现在很多80、90后父母都有“晚睡综合症”，不知不觉中，这种习惯也慢慢地渗入了孩子的生活中。对此，家长们就要提高警惕了，因为足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。 晚睡给孩子带来潜在危害，是家长所无法想象的。一大堆的科学家都已经发现，睡眠会影响孩子的心血管健康、大脑、学习以及行为模式。 1、晚睡影响孩子身高 有研究表明，孩子的身高70%取决于父母基因，30%取决于后天。在这30%的外在因素中，睡眠对身高的影响排名第一，超出运动和饮食。 这是因为在睡眠中会分泌出生长激素。生长激素由脑垂体分泌，但是，脑垂体一天的工作量很大，除了要分泌生长激素外，还要分泌性激素、促肾上腺皮质激素等人体所需的多种激素，因为“太忙了”，所以它并不是一天24小时都在分泌生长激素。 脑垂体分泌生长激素主要在晚上进行，分泌得越多，就越有助于生长

今天这篇文章，想跟大家谈谈1岁以内辅食的“口味”。宝宝1岁以内的饮食都是不建议加盐的，而且要少糖少油。很多妈妈要问，不加盐哪有味道啊？孩子不爱吃怎么办啊？ 怎么能让辅食好吃呢，老妈子给大家总结了几条适用性很强的方案，还介绍了一些简单易学的辅食菜谱，很实用哈~ 用对食材，自有天然好味道 别着急加盐加糖 我给年糕做辅食的时候，糕奶奶常常要质疑，没味儿的能好吃吗？我都是理（yang）直（zhuang）气（zhen）壮（ding）地回答“你看他不是吃的挺好吗？” 为什么清纯少女好骗？因为没见过世面。小朋友的舌头没尝过红烧酸汤十三香，白煮清炒蒸烤炖已经是饕餮盛宴了。白粥白馒头白煮面条啥的，年糕不要吃得太好。千万不要枉下定论“淡的肯定不好吃啊”！ 还有一点要提的就是，节假日走亲访友啥的，一定要防着熊亲戚啊！很多妈妈反应过，假

常吃黄瓜 黄瓜减肥最好是直接生吃，而生吃时最好带皮吃，且一定要用盐水洗净，能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。 记住，吃黄瓜减肥一定要吃新鲜的，不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。 黄瓜拌木耳 黄瓜搭配排毒、减肥功效好，木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。 具体做法： 1. 将干黑木耳冷水泡上，泡软后清洗干净; 2、将黄瓜切成菱形块，蒜和红辣椒切成末备用; 3.、烧锅开水， 加入适量的盐， 将黑木耳放入里面去煮熟; 4、焯熟的黑木耳放入碗中，再加入其它配料、加入盐、味极鲜酱油、香醋和小麻油

吃奶的时长 母乳喂养时间，一般认为以6个月到2岁为佳。母乳喂养多久才好，也要根据乳母的身体状况决定。 一般认为，最佳断奶月龄在城镇为出生8～12个月，农村可延长到12～18个月。但是，如果乳母体质差，平时泌乳量又不足，可适当提前断奶。 如果乳母体质好，泌乳仍处于旺盛状态或因婴儿体弱多病，断奶有损婴儿健康，也可适当推迟断奶时间，但最迟也不得超过2岁为宜。 吃奶的数量 此处以母乳为标准。6个月以内，全部吃母乳，如果没有医嘱，不需要吃任何其他食物，包括水。对，包括水。因为孩子的胃很小，喝进水会占掉ta的胃容量，而母乳大部分成分就是水，所以纯母乳喂养的孩子不需要喝水。6个月之后添加辅食，到1周岁，逐步从全母乳过渡到一天三顿辅食、三顿奶。1周岁到1周岁半，过渡到一天两顿奶。从此以后，直到ta长大成人，最好都能做到早晚一

首先说说测身高：宝宝出生的时候，平均身高都是50cm。这是医生判断新生儿发育的一个标准。米米刚生来的时候，就刚好是50CM。 称体重：这也是判断宝宝发育是否正常的指标之一。但是，宝宝出生后一两天体重会略有下降，这是正常现象，宝妈们不用担心。 测头围：就是测宝宝脑袋的大小了。这个可重要了，以后给宝宝买帽子，可都是要参考这个数字的哦（偷笑/开玩笑啦）。 外观检查：主要是看宝宝发育是不是正常，有没有什么明显的缺陷。 性器官检查：看看男宝宝的阴囊是否对称，女宝的阴唇有没有粘连在一起等等。 黄疸检查：住院期间，基本上医生每天都会来检查，看看宝宝黄疸的情况。之前虾麻单独推送过：正常的宝宝出生后都会有黄疸。黄疸又分为生理性和病理性。生理性黄疸在宝宝出生后两三天就会出现，但其程度不出超过12.9。足月生下的宝宝满14天后，黄疸就会自动消失，

婴幼儿各时期的正常小便新生儿一般在出生后24小时内排尿。但也有宝宝会在分娩过程中就排出第1次尿，所以出生后的第1天里可能不再排尿。总体说来，出生头3天的宝宝，尿量很少，与胎便一起混在尿布上，不容易被发现。如果出生后48小时后确认无尿，则要考虑有无泌尿系统畸形。 最初几天，新生儿的小便中常会有红色尿酸盐沉渣排出，染在尿布上看起来很像血迹。不必为此担忧，随着奶量的增加，尿量也会增加，红色的尿液会自行消失。由于新生儿的膀胱容量小，肾脏浓缩功能不成熟，随着奶量的增加，新生儿每日排尿可达20次左右。 小便的次数和量小便的次数和量会受到年龄、液体摄入、不显性失水（体温、呼吸、环境温度和湿度）、精神因素、药物、疾病等因素的影响，实际个体差异很大，并没有一个统一的标准，以下表格内数据仅做大致参考。 * 包含食物中的水分，如果天气炎热或宝宝活动量较大，可以酌情增加。 * 宝

消化不良的原因 因为宝宝的肠胃格外娇嫩，消化系统尚未完善，所以容易出现消化不适的问题，如果什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱，孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。 除喂食不当，胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。 消化不良的危害 幼儿长期消化不良，会造成营养素摄入不足，消化吸收不良，影响生长发育。特别是3岁以内的小儿，这一阶段正是大脑发育最旺盛的时期，是决定智能高低的关键时期，若消化功能未能及时得到改善，影响营养素的吸收，势必影响大脑发育而遗憾终身。 消化不良的症状 1、常见症状包括哭闹、吐奶、便秘、腹泻、烦躁、胀气等。 2、患儿食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进，甚至

露卡菲娅(LUKFEY)作为一款高品质的女性缩阴品牌,一直致力于女性健康事业,它的存在主要是为了帮助被阴道松弛、干涩、阴吹等阴道问题困扰的女性朋友及时的缩阴紧致。想知道露卡菲娅官网地址是什么吗?下面小编就来给大家科普一下。 由于现代缩阴市场的开放性,很多网友虽然想缩阴,却也不会盲目缩阴,一方面是担心自己会选到没效果的缩阴产品,一方面是担心会买到假货。而今天,大家只要能够进入露卡菲娅官网就会发现,效果好的缩阴产品在这,缩阴产品正品也在这。 露卡菲娅官网地址(如图所示) 只要大家能够结合自身阴道松弛程度选购适合的露卡菲娅缩阴周期(官方V:87246393),坚持使用不怕紧不了。另外小编今日还给大家带来了一些使用缩阴产品的建议,相信能够帮助大家提升一下缩阴的效率。 1、注意缩阴的时间。 一

我老公回家后，总是往沙发上一躺看电视，要么就拿着手机玩网游。让他做点什么事吧，他就会说马上马上，一会儿就好，等他马上的功夫，我都已经把事情做完了。 周末也是在家睡觉，要不就是去钓鱼，和他的朋友同事出去吃啊喝的了，从来没想着带孩子出去玩，更别想让他在家帮着料理家务了。 关键我也不是全职太太，我也有工作啊，每天忙得焦头烂额，老公却熟视无睹。 明明是一个家，却觉得全由我一个人苦撑，明明有老公，却过得比单身狗还惨。 这是后台一位妈妈的留言，而每天类似这样的留言真的很多。 为什么有的女人结婚后，就像丧偶一样呢，也许是因为我们都中了这样一个怪圈：嫌弃丈夫做事慢，索性不让他插手，亲手将丈夫越推越远，导致丈夫不仅不体谅妻子的付出，还丧失了家庭责任感，出轨率大幅增加。 宝妈们要用智慧，去调教自己的丈夫，让他经过不断的历练成为一

没有冰镇可乐的夏天真的是一脸生无可恋！ 应妈妈们的需求，再来一发夏日清凉开胃辅食食谱！ 好了，不再废话，直接上重点！一定要收藏好哦~ 黄 瓜 泥 【食材】 黄瓜 【制作】 1、将黄瓜洗净削皮，切成小块，放在锅内蒸熟。 2、将蒸熟的黄瓜放入到辅食机，搅拌成泥糊状即可。 【适宜年龄】 6个月以上的宝宝 【小贴士】 黄瓜含有丰富的维生素，以及微量元素钙、铁、磷等，并且含有丰富水分，有助于清热解暑，增强食欲促进消化，帮助肠道蠕动等作用。 西 红 柿 米 汤 【食材】 西红柿、米汤 【制作】 1、西红柿洗净去皮，切成小块，放入辅食机中搅拌成泥。 2、将粳米粥中米汤盛出到奶锅

鲫鱼煎蛋汤 食材：鲫鱼、鸡蛋。 做法： 1、四两左右的鲫鱼三条洗净。 2、起洗干净油锅，锅热后放鱼煎至两面金黄即可。 3、沙锅加开水，将煎过的鱼放入，开大火 4、当汤色变白时，关小火。这时可加入煎好的荷包蛋，煮开。 5、再开锅。加盐，味精，胡椒粉即可。 鲫鱼羊鲜汤 食材：鲫鱼一条，羊肉半斤，葱，姜，盐，料酒 做法： 1、羊肉切成合适大小。 2、河鲫鱼去除内脏，另外要把鱼嘴下面的一块肉切掉，如果不切掉，做出来的鱼会有一股土腥味。 3、炒锅加油，下葱，姜及羊肉炒，喷料酒。再加水烧沸，同时，旁边另准备锅，放油，将鲫鱼两面煎黄，鱼煎好了，羊肉汤锅里的水也已经沸腾了,将鱼倒在羊肉汤锅内

米饭 如果你是南方人，那么极大可能会吃米饭，至于想吃什么菜，就选自己爱吃的吧。 如果你是北方人，但是也爱吃米饭，也可以去吃啊，哈哈哈。。。 面条 面食是北方人的最爱，小编也很爱，可是这种天气，我今天中午还是决定去吃凉皮了。 方便面 懒得动，不想做饭的必备神器，一盒不够来两盒，加上一根火腿肠，也可以是人间美味啊。 喝水 这个选项适用于那种极度懒癌“患者”，不想动，怕油烟，还想减肥，那就选这个吧。 凉皮凉面 这种燥热的天气的最佳选项，不说了，小编要开吃了。

牙根疼应该怎么办 1、牙外伤：牙齿难免会发生磕碰现象，对于牙根也会有伤害，对此牙根也会出现疼痛现象。这时候只要简单的吃一些止痛、消炎的药物就能缓解这个问题，如果有松动的现象，我们也可通过牙齿矫正对其进行治疗。 2、蛀牙：蛀牙是一种常见的口腔疾病，而严重的蛀牙是会造成牙齿脱落，在这期间，牙齿本能的出现疼痛，警告人们自己的异常，这时候可以早晚用牙粉和剂玉池散刷牙，能够在消除牙痛的同时调理机体阴阳，增强牙齿免疫力，固齿防蛀。以防牙痛。 怎么样止牙痛 1、用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓解。 2、将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买)。 3、用水磨擦或用手指按摩压迫“合谷穴”(手背虎口附近)，可减轻痛苦。 4

有钱随便生，没钱干着急，归根结底，不生二胎的主要原因就是没钱！所以，二胎政策虽好，但是对于很多普通家庭来说，还是先算好二胎的经济账，再来考虑生不生吧！

大吃大喝吃出急性肠胃炎 天天(化名)今年6周岁，前两天他的一个好朋友明明过生日，邀请他们一家去参加，他非常开心，跟着爸爸妈妈特地到商场给明明买了个生日礼物。明明家做了好大一桌丰盛菜招待天天一家，天天那天吃了好多东西，回家后，天天的爸爸妈妈就发现孩子有问题，呕吐、腹泻，而且还发烧，家长非常担心，赶紧带着天天来到妇幼保健院,保健院的医师给天天做了血常规、大便常规检查，结果显示血白细胞增高，粪便中有少量白细胞，诊断为急性肠胃炎。给予补液、维生素B6和头孢唑肟钠静脉用药，第二天口服阿莫西林治疗，2天后痊愈。 急性胃肠炎 切莫轻视小儿急性胃肠炎是一种常见的消化道疾病。引发急性肠胃炎的原因：主要是由过量或不洁饮食导致，儿童的胃肠功能比成人弱，暴饮暴食后，体内的食物堆积过多，难以消化，食物中的细菌可能会繁殖，或最初进食时部分食物已经变质，而诱

徒手剥壳法 1、取一个皮皮虾，从头向尾往下数，数到第5节虾壳; 2、然后左手捏住皮皮虾的头部，用右手捏住第6节虾壳，往反方向一掰，就像开拉链一样，这样就能轻松的把虾壳都剥下了，而且皮皮虾的肉都是非常完整的。 筷子剥壳法 1、先将皮皮虾尾部拧掉，露出尾巴上的肉; 2、用一根筷子从尾部贴着虾壳插到头附近，左手把壳折开，右手按筷子，两手同时向相反方向用力，背部整个壳就掀开了。 3、这个方法剥出来的虾肉一般不够完整，因为掀开整个壳时，筷子容易把虾肉弄断。 剪刀剥壳法 1、用手将皮皮虾的虾头、虾尾都掰掉; 2、然后用剪刀从虾尾位置开始剪虾壳，剪完背部的虾壳后，剥腹节底面的壳，取后剥去剩余的虾壳。 3、这种方法的缺点是一些屁屁虾的肉肉粘到了虾壳上

据中国人口协会调查结果显示，目前我国不孕不育患者已超过5000万，占育龄人口的15%，即每8对夫妇中就有一对面临生育困境。不孕原因中男方因素约占30%，女方因素约占60%，双方因素占10%。只有找出不孕病因，才能对症对治，迎接好孕。 不怀孕五大原因，你要知道 1、生育年龄：根据女性的生理特点，24～30岁是最佳的生育年龄，30岁以后生育能力的曲线便呈下降趋势。年龄对生育能力来说是至关重要的因素。因此，女性生育要提前规划。 2、人工流产：流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”，会让你的不孕概率增加3%～5%。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，直接造成不孕。 3、妇科疾病：临床证实，多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕可能性降低。除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，如果

　　当我们遭遇妇科病，不要觉得难为情，不要避而不治或者自己盲目用药，我们需要积极和正确面对它。 　　怀孕后，总有一些“病恙”让孕妈妈难以启齿，但是，由着它放任自流吧，时间长了，自己的身体也忍受不了。        这个“病恙”就是妇科病，是孕妈妈孕期常见的疾病。那么，面对各种妇科病，孕妈妈该怎么预防和治疗呢？ 　　1.  念珠菌性阴道炎（ 也称霉菌性阴道炎） 　　75% 的女性一生中至少患过一次霉菌性阴道炎。女性怀孕后性激素水平高，加上阴道充血、分泌旺盛、外阴湿润等，创造了一个非常有利于霉菌生长的环境。 　　症状： 外阴有明显瘙痒，灼痛感，白带为较稠的白色或黄白色凝乳状或豆腐渣样; 阴道壁往往有充血。有时还有尿频、尿痛。 　　传染途

大多数的准妈妈都希望能够自然分娩，在这里，亲亲宝贝小编告诉妈妈们一个秘诀，那就是在产前多吃一些富含锌的食物，因为有研究明确指出，富含锌的食物对自然分娩有很大的帮助，一起来看看详细内容。 最近，国外有研究表明，产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关，每天摄锌越多，其自然分娩的机会越大，反之，则只能借助产钳或剖宫产了。 想自然分娩多吃富含锌的食物 锌是人体必须的微量元素，对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。 据专家研究，锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时，子宫肌收缩力弱，无法自行驱出胎儿，因而需要借助产钳、吸引等外力，才能娩出胎儿，严重缺锌则需剖腹产。因此，孕妇缺锌，会增加分娩的痛苦。此外，子宫肌收缩力弱，还有导致产后出血过多及并发其他妇科疾病的可能

孩子打完预防后能洗澡吗？我们都知道孩子打预防针的目的，主要是预防病原菌感染引起的传染性疾病，也是最有效的预防手段。孩子打完预防后洗澡会怎么样？ 孩子要在无任何不适的情况下接种，打预防针后还要观察孩子有无不良反应的出现，及打预防针后的注意事项，如不要立即给孩子洗澡、不要口服任何药物、不要吃海产品食物等等，这些注意事项，只要是在打预防针48小时以后就可以了。 首先先说一下孩子打预防针后洗澡，会带来哪些影响？? 一，由于打预防针后，个别的孩子就会出现预防针引起的不良反应，出现发热、烦躁、哭闹等等。如果在这时候给孩子洗澡，当水温或浴室内的温度不适合时，或者是洗澡后没有及时保暖，就容易加重孩子发热的症状，或者是出现感冒、胃部不适、呕吐、腹泻等症状； 二，打预防针后，局部也会出现一个轻微的创口（针眼），由于孩子的皮肤娇嫩抵抗力低，这时候如果给孩