月经期间为什么不能拿重的东西 防止子宫脱落 月经期间不能拿重的东西主要是因为女性在月经期间比较气虚，不能够固摄经血，这时候如果拿重的东西的话，血液会凝滞，而成血块，长期如此的话很容易导致痛经，甚至会有子宫脱落的危险，所以经期不宜拿太重的东西。 经期痛经怎么缓解 1.保持温暖 月经期间一定要注意自身保暖，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋。 2.避免咖啡因 咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。 3.服用维生素 许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。 4.练习瑜伽操 瑜伽也有缓和的作用。举例如下：弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体

生吃大葱能壮阳吗 能 生吃大葱确实有一定的壮阳效果，这是因为大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”，不过这跟是不是生吃没什么关系，吃熟的也能达到壮阳效果。 大葱的功效与作用 1.降血压 大葱含有丰富的维生素C,有舒张血管的功能,促进血液循环,这样可以防止因高血压产生的头晕等症状。 2.防癌症 大葱含有丰富的果胶，能降低直肠癌的发病率，具有明显的抗癌作用。 3.促进食欲 葱含有烯丙基硫，这种物质可以刺激胃液在我们的胃里的分泌，帮助改善食欲。. 4.防止感冒咳嗽 葱中的有效成分可以刺激身体的汗腺，这可以帮助我们出

家长你知道吗?孩子的智商其实和饮食也是有很大的关系的，如果总让孩子吃这些食物，孩子会变得不聪明的，一起来看看吧! 前几天，表妹在家没事就约我去看电影，于是我们就找了个周末，带着孩子出去了。我们来到电影院，还没开始取电影票，表妹就径直奔向了售卖爆米花的机器，并给两个孩子一人买了一大桶。 我连忙推辞说，买一桶就够了，别买了，我一般都不让孩子吃爆米花，不利于孩子智力发展。 作为一位家长，如果你真心为孩子以后的智力着想，就不要让孩子吃这些东西了，孩子会越吃越笨，看看你中枪了没有： 1.总是让孩子吃过咸的食物 随着人们生活水平的提高，很多家长会选择在辛苦工作之余，每周带孩子去饭店大吃几顿，一方面增进一下家庭感情，一方面也奖励一下孩子。但是外面的饭菜虽然样式多，味道好，却不利于孩子身体健康。 大厨们为了让饭菜好吃会放入很多调

拍拖是什么意思 拍拖原为珠江口一带航运俗语。珠江口航运发达，通常大船载货并拖小船 一艘，主航道大拖小;近岸时，大船吃水深，难以靠岸，此时小船便卸货上岸，来回相依。后以此形象比喻男女恋爱时的互相关心和难舍难分，约定俗成，谓之“拍拖”也! 解释及典故 广东人管谈恋爱叫‘拍拖’，原来过去在珠江，因为木船无力航行，就拍在汽船上，由汽船拖着走;到了浅海滩，汽船无法驶入，就由木船靠岸将人和货物载出来，再搬上汽船。一路上互相帮忙，终于并排驶入码头。用“拍拖”来形容恋爱真是入木三分。 拍拖的由来 ‘拍拖’不是外来语来的，它源自粤语方言。大约清朝末期，在广东内河航行的客船都由一艘形体较小的蒸汽火轮船用绳索拖着航行，两船之间保持一定的距离，这种航行方式就是‘拖渡’了。当客船行到下游的珠江三角洲时，河道变窄，小火轮

孕妇血糖高吃什么：主食类 荞麦面 荞麦面是荞麦加工成的面粉，含20种氨基酸且组成平衡，脂肪含量为3%，比小麦、大米及薯类都高，含量最高的是油酸，它在体内可以合成花生四烯酸，具有降低血脂的作用，因此，血糖高的孕妇可以吃荞麦面。 玉米 玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁，孕妇常吃玉米可控制血糖。 大麦 大麦为禾本科植物大麦的果实，据测定，每100克大麦含碳水化合物73.3克，蛋白质10.2克，脂肪1.4 克，属于低热能食品。古代中医认为大麦主治消渴。现代医学研究也证明，大麦是糖尿病、高脂血症、肥胖症患者和一般老年人的保健食品。 莜麦 莜麦也叫油麦、燕麦，经加

在中国传统育儿习惯中把屎把尿很常见，带孩子的家长经常在一起聊这个问题，但你知道吗？过早把屎把尿对宝宝危害很大！ 过早把屎把尿危害大 过早给宝宝把屎把尿，强行把尿会从生理和心理上对宝宝的发育造成负面影响。 不利于宝宝的髋关节发育 ? 刺激宝宝的肛门括约肌 ? 夜间强行把尿影响宝宝的睡眠 ? 不尊重宝宝，容易造成心理阴影 ? 造成排尿过勤，不利于膀胱功能的成熟 ? 长时间把尿容易造成脱肛、肛裂等现象 尿道括约肌、肛门括约肌是人类控制便尿的生理基础之一。等到3岁左右，宝宝的自主排尿功能才会逐步完善。过早把尿，对宝宝养成定时排尿的习惯并没有帮助。 宝宝多大开始如厕训练？ 一般而言，宝宝在18个月至24个月大时可以开始学习自己上厕所了。18个月是比较建议可以训

南瓜葱油饼 材料：南瓜、葱、面粉、盐、油、芝麻 做法： 1. 南瓜洗净去皮，去籽切块。 2. 葱切末备用。 3. 南瓜隔水蒸10分钟，然后把南瓜压成泥。 4. 在碗里加入南瓜泥、面粉、清水搅匀，和成面团。 5. 取适量大小的面团，擀成面饼。 6. 在面饼上加入葱花、芝麻和盐，然后卷起来，再用擀面杖擀开。 7. 热锅入油，放入面饼煎熟，脆脆的南瓜饼就做成啦。 咸鸭蛋煮南瓜 材料：南瓜、鸭蛋、葱、油、玉米粉 做法： 1. 南瓜去皮切块，鸭蛋蛋黄压碎。 2. 南瓜粘上玉米粉。 3. 热锅入油，放入南瓜油炸，炸熟后捞起备用。 4. 热锅入油，加入

抗老化 维生素B3是NAD与NADP的重要成分，经还原反应后可形成NAD(P)H，是细胞进行氧化还原反应过程的重要辅酶，这些辅助因子的还原态为强效抗氧化剂，极可能具备氧化还原的调控机制(redox regulation mechanism)，可影响许多组织的功能，有些临床研究发现长期涂抹烟酰胺，可改善皮肤的老化现象。 淡化黑斑 长期涂抹烟酰胺可减少皮肤的色素沉着斑点，因为烟酰胺会抑制黑色素细胞(melanocytes)将黑色素小体(melanosome)转移到角质形成细胞(keratinocytes)，使得黑色素细胞停止生产黑色素(melanin)，但此作用为可逆变化，当停止使用烟酰胺后，皮肤将恢復黑色素的製造能力。有研究显示3.5%的烟酰胺结合视黄醇棕榈酸酯(retinyl palmitate)，能改善色素沉着的状况。

夏天爸妈最惆怅的事情之一，就是宝宝长了痱子。 长了痱子有多痒？相信长过的人都不会忘记那种感觉的。 所以，怎么治痱子，怎么预防痱子，总是困扰着无数爸妈。 最近有好多人问，能不能用「十滴水」给宝宝预防或是治疗痱子呢？ 「十滴水」这种药，丁妈也不太了解，连忙去请冀老师来给爸妈们讲一讲。 「十滴水」能治痱子吗？ 能不能治疗这个问题，其实看一眼药品说明书就能知道。 在「十滴水」的药品说明书上，功能主治那一栏白纸黑字的写着，「用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适」，并没有写可以治疗痱子。 「十滴水」能预防痱子吗？ 虽然网上有些消息中写道，在洗澡水放些「十滴水」可以预防痱子。 但是根据药品说明书上的成分来看，并不推荐爸妈们用「十滴水」来预防痱子。

生姜擦眉毛解决眉毛稀少 生姜生发的原理在于刺激毛囊部位的血液循环，让毛囊血液循环加速，从而使毛囊生出新的毛发。生姜生发是民间的一个偏方，很多人就是用生姜解决头发稀疏的问题，其实头发和眉毛是相等的道理，因此也可以用在眉毛稀疏的问题上，但是在利用生姜生发的时候，一定要注意，生姜不可以接触到眼部，避免生姜汁液刺激眼睛，引起眼睛刺痛等不适感。 做法：将生姜洗净后，去皮切片，然后用生姜片反复摩擦眉毛2分钟，每天两次，坚持一个月即可看到眉毛慢慢变得浓密。 维生素E擦眉毛解决眉毛稀少 维生素E使刺激毛囊的天然物，和生姜是相同的道理，可以刺激毛囊的血液循环，同时还能补充毛发生长所需要的营养。 做法：取维生素E胶囊，用针或者剪刀，剪开维生素E胶囊的一个小口，直接涂抹在眉毛上，待维生素E在眉毛上干透即可。

最近小晴发现了一个奇怪的现象，宝宝似乎没有之前那么挑食了，而且就连以前他不爱吃的食物现在也都吃得津津有味的，本来小晴还挺高兴，可直到有一天她无意中尝了一下宝宝的食物，发现里面竟然被放了盐。由于宝宝的辅食一直是婆婆在帮忙做的，她立刻就明白是怎么回事了，于是跑去质问婆婆，没想到婆婆就像是早有准备一样，拿出了一本育儿书，上面写着：“宝宝在到了一定年龄后就应该在辅食里添加食盐了，如果吃盐太少反而会影响健康。” 以前总听老人说“不吃盐没力气”，一直都以为是谣言，看来是我大意了。那么宝宝到底要到什么时候才能开始吃盐呢？下面我们就一起来看看吧。 为啥宝宝不能吃盐？ 通常宝宝在4—6个月的时候就开始添加辅食了，这时候就会有家长想：“宝宝的辅食需不需要放盐呢？”想弄明白这个问题，我们不妨先看一下盐对人体的作用。盐的主要成分是氯化钠，而钠离子则是维持人

上火会流鼻血吗 会 上火确实有可能会导致流鼻血，因为上火的时候鼻腔、喉咙都会比较干燥，严重的可能会导致鼻腔内毛细血管或粘膜破裂，这时候就会导致流鼻血。 流鼻血的原因 1.经常挖鼻孔 挖鼻子经常会碰到鼻中隔的前下方，这个部位的血管是非常多的，如果触及到血管的话就容易流鼻血。 2.血液型疾病 人体内的血液既不会外流也不会凝集，这些是因为存在于血液当中的一些特殊物质出现的，如果出现相关血液的疾病，就会影响到血液的凝集，比如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等等都是导致鼻子流血的原因。 3.鼻炎副鼻窦炎 一旦患慢性鼻炎或者鼻窦炎，就会导致鼻腔内以及鼻窦内的粘膜出现充血跟肿胀，而且是不是会有鼻涕出现，在这些鼻涕的刺激之下，粘膜血管也很容易出现出血的症状。

香蕉牛奶布丁 参考月龄段：6个月+ 适合胃口不好、低月龄的宝宝食用 营养价值 香蕉中含有的膳食纤维，可以帮助宝宝改善便秘情况，在做成甜点之后，更得宝宝的欢心，适合刚添加辅食的宝宝。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素和钙铁锌等矿物质元素，而且鸡蛋中还有较多的脑磷脂、软磷脂和神经磷脂，对宝宝的身体发育和智力发育都有很大的帮助。 所需食材 香蕉1根/牛奶20克/鸡蛋1个 工具/准备 料理机、蒸锅 制作/过程 1.香蕉去皮，切块（一定要选择熟香蕉） 2.切块儿的香蕉用料理机打泥 3.鸡蛋用打蛋器打均匀，顺时针搅拌 4.加入20g牛奶继续搅拌（牛奶与鸡蛋的比例

男性的精子发育大约需要70多天才能完成，而女性的卵子成熟也大约需要14 天。所以在此期间，精子与卵子最容易受药物的影响。一般来说，为了产生优质的精子，男性在孕前3个月就不宜再服用任何药物，女性也应至少停药20天后再受孕，这样做对胎宝宝是比较安全有利的。那么不利于怀孕的药物有哪些呢？ 1、壮阳药 （著名壮阳药“伟哥”） “壮阳药”虽然能够在一定程度上改善男性的性生活质量，但它却对精子的质量不利。 2、不明中药 （著名堕胎物麝香——雄麝的睾丸） 事实上，有些中草药，准爸爸妈妈孕前也不宜服用。由于中药对于生殖细胞的影响不容易察觉，所以许多人误以为中药性温，补身无害，就随意到药房抓取服用。其实不然，是药三分毒，中药也不例外，所以用药需谨慎。 3、减肥药 “

今天在凤凰网看到一则新闻，给大家简单说说： 小马怀孕8个月了，最近睡觉老是恍惚中听到胎宝啼哭，本以为是梦，但一天早上起床，竟真切听到腹中宝宝的哭声！这太让人惊讶了，于是小马跟丈夫赶往医院，医生表示：胎宝发出哭声的现象非常罕见，需要引起注意，很可能是宝宝难受了，向孕妈发出求救。 小马立即进行了全面的检查，当报告出来后，小马吓了一跳，后怕不已——宝宝出现了脐带打结的现象！医生说宝宝是因为缺氧，导致二氧化碳增加，刺激呼吸中枢因而产生了“哭声”。现在小马已经住院观察了。 其实身边很多孕晚期的准妈都跟我说过，说听过胎宝的哭声，这到底是怎么回事呢？ 胎宝会哭 很多人会疑惑，胎宝真的会哭吗？会的。英国《卫报》曾经报道，科学家首次使用4D超声波成像系统时发现，婴儿在出生前数周就会大哭不已了。这大概是为什么，到了孕晚期或分娩前，部分孕妈能感觉到胎宝

怀孕期间，孕妈们的身体会发生很多变化。可能会这里痛，那里也痛。那么孕期大腿中间痛是怎么回事？带着疑问，一起来看看吧。 关于孕期大腿中间痛这个问题，网上随便搜被孕妈妈们的提问淹没了： “快8个月了,大腿中间疼,是不是生的时候更疼？” “两大腿中间特别疼啊？睡觉翻身的时候特别的辛苦，活动也难 特别疼，是不是骨盆在松的呢？” “怀孕六个月左右二胎，两个大腿中间中间总是感觉疼～特别是躺的那一下和起来的那一下～坐在那里起来的时候也疼～” 看来碰到这个问题的孕妈妈可真不少！为了帮助大家解开这个难题，今天我们就来好好说说！ 首先，为什么孕期大腿中间会痛？ 别慌看答案，先来回答三个问题： 1、是不是坐着或者躺着不动的时候并不痛，起身或者翻身的瞬间很痛？ 2、两腿分开的时候是不是

我想每一个孕妇都有一个习惯，那就是抚摸自己圆滚滚的大肚子，即使在生完孩子后的几个月还会不自觉的去触碰自己的肚子，孕妇爱摸大肚子好吗？ 摸孕肚我想有两个主要原因，一是和肚子的宝宝交流。二是幸福由内到外的情不自禁的展露。不过有人在网上看到说经常触摸孕肚会导致脐带绕颈和流产，是真的吗？ 如何正确的抚摸孕肚和宝宝交流 1、这是和宝宝最早的情感交流 当宝宝视觉和触觉开始发育，开始有明显胎动后，触摸孕肚的额肚子就是和宝宝最好的沟通方式了。这时候肚子里的胎儿已经可以感受到爸爸妈妈的存在，朦胧的听到父母的声音了。 2、夫妻双方都要参与抚触胎教 抚摸的过程就是对宝宝胎教的过程，这个过程需要父母同时参与。这个过程不但可以让孩子知道父母的爱，更加可以缓解孕妇紧张的心情。 3、早期胎动不明显 怀孕

随着圣元在法国卡莱建厂项目的不断推进，圣元董事长张亮诚邀来法国布列塔尼大区出席商务活动的青岛市副市长刘建军，前往工厂参观。在圣元董事长张亮的陪同下，刘副市长一行对工厂进行了视察。视察结束后，刘副市长亲切地说道，在“一带一路”战略的推动下吗，中国整体乳制品的的进步是非常明显的，而作为青岛著名企业的圣元，紧紧抓住了“一带一路”的机遇，没有局限于国内市场，而是将眼光放在了更具挑战性的国际市场，大胆地跨出了“走出去”的第一步，这种用于创新的精神非常值得其他行业及品牌学习。 圣元，国内乳制品行业重要品牌。圣元营养食品有限公司(以下简称圣元)坐落在青岛西海岸新区风河入海口不远处的“圣元路”北侧，这是首家在美国纳斯达克上市的中国营养食品公司，也是西海岸新区众多工业品牌之一。从1998年成立，到海外上市，再到法国工厂投产……20年来，圣元一步步发展成为中国母婴

一般宫颈癌几年形成 HPV感染到发生宫颈癌时间可以长达10年以上，短则可能2-3年，这与人体免疫力和病毒复制能力有关。宫颈癌的形成一般会从感染导致宫颈轻度病变，到中度不典型改变，重度不典型改变，再到宫颈癌，此过程应该需要数年才能完成。宫颈癌的预防应该有以下两个层面; 1、一级预防，接种宫颈癌疫苗; 2、二级预防，即注意性生活卫生，定期到医院进行检查，检测有无宫颈细胞学改变，有无HPV感染，一旦发现宫颈存癌前病变，要及时治疗，比如锥切、利普刀等，切除局部早期病变。当然还要提高免疫力，包括生活规律、保持充足睡眠、良好心态、适当运动，戒除不良生活习惯，比如吸烟、熬夜等。育龄期妇女，如果发现阴道有异常出血，一般异常出血2-3次一定要到医院进行相应检查，排除宫颈恶性病变。 宫颈癌筛查怎么做 宫颈癌的筛查就是在普通的人群中

一般孕早期的时候胎儿的各个器官发育不完善，早期只能通过B超监测胎心胎芽判断宝宝是否发育正常，那么一般胎心胎芽是怎么检查的呢？一起来看看吧！ 胎心胎芽每个孕妈都会比较的重视，胎心胎芽是胎儿形体的关键结构，来到孕六周开始无数孕妈妈就陆陆续续的出现胎心胎芽了，对此孕妈们也要重视胎心胎芽的检查，很多孕妈妈在孕六周开始就检查胎心胎芽了，但是对于胎心胎芽的检查还是有很大讲究的，如果没有做对，如果出现复查哦，准妈妈不能够嫌麻烦! 通常检查胎心胎芽有两种方式，在早孕期间胎心胎芽是非常渺小的，刚萌新的胎心胎芽使用b超查看会有一定的弊端，无数孕妈本身是出现胎心胎芽的在做b超的时候却因为b超的缘故，导致只能看见胎芽没有胎心，无数孕妈妈都因为这种情况导致产检复查了。 对于选择合适的产检方式是每个孕妈以及准妈妈需要重视的，建议孕妈们这样选择合适的产检方式