻微下腹疼痛，这样的情况称之为“先兆性流产”。临床上早期怀孕

宝宝在刚出生的时候，宝妈们都会给宝宝进行母乳喂养。那么问题来了，给新生儿喂母乳需要注意的问题有哪些？一起来看看吧。 对于刚出生的婴儿来说，哭闹并不一定表示宝宝饿了，因为胎儿肺内充满液体，为了促使肺内液体回吸收，很多刚出生的婴儿会经常哭闹。此外新妈妈们要注意新生儿的胃容量很小，出生第一天，宝宝的胃只有玻璃球大小，可装3-5ml，所以哪怕是宝宝只吸到几滴奶也是够了的；第三天，宝宝的胃有核桃大小，可装20ml，第五天到一周左右，宝宝的胃有乒乓球大小。 所以给新生儿喂奶不能操之过急，但是也要注意以下几点： 第一，不要用微波炉热奶。给宝宝热奶，最好是用热水浸泡或者用专门的暖奶器来加热，尽量不用微波炉加热。因为微波是通过使食物分子激化而产热的，瓶子并不烫，不好把握奶温。而且微波炉加热不均匀，很可能瓶口部分的温度与瓶子中央的温度不同